Ventiliatoriai ir naudingą ne maistinę maisto bus dėkingi receptai yra lengva paruošti ir originalių užkandžių, kurie papuoš šventinį stalą ir plečianti kasdienį racioną. Ji rengia specialios rūšies pipirai, moksliškai vadinamas gogoshar ir Bulgarijos žmonių ir įvairių daržovių.
Papasakokite, kaip virėjas skanus ir saldžiąsias paprikas įdaryti daržovėmis.
Atgal į turinį
Kodėl pipirų
Pipirai, įdaryti nacionaline virtuve bulgarai, rumunai, moldavai ir kt. Bulgarų pipirai, naudojamas įdaru, kartais raudonos, žalios ir geltonos. Tai labai mėsingos ir pasižymi saldžiu skoniu.
Indai pipirų gaunamas širdingas, gardus ir labai naudinga. Jie gali pagerinti nuotaiką ir savijautą. Malonu žinoti, kad patiekalą yra patenkina ne tik alkį, bet taip pat turi teigiamą poveikį jūsų sveikatai! Bulgarian pipirų yra naudinga žarnyne, mažina kraujo spaudimą, skystina kraują, gerai ant odos ir plaukų, gerina imuninę sistemą. Jis yra net sugebėjo sumažinti nuovargį, ramina ir sumažinti nemigą.
Toks naudingų savybių ir savybių rinkinys užtikrina, kad pipirai yra įtrauktas į daugelio patiekalų receptus. Ji buvo pastebėta, kad net po virimo arba kepimo naudingų savybių yra prižiūrimi. Kokia nuostabi miltai jūs gaunate, kai jums stuff su daržovėmis paprikos, taip pat yra įvairių vitaminų ir maistinių medžiagų!
Kitas naudai paprikos argumentas: Jo ideali forma įdėti daržoves ten. Be to, kepimo metu arba kepimo ji išlaiko savo formą tik tampa minkštesnė.
Atgal į turinį
Kas daržovės yra įtraukti į receptą
Paprikos yra geriau imtis raudona, tai yra daugiau vitaminų nei žalia ir geltona.
Be to, ji atrodo labai patrauklus. Žalioji verdant kartais tamsus ir gali įsigyti žolės kvapą.
Mėsingos pipirai suteikia patiekalas saldų skonį ir subtilus - kartūs. Todėl pasirinkti pagal savo skonį. Jei norite patiekalas paaiškėjo, sultingas, tai geriausia imtis storesnius pipirus. Iš pipirų, dydis turi būti maždaug tokios pačios, ne daugiau kaip 9 cm ilgio, ir, pageidautina, iš taisyklingos formos, be defektų.
Toliau, jums turėtų apsvarstyti, kokių daržovių, kurį naudosite parengti pildymo įdaryti pipirai. Galite eksperimentuoti, priklausomai nuo jūsų skonio. Dėl šios receptą mes pomidorai, cukinijos ir morkos.
Pomidorai gali naudoti bet kokio dydžio, tačiau nepažeidžiant odą. Cukinijų tilptų anksti, jauna, be kietų sėklų. Cukinijų skvošas galima pakeisti, tačiau tai yra daugiau vandeningas. Morkos turi būti saldus, be kartumo, tai nėra labai didelis.
Net receptą įskaitant ryžių, pageidautina trapus.
Kiek vartoti daržovės virėjas įdaryti pipirai 10? Labai įsimintinas santykis: 10 paprikos 2 vnt. kiekvienas daržovių (cukinijos, pomidorai, morkos, svogūnai), 1 stiklinė ryžių, 2 šaukštai augalinio aliejaus ir druskos, pipirų ir žolelių - pagal skonį.
Harmoningas papildymas receptas įdaryti pipirai gali tarnauti kaip speciali daržovių padažu, kuris kankinasi pipirus.
Parengti padažas reikės: 2 pomidorai, 2 morkos, 1 svogūnas, 2 skiltelės česnako, 1 šaukštas pomidorų pastos, 2 šaukštai augalinio aliejaus. Tačiau cukraus, druskos, žolelių ir prieskonių įdėti į savo mėgstamą skonį.
Mes dabar kreiptis į virėjas.
Atgal į turinį
Maisto gaminimas daržovių įdaryti pipirai
Mes turime nupjauti paprikos viršūnes ir išvalyti juos nuo sėklų. Kai namų šeimininkės išmesti viršūnes su sėkla, bet tai geriau juos palikti. Būtent kotelius yra didžiausią vitaminų.
Nulupti pipirai geriau plikyti arba keletą minučių orkaitėje kepti.
Varėna pav maždaug 10 minučių, kol suminkštės.
Pomidorai, cukinija ir svogūnai supjaustyti kubeliais, morkos patrinti. Svogūnai pakepti kelias minutes, tada pridėkite morkas ir kepkite 5 minutes. Atskirai pakepinti pomidorai ir cukinijos. Ryžiai sumaišomi su daržovėmis. Gautas masė yra sumaišomas su druskos ir pipirų. Įdaryti pipirai turėtų būti gerai utrambovyvaya įdaru ir nepaliekant tuštumų. Tada Daiktai paprikas ir įdėti juos į konteinerį.
Receptas yra labai paprastas padažas. Svogūnai supjaustyti kubeliais, morkos patrinti. Fry svogūnai ir morkos vienoje keptuvėje ir atskiras PAN - iš anksto tarkuotų pomidorai. Tada jie visi prisijungti ir troškinys 20 minučių, kol storio. Tada pridėti pomidorų pastos ir gerai išmaišyti. Tada pridėti druskos ir pipirų ir įdėti cukraus.
Supilkite padažas virti pipirai įdaryti daržovėmis ir troškinkite ant mažos ugnies pusvalandį. 10 minučių kol virti traiškyti česnakai, pjaustyti ir atiduoti žali, ir pridėti savo mėgstamą prieskonių.
Kai patiekalas paruoštas, jums reikia duoti jam šiek tiek užvirinti. Po to, įdėti į indą, garnyras su likusiais žolės ir tarnauti.
Saldūs skanus įdaryti pipirai ne tik pasotinti jus, bet pralinksminti. Nori rasti savo receptą ir virkite dar kartą.
Turinys:
Lašišos kepsnys keptas keptuvėje
Lašišos kepsnys, kepamas orkaitėje
Lašišos kepsnys, kepamas orkaitėje (be folijos)
Lašišos kepsnys pora multivarka
Lašišos kepsnys ant grotelių ar grotelių
Lašiša - labai švelnus ir sveika žuvis. Daugelis virėjai diskutavo, kaip virėjas lašišos kepsnys teisingai, kad tai yra sultingas ir skanus. Tiesą sakant sugadinti žuvis yra tiesiog neįmanoma, nes bet kuri sudedamoji dalis įtraukta virimo metu, tik pabrėžti savo originalumą.
Yra įvairių receptai kepsnys: ji gali kepti, kepti keptuvėje, virtos ar keptos.
Pirkdami lašišą turėtų laikytis tam tikrų taisyklių. Pirmiausia, pageidautina paprašyti pardavėjo apie žuvų kilmę.
Žmonės dažnai naudoja lašiša maisto žinau, kad daugiau naudingos yra žuvis, kuri augo natūralioje aplinkoje.
Lašišos auginamos dirbtinių tvenkinių turi beveik pusę maistinių medžiagų. Esant bet kokiam lašišos receptas paruošimo reikėtų prisiminti, kad ilgai terminis apdorojimas, gali sutrikdyti aktyviųjų komponentų pusiausvyrą. Todėl, tai nėra būtina paruošti daugiau nei 10-15 minučių. Šiuo atveju, jūs gaunate karališką patiekalą konservuotos naudingų daiktų įvairovė.
Atgal į turinį
Lašišos kepsnys keptas keptuvėje
Ingredientai:
Ant grotelių kepta lašiša - 5 vnt.
Garstyčių - 10 g
Alyvuogių aliejus - 3 valgomieji šaukštai
Medus - 1 šaukštelis
Druska, prieskoniai
Paruošimas:
Kepimo keptuvėje - greičiausias būdas pasiruošti lašišos kepsnys. Svarbiausia šiame recepte - gerai parinkti prieskoniai. Kepsnių supjaustyti per pusę, kruopščiai nuplauti šaltu vandeniu, obsushivayut. Po pabarstyti druska ir prieskoniais. Keptuvėje įkaitinti 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir įdėti pusę kepsnys odą žemyn. Pakepinti per didelės ugnies apie 4 minutes. Be to, žuvis apverskite ir toliau kepti dar 3 min. Dabar pasiruoškite padažą. Nedideliame dubenyje sumaišykite likusį aliejų, garstyčias ir medų, šiek tiek druskos ir prieskonių. Patiekti žuvį su paruošto padažo ir garnyras su šakelių pankolių.
Atgal į turinį
Lašišos kepsnys, kepamas orkaitėje
Ingredientai:
Lašišos kepsnys - 2-3 vnt.
Česnakai - 2 skiltelės
Džiovinti bazilikas - 1 šaukštelis
Džiovinti petražolės - 1 šaukštelis
Alyvuogių aliejus - 5 šaukštai
Citrinų sultys - 1 valgomasis šaukštas
Druska, prieskoniai
Paruošimas:
Pirmiausia paruošti marinatą. Norėdami tai padaryti gilų dubenį mišrios džiovintos žolės (petražolės ir bazilikas), smulkiai pjaustytų česnakų, alyvuogių aliejus, citrinų sultys, prieskoniai ir druska. Žuvis yra kruopščiai nuplaunami šaltu vandeniu ir obsushivayut popieriniu rankšluosčiu. Tada žlėgtainiai yra panardintas 1 valandą marinate. Kaip laikas eina, Marinuota žuvis plitimą nuo folijos lapo, supilkite likusį marinatą ir apvyniokite, kad marinatas nėra. Orkaitė kaitinama iki 190 ° ir įdėti jį į paruoštą kepimo žuvų. Kepkite apie pusvalandį.
Atgal į turinį
Lašišos kepsnys, kepamas orkaitėje (be folijos)
Ingredientai:
Lašišos kepsnys - 3-4 gabaliukai.
Citrinų - 2 vnt.
Majonezas - 4 šaukštai
Kietas sūris - 100 g
Druskos
Augalinis aliejus
Prieskoniai žuvims
Maltų juodųjų pipirų
Paruošimas:
Žuvis nuplauti šaltu vandeniu, obsushivayut, pabarstykite druska ir pipirais. Dėl marinatą, sumaišykite pusę citrinos majonezo sulčių. Taip pat pridėti šiek tiek prieskonių žuvims. Kruopščiai sumaišoma. Parengta kepsnys padengtas marinato ir palikite 15 minučių, kad jie tinkamai marinuoti.
Kepimo lengvai sutepti alyva. Likusios citrinos riekeles supjaustyti ir skleisti ant kepimo skardos. Citrinos nustatyti marinuoti kepsniai. Pabarstykite tarkuotu sūriu. Krosnis kaitinamas iki 180 °. Kepimo su kepsniai įtraukti į įkaitintoje orkaitėje ir kepkite 15-20 minučių. Kai patiekalas puošia žaluma.
Atgal į turinį
Lašišos kepsnys pora multivarka
Ingredientai:
Ant grotelių kepta lašiša - 2 vnt. (150 g)
Alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas
Citrinų sultys - 1 valgomasis šaukštas
Pankoliai - 1 valgomasis šaukštas
Prieskonių
Druska - 1 šaukštelis
Paruošimas:
Prieš kepimo indų pankolių smulkiai pjaustytų, sumaišyti su druska ir sumaltas naudojant kavos malūnėlis iki vientisos masės. Gautas gardus prieskonių mišinys su pipirais, galite pridėti kitų mėgstamų prieskonių. Kepsnių padengtas su alyvuogių aliejumi ir patrinti prieskoniais virti. Be multivarku nustatytą konteinerį garuose ir užpilkite 4 puodelius vandens. Švelniai paskirstyti paruoštą žuvį į indą. Preparatas trunka apie 30-40 minučių. Gatavo patiekalas apibarstyti citrinos sultimis, papuošti šakelių šviežių žolelių ir karšto prie stalo.
Atgal į turinį
Lašišos kepsnys ant grotelių ar grotelių
Ingredientai:
Sojų pasta - 60 g,
Vyno Mirin - 50 ml
Sojų padažas - 3 šaukštai
Ryžių actas - 10ml
Imbieras (tarkuoto) - 5 g
Sezamų aliejus - 2 šaukštai
Svogūnų laiškų - 3-4 rašiklis
Ant grotelių kepta lašiša (puselės) - 4 vnt.
Pipirai, druska
Paruošimas:
Sojų pasta, vyno, sojos padažas, ryžių acto, smulkiai pjaustytų žalia svogūnai, sezamų aliejus ir imbiero yra maišomi su homogeniškumą į nedidelį dubenėlį. Pjesės žuvų nuplauti šaltu vandeniu, obsushivayut popieriniu rankšluosčiu. Tada skleisti juos ant kepimo skardos ir supilkite paruoštą marinatą. Įdėkite į šaldytuvą marinuoti 30-40 min.
Kepimo grilis ar gerai šildomas. Išimkite žuvį iš marinato ir pabarstykite pipirais ir druska. Tada padėkite jį ant grotelių odos puse žemyn. Fry apie 3-4 minutes iš kiekvienos pusės. Prieš patiekdami, supilkite citrinos sultis ir papuošti žaluma. Kaip garnyrą, galite kreiptis šviesos daržovių salotos, virti ryžiai ar bulvių koše. Jei nėra ryžių actas, jis gali būti pakeistas su baltu vynu ar obuolių. Tačiau nereikia pamiršti, kad ryžių actas yra švelnesnis. Todėl, jei pasirinksite kitą acto suma turėtų būti sumažinta.
