Ar kada nors pagalvojote apie tai, ką jūs ir jūsų šeimos nariai yra tarsi vieno organizmo? Tarp jūsų yra didžiulis nematomų ryšių, ir jie paaiškinti tą faktą, kad šeimos, nes sistema yra integruota. Jei kas nors atsitiks vienas iš jūsų, tai atsispindi visi. Ir tai ne koks nors magijos natūra ten, bet tai yra mokslinis faktas, kuris suformavo į šeimos psichologijos krypties pagrindas. Daugelis šeimos konsultantai naudoti sisteminį požiūrį į savo darbą, ir tai tikrai padeda daug šeimų išspręsti jų problemas. Perskaičius šį straipsnį, jūs esate kaip ir jų, galės pagerinti klimatą ir santykius per savo visuomenės vienetą nesinaudojant psichologas.
Savybės šeimos sistema
Šeimos, kaip sistemos, turi keletą savybių. Pirma, šeima - tai kažkas daugiau nei tik jos dalių suma. Tai gali apimti motiną, tėvą, vaiką, ir kiti nariai, bet neapsiriboja: dar yra tarp jų santykiai, šeimos istorija, šeimos klimatas, didelis, ir mažas taisyklės ir šeimos mitai. Iš visų šių dalykų priklauso nuo jūsų gyvenimo ir jūsų namų kokybės.
Šeimoje yra daug santykiai. Tai reiškia, kad jei norite pagerinti šeimos atmosferą, jums reikia keisti požiūrį ir elgesį visų namų ūkių. Šeima turi didelį poveikį piliečių gyvenimui ir jos narių statusą. Ši įtaka yra tokia stipri, kad kiekvienas iš jų atskirai gali turėti vieną norą, ir iš tikrųjų gauti kažką visiškai skirtingi - kažkas, kad paklūsta būtent šio šeimos įstatymus. Pavyzdžiui, tėvai gali norėti vaikai labai gerai, bet kurti savo santykius su jais taip, kad vaikai augs nelaimingas ar kūdikystėje.
Šeima turi sąveikauti su aplinka. Sutikite, šiuolaikinės šeimos neišgyvens, jei mama bus ne eiti į maisto, tėvas - dirbti ir vaikus į mokyklą. Šeimose, kurie bando atsiskirti nuo visuomenės ir yra uždarytas, yra visada pilnas įvairių problemų: priklausomybės, avarijos ir nesėkmių asmeniniame gyvenime jos narių ir daug daugiau.
Labai įdomu yra tai, kad jūsų šeima turi įtakos ne tik aplink jus realybės, bet ir savo šeimos su vyru tėvai. Pavyzdžiui, daugelis politiką ir taisykles, kad atrodytų, kad atsirado patys savo gyvenime iš tikrųjų ateis iš ten. Remiantis šiais duomenimis, jaunų šeimų dažnai konfliktai žmona naudojami, kad jos šeima buvo tarp tradicijų ir vyras buvo pripratę prie gana skirtingi. Ir kiekvienas iš jų jo gyvenimo būdas, atrodo, tik į dešinę. Norint suprasti šią situaciją kartais labai sunku, net iš šono.
Bet tai dar ne pats blogiausias variantas. Daug blogiau, jei jūs paveldėjo iš savo tėvų savo šeima gavo tokius nemalonius reiškinius, kaip alkoholizmas ar psychosomatycznym ligos.
Taip pat būna, kad jauna šeima juda problemų neišspręsta senas. Pavyzdžiui, mano dukra turėjo su savo tėvu problema: jie visada konfliktus ir negalėjo rasti bendrą kalbą. Kaip laikas eina, ji išteka, bet santykiai su vyru, ji stato į nustatytus su tėvu santykių vaizdą. Nereikia būti psichinis prognozuoti, kad jie nebus laimingas.
Kiekviena šeima turi savo ribas - tai tam tikras taisykles ir reglamentus, per kurį ji gyvena (kas, ką ir kada padaryti). Jie gali būti išorinis, atskirti šeimą nuo supančios realybės, ir vidaus šeimos posistemis atskiria viena nuo kitos (sutuoktinis, vaikai, ir tt ...). Sienos gali būti sunku ir neryškus. Jei išorinių ribų griežtai šeima, visi šeimos nariai bendrauja su pasauliu yra griežtai reglamentuota: kas ir kaip dažnai ateina aplankyti, ar tai yra įmanoma, kad būtų visuomenėje be sutuoktinio, sutuoktiniai Kaip tėvai gali kištis į jų gyvenimą, ir tt ... Blurred išorės sienos taip pat neturi Bode gerai: namas yra dažnai paverčiama gatvės, ir šeimos moralė yra tiek laisvas, kad kažkas gali nepatikti.
Inertinės vidaus sienos reiškia nedidelį išmatuojamą pokytį dėl visų šeimos narių taisykles. Kiekvieno elgesys turi būti pavaldi aiškaus tvarkaraščio ir bet koks nukrypimas bus pasmerktas. Pavyzdžiui, vaikas įdėti į lovą dešimtą valandą, po kurio jis turėtų būti lova, ir niekas požiūris jį, nesvarbu, kas atsitiks. Blurred vidaus sienos - visada yra visiškai trūksta asmeninės erdvės tarp šeimos narių. Nėra jokio būdo išeiti į pensiją ir būti vieni. Viskas, kas vyksta vienoje srityje, jis iš karto eina į kitą. Pavyzdžiui, jeigu sutuoktiniai turi problemų ir jie ginčijosi, vaikas iš karto pradeda skaudėti.
Visi šeimos ir didelių taikomos dvi įstatymų - Įstatymas ir pusiausvyros teisę. Paradoksalu, jie priešais veiksmų. Įstatymas padeda išsaugoti esamą tvarką dalykų pusiausvyrą šeimoje bet kokiu būdu. Net jei visa šeima yra labai blogai, jie nesąmoningai elgiasi taip, kaip išsaugoti šią nutartį. Kiekvienas gali galvoti, kad plonas geriau stabilumas nei staigių pokyčių. Būtent dėl šios priežasties daugelis šeimų, kuriose yra akivaizdžių problemų, šios problemos gali tęstis metų metus, vis daugiau ir daugiau eikvojimo šeimos nariams. Ir vystymosi įstatymas yra, kad šeimos, kaip funkcinės sistemos yra ne vieta, ir bando gyvena savo gyvavimo ciklą. Apie tai, kas etape ji apima, jis bus parašyta žemiau. Dėl vystomojo darbus, tokius neišvengiamus dalykus kaip santuokos, gimimo vaikų, senėjimo ir miršta teisės pusėje.
Šeimos gyvenimo ciklas
Šeima nekyla iš niekur ir eina niekur. Kaip jau buvo minėta, ji yra panaši į kūno, ir, kaip ir bet kuriuo organizmo, ji turi savo gyvavimo ciklą. Šeimos gimsta, auga, bręsta ir lėtai juda į užmarštį, nes dėl naujų šeimų kūrimą žemės. Tai gyvenimo ratas yra begalinis ir pastovus. Ji apima tam tikrus etapus, per kuriuos beveik kiekviena šeima - žinoma, jei kažkas yra ne dramatiškai nutraukia savo egzistavimą:
Stage Monados - Przedmałżeński laikotarpis. Jis prasideda nepriklausomybės vyro ir moters. Jie mokosi bendrauti su priešinga lytimi ir renkantis partnerį. Kiekvienas iš žmonių sukurti būsimą šeimyninį gyvenimą savo ir tampa savo patirties. Kartais šis laikotarpis yra pratęsiamas, nes Jauni žmonės nenori tuoktis, nes problemas kilmės šeimoje. Ir kartais, priešingai, laiko įgyti nepriklausomybę.
Etapas Dyad. Šiame etape, santuokos ir padarė gyvenimą be vaikų. Pora pradeda gyventi kartu ir susiduriame su iššūkiais, kurie buvo parašyta aukščiau: skirtingų įpročių, gyvenimo būdo ir tradicijų. Jie turi susitarti dėl taisyklių, kad bus gyventi savo šeimą ir kaip pakeisti savo socialinį statusą dėl santuokos. Jie taip pat turės išspręsti šeimos ribų, įpročius, gyvenimo būdą, vertybių ir finansų klausimas. Visa tai neįmanoma be labai daug derybų ir susitarimų rinkinys įsteigimo.
Triad etapas, kai vaikas
. Viena vertus, tai daro šeimos labiau stabili, ir su kitu, - padidėjęs atstumą tarp sutuoktinių ties daugiau dėmesio sąskaita vaikui
. Padidinus naštą ant jaunų tėvų pečių
. Gimtoji priversti mažai miego visą parą rūpintis kūdikiu, sugebėjo išlaikyti namas švarus ir tvarkingas
. Dėl jos, problema yra aktuali savarankiškai: daug jaunų motinų manote, kad gyvenimas bėga tuo metu, jie sėdi su vaiku
. Tėvas, savo ruožtu, turi dirbti sunkiau, o po darbo - sėdėti su vaiku, suteikiant jo žmona laiką kitais atvejais
. Nuovargis kaupiasi, o tai neišvengiamai veda prie konfliktų
. Labai blogai, jei vaikas yra nepageidaujamas, o pora dar nėra pasirengusi jo išvaizdos, šiuo atveju - didelė tikimybė, skyrybų
. Šio laikotarpio ypatumas yra tėvų vaidmenų atsiradimas
. Jie susituokė priešingai tam, ką vyro ar žmonos vaidmuo gali būti atsisakyta, o tėvų vaidmuo - amžinai
.
Etapas aikštė, iš 2-as vaikas išvaizda. Naujoji šeimos narys stumia 1st vaiką - tarsi jaunesnė nuversti sostą vyresni, atimant jį iš vienintelio turimą tėvo ir motinos galių. Tokiose šeimose dažnai yra stiprus pavydas, įtampa ir pavydas. Vyriausias vaikas ateina į veidą su situacija, kai viskas eina į jauniausias, ir jis buvo - nieko. Tėvai turi išsamiai paaiškinti visą vyresnis vaikas: kur gi jauniausias, kaip ji turėtų būti elgiamasi ir kodėl mes turime visus šiuos pakeitimus. Jie turės organizuoti šeimos gyvenimą taip, kad vyresnysis nemanė apleisti ir nemylimi.
Etapas išėjimo į mokyklą. Jis prasideda kampanijos jauniausią vaiką į pirmą klasę. Šiuo metu šeima kaip švietimo sistemos yra bandomas veiksmingumą. Jei per pirmas vaikas klasė gali tvarkyti apkrova, tai reiškia, kad šeima yra teisingame kelyje. Ir atvirkščiai, jei pirmoje klasėje yra problemų, ji sako apie probleminių šeimų. Svarbu prisiminti, kad šeimos ilgą laiką gali atlikti gerai, bet dėl bet kurios iš etapų gali turėti problemų. Tėvai sprendžia tam tikrus klausimus, susijusius su vaiko numeris: visapusišką vystymąsi ar pasirinkimas įdomios veiklos ir polinkius, pripratę prie namų ruošos pareigų realybės idealų neatitikimas. Be to, tėvai pirmiausia susiduria su tuo, kad jų vaikai kada nors jie bus išvežti, ir jie liks privatus.
Etapas bręstančių paauglių vaikus
. Šis laikotarpis buvo pripildytas krizes visiems šeimos nariams
. Vyresnės kartos, ar seneliai, rengia pensijai
. Vidutinis arba tėvai žmona būna vidurio amžiaus krizė, susijusi su sudedant tarpines sumas ir perkainojimo vertybių
. Vaikai atėjo į brendimo
. Iš pusiausvyros įstatymas rimtai kertasi su plėtros įstatymas
. Šeima stengiasi išlaikyti status quo ante, bet yra stiprus poreikis pakeitimo
. Viena vertus, paauglys ieško savęs, palaipsniui tampa nepriklausomus suaugusiems ir, kita vertus,, šeima bando išlaikyti savo statusą kaip šeimos narys
. Taigi, šeimos, kurioje vaikas paauglys turėtų leisti jį į išorinį pasaulį, bet kad jis būtų patikimas galiniai, kur jie gali išgydyti jų žaizdas, pasakyti viską
. Be to, nepatogi Amžius paaugliai kartu su šeimos krizės poilsio
. Paprastai, po to, kai praeina per šioje stadijoje vaikui iš dalies atskirta nuo šeimos
.
Etapas pagyvenusių Dyad - tuščias lizdas sindromas. Vaikai yra mažiau tikėtina, kad namuose, ir gali būti, kad nei jų tėvai, naudojamų kalbėtis tarpusavyje, ar jais rūpinasi ir myli juos susibūrė sutuoktinius. Dažnai padidėja senus ginčus ir problemas, kurių sprendimas buvo atidėtas dėl vaikų gimimo. Norint išspręsti šias problemas, dabar daug sudėtingesnė, nes tiek vyras ir žmona yra suaugusieji, kuriems nustatytas įpročius ir požiūrius. Būdingas šio etapo yra nerimas, prarandama meilė, nusivylimas partneriu patirties. Nes visa tai gali įvykti paūmėjimą esamų problemų, pavyzdžiui, alkoholizmo ar pėsčiųjų "kairė".
Tuščias lizdas sindromas - yra artėjančios senatvės signalas. Dažnai suaugę vaikai, kad gyvenimas neatitinka tėvų lūkesčių, todėl dar daugiau ginčų. Dažnai šeimos problemos komplikuoja poros pensininkas spaudai. Jie staiga sukūrė milžinišką kiekį laisvo laiko, kad jie nežino, kaip praleisti.
Moterims linkę būti geriau pritaikytas prie Pensininko vaidmens, kaip jų gyvenime užima keletą pakeitimų: mes taip pat lieka namo savininkas, atsakingas už šeimos biudžeto ir laisvalaikiui. Žmogus paprastai vaidina "šeimos maitintojo" vaidmenį, ir šio vaidmens išėjimo į pensiją praranda savo vertę. Dauguma šeimų šį laikotarpį yra ramioje revoliucija, kaip rezultatas, kurio galia yra visiškai perkeltas į jo žmoną. Tai neigiamai veikia šeimoje atmosferą, nes apsisukimo pasitaiko kasdieniniame gyvenime ir rutinos. Harmoningos versija patirtis etapas "senatvės" - ieškant naujų sričių ir galimybių savarankiškai, pagarba kito sutuoktinio ir jo paramą ir padėti juos pasiekti nustatytų tikslų.
Etapas vyresnio amžiaus vienuolis - po sutuoktinio mirties. Jis visada sunku patyręs, nes tai nėra atliekų, bet ir jo artėjančią mirtį priminimas. Pergyvenęs sutuoktinis turi prisitaikyti prie vienišas. Dėl to mes turime pakeisti nustatytą gyvenimo būdą ir įpročius. Psichologai nustatė variantų skaičius yra gana tipiškas gyvenimo būdo našlė arba našlys.
Pirmasis variantas - kad gyvenimas praeityje: globą, kaip gero gyvenimo prisiminimai buvo gyvenimo tikslas ir ateityje atmetimo nuostolių, todėl vienatvė. Antroji galimybė - tai yra gyvenimas laukia mirti: yra pasirengimas "susitikimą su vyru," iš globos, įvaikinimo ir lūkesčiais mirties religija. Trečioji galimybė - egocentriškumo: žmonės orientuota į savo sveikatą ir gerovę įkūnijo savo norus gyvenime. Ketvirtasis variantas - bandoma savirealizacijos į profesinius ar visuomeninėje veikloje. Penkta - padidinti bendravimo su šeima ir draugais intensyvumą: draugų, vaikų ir anūkų, rūpinimasis jais. Šeštoji - naujai santuokai ir naujos šeimos sukūrimas.
Savybės šeimos gyvenimą Rusijoje
Knygų apie šeimos psichologijos raštiško užsienio autorių ir patarimų suformuluotą jų daug, gali atrodyti labai, labai veiksminga. Tačiau skaitant tokius darbus negalime pamiršti apie Rusijos šeimoje, kad galėtų paneigti daugelio Vakarų psichologų teorijos specifiką. Kokie yra šeimos gyvena Rusijoje bruožai?
Vakaruose, daroma prielaida, kad šeima - su motina, tėvas ir vaikai. Seneliai, tetos ir dėdės gyvena atskirose šeimose, jų įtaka yra labai ribotas. Mes taip pat, daugeliu atvejų, viskas vyksta kitaip: šeima gyvena kartu po vienu stogu, bet vis dar labai mažas plotas. Pasibaigus šeimos galva dažnai ne tėvas ar motina, močiutė ar senelis, ir dar daugiau supainiotas dėl finansinės priklausomybės vienas nuo kito.
Daug kartų mūsų šeimų nėra vyrų. Jie mirė karo miršta nuo alkoholizmo ar tiesiog atsisakyti savo šeimoms. Dėl šios priežasties, rusų šeimų tipiškai dominuoja moterys mokymo rūšį, kuri, visų pirma, turi įtakos vaikų charakterį.
Atsižvelgdami į tai, sovietinės ideologijos, bet asmenybės pasireiškimas jau seniai buvo uždrausta. Tai atsispindi šeimos struktūra: gyvenimas, vertybės, normos ir taisyklės yra sukonstruoti taip, kad šeimos gyvenimas tampa neįmanomas komfortą ir pasitenkinimą savo asmeninius poreikius.
Dėl socialinio nestabilumo ir socialinės krizės Rusijos šeimoje yra ne saugos ir saugumo jausmas. Mes gyvename ant parako statinės, su mintimi, kad rytoj viskas gali žlugti. Dėl šio pastovaus streso dažnai yra agresija vienas su kitu ir noro pamiršti alkoholį.
Kaip sukurti sveiką šeimos klimatą
Daugelis iš jūsų sutiktų, kad šeima - tai labai svarbi sritis žmogaus gyvenime. Bet kodėl ji yra tokia didelė svarba? Iš visų mūsų gyvenimus svoris toks, kad atrodo vertinga, tačiau šeimos svarba išlieka nepakitęs. Štai kodėl kiekvienas iš mūsų svajoja apie tai, vyrauja jos šeima laimės, komfortą ir gerovę. Ką gali padėti šią sunkią užduotį?
Nepamirškite apie į šeimos posistemių tvarka. Vedęs posistemis įvyksta prieš tėvų, atitinkamai, pirmiausia esate žmona ir tada tėvai. Skirk laiko būti vieni, išlaikyti intymumą ir meilė tarp jūsų.
Vieta šeimos sienas - išorės ir vidaus. Idealiu atveju, jie turėtų būti lanksti. Pavyzdžiui, jūs neturite myliu savo vyrą, kai draugai ateina pas jus, ir staiga visą minią. Tai galima susitarti, kad jie nebus padaryti visą laiką, bet kartą per mėnesį - tai yra įmanoma. Arba, kūdikis miega vienas savo kambaryje, bet kai jis yra BAD arba bijo, jis gali ateiti pas jus. Ir taip toliau - visi gali būti lankstus taisyklės ir reaguoja į visų šeimos narių poreikius.
Atkreipkite dėmesį į atsakomybę. Viskas, kas vyksta jūsų šeimoje - iš visų savo narių elgesį rezultatas, o ne vienas iš jų. Jei turite rimtų problemų su vyru dėl to, kad jis visada praleidžia laiką už šeimos ribų, tuo labiau tikėtina, išprovokuoti jį padaryti. Tai neatrodo teisinga ar neteisinga - tai geriau aptarti problemą su vyru ir savo sprendimą pradėti iš pradžių su savimi.
Paimti į "kažkieno" oda. Kartais atrodo, kad mes esame nesilaikoma pelniusio poziciją, skirtingai nuo vyru.
