Leiskite face it: mes visi turime kartkartėmis naudojimo pasiteisinimų ir pasiteisinimų .  Tai "mažas, sąžininga trumpaplaukis, pūkuotas" melas, kad padeda mums, kai, pavyzdžiui, gerai, nenorėjau čia dabar kalbėti draugui į telefoną šiandien įvykdyti pažadą vakar, tai motina .  Arba ryte horrifies reikia keltis ir plumpinti į darbą, ir ji yra gana sėkminga, po vakarykščio šalis su draugais! Ir kai kurie tiesiog negirdėjo žadintuvą ryte .  Žinoma, yra tie unikalūs žmonės, kurie pabusti prieš signalizacijos žiedai, ir jie yra švieži ir linksmas ryte, džiaugsmingai pasveikino nauja diena .  Bet tai yra labai retos rūšys, kurios yra ant išnykimo ribos .  Daugelis iš mūsų susiduria su sunkumais atsibunda ryte, visada kažkur vėlai ir todėl nuolat pateisinti .  Įdomu tai, kad kažkas pavyksta puikiai, o tai jauna mergina visada lengva iš sausas iš vandens .  Kodėl taip yra? Taip, nes ji žino, kaip padaryti, kad pasiteisinimų .  Įsivaizduokite gerą pasiteisinimą tikrai padės jums pašalinti kaltės naštą kitų akyse .  Taigi, jūs turėtumėte išmokti rasti sau gerą pasiteisinimą, o svarbiausia - sužinoti, kaip jį pristatyti .

Kaip pateikti pagrindimą

• Prašome kreiptis į asmens, kuriam pateisinti, su pagarba. Pabandykite padaryti komplimentą, net jei ji yra tinkama ir padėtis leidžia. Pasakykite, pavyzdžiui: "Žinant jūsų dosnumą, tikiuosi, dėl atleidimo nuo baudų." Ar kažkas panašaus - priklausomai nuo situacijos ir artumas jūsų santykių laipsnį.
• Negalima lementi, o ne "kramtyti" skamba ("uh", "um"). Tai nesuteikia jums patikimumą. Priešingai, kai tampa aišku, kad jūs gulite, ir jums atrodys labai kvailas per daug. Pasikalbėkite su pasitikėjimu, įtikinti asmenį, kuris sukūrė savo pasiteisinimą.
• Stand tall, do not kumpinti. Nusileiskite ir pečių neverbaliniai užuominas jūsų kaltės. Nepamirškite apie kitų neverbalinių ženklų: Apsukrus akis ar žvilgsnis, nukreiptas nuo šaltinio, pasakyti, kad esate nesąžiningas. Todėl atrodo tiesiai į asmens, su kuriuo kalbate akis. Buvimas savimi, bet kalbėti su šiek tiek Kaltų.
• Pabandykite sekti jo veido išraiška. Smile ir išlaikyti neutralų, ramus išraiška - vėl, priklausomai nuo situacijos.
• Jei paklausite visus su jūsų pasiteisinimas reaguoti greitai, be ilgų pauzių klausimus. Priešingu atveju tai bus aišku, kad jūs šiuo metu svarsto dar vieną pasiteisinimą.
• Pabandykite surasti protingą ir įtikinamų pasiteisinimų. Jei duoti valią savo vaizduotei, galite gauti pasivijo melo internete. Ir pasiteisinimų atrodys neįtikėtina. Ir nepamirškite vėliau, ką jūs pasakėte, tada apsiginti.

Kaip sugalvoti gerą pasiteisinimą?

Tai ne dažnai mes galime būti tikrai geras priežastis, kuri gali pateisinti. Dažniau turi kreiptis į "maža, mažai Balti purūs." Kartais mes einame sugalvoti su lakuotais pasiteisinimas: "Aš jau atėjo į metro, bet vaikinas, kuris nupirko kavos puodelį į mašiną netyčia aptaškytos ant mano palaidinė. Taigi turėjau grįžti persirengti ". Arba: "Vyresnio amžiaus moteris nukrito ant užšalusio balutę padengtas sniegu. Atrodo, kad ji sulaužė savo kojų, ir aš kvieskite greitąją pagalbą ir laukė savo atvykimo. " Be kraštutiniu atveju, taip: "Autobusas buvo ne pertrauka, ir aš paėmė taksi ir taksi vairuotojas paėmė mane į tą asmenį."

Bet dažniau rasti tikėtinas pasiteisinimas yra ne taip paprasta. Atėjo į galvą banalybės. Kai būtina imtis laiko nuo darbo, mes pradėsime daryti spaudimą gailesčio: turime "palaidoti" močiutė, šuo, Goldfish. Arba pradeda pynimo ir padaryti kažką absurdas. Kaip berniukas, studentas, kuris neturi galvoti apie ką nors geriau pagrįsti savo neatvykimo nei atnešti aiškinamasis raštas "iš popiežiaus", parašytas jo paties ranka pravaikštininkas. Trumpai tariant, kas pateisinama - jis žino, kaip sunku yra sugalvoti gerą pasiteisinimą. Pabandykime rasti pasiteisinimų galimybes!

Įvairūs pasiteisinimų skirtingų žmonių ir situacijų

Jūs neturite daryti savo namų darbus? Tai labai blogai! Stenkitės ne daryti! Tačiau yra tikrai pagarbiai situaciją, kad suaugęs gali atrodyti nemandagus .  Pavyzdžiui, ne kiekvienas mokytojas sutiktų, kad kačiukų gimimo jūsų katė gali būti dėl to, kad vakar tu negali net prisiminė savo vadovėlius ir nešiojami kompiuteriai pagrindimas .  Ir kaip pateisinti mergina, kurios pagrindinė neturi lipti nieko, bet mintis mielas klasiokas, tik vakar siųsti jai Valentino? Ir apskritai, jau nekalbant apie garbingą Mokytojau, ką jums labiau patinka žaisti Playstation studijų tokių "įdomių" formulių! Na, pagalvokime apie kažką .  Tiesiog nereikia bandyti pasakyti kažką panašaus į "šuo valgė savo nešiojamąjį rašyti!" Tai labai ilgai neveikia! Tai geriau motyvuoti, susijusios su tam tikru krizės šeimoje - pavyzdžiui, brolis ar sesuo ligoninėje, turėjau imtis būtinų dalykų .  Arba tavo močiutė susirgo, jums turėjo padėti jai pateikti dalykų, kad, eikite į parduotuvės ir virėjas maisto .  Jūsų teta buvo sulaikytas darbe, ir jums teko pasiimti savo sūnėną iš medelynuose ir užmesti akį į jį .  Bet kokiu atveju, faktas lieka faktu, kad avarinės pagalbos Jūsų šeimai visada bus suvokiamas kaip esminis pagrindimas .

Kaip laiko nuo darbo. "Arsenal" "Geriau sukurti priežastį anksto, tinkamu laiku galite pateisinti pastangų. Sutinku su gerklės galvos po draugo gimtadienio sunku sugalvoti kažką svarų ir patikimas. Tiesiog reikia nepamiršti, kad šio amžiaus yra ne verta, dvidešimtą kartą palaidoti savo močiutę, tai nėra būtina įsigyti ir dešimt broliai ir seserys, kurie nuolat serga. Kai kurios funkcijos teisintis dėl "didelių mergaičių" jau minėjome, mes galime sugalvoti ką nors kita ta pačia dvasia. Svarbiausia yra tai, kad jūsų pasiteisinimų vis dar pažymėtas įvairovę.

Automobilis - svarbi priemonė formuojant pasiteisinimų. Automobilis gali sustoti viduryje, gali lūžti. Tai gali užtrukti vilkiką, jis gali būti pavogtas (pageidautina, žinoma, kad visa tai iš tikrųjų nutiko!). Paskutinė - automobilių vagystės - gali tarnauti kaip idealus priežastį, jeigu jums buvo laiko nuo darbo ryte tiesiai iš namų komfortą. Jei prabudau ir "nerasta" pagal automobilio langus, ji ne tik reiškia, kad jūs, be abejo, negali ateiti į darbą šiandien, bet visą dieną turėsite praleisti policijai (gerai, žinoma!). Ir tada paaiškėja, kad mūsų drąsus teisėsaugos pareigūnai rasti savo automobilį pagal 17.00 ir rytoj galėsite saugiai važiuoti į darbą.

Jei jūs pažeidžiate kelių eismo taisykles. Beje, apie automobilį. Jei sustojo tam tikrą pažeidimą, kiekviena moteris yra paprasta, bet labai veiksminga: zaleytes ašaras! Taip, tiesiog pradėkite verkti kaip kūdikis; žmogaus širdis būtų ne stovėti policininkas, ir ten yra labai didelė tikimybė, kad jums bus išleistas be bausmės, tik griežtai wagged pirštą. Tiesiog nereikia stengtis, kad seksualiniai innuendos policininkas, verkti, jei nenorite ar negalite. Geriau pasiūlyti pinigus.

Galutinis įspėjimas

Pasibaigus šiam mažai paviršutiniški straipsnio pabaigoje norėčiau rimtai sako: nepamirškite, kad jūs negalite padaryti palyginamosiomis pasiteisinimų savo gyvenimo būdą. Begalinis pasiteisinimų, geriau išmokti būti punktualus. Žinoma, kas gali atsitikti, be jokių pasiteisinimų kartais neįmanoma padaryti. Tiesiog reikia nepamiršti, kad kai kurie žmonės yra labai gerai žino mūsų ir pamatyti per. Taigi kartais tai geriau pasakyti jiems tiesą.

Turinys:

• "Aš pasenau ..."
• Vaikai iki
• Nurodykite karjerą, o ne vaikams
• Perkainojimo vertybių
• Abejingumas

Apie vidurio amžiaus krizė vyrams girdėjau viską. Bet, kaip tapo žinoma, moterims taip pat yra jautrios šio psichologinės liga. Be to, vidutinio amžiaus krizė moterų buvo pastebėtas ilgą laiką. Tiesiog prieš feminizmo apie tai kalbėti atėjimas nebuvo priimtas. Ne madingi, jei norite. Ir visi, nes moterys buvo labiau priklausomos nuo vyrų, šeimos, visuomenės nuomonę. Tai kenčia tyloje.

Beje, mūsų močiutės krizė atėjo šiek tiek anksčiau nei šiandien. Visi Calico suknelės kaltė univermagea beformė batai, chemija, sudegino plaukus ir kosmetologijos nebuvimu. Surinkite visas šias sąvokas kartu, ir jūs suprasite, ką mes kalbame. Arba pažvelgti į tų metų nuotraukas: tekstilės pramonė, atrodo, daro viską, kas įmanoma paslėpti moterišką formą sovietinių moterų.

Žinoma, yra ir išimčių. Bet jei jūs palyginkite įprastą moters po keturiasdešimties tuo metu, ir mūsų šiuolaikinis, skirtumas bus akivaizdus. Geras dalykas sutaupyti nykstančiais santuoką (patinas krizė egzistavo Sąjungos) padėjo šaliai. Kodėl duoti save aukštyn, jei galite tiesiog skųstis aukštesnės valdžios? Ir jie tikrai sugrįšiu paklydęs vyrą į šeimą.

Šiandien teisingiau seksas yra labiau nepriklausomi, pasitikintys. Bet vis tiek nėra apsaugota nuo nusivylimas ir psichologinių problemų. Taigi vidurio amžiaus krizė paprastai įvyksta per trisdešimt penkių laikotarpiu iki penkerių metų laikotarpį. Pastaba moterims šiuo laikotarpiu ateina penkerių metų anksčiau nei vyrai, ir kaip jaunimas, universaliam patvirtinimo, baigiasi anksčiau. Jei žmogus keturiasdešimt metų turi potencialą sukurti šeimą po skyrybų, jo amžininkas - kietąjį būdu.

Be to, pati krizė prasideda sąmonės moteris. Be supratimo, kad ji sensta. Išoriškai, moteris gali būti labai patrauklus, tačiau televizijos laidos, blizgus žurnalai demonstruos savo jauna veido šešiolika mažų mergaičių, kurie vis dar turi ateiti.

Tačiau nereikia būti išsiblaškęs. Tai geriau kalbėti apie midlife krizės moterims požymiai. Bet mes ne tik juos apibūdinti ir pasiūlyti galimybes iš padėties.

"Aš pasenau ..."

Ji pastebėjo, kad pirmieji simptomai vidutinio amžiaus moterų krizės rodomi su akivaizdžių senėjimo požymių ir kūno. Tuo metu, kai dvasinė būsena nesutampa išvaizdą. Moteriai vis dar jaučiasi jauna, pajėgi beviltiška aktų, crazy jausmas, bet veidrodis rodo abejingumą ankstyvas raukšles, apkūnus juosmens ir celiulito ant šlaunų. Daugelis teigia, kad: "aš nepripažįstu save veidrodyje! Kas tai yra baisi pabaisa? Kas kitas, bet ne aš. " Tačiau diena iš dienos atspindys pokyčius tik blogiau. Ir kad jums reikia priimti.

Sprendimas:

Viskas priklauso nuo to, kaip moteris pasikeitė per pastaruosius penkiolika metų. O kas tiksliai yra šalia jo. Su atidūs ir reaguoja į savo vyrui užtenka pakeisti šukuosena, drabužių spinta atnaujinimas ir prisijungti į baseiną. Jei antroji pusė gilina savo žmonos kančias, moteris nusprendė imtis kraštutinių priemonių, pradedant jaunas meilužis ir baigiant plastikos chirurgas su skalpeliu.

Aktyviai molodyaschayasya moteris - reiškinys yra ne taip plačiai kaip molodyaschiysya žmogus. Kažkaip, trumpas kirpimas ir stora džinsus visuomenė atleidžia vyrams lengviau nei moterims. Ir dėl geros priežasties. Galų gale, atrodyti jauniau, nei esate - tai nuostabu. Tiesiog nereikia daryti vieninteliu tikslu, dėl kurio pasiekimas visos priemonės yra geros. Ir tada jums gali praleisti kai kuriuos labai svarbius momentus jūsų gyvenime, pavyzdžiui, vaikai vyresni, arba savigarba bet kokio amžiaus.

Vaikai iki

Ji būdinga moterims toks santuokos krizę, kai vaikai užaugo, ir supratimas su vyru buvo negrįžtamai prarasta laikotarpiais vystyklai, raspashonok, vaikų darželių, mokyklų ir skolinimosi ratą. Kartais moteris taip aistringai pradeda elgtis su vaikais, kad tikrai pamiršta, kad sūnus ar dukra galiausiai zavedut savo šeimą, ir ji bus kartu su savo vyru. Su tokiu būdu, kurį aš ne kalbėjo širdies į širdį.

Kaip rezultatas, vaikai auga, o mama jaučiasi vienišas ir konstatuoja, kad gyvenimas gyveno ne kaip mes norėtume. Ir net bandyti priartėti prie vyru rodo, kad šalia jos nėra žmogus, kuriam ji, kai vedęs. Vyras pasikeitė, ir tų, kurie kažkada panašūs kaip dabar nesvarbu, pora interesus.

Sprendimas:

Kai šiuo atveju moterys pradėjo eiti karjeros. Bet labiausiai - pagimdyti vaiką. Tokiu būdu jie ne tik užpildyti dvasinę tuštumą, bet ir pratęsti, jų nuomone, savo jaunystės. Apskritai, ši problema priklauso tie, kurie yra lengviau užkirsti kelią negu išspręsti kategoriją. Ypatingais atvejais, jis gali labai gerai prisideda prie apsilankymą šeimos psichologas suartėjimo.

Nurodykite karjerą, o ne vaikams

Moterys, kurios visą gyvenimą buvo jau užimtas kuriant sėkmingą karjerą, taip pat kenčia nuo midlife krizės. Jie pradeda suprasti, kad sėkmės siekimas praleidau ramioje momentus šeimos laimės ir motinystės džiaugsmą. Geležies Ponios pradeda spoksojimas kūdikiams vežimėliais. Jie pradėjo žaisti motinos instinktas. Ir tai turbūt lengviausias forma midlife krizės moterims.

Sprendimas:

Moterys ar greitai rasti vyrą sukurti visą šeimą ir susilaukti vaikelio, ar gimdyti į save ir pagaliau atlikti svarbiausią funkciją jiems patikėtą pobūdžio. Turiu pripažinti, kad šios moterys galiausiai tapo gana geri motinos. Jie naudojami daugelį metų kurti verslą didele atsakomybe ir vaikų auginimas nėra tinkami mažiau rimtas.

Perkainojimo vertybių

Dažnai Midlife krizė yra susijusi su gyvenimo gyveno perkainojimo. Kaip ir visi geri. Mano vyras negeria, nerūko. Vaikai mokytis, dirbti, o ne tapti alkoholikais ir nusikaltėliai. Šeima turtus. Darbas yra pastovus, su devynių ryto iki penkių vakaro. Savaitgaliais - suteikti. Vasara - kelionė į jūrą. Bet kažkas vis tiek neteisingas.

Moteris staiga atsibunda šiek maksimalistišką - tai atsispindi pati septyniolikos metų. Kai atrodė, kad visam pasauliui savo kojų. Jei vedęs, tai tik princas. Ir gyventi tik prie jūros pilį. O vaikai - kietas genijus.

Bet, galų gale paaiškėja, kad princas turi vaikščioti aplink namą šortai įpročiai, pilvo ir niekada sumažina klozeto tualetas. Prabangus pilis ironiškai tapo standartu Chruščiovas, kur pavasarį ir rudenį srauto lubos (paskutinis aukštas, galų gale), ir vaikai ... .. vaikams? Tradiciniai gauti vaikų. Ne Surikovas, o ne Einsteinas, o ne Abramovičius. Gyvenimas stipendija, sbiraetsya pinigų ant telefono, ginčytis su tėvais. Tiesiog kaip ir visi kiti.

Sprendimas:

Per šį žingsnį neišvengiamai bus perduoti visus brandus asmenybę. Jūs negalite gyventi pusę savo gyvenimą, o ne leisti tarpines sumas. Pirma, todėl, kad jūs tikrai gali įvertis sudarė, ir, antra, suprasti, kur eiti. Na, maksimalistė turi nuraminti. Šansai yra, jei jūs tikrai norite gyventi rūmuose su princu, jums reikės ten gyveno, tik dabar jūs laimingesni?

Abejingumas

Sunkiausia aspektas vidutinio amžiaus moteris krizę galima vadinti, kuriame ji visiškai nenorėjo. Tai nėra suinteresuoti asmeninių santykių, be vaikų, be karjerą. Vieną dieną moteris pradeda tikėti, kad jos gyvenimas buvo nuvykęs su jaunimu, ir ji priimta beviltiškai Adrift.

Jūs negalite nustatyti aiškią krizės priežastis. Ji yra paslėpta kažkur pasąmonėje gelmių, net daugiau nei sukelia diskomfortą. Paprastai tai vyksta vidurio amžiaus krizė moterims slaptos ir nekalbus, kurie tiki, kad geriausias draugas - pagalvę, ir neturi mąstančių žmonių. Jie šaukė, ir kažką apie niekas likimą. Tai kenčia tyloje.

Sprendimas:

Tokiais atvejais labai sunku padėti moteris. Ypač šeima paprastai trunka simptomai kaip šūdas nei gilina problemą. Tai nėra Gruboskórność giminaičius. Prisiminti moters kredo: ne uždaryti. Todėl su šeima ji turėjo atvėsti santykius.

Jeigu vyras ir žmona - ta pati amžiaus, vidutinio amžiaus krizė sutampa su vyrų ir pora turi gerą šansą skirstytis. Nors jo žmona beviltiškai žiūri į lubas, jos vyras pradeda intensyviai jaunas. Jis perka išgalvotas motociklą, ir galiausiai suvokia, kad nenori matyti šalia apkūnus moteris su išnykusi akyse. Ironiška, skyrybos leidžia moters purtyti ir toliau gyventi.

Tačiau mes patarčiau ne išspręsti problemą taip dramatiškai, o ne laukti, kol šeimos žlugimo prisidėtų prie moterų krizės. Geriausias iš visų - laiko, kad pamatytumėte psichologą ar terapeutas.

Galiausiai noriu pasakyti, kad visos moterys, kurie pripažintų save šiame straipsnyje: "Būk stiprus. Jūs išgyveno gimdymo, ilgi laikotarpiai kūdikį, vystyklai ir naktį miego trūkumas (visos mamos šiuo metu suprantama, nes tai, kas laikoma moterų kartais labai sunku išgyventi atsakomybė). Jūs susidorojo su šeimos problemomis ir gyvenimo mažų bėdų.

Taigi nereikia jums įsisavinti tam tikrą midlife krizės natūra? Ji teigia, Katya iš filmo "Maskva netiki ašaromis" po keturiasdešimt gyvenimas tik prasideda. Taigi pradėkime ją su šypsena!