Patinka jums tai ar ne, bet turite pripažinti - mes moterys yra labai panašus į paskalas .  Be to, visos moterys, nepriklausomai nuo mūsų amžiaus, būklės ir gyvenamosios vietos .  Ir taip - visame pasaulyje ir visais laikais .  Priešingos lyties, aiškiai prisimena tą dieną dvidešimt keturias valandas, todėl didžiąją laiko dalį praleido ant produktyvaus darbo .  Ir mes esame pokalbio ir apskritai gali prarasti sekti laiką .  Ir kodėl? Manoma, kad vyrai rūpi pasaulinių problemų daugiau nei moterų .  Jie padengia ir visam pasauliui signalizacijos smūgis: Russian men rūpintis, kas bus kitas Jungtinių Amerikos Valstijų prezidentas, ir ką fiskalinė politika bus vykdoma jiems; American men rūpi, kiek žmonių žuvo Irake; Irako vyrų rūpi, kiek vaikų buvo našlaičiai Afganistane ... Žinoma, mes moterys glumina per daugiau nuobodus dalykų - vaikų švietimą, sveikatą ir nuotaiką namų ūkių, reikia pirkti vestuvių dovanų draugei, kurti užuojautą kaimynams apie šeimos ir kitų problemų galvos mirties toks .  Išgelbėti pasaulį, mes neturime persikelti, todėl už "mažų aptarimas" Laikas visada galite rasti .

Gandai - evoliucijos rezultatas?

Taip, apkalbos tikrai yra evoliucinis modelis elgesį. Pradžioje jie buvo būtini siekiant neatsilikti nuo visko, kas vyksta šeimoje, ir tai buvo tikrai reikalinga išlikimo strategija. Valiutų naujienos formuoti skirtą koordinuoti ir plėtoti bendrų tikslų pagrindą. Tiesą sakant, nėra gandai ir paskalos nebūtų civilizacijos!

Gandai pasirodė, kai žmonės pradėjo kurti daugiavaikių šeimų .  Kuo daugiau žmonių, tuo daugiau yra su kuo nors pasikalbėti .  Gandai tapo filtro tipo, per kurią jūs galite sužinoti, Įdomiausia apie asmenį ar įvykį, mažinant nuobodžias informaciją .  Tai buvo labai veiksmingas būdas perduoti informaciją didelei grupei žmonių, leidžia sutaupyti laiko ir pastangų .  Ir kas buvo patogesnis susidoroti su informacijos perdavimu? Žinoma, tas, kuris praleidžia mažiau laiko likti ne savo gimtąja urvas .  Vyrai turi didesnį fizinę jėgą, nes ji yra nuolat vejasi mamutus, kardadančius tigrai iš eilės - tai yra, praleido laiko medžioklei daug .  Negali būti jokių aptarimas buvo .  Bet moterys, rūpinimasis vaikais, bet išlaikyti ugnį židinyje, buvo smagu kalbėti apie tai ir tt .  Nuo tada ir tapo tradicija - užsiimantys sunkiais atvejais vyrai, ir moterys smagiai paskalas .

Kas paskalos šiandien?

Žinoma, šiandien mums nereikia dalintis informacija, kad išgyventų. Tad kodėl iki šiol nė viena moteris praėjo Entertainment "klausos + + kūmutė skandalų?" Net labiausiai padorus, sąžiningas ir rimtas mergina, ne, ne, taip ir peremoet tą kaulus. Psichologai (tikriausiai vyrai dalys) susidomėjo priežasčių, kodėl moterys negali atsispirti kaltina, bet toks didelis malonumas. Ir štai ką jie rado:

• Gandai suteikti moterims vienybės su kitais jausmą. Kai kam nors kažką pasitikėjimo, jums taip parodyti, kad jūs pasitikite šį žmogų. O tai reiškia, gossiping, jums užmegzti ryšius, pagrįstus pasitikėjimu.
• Gandai ir gandai padeda draugai. Tai reiškia pasitikėjimo kūrimą labiau intymius santykius nei vien tik pažįstami. Ir tiems, kurie turi ir taip draugiškas, iš apkalbų diskusija padeda išlaikyti pokalbį, kai visi įdomių temų pokalbyje buvo išnaudotos.
• Mes apkalbų, sumažinti streso lygį. Bendravimas - ir atsipalaiduoti. Tiek vyrai, kurie mėgsta žaisti vaizdo žaidimus. Ir dar, mūsų psichika yra sutvarkyta taip, - kai mes girdime blogas naujienas apie kitą, ji leidžia mums jaustis geriau. Mes patirti mūsų gyvenimo džiaugsmas paaiškėja, kad yra geriau nei kai kurie. Ne, žinoma, mes nesame laimingi, kad kažkas, pavyzdžiui, buvo atmestas. Mes esame laimingi, žinodami, kad mūsų pačių gyvenimas eina teisinga kryptimi.
• Mes gauti Uždraustasis malonumą "jam praplauti tą kaulus. Kiekvienas iš mūsų žino, kad nėra nieko gero pasakyti apie ką nors blogo. Tačiau laikas nuo laiko mes leidžiame sau šį malonumą kaltas. Tai tarsi torto valgyti, žinant, kad tu sėdi ant dietos. Gandai leidžia jums jaustis šiek tiek kaltas, ir tai malonu, kad pakutenti savo nervus.
• Gandai Pagalba apdoroti "reikšmingų įvykių, kurie prisideda prie mūsų patirties įgijimo. Kiekviena moteris turi poreikį keistis su kitu asmeniu kažką svarbaus sau, analizuoti ir suvirškinti, kas nutiko su ja.
• Gandai padėti moterims patikrinti savo santykius su kitais žmonėmis. Jei Pačiu vis tiek, kaip juos gydyti aplink, tada bauda ponios labai svarbu vyrai. Ir tai suteikia jiems galimybę plotek mokytis daugiau duomenų apie žmonių vienas kito atžvilgiu yra.
• Moterys apkalbų išlieti savo jausmus. Ypač merginos dažnai kreipiamasi į apkalbų, kai jie kažką labai nusiminusi arba meilę, arba pavydi. Trumpai tariant, kai kažkas dirbo iki. Visos moterys - yra labai emocionali, ir keitimasis emocijomis yra gyvybiškai svarbus elementas kiekvienai moteriai psichika.
• Gandai leisti moterims pasidalinti paslaptimis. Nes jie mėgsta apkalbų, jie pasitiki vienas kitu. Vyrai gali paneigti viską, ką nori, bet tik moterys gali būti draugą nekilnojamojo, o turintys didelį tikėjimą tarpusavyje. Todėl paslaptis gali pasitikėti vieni kitais labiausiai "baisi". Bet vyrai yra mažai tikėtina, kad pasitikėti jų draugai šimtu procentų. Ir veltui, nes jie prarado labai gerą informacijos šaltinį!

Ar visada nekenksmingas paskalos?

Taip, ką jūs sakote, ir moterys mėgsta kalbėti daug daugiau nei vyrų .  Ne, vyras, žinoma, taip pat norėčiau apkalbų savo laisvalaikiu į savo rūšies įmonės .  Bet jie kalba gana nekenksmingi: sportas, žvejyba, seksualinės avansai neįvykdyti ... Baby aptarimas, palyginti su tuo, kad kartais aptarti moteris! Dauguma ponios mėgsta kalbėti apie mados rankinės, batai, makiažo, drabužių, boyfriends ar vyrus; bet kai kurie iš jų linkę kalbėti apie dalykus, kurie peržengia tipiškų moteriškų .  Be to, jie tiesiog ieško naujo priežasties kalbėti apie bet kokį Smakołyk .  Ir blogiausia apie juos, kad jie nori kasti purvą, prielaida kažkas mažas ar didelis kvailumas .  Dauguma laiko, jei jie neturi jokio pagrindo Gossip, jie apuostyti ir medžioti žemyn, kasimo kažkieno nešvarių skalbinių gauti dienos šviesą, ir į viešą diskusiją apie kai skandalingas naujienas .  Ir mes kalbame ne apie žurnalistų, kurie užsidirba duoną, Peeping per privatų gyvenimą įžymybės .  Tai paprastas moteris, kaimyną, ar mūsų darbuotoją, kuris mano, kad jie turi teisę kišti nosį į kiekvieną plyšį ir aptarti visus mūsų gyvenimo detalė .

Šios moterys jaučiasi neapsaugoti. Ką jie gali galvoti geriau, paslėpti savo trūkumus ir žemos savigarbos nei pasakyti blogų dalykų apie kitus žmones, taip nukreipiant dėmesį nuo savo trūkumų? Pilant kitą purvą, jie jaučiasi tuo pačiu valikliu, nei jie pasmerkė žmogų. Sumenkinti kitų, jie bando pakelti save. Darbas su tokiais žmonėmis nėra saugūs, nes jie yra sugerejus rinkti grubus. Tik sugerejus surinkti nešvarumus išvalyti mūsų gatvėse ir šios moterys daro tą patį, tada padauginti šį purvą ir supilkite jį visi aplink. Su tokiais žmonėmis yra pavojinga bendrauti, nes jie nepagailėkite visiems. Šiandien jie pasakys jums mielas šypsena, o rytoj bus entuziastingai papasakoti apie su nemalonaus kvapo istorijas.

Mes apkalbų, paskalų ir mes apkalbų!

Taip, ką pasakyti, bet paskalos ir gandai vis dar mėgstamiausia pramoga moterims. Net neverta išvardijami visi psichologai nustatė priežastys - ". Visi tai daro" moterys gossiping, nes Sunku ignoruoti paskalas ir likti nuošalyje nuo apkalbų, nes jie išplito visur - kiekvienoje mokykloje, universitete, biure ir kiekvienuose namuose. Dažnai gandai net naudojamas kaip priemonė skleisti teigiamas ar neigiamas gandus - sukurti "teisingą" nuotaiką. Ir ką mes galime padaryti? Jei mes negalime išvengti gandų, todėl mes galime tik prisijungti ir paskalos. Svarbiausia yra tiesiog ne pasinerti į purvą! Juk, kaip sakė Konfucijus, kurie skleidžia gandus, jis išmetė dorybė.

Turinys:

• Mechanizmai psichologinė apsauga
• Sekluma

Žmogus - būtybė stiprus tiek fiziškai, tiek morališkai ir psichologiškai. Jis yra atsparus labiausiai sunkus streso ir gali išgyventi bet kokią tragediją. Tai suteikia stabilumo į sudėtingą psichologinės vargo laipsnį. Tai jos dėka jums nereikia galvoti apie nemalonius ir sunkiausių dalykų jūsų sielai. Psichologinė apsauga yra savo tapatybės globėjas ir saugo ją nuo kenksmingų poveikių. Tai tarsi filtras pobūdžio, kad atstumia arba perdirba neigiamą informaciją. Jis atlieka jį per psichologinius gynybos mechanizmus. Tas faktas, kad tai yra ir "ką jie valgo", o mes jums pasakys, šiame straipsnyje.

Mechanizmai psichologinė apsauga

Iš psichologinės gynybos mechanizmų vardas pateko jokių šansų - jie tikrai apsaugoti tapatybę. Iš to, ką? Jie saugo mus nuo visų rūšių neigiamos informacijos, apsaugo nuo traumų, mažina nerimą ir padėti mums išlaikyti pagarbą ir meilę sau.

Psichologinė apsauga individo negali būti vienintelis tikras išsigelbėjimas iš visų pasaulio problemų. Jie tiesiog mums trumpą "atokvėpis" mums įgyti stiprybės ir šių jėgų į mūšį. Kai neigiama informacija yra per daug psichologinės gynybos mechanizmai nebėra veiksmingos, ir žmogus, praradęs savo iliuzijų, pradeda veikti ir ieškoti nekilnojamojo tirpalu.

Psichologai apibūdinti begalinį skaičių įvairių psichologinių gynybos, bet mes siūlome jums tik įdomiausią ir bendrą gyvenimą.

1. Represijos. Labai bjaurus gynyba, sukelia žalą į savo atmintį. Iš poslinkio esmė yra sumažinama iki to, kad, kai yra kažkas negerai informacijos apie šią skaudžią patirtį, kaip jei jūs "išvaryti" iš savo sąmonės. Ir tada jūs, tarsi nieko nebūtų atsitikę paklausti: "Kas tai buvo? ". Įdomiausia yra tai, kad jūs tikrai pamiršti apie nemalonus patirtimi, ir apie situaciją, jis buvo pakviestas.
2. Neigimas. Jei represijos - yra "ištrinta" gavo informacijos, kad bent neigimas "dulkėtas" darbas - tai tiesiog neleidžia tokią informaciją į sąmonę. Tai psichologinis gynybos mechanizmas atrodo prieš visus, ir tai nenuostabu, nes ji apsaugo mus nuo grėsmingiausių psichikos informaciją. Pavyzdžiui, kai kas nors miršta nuo artimuosius per pirmąsias kelias minutes (ar net dienų), jūsų smegenys nepriima brutalią tikrovę, o jūsų galva sukasi: "Tai negali būti! ". Tai yra neigimas.
3. Racionalizavimas. Sutikite, tai skamba labai gražus! Tačiau iš tiesų viskas yra ne taip malonu, nes tai taip pat iškraipymas realybe. Tik šiuo atveju informacija yra iškreipta gana gražus būdas - yra klaidinga, bet gerų priežasčių pateisinti ką nors kita, ar tai savo neteisingus veiksmus arba, atvirkščiai, nemalonūs veiksmai kitais į save. Puikiausias pavyzdys racionalizavimo gali būti mergaitė artėja prie jūsų mėgstamų begalinis pasiteisinimų ir nenori priimti karčią tiesą, kad jis tiesiog nepatinka.
4. Atvirkštinio reakcija ("reaktyvi formavimas"). Iš esmės, šis elgesys yra visiškai priešingas Jūsų pageidavimus. Tai dėl to, kad per savo širdį konflikto: viena vertus, jūs norite ką nors, o su kitu - jūsų sąžinės draudžia norite, ir krūvos - net galvoti apie šį troškimą. Ir jūs elgtis Priešingai, kaip jūs norite. Garsai painu, ar ne? Tačiau visi taps aišku, jei jūs manote apie tai, kaip jauni žmonės išreiškia savo meilę ir švelnumą. Viena vertus, berniukas sako, kad patinka mergina, o kita aplink (ir jo protas) jam pasakė: "Nagi, nekilnojamojo vaikinai ne įsimylėti, o ne atmesti mergaitišką snarglius", taip uždraudžiant švelnumo bandymus. Ir tada jis elgiasi gana netikėtai - išsitraukia savo mėgstamus merginos lanksčiaisiais. Ir ji, o ne žinoti, kaip viskas yra iš tikrųjų įsižeis ir suglumino.
5. Projekcijos. O-oh, tai nuodėmė visi labai daug! Projekcijos vadinamas kitiems jų savybes, mintis, jausmus ir ketinimus autoriaus nurodymas - trumpai tariant, viskas, kas vyksta jūsų galvoje. Jis gali būti ir neigiama ir teigiamas. AN neigiamo mąstymo pavyzdys yra toks: "Na, aš ne praleidote automobilį palikti, o aš niekada nepraleisite nė vieno", ir teigiamų pavyzdys - šį vieną: ". Aš stengiuosi ne apgauti visiems, ir aš ne kvailas niekam" Viena vertus, tai tikrai naudinga, nes be projekcija, mes tik tai, kad klajojo nežinioje. Ir kita vertus - jums, o ne gyventi iš tikrųjų, yra kažkas apie tai ir sugalvoti trūksta realaus gyvenimo "čia ir dabar".
6. Regresinė. Labai įdomus pasirodymai psichologinės gynybos mechanizmo, kuris yra tai, kad žmogus pradeda elgtis kaip mažas vaikas. Tai gali pasireikšti labai įvairiose situacijose. Pavyzdžiui, norite, kad viena dešimtoji naujų batų porą, ir mano vyras staiga atsistojo kelia ir sutinka jas pirkti už jus. Tada jūs pirmą kartą pradėti su juo LISP, jei nepadeda - kaprizingas, o jei tai nepadeda, tada pakelti tvaikas. Pažįstamas? Ne, žinoma, yra ne tik įmanoma reakcija, tačiau kartais taip atsitinka. Arba, kai jūs skriaudžiamas, jums gali jaustis kaip maža mergaitė, kurie nori būti gailima. Ir kartais vaikų versija elgesį gali būti labai veiksminga.
7. Sublimacijos. Tai yra labiausiai sveikas ir produktyvus psichologinės gynybos mechanizmą. Tai yra, kai jūs patenkinti savo norus ir poreikius, tačiau pozityviai ir kūrybiškai. Viskas, ką jums tikriausiai girdėjote apie Freudo dviejų pagrindinių instinktų idėja - troškulys gyvenime, kad pasireiškiantis lytiniu potraukiu, ir ilgesio, mirties, kuri pasireiškia noras sunaikinti ir sukelti žalą. Bet jūs ne visada gali pasimylėti ir kovoti! Todėl gyvename visuomenėje, žmogus yra priverstas iš esmės panašiais siekiais pakeisti kita - noras kurti, dirbti, mokytis kažką, sportuoti ir tt ... Be tokio apsauginio mechanizmo, mes niekada išėjo iš urvų ir būtų sukurti civilizuotą visuomenę.
8. Priežiūra. Kai žmogus pavargsta kaltinti jį problemų, jis tiesiog eina nuo jos visus - slepiasi tamsiame kampe, pamiršta alkoholio arba tiesiog eiti miegoti. Yra uždarymas į save, o klausimas sukelia nerimą ir liūdesį, negali būti išspręsta. Priežiūra yra naudinga kaip laikinas atokvėpis, bet kaip gyvenimo būdas yra ne tik nenaudingas, bet net žalingas, nes problemos kaupiasi ir kaupiasi kaip putinas, kad nėra prisidėti prie jų sprendimo ir pagerinti savo gyvenimą.
9. Keitimas. Paprasčiau tariant, ieškant "atpirkimo ožiu". Kai mes manome, kad kas nors ar kažkas stiprių neigiamų jausmų, tačiau jie negali išreikšti tai, mes ieškome objekto, kuris gali būti sugadintas. Pavyzdžiui, darbas jums prisiekė ne paskutiniai žodžiai, ir jūs atsakyti į jam tiesiogiai ir negali sėdėti, ryti įžeidimas. Bet kai jie grįžo namo, jums apdrabstyti savo agresiją ir pyktį pirmasis sukišti pagal namų ūkių rankos, kuri yra iš tikrųjų nieko kaltinti. Reakcija paprastai naudinga: ji tampa galima "susprogdinti garą" ir nesprogo. Tačiau, šiuo atveju, kaip visada ir visur, Kinks gali būti pavojinga.
10. Identifikacija. Tiesą sakant, dėka identifikavimo mes senstame, mes priimti elgesio iš mūsų tėvų ir kitų suaugusiųjų būdas yra svarbūs mums. Tai yra būtina, tinkamam augimo ir vystymosi mechanizmo. Bet ji negali veikti kitų kartų. Pavyzdžiui, kai jūs kalbate sentimentalią istoriją apie merginą, kuri išmetė vyrą, esate piktas. Ir jūs piktas dėl to, kad nustatyti su mergina ir keltis į savo vietą, tada jūs turite norą akimirksniu kreko vyrui galvą.
11. Desacralization. Labai įdomus mechanizmas, kuris pasireiškia tuo, kad bandote rimtai, tikrai svarbių dalykų už jus. Jūs, atrodo, nuvertinti juos taip, kad jei kažkas neveikia, jums nereikia suprasti, kad nusivylimas ir nuostolių jausmą. Skamba šiek tiek spiralinius, todėl pabandykite suprasti pavyzdžių. Galbūt jūs esate susipažinę, kai daugelis šiuolaikinių merginų juoktis kitų noras tuoktis ir garsiai pareiškia: "Santuoka? Vestuvių? Taip, visa tai smulkiaburžuazinė nesąmonė, išrado blogio monstras už moterų pavergimo! ". Nors, jei jūs žiūrite į jį, tampa aišku, kad kiekvienas iš šių merginų tikrai tikrai nori susituokti, bet todėl, kad niekas skambina, jie padaryti temą AN pajuokos objektas, tai nebuvo liūdna ir skauda.
12. Sudėtingos jonais. Šis mechanizmas gavo savo vardą iš Biblijos herojus Jona, kuris ilgą laiką bandė išvengti pranašo vaidmenį baimės jos atsakomybe. Garsai labai gerai susipažinęs, ar ne? Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą savo gyvenime kažko nepadarė, nes bijojo, kad neįsijungia esąs pernelyg sudėtinga ir sunku, arba kad tai ne jai. Tie, kurie turi tokią apsaugą tampa gyvenimo būdo, o ne pasiekti daug sėkmės ką nors ne visi buvo gana patenkinti vidurinę padėtį ir gyvenimo.

Sekluma

Ir kas atsitinka, kai psichologiniai gynybos mechanizmai neveikia taip, kaip mes norėtume? Deja, tai atsitinka, ir gana dažnai. Nesėkmės vyktų sklandžiai psichologinės apsaugos asmenybės priežastis yra paprasta ir suprantama žmogaus troškimas ramus. Juk nė vienas iš mūsų nori padaryti jam baisu, nerimas ir bloga! Todėl, kai noras būti psichologinio komforto valstybės nugali norą tyrinėti pasaulį ir rizikos įkurta psichologinės gynybos mechanizmai neveikia taip, kaip turėtų, ir saviapgaulės prasideda.

Psichologinė gynyba - saugumo kompleksas, susidedantis iš atskirų mechanizmų. Tuo pačiu metu, kiekvienas iš mūsų turi savo mėgstamą psichologinę gynybą, kuria jis naudojasi labiausiai. Pavyzdžiui, nors net labiausiai keistų žmogaus elgesys bandote rasti tinkamą priežastį ir paaiškinti su logika pagalba. Taigi yra jūsų meilės racionalizacijos apraiška.

Bet yra plonytė linija tarp tik labiausiai pageidaujamą apsaugos ir pažeidžiant lygiavertį santykį savo darbą. Bėda prasideda, kai jūs naudojate psichologinį gynybai netilpo situaciją.

Pavyzdžiui, kai geriausias dalykas daryti, kad atsijungti nuo žalingo informacijos iš išorės, staiga pradeda prakeikimas visiems iš eilės. Kaip rezultatas, jis gauna viską - jus ir tie aplink jus. Kokios yra nepalankios baigties variantai?

Pavyzdžiui, žmogus gali labai dažnai griebiasi apsaugoti savo tapatybę pagal reaktyvinių sudėčių. Jei tokiam asmeniui - tai jūs, svarbiausia jums - tai savikontrolė ir kontroliuoti savo elgesį. Tuo pačiu metu norite džiaugtis gyvenimu, bet nuolat turi slopinti norą nepakankama arba neteisinga. Nuolat darydami, jūs rizikuojate prarasti ryšį su savo kūnu. Jūs neklausė, o kartais net piktnaudžiaujama, ir vienu metu, ar ne ji nusprendžia: "Ką aš nuolat klijuoti mano kaklo atlikti? Mano nuomonė ir noras vis dar domina kas nors, kad aš ne tylėti! ". Ir užsičiaupti. Ir tai bus priminti sau, tik su visais negalavimų ir opos rūšių. Todėl svarbu prisiminti: savikontrolė yra labai svarbu, nes be jo jūs negalite būti gerai manierų ir kultūringas žmogus, bet eiti į toli su juo nėra verta. Leiskite sau kartais likti su mergina ne teisė norus.

Kitas variantas - į neigimo kryptimi Bend. Na, viskas yra labai paprasta. Kai jūsų gyvenime per daug neigimo, jūs neturite gyventi gyvenimą iki galo, bet tik pusė jų. Ir tegul jis bus teigiamas arba dar geriau pusę savo gyvenimo, bet tai tik pusė. Kuris visada bus mažas. Be to, nereikia gauti neigiamą grįžtamąjį ryšį iš gyvenimo, jūs negalite jį patobulinti. Jums bus sunku darbe dėl savo klaidų ir keisti savo elgesį reikiama linkme, nes jums tiesiog bus ne žinoti, kur ir kas ne. Tai kaip gyventi be skausmo, kuris signalizuoja mums apie organizmo problemomis - jūs tiesiog negali suprasti, ką esate šaltas ar jums atskleisti kaukolę, kuri netgi gali baigtis mirtimi. Tai tas pats su siela, kurie yra svarbūs nerimas ir kiti nemalonūs patyrimai.

Asmuo, kuris yra pernelyg dažnai naudoja keitimas paprastai blogą reputaciją. Tarp jo draugų ir pažįstamų, jis ar ji turi agresyviai asmens reputaciją. Jei tai jums, tada jūs tikriausiai jau pavargo savo pyktį. Be pakeitimo, žinoma, tai būtų dar blogiau, o jūs net ne išeiti iš rimtų konfliktų, o ypač sunkiais atvejais - nuo vietų nėra taip toli. Tačiau jums ir jūsų šeimai keitimas gyventi sunku, nes jie dažnai žaisti "atpirkimo ožiai" vaidmenį. Jei pradėjo pastebėti tokių dažnų protrūkių agresijos, verta pasvarstyti - kai tiek daug pykčio jumyse? Tai gali būti rimtų dirbti sau priežastis, kitaip jums paleisti sensta vienas ir su visa krūva širdies ir kraujagyslių ligų riziką (ty, jie dažniausiai kenčia įbrėžimams katė).

Pernelyg regresijos galime kalbėti apie tai, ką jūs iš tikrųjų nenorite tapti suaugęs ir atsakingas asmuo. Tai nenoras gali būti slepiasi po savimi pasitikintys ir ponios kauke, bet giliai viduje jus - mergina, kuri nori jaustis saugus. Jūs norite, kad jis kaip vaikas - gali būti beveik nieko, didžiausia, kad jūs gaunate už tai - nuo tėvų papeikimą. Jūs siekia patirti vaikų emocijų ir jausmų, kuriuos suaugusiųjų gyvenimo nepakanka įvairovę. Esant tokiai situacijai būtina suprasti, kas trukdo jums augti ir vystytis iš mažai mergina suaugusi moteris, o tada bandyti ją išspręsti.

Projekcijos paprastai yra labai svarbūs normaliam gyvenimui bet kuriam asmeniui, .  Tai padeda mums pažinti pasaulį, išsklaidyti nežinomybės rūkas .  Tačiau tuo metu, kai ji tampa per daug, galite nustoti bendrauti su šiais žmonėmis ir pradėti bendrauti su jumis išrado vaizdus .  Kas tai nėra gerai, nes nesate Telepath ir nėra pajėgi 100% atspėti, ką kiti galvoja ir jaučia .  Šie kiti gali net būti įžeidė, ką jūs nuspręsite juos .  Svarbiausia sprendžiant šią problemą - kalbėtis su žmonėmis .  Paklauskite jų: "Ką jūs manote? Ir ką jūs manote? "Ir jūs sužinojote, kad tai nėra taip, kaip yra jūsų galva .  Pavyzdžiui, kai jūs suklupti, daugelis nebus juoktis jums ir užjausti ir noras padėti .  Arba kai sėdite į pasimatymą su vaikinu, mąstymo, "Jis mano, kad aš kalbu nesąmones Aš riebalų paprasto apgailėtina" bando Zaryzykować ir paklausti tiesiai, ką jis galvoja, bendrauti su jumis .  Žinoma, jūs būsite nustebinti tuo, rezultato .  Ir po tokios praktikos būtų pasaulis geriau ir Kinder Jums!

Naudokite savo protas - geras dalykas, tačiau kai kalbama pernelyg racionalizavimo teigiamą kažkaip juodinti .  Štai kodėl .  Jūs išleisti daug laiko bando rasti priežastį ar pasiteisinimą dėl ko jie neturi .  Tiesą sakant, ji yra labai gražus ir paslėpta neigimas .  Ji taip pat neleis Jums informacijos apie objektyvios tikrovės, bet tai daro per savo proto .  Iš čia yra tas pats kaip ir su bet kuriuo kitu paneigimas: kai jums rasti sau ant tokios apsaugos naudojimo šimtąjį kartą, tiesiog pasakyti sau: "Ei, ką tu darai? Stop neigia tai, kas vyksta .  Priimk ją ir nuolankios! Tegu tai bus sunku, tačiau būtina išgyventi ir pamiršti " .  Tai gali būti proga apmąstyti: o ar turite psichologinę setup, kad skamba kažką panašaus į tai: "Jūs visada turi šypsotis, būti laimingas, gyventi dėl teigiamo, viskas visada turi būti gera" .  Jei dabar jūs žinote, aš, šios mintys turi būti sunaikintas .  Šis požiūris kelia jums labai kieto pagrindo, ir neleidžia patirti skirtingas emocijas, o kas leidžia jaustis liūdesį ir pyktį, kai gyvenimas yra ne taip laimingas .

Desacralization - tai specialus variantas racionalizavimo. Jūs turite ką prarasti ar pasiduoti kažką, bet nenoriu patirti liūdesį. Jis paprastai yra Nesveiki mechanizmas. Galų gale, nepripažįstant, ką prarasti svarbą, jūs negalite gauti jį atgal arba rasti dar kartą. Tai kaip kalbėti garsiai garsiai: "Taip, man nereikia Jūsų saldainiai! "- Tada jums tai padaryti kaip niekas pasiūlymą. Bet ateiti ir pasakyti: "Žinai, aš vis tiek noriu saldainiai" gali būti sunku, tačiau tai yra vienintelė galimybė gauti jį į suaugusiųjų būdu.

Sudėtingos jonai taip pat nėra gerai - jūs bandote naudoti savo protą, kad jūs obsequiously ūgliai PASIŪLYMŲ ATMETIMO PRIEŽASTYS savirealizacijos ", galite ne," sunku "," sunku "," Jums nereikia "ir tt

Ką tai reiškia?