Mes - tikri profesionalai, kovojant su nutukimu, nepaklusnūs vaikai, klastingai darbuotojų, bet nežino, kaip elgtis su komplekso. Bet jie yra apsinuodijimo mūsų gyvenimus daugiau nei senų džinsų, kurioje mes negalime lipti. Tai kompleksų žemo balso pastabas dėl kiekvienos žingsnyje: "Jums - riebalų", "esate - bloga mama", "jūsų ataskaita nebus padaryti." Ir moterims, šis balsas yra garsesnis, dažniau reikalauja. Blame mūsų emocijas ir jautrumą.

Ir žinote ką sistemas? Tai jūsų asmenybę atspindys. Vienas, kad jums buvo prieš daugelį metų. Visi mano nepatinka pats (kitaip sudėtinga ir negali būti vadinamas) mes pradėsime auginti, yra gana mažas. Tėvai skambinti trūkčioti? Galbūt jie teisūs. Mokytojas pasakė, kad aš vargu ar gali parašyti, kaip "puikiai" testą? Būtent tai, kas atsitiko. Mes ne kovoti su kompleksais, dar nežino apie jų egzistavimą.

Vaikų įrenginiai

Bet labiausiai save nuplakti save. Prisiminkite, kaip jūs vis dar moksleivė, stovint ant Kierat. Mes turime aplenkti varžovą. Ir šalia tavęs, nei daugiau, nei mažiau, Ritka-aukštas ir liesas. Žinoma, ji jus užkluptų. Ir jūs jau beprotiškai gėda ateityje praradimo. Pilną minutę, kad jums buvo pradžioje, jūs turite galvos skausmas, skrandžio. Jūs esate nebėra iki maratono. Ir jūs neteksite. Klasiokai sveikindamas Rita, ir jūs manote, kad viskas yra nusigręžė nuo jūsų. Nereikia nė sakyti, kad nuo šiol jūs pradedate nepatinka sporto klasę, ir ... Ritka. pati, iš esmės.

Ar jūs augti ir augti kartu su jumis ir jūsų kompleksų .  Pažvelkime iš pagrindinių tie, ir tuo pačiu metu kalbėti apie metodų kovoje su mūsų vidaus priešai .  Taigi, moterų įrenginiai: kaip kovoti, nei gydyti ir kaip vartoti savo pasąmonės mėginimas įtikinti jus, kad jūs esate blogesnė, nei ji iš tikrųjų yra? Pirma nepasitenkinimas mes pradedame patirtį, ieško į veidrodį .  Ir plaukai yra ne tas pats, ir ilgas nosis ir trumpomis kojomis .  Ir gražiausia moteris klasės, deja, visiškai priešinga jūsų .  Ji buvo? O gal šis kompleksas yra dabar kenčia savo dukra augo? Ką daryti, kaip jai padėti? Pirma, rasti garsenybė, kuri atrodo kaip savo dukra .  Tada pradėti grožėtis ją, apibūdinti visą jos charakterį orumą, išvaizda .  Pakabinkite gerai matomoje vietoje plakatą su žvaigždžių vaizdą ir laukti rezultatų .  Žinoma, tiems, kurie ateina į jūsų namus, bus ženklas su savo dukra įžymybių panašumai .  Taip pat bandyti pabrėžti .  Ir po kurio laiko savigarbą paauglys neišvengiamai atšliaužti .  Jūs bet! Ji atrodo kaip kino aktorė!

Suaugusieji kompleksai

Tada mes einame į tai, ką jūs gali susidurti vėliau gyvenime .  Pavyzdžiui, iš "senmergė" rinkinys .  Vienas iš labiausiai klastingas ir destruktyvių mechanizmų mūsų pasąmonę .  Įsivaizduokite, kad visi jūsų draugai yra susituokę ilgą laiką, ir jūs vis dar negavote šeimą .  Ir kuo ilgiau jums nereikia gauti vedęs, kuo sudėtingesnė pradžia .  "Aš ne naudoti niekam .  Aš pats blogiausias .  "Iš tikrųjų, jūs turite šiek tiek aukštesnius reikalavimus pareiškėjams, o ne jos draugai .  Pagalvokite apie tai: jūs, o galėjo ištekėti kas nors iš savo vyru žinoti? Vienas iš sutuoktinių gėrimai .  Antrojo periodinio kelia ranką ant jos .  Trečiasis neveikia .  Tad kodėl skubėti susituokti? Norėdami parodyti antrą valandą vestuvių suknelė, ir tada visi gyvenimą eiti su mėlynėmis? Jūs nesate toks likimas patys nori? Todėl nustoja kankinti save ir mėgautis ilgai lauktą laisvę .  Ne, mes ne bando atkalbėti Jus nuo šeimos gyvenimo .  Tiesiog nereikia skubėti į pirmojo varžovas tik todėl, kad visi jūsų draugai turi laiko išbandyti ant uždangos ginklų, ir jūs - ne .

Vyresnio amžiaus moteris, tuo labiau subrendęs tampa sudėtinga. Pavyzdžiui, 40 metų, beveik kiekvienas teisingiau lyties atstovas pastebėti, kad jau sensta. Šis reiškinys psichologai vadiname "uždarų durų" kompleksą. Kažkas mano naujienas ramiai. Ir kas nors pradeda bandyti pasukti atgal laikrodį su plastinės chirurgijos, brangių kosmetikos procedūrų, jaunų įsimylėjėlių pagalba. Kaip išmokti susidoroti su kompleksais, jei veidrodis rodo užsispyręs raukšles ir Pjūvis šventyklas? Sužinokite, kaip imtis savo amžių. Ieškoti jis naudos. Pavyzdžiui, jūsų vaikai užaugo, ir jūs galite saugiai nakvoti su draugu. Arba, tiek daug metų, jūs turite savo karjerą, ir pelnytai įvertino darbe.

Kitas rinkinys ateina su moterimi po nepavykusių bandymų serijos užmegzti asmeninį gyvenimą .  Ir nors jis vadinamas gražus - iš "Kleopatra" rinkinys - moterų elgesys per šį laikotarpį negali būti vadinamas patraukli .  Ji pradeda nekęsti visus žmones, tikėdami, kad jie tik padarė gerti, vaikščioti ir mesti nešvarius kojinės bute .  Ar manote, kad ši moteris galės rasti giminingą sielą? Nepanašu .  Tuo pačiu metu ji nežinojo, kaip elgtis su kompleksų muzhenenavistnichestva .  Pirmiausia, mes turime rasti už savo neapykantą vyrams priežastis .  Galbūt jums ką nors skauda, ​​prieš daugelį metų? Pabandykite analizuoti konflikto priežastis .  Gal buvo per jauna santuokai? Arba jūsų vyras jus paliko vieną kartą, tiesiog padarė klaidą ir dabar apgailestauja, kad? Atleisk savo užpuolikus .  Ir tai daryti nuoširdžiai .  Tada galite sau leisti statyti naujus santykius .  Bet jums reikia ją nežiūrėdami į praeitį .  Galų gale, nauja pasirinkimas neturi nieko daryti su senųjų nuodėmių jūsų buvusių vyrų .

Galiausiai, jūs atrasite svarbiausią ir universalus ginklas kovoti su kompleksas: tai meilė sau. Jei jums patinka save, jokių kompleksų jūs nebijokite!

Turinys:

• Ką mokslininkai sako apie tai?
• Būdai sukurti intuicija
• Kaip naudotis intuicija?

Iškart paaiškinti, kodėl intuicijos plėtra yra labai svarbu, kad kiekviena moteris norėtų uždaryti su savo asistentu visada buvo pasirengusi pasiūlyti tinkamą sprendimą ir jis nėra koneveikti ją už kiekvieną Panele, nutilo tinkamu metu, ir nereikalavo nieko mainais. "Fantastic! - Tu gali sakyti? "Realybė" - mes atsakome. Toks asistentas ten. Ir jo vardas - intuicija. Šeštasis jausmas visada yra ir pasiruošę padėti. Vienintelė problema yra tai, kad mes nežinome, kaip užtikrinti intuicijos vystymąsi ir jos polinkiai mirti pagal teismo, jausmų ir norų nepagrįstų spaudimą.

Tuo tarpu vidinis balsas leidžia jums gauti daug tikslesnis atsakymus į klausimus, nei logika. Kai protas vis dar abejoja ir suteikia keletą scenarijų, šeštasis jausmas asmeniui jau rodo aiškų vaizdą apie ateitį. Iš kur šios žinios? Kaip juos naudoti? Kaip sukurti šeštąjį pojūtį? Kas yra pirmtakai garsūs dėka gebėjimą valdyti išvystytą intuiciją? Šie ir kiti klausimai bus atsakyti šiame straipsnyje.

Kaip visažinis Vikipedijos, intuicija - šios įžvalgos, instinktas, suvokimo tiesos be jokios logiškos priežasties, įžemintą į empatijos, vaizduotės ir ankstesne patirtimi. Žodžiu, pats žmogus nežino, kaip jis žinojo teisingą sprendimą. Nereikia į galvą ją! Žinoma, toks apreiškimas, niekas maniau, kad susijungtų su liūdnai Intuicija. Be to, žmonės dažnai keisti teisingą sprendimą klaidingais, nes pastarasis neišsprendžiamų logiką. Pavyzdžiui, net sėkmingi verslininkai įpratę remtis savo veiksmus dėl gerai išvystytos intuicijos, žinant, kad ji yra teisinga. Taigi sėkmė.

Ir aš pastebėjau, kad moterys yra labiau linkusios į šeštą jausmą patarimų. Na tai padeda vidinį balsą ir kūrybingus žmones. Dailininkai sukurti paveikslai, rašytojų - romanus, kompozitoriai - muziką iš kai nežinoma balso pavedimu diktuoja dažų, muziką ir žodžius. Ir kodėl? Kadangi dvasiniame plėtros intuicija ir priežasties - yra nesuderinami. Ir jei norite gauti teisingus atsakymus į klausimą, nustoti galvoti. Atkreipkite dėmesį į jausmus. Tačiau tai turėtų būti daroma kantriai. Šeštasis jausmas gali ne iš karto pasakyti teisingą sprendimą.

Ką mokslininkai sako apie tai?

Amerikos mokslininkas Graham Wallace 1926, sukūrė sistemą, pagal kurią veikia išsivystymo intuicija ir jausmas pati schema, (kuris taip pat vadinamas kūrybinė vaizduotė). Pasak mokslininkų, šeštasis jausmas gali ir turi būti apmokyti. Kalbant apie tai, kaip teisingą atsakymą į klausimą procesą, tada ji yra padalyta į keturias kiekis:

• Paruošimas: Čia yra surinkti būtiną informaciją, apsvarstyti.
• Inkubacinis: Šį kartą kūrybingų žmonių vadinamas krizę. Sukurti nori, bet nieko išeina. Iš tiesų, šiuo metu pasąmonė turi gilų analizę problemą. Taigi neskubėkite mesti šepečiai ir rašikliai. Šiek tiek daugiau, ir ten bus proveržis.
• Apšvieta: tai yra būtent tai, ką mes pažadėjome Jus antros pastraipos pabaigoje. Įkvėpimas, įžvalga, nušvitimas - tai vadinu tai, ko norite. Šiuo metu, mano galva, yra kilę apibūdina reikiamus sprendimus, o viskas, ko jums reikia verslo moters ar merginos, menininkas - tai ne prarasti idėja.
• Patikrinama: išvystyta intuicija užbaigimą. Šiuo metu visos valdžios vadelės perkelta į proto ir supratimo. Jie bando paaiškinti, ką jis matė žodžius, spalvų, formų. Žodžiu, yra idėjų įsikūnijimas.

Taigi dirbome Walt Disney ", Einšteinas, Leonardo da Vinci, Izaokas Niutonas, Johann Bachas, Thomas Jefferson ir daugelis kitų. Mokslininkai tinkamo dvasinio vystymosi intuicija sapne paskatino mokslinį atradimą, rašytojai apsieiti dalykus naujų knygų. Ir ką mes blogesni? Leiskite sužinoti, kaip galite užtikrinti intuicija efektyvumą ir naudoti savo jėgą gyvenime. Tiesą sakant, viskas yra daug lengviau nei gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Norėdami tai padaryti, tiesiog išjungti protą ir klausytis .... Ne, ne širdis. Klausyti savo vidinio balso.

Tačiau norint išgirsti, ką savo intuicija sako jums reikia rasti bendrą kalbą su ja. Yra keletas būdų Intuicija. Tuo pačiu metu jūs turite atsižvelgti į tai, tuo labiau remtis logikos sprendimų, tuo ilgiau jis turės mokyti vystymosi intuicija žinoma. Bet nėra nieko neįmanomo. Net liūtai šokinėti per degančio žiedas po tam tikro skaičiaus bandymų. Bet mes su jumis žmonės, tiesa? Ir mūsų ugdymas padės pasiekti savo tikslą.

Būdai sukurti intuicija

1. Lošimo kortos. Shuffle denio ir atspėti, ką išimkite kortelę dabar. Taria pats tiktų ir vertės kortos. Kartokite, kol patirties, kol jūs pradėsite atspėti. Tai reiškia, kad savo žaidimą ryšio metu jau buvo sukurta intuicija. Bet, kaip žinote, kai nustatyti korteles jums. Taigi, prašome būti ne tik nauja denio, ir begalinė kantrybė.
2. Leiskite savo kūnui nuspręsti, ką valgyti ar gerti kavos parduotuvę eiti į. Taigi paprastai padaryti nėščioms moterims, darant prielaidą, kad šis sprendimas jiems diktuoti kūdikis auga viduje. Tačiau priversti jus nuvilti. Tai vidinis balsas, kuris taip pat yra susirūpinę dėl tinkamo vystymosi kūdikių ir pasakys tinkamus produktus. Dabar įsivaizduokite sau nėščia ir galvoti apie tai, ko norite dabar? Gal sumuštinis su saliamiu? Arba skambinkite mano mama? Sekite viską, kas klausia savo vidinį balsą. Gal jis bando padaryti jums laimingas žmogus.
3. Žiūrėti filmą be garso. Būkite tikri, kad jūs dar nematėte. Pažvelkite į personažų elgesio ir bandyti atspėti, kas vyksta ekrane, kaip įvykiai atsiskleisti toliau.
4. Kai bendrauti su žmogumi, turite ne tik klausytis jo žodžių, bet ir analizuoti veido išraiškos, gestų, veido išraiškos. Pabandykite nustatyti jo nuotaiką, suprasti, ką žmogus galvoja tikrai. Pirma, jūs išmoksite jausti žmones, kurie palengvins jūsų tolesnį bendravimą. Antra, perduoti įdomų mokymo kursą ir plėtros intuicija. Galų gale, kas tikrai apibrėžta, iš kurios frowns mėgstamą vaikinas? Jūsų vidinis balsas.
5. Šis metodas buvo išrastas mokslininkų Denisovas. Jai, mes turime keletą lapų su raidėmis, skaičiais, geometrines figūras paveikslėlyje. Išbandyti visas atkreipti spalva, ji bus komplikuoti savo treniruotės ir padaryti jį įdomesnį. Paimkite su nuotraukomis rankose lapą. Pažvelkite į nuotraukas, pabandykite pajusti spalva, dydis, forma, formos. Tada išjunkite šviesas ir tada imtis korteles ranka. Vienas. Pabandykite atspėti, kas vaizdas yra. Duoti šį treniruotės 20 minučių per dieną, ir po dviejų savaičių su išvystyta intuicija pagalba galite atspėti teisingą rezultatą. Ir dar vienas dalykas: neturi būti varžoma per pirmuosius nesėkmių. Jūs nedavė rengti mokymą, kai nesugebėjo nuo pirmojo važiavimo dviračiu? Čia yra ta pati. Įsivaizduokite, kad jūs neturite išmokti kontroliuoti transporto priemonę, ir savo intuicija.
6. Pagrindinis priešas vidinio balso - tai baimė. Jis yra tas, kuris verčia pasiruošę išgirsti sprendimą. Todėl, siekiant plėtoti savo vidinį balsą, pirmiausia turite atsikratyti baimės. Sukurti sau ypatinga situacija, išprovokuoti baimę jų atsiradimo ir priprasti prie šio jausmo. Ne, mes neskatiname būti amžinai išsigandusi moteris. Priešingai. Kuo daugiau jūs mokyti save simptomų baimės, tuo greičiau bus priprasti prie ekstremaliose situacijose. Štai pavyzdys: paprastas žmogus ne iš kraujo akyse yra prarastas, ir moteris su subtiliu psichika gali net nualpti. Daktaras - tiksliai tie patys žmonės, tik apmokyti. Jis matė, kad daug kraujo per visą savo praktiką, kad gana ramiai į savo rūpesčius.
7. Labai stiprus priėmimas dėl intuicijos vystymąsi - tai yra meditacija. Pasirinkite sau vietą, kur jums bus patogu. Pensiją, kai meditacija nerekomenduojama, nes kitaip procesas bus susijęs su jums svajonė. Sėdėti atgal, atsipalaiduoti. Sugalvoti kai mantra (atitraukti frazės, kuri padeda atitraukti nuo pašalinių minčių). Jis gali būti, pavyzdžiui, žodžiai "I sušvelninti." Pakartokite ją iki tol, kol nustosite galvoti apie tai, ar jūs išjungtas sriuba ir padarė Syngman pamokas. Galva turi būti skaidrus ir be minčių. Daugelis teigia, kad po galvoja apie kasdieniame gyvenime ne ilgiau blaško, jums reikia galvoti apie kažką grand. Mes patariame jums tiesiog patinka lengvai ir lengvabūdiškumas, kad atneša meditacija. Atsipalaiduokite. Ir apie daug dalykų jūs manote virtuvėje, o maisto ruošimui.
8. Pateikite savo vidinį balsą tam tikru būdu. Gal tai šiek tiek susiraukšlėjęs moteris, kuris gyvena ant miško pakraštyje? Arba vyras, gyvenimo dykumoje? Susipažinkite su savo charakterį, susidraugauti. Ir dabar, prieš priimant svarbų sprendimą, manau, kad atgal į už jo Intuicija namelis ir paprašykite patarimo. Iš pradžių jums atrodys kvailas jo paties akyse. Tačiau rezultatas yra svarbu jums, tiesa? Taigi paversti savo vaizduotę. Be to, galite pateikti į intuicija plėtros vaikams rezultatą. Be žaismingai mokosi klausytis vidinio balso.

Kaip naudotis intuicija?

Taigi, mes palaipsniui priėjo prie praktinių patarimų dėl svarbių sprendimų. Galų gale, mes atkreipti dėmesį į plėtros intuityvi jį naudoti. Tačiau tai nereiškia, painioja vidinį balsą su proto balsu? Kaip dera kalbėtis su savo šeštąjį jausmą? Pirmiausia jūs turite suprasti, kad sprendimas neateis iš karto. Pasąmonė reikia laiko analizuoti situaciją. Todėl, imtis savo problemą ir, užuot nervų ir džiovos, išsiblaškęs. Plauti indus, dažų su vaikų, paglostyti suknelę. Jūs netgi galite eiti miegoti be paruoštas tirpalas. Intuicija visada įjungtas reikiamu laiku.

Taip atsitinka, kad vidinio balso patarimai sukėlė problemų gyvenime. Pavyzdžiui, moteris išklausė intuicija plėtros ir atskirtas nuo savo vyru, kuris tam tikrais būdais ji netinka. Tačiau po kurio laiko buvusi žmona pradeda gailėtis sprendimą. Ir vaikai auga be tėvo. Kas kaltas? Intuicija? Arba moteris, kuri turėjo konfliktą su vyru galvoti virš visų? Niekas.

Tiesiog labai dažnai žmonės nenori palikti tą komforto zoną, kuri yra suformuota aplink jį. Galbūt parduotuvėje likimas naujos numylėtinis moterų, kurie turi visa tai per kostiumas. Tačiau jų susitikimas nevyks, nes herojės, nepaklusimą vidinį balsą, jis paėmė Nelaimingas vyrą atgal. Taigi, jei jūs manote, kad intuicija kažkas buvo negerai, neskubėkite daryti skubotų sprendimų. Galbūt rasite staigus posūkis į gyvenimą? Ir, pavyzdžiui, sprendimą palikti senąjį darbą nebuvo atsitiktinis?

Yra ir kitas įvykių versija. Jūs neturite išgirsti vidinį balsą proto ir nuomonės. Taigi problema. Po to, kai viskas, pagrindinis trūkumas šeštą prasme yra tai, kad negali liesti, ir jis nėra pasakyti balsu. Jo nuomone skambės į galvą ir "šnabždesys". Todėl svarbu atskirti, pasakyti, kur intuicija, ir kur - jausmus ir emocijas.

Ir pagaliau: šeštasis jausmas - tai gerai. Tačiau, jums neturėtų pasikliauti vien intuicija balsu. Ypatingai svarbios bylos turi būti prijungtas prie priežasties ir patirties problemą. Kombainas intuicijos vystymąsi su į žinias ir įgūdžius, kad galėtų augti visas gyvenimo sritis tobulinti. Tik tada sprendimai nebus nuvilti jums ar jūsų artimuosius.