Turinys:

• Kodėl aš gaunu galvos odos sausumą ir kaip su ja kovoti
• Mes elgiamasi liaudies metodus sausa seborėja
• Kaip išvengti pasikartojančio odos džiūvimą

Šaltas vėjas, karštas saulė, plaukų džiovintuvai, plaukų sukimo žnyplės, chloruoti vandenį - visa tai labai paveikia plaukus ir galvos odą, kaip visumos būklę. Kaip rezultatas, niežėjimą, dirginimą, bėrimai, pleiskanos, sandarumo, plaukų slinkimas. Jei laiko nėra atkreipti dėmesį į pirmųjų požymių ilgainiui gali sukelti rimtų sveikatos pablogėjimą. Situacija tampa svarbu, kai maži Lai pradeda atsirasti.

Tiesą sakant, jų pačių kova su sausu galvos yra labai sunku. Su normaliomis šampūnai ir kondicionieriai su šia problema negali susidoroti, nesvarbu, kaip brangu nebuvo kosmetika. Todėl pirmasis žingsnis yra padaryti su gydytoju-trihologu paskyrimą ir perduoti visus bandymus. Po patikrinimo ir nustatyti ligos priežastį, specialistas paskirs tinkamą gydymą.

Kodėl aš gaunu galvos odos sausumą ir kaip su ja kovoti

• Dažymo

Agresyvus medžiagos, esančios bet dažų, nėra geriausias būdas paveikti odą. Kartais merginos nori pasiekti daugiau sodrios spalvos, sudėtis perederzhivaya 10-15 minučių. Jis yra kupinas nudegimų, plaukų slinkimas ir alerginės reakcijos.

Tai yra, kodėl svarbu, kad iš anksto skaityti instrukcijas, ypač jei procedūra atliekama namuose spalvos. Žinoma, geriausia tai geriausia eiti į specializuotą grožio salonas. Prityręs meistras padės jums pasirinkti tinkamą dažų, kad nėra sukelti šalutinį poveikį.

Taigi, jei turite pleiskanų, pabandykite dažyti plaukus rečiau. Geriausias variantas - kartą per mėnesį, ne daugiau. Nepamirškite prieš bandymą produktus. Tepkite nedidelį kiekį plaukų ir palaukite 15-20 minučių. Jei oda nėra niežulys orkaitės ir galite dažyti visą galvą.

• Prasta mityba

Deja, dvidešimt pirmojo amžiaus merginos yra mažiau tikėtina, kad virėjas virtuvėje, pirmenybę naudoti greitą maistą. Dažnai grožis vaišių greito maisto. Toks nesubalansuota dieta veda prie nutukimo, vitamino trūkumas, prasta oda, trapūs nagai.

Stenkitės valgyti kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Žiemą, kai labai šalta ir drėgna, pirkti citrusinių vaisių (greipfrutų, apelsinų, mandarinai, citrinos). Vasarą pirmenybę vyšnių, abrikosų, braškių, aviečių. Padaryti salotos agurkų, pomidorų, ridikėlių, kopūstų. Tai sumažina keptas maistas kiekį. Idealus - gauti garlaivis, pagal kurį maistas išlaikys savo naudingų savybių. Be kraštutiniu atveju, kepkite orkaitėje ir naudoti specialaus plastiko mova. Tačiau bet kuriuo atveju, degalų ir nebuvo marinuoti su majonezu ar aliejumi ingredientus.

Be to, valgyti pieno produktus (fermentuota kepta pieno, kefyro, jogurto), kiaušiniai (vištienos arba putpelių), košės ir grūdų. Bacon, kiaulienos ir jautienos, konservai, aštrus, sūrus patiekalai - visa tai labai kenkia jūsų sveikatai. Žolelių ir prieskonių šiuo atveju meilužis bus sunkumų, nes šių papildų jau seniai pamiršta.

• Netinkamas priežiūros

Pasirinkus šampūnai, kaukės ir balzamus, visada atkreipti dėmesį į tai, ar jie tinka jūsų odos tipą. Ir atminkite, čia nėra universalūs gynimo sausoje, riebiai ir normaliai plaukus. Be to, nereikia Chase produkto, pagal kuriuos daug skonio arba dažai. Patikėkite, jūsų kūnas neturi vertiname cheminių priedų buvimą.

Beje, jei jums rasti gerą šampūną, naudoti jį tol, kol jūsų plaukai paprastai reaguoja į jį. Vos pleiskanų ar sausa ten vėl, pasirinkite naują eilutę. Įsiminti kartą ir visiems laikams, jei jūs nuspręsite pakeisti prekės ženklą, pirkti visą komplektą iš karto. Priešingu atveju, lėšų panaudojimas nebus.

Renkantis makiažą, jei turite sausa galvos oda, pirmoji atidžiai išstudijuoti sudėtį. SLS - labai kenksmingas komponentas, esantis beveik visuose plovikliuose. Jie taip pat pašalinti rūdis ant įrenginio korpusą. A panašūs kosmetikos, papildoma, kad ji davė daugiau putų. Taigi pabandykite rasti produktą, kuris nebuvo Natrio Laureth sulfatas.

• Vėjas, šaltis ir saulė

Vasarą tik eiti į Panama skrybėlės ir žiemą - šiltų skrybėlės. Net paplūdimyje ar kalnuose dėvėti elegantišką šaliką. Pasirinkite Šukuosena tik iš natūralių audinių. Tas faktas, kad sintetiniai pluoštai neišmestų orą, kuriuo jūs prakaituojate daug.

• Hormoniniai sutrikimai

Nėštumas, gimdymas, menopauzė, paslėptas ligos - visa tai gali sukelti hormonų bumu moterims. Kaip žinote, mūsų oda reaguoja į bet kokius pokyčius, kurie atsiranda mumyse. Šiuo atveju, tai nėra būtina atidėti kampaniją į gydytoją.

• Vitamino stoka

Pirma, jums reikės išleisti gerti vitaminų PP, A, B, D, E, žinoma, tik su receptu kursą. Per gydymo, būtinai vadovaukitės instrukcijomis ir nenaudokite daugiau nei nurodyta santrauka. Nepamirškite, kad trumpas pertraukas, siekiant išvengti hipervitaminoz.

Siekiant išvengti šią problemą susiduria su vėl bando įtraukti į dietos naudingų produktų. Įsiminti PP rasti pomidorai, kopūstai, sūris. Ir - žuvies, grietinės, grietinėlės. Kaitintis paplūdimyje, jums bus suteikti sau su vitamino D per visus metus. Ji taip pat gali būti nustatyta, kepenyse.

• Terminio poveikio

Pabandykite kiek įmanoma padaryti stiliaus žnyplės, lygintuvai ir plaukų suktukus. Jei jums skubiai reikia į galvą, kad išdžiūtų, naudokite rankšluostį. Ji sugers jokios drėgmės perteklių, o ne žaloti plaukus. Ypatingais atvejais, pasukite ant vidutinės galios džiovintuvas.

• Neteisingas gyvenimo būdas

Pirma, cigaretės ir alkoholis yra labai blogai odos būklę. Pabandykite pašalinti blogus įpročius savo gyvenimą. Be to, nereikia praleisti daug laiko institucijose, kur daug dūmų. Pasyvūs rūkaliai buvę daug blogiau nei aktyvus.

Pradžia perkelti daugiau ir užsiregistruoti į sporto salę. Reguliari mankšta yra vienas gryname ore pėsčiomis padės pagerinti medžiagų apykaitą normalizuoti kraujotaką. Po darbo eiti namo pėsčiomis, o savaitgalį aš einu su savo šeima į mišką, kalnus.

• Odos ligos

Sausas seborėja - gana rimta liga, dėl kurios riebalinių liaukų galvos nustoja normaliai funkcionuoti. Kaip rezultatas - balta pleiskanų, dirginimas, pleiskanojimas ir niežulys. Jis turi savo privalumų - Jūs nesate plikas. Tik plaukų būklė yra daug blogesnė: jie tampa nuobodu, trapūs, pradeda skaidyti ir Atkelia.

Gydymas sausa seborėja turėtų būti atliekamas tik patvirtinus diagnozę. Paprastai gydytojas vaistus ir farmacijos žolelių. Kai kuriais atvejais, specialistas gali rekomenduoti derinant tepalai ir šampūnai su lankytinos receptai grožį.

Per šį laikotarpį yra svarbu užtikrinti tinkamą plaukų priežiūros. Taigi, pavyzdžiui, jūs negalite plauti plaukus per dažnai. Optimaliai - 1 kartą per dvi savaites žiemą, 2 kartus per 10 dienų - vasarą. Tuo pačiu metu, naudoti tik išgrynintas arba filtruotą vandenį. Chloruotas čiaupo laikytis ir virkite, kad dingo visas kenksmingas medžiagas.

Mes elgiamasi liaudies metodus sausa seborėja

Jei nusprendėte gydyti sausą galvos odą žolelių nuoviras, tinktūros ir kaukes, iš anksto pasikonsultuoti su dermatologu. Prieš kiekvieną procedūrą, praleisti šiek tiek bandymas išvengti alerginių reakcijų. Ir visada laikytis receptą ir ekspozicijos metu.

• Kaukė iš lanko

Grind į maišytuvo nedideliu kiekiu svogūnų (1-2 vnt.), Susidaręs srutų apvynioti plonu audiniu arba sulankstyti keliais sluoksniais marlę. Masažas tai reiškia apie 15 minučių odą, tada wrap galvą rankšluosčiu ir padėkite ant specialios plastikinį maišelį. Po dviejų valandų, skalauti plaukų nuoviru ramunėlių. Jei kvapas yra per stiprus, plauti kryptys naudojant aromatinius aliejus ir šampūnus. Pabaigoje taikyti maitinamasis balzamas. Pakartokite svogūnų gydymas gali būti po mėnesio. Jei po procedūros oda tampa tik džiovintuvas, gydymą reikia nutraukti.

Dailiosios lyties, kuris yra labai bijo svogūnų skonio, galite naudoti paprastą lukštais. Ji taip pat turi daug naudingų savybių. Tiesiog užvirinti su vandeniu, spalva buvo šviesiai rudos, ir plauti galvą sultinio. Gydymas yra atliekamas kas tris dienas (bet penkias savaites).

• Kiaušinių kaukė

70 g karšto vandens užpilkite sumuštas vištienos kiaušinių trynių, pridėti degtinės šaukštą ir gerai sumaišykite visus. Taikyti produktą trisdešimt minučių. Atkreipkite ypatingą dėmesį į plaukus ir galvos odą šaknis. Iš tas pats pagrindas gali beveik liesti. Po tam tikro laiko, plauti plaukus su šampūnu. Jūs galite padaryti šį kauke natūra kartą per savaitę.

• Sviesto kaukė

1: 1 mišinio šildomi varnalėšų ir alyvuogių aliejaus. Jei norite, galite pridėti keletą šaukštų šviežių gėlių medus. Kai kaukė yra šiek tiek atvės, valyti savo galvos. Svarbiausias dalykas - taikyti priemones, reikalingas atsiskyrimas, todėl 1 cm įdubimas susivynioti plaukus už valandą, tada išskalaukite visi su dideliu kiekiu vandens.. Daro procedūrą rekomenduojama savaitgalį, nes pirmą kartą nepavyksta pašalinti visus nuo plaukų riebalų. Siekiant ištaisyti veikė greitai, prieš galvos masažas pradžioje su ranka.

• Kaukė petražolėmis

Paimkite nedidelį petražolės šaknies, užpildykite jį su alyvuogių arba ricinos aliejaus. Pavirkite mišinį ant garų vonioje apie 30 minučių, tada padermė ir kietas. Kartą per dvi dienas, kruopščiai patrinkite tai reiškia, plaukų šaknis. Gydymas yra atliekamas kiekviename 2 kursuose - 15 procedūrų.

• Kaukė tuopų pumpurų

Tuo santykiu 1: 5 ateiti iš džiovintų tuopų pumpurų ir alyvuogių aliejaus. Jei norite, galite naudoti seną taukai, ji taip pat pašalina blogą sausa seborėja. Būtina įdėti mišinį vandens vonioje, valandą vėliau - filtruojamas per dviejų sluoksnių sulankstyti marlę. Taikyti rekomenduojama tokia pati, kaip ir ankstesniu atveju.

• Žolelių nuoviras

Vietoj balzamas-skalavimo naudoti nuovirai motina ir pamotė, medetkų, rožė klubų. Savaime suprantama, vienas arba du kartus nebūtų pakankamai pasiekti matomų rezultatų. Kai sausa seborėja reikės ilgalaikio gydymo - apie 3 mėnesius, bent jau.

• Sieros

Visai neseniai, rinka darė gana gerus šampūnus, kurie apima sieros. Ji yra pakankamas, kad būtų naudoti 2-3 kartus per mėnesį pasiekti visišką pagerėjimą, odos. Vienintelis trūkumas šiuo įrankiu - gana didelės išlaidos. Taigi, jei jūs negalite pirkti tokius produktus, naudokite įprastą 10% sieros tepalas. Jos kasdien visą savaitę įtrinti į odą. Aštuntą dieną, atsipūsti, o 9 dieną kruopščiai nuplauti plaukus su dideliu kiekiu vandens.

Galutinis etapas - gydymas specialiu tirpalu, pagamintas iš boro rūgšties. Būkite atsargūs ne persistengti su ingredientais, ar plaukai gali iškristi. Taigi, 2 arb ištirpinkite 2/3 puodelio šilto vandens. Per ateinančius tris dienas mes buvo gydomi. Naktį mes tepinėlis su minkštu rankšluosčiu likvidavimo galvos odą. Po mėnesio, mes dar kartą pakartoti visas procedūras.

• Česnakai

Mala dilgėlių lapų ir česnako skilteles pora iki vientisos skystos masės. Kaukė įtrinti į galvos odą ir palikite 15 minučių, ne daugiau. Nuplauti dideliu kiekiu drungno vandens. Anksčiau ji rekomendavo įtraukti į jį šiek tiek citrinos sulčių arba garstyčių miltelių. Tuo plaukų skalauti su ramunėlių nuoviru pabaigoje. Pastaba žolė turėtų būti perkami vaistinėse. Rinkose ir perėjimų gali parduoti produktus susirinkusius šalia kelių arba auginami ekologiškai nešvarių regionuose.

• Varnalėša

Šio augalo šaknies turi gydomųjų savybių. Po jos taikymo plaukai pradeda augti greičiau išnyksta pleiskanos, niežėjimas ir sudirginimas praeina. Jei norite, galite pridėti jonažolės, Immortelle, bitkrėslė tinktūros. Virinama 4 šaukštai žolė su vandeniu (1, 5 puodelius), siųsti jį į įlieti dieną šaldytuve. Šis mišinys patrinti į sausą galvos odą, po kiekvieno plovimo ir palikite 30 minučių ant plaukų. Norėdami skystis nesiplečia, įsitikinkite, kad dėvėti plastikinį dangtelį. Po nurodyto laiko paketas yra tiesiog nuimti ir plaukai yra džiovinti rankšluosčiu. Svarbu! Po to, kai kaukės nėra būtina, plauti vandeniu spynos.

• Alavijas

Aloe Vera - unikalus augalas, kuris gali išgydyti jus sausos seborėjos tik 3 mėnesius. Tuo pačiu metu jaučiatės pirmąjį pagerėjimą antrą dieną po procedūros. Norėdami tai padaryti, sumaišykite sulčių su 5 arbatiniai šaukšteliai 1 šaukštelis alkoholio. Šis tirpalas buvo taikomas kas antrą dieną. Parduotuvė transporto sausoje vėsioje vietoje, kur nėra tiesioginių saulės spindulių. Idealus - šaldytuvas ar sandėliukas.

Kaip išvengti pasikartojančio odos džiūvimą

Kai jums atsikratyti problemos, jums reikia imtis visų priemonių, kad liga nėra grąžinami. Taigi, pirmiausia pakeisti visi namo šukos, turite naudoti anksčiau. Įsigykite minkštą šepetį arba šukos su keliais dantimis. Geležies arba standžiosios plastikinės gali subraižyti galvos odą.

Kitas žingsnis - pasirinkimas aukštos kokybės priežiūros produktus plaukus. Na, jei jūs galite pasikonsultuoti su specialistu (kirpykla, dermatologas, ir tt) išsiaiškinti, kokio tipo jūs esate. Dažnai žmonės, turintys pleiskanų galvoja, kad jie turi riebi plaukus. Kaip šampūnai oda dar labiau dehidratuota rezultatas, krekingo ir niežti.

Beje, jei problema yra atgal, nereikėtų iš karto būti elgiamasi tuo pačiu greičiu, kaip ir ankstesniu atveju. Jūs ketinate apsilankyti pas gydytoją ir gauti išbandyti. Gal jūs tiesiog neatnešė klausimą į pabaigą, netinkamai receptinius vaistus ar ne laikytis atsargumo priemonių. Bet kuriuo atveju, paūmėjimas rodo, kad ankstesnis metodas nebuvo efektyvus.