Kombucha naudojasi žmonių meilę daugelį metų. Tačiau tai nestebina - rūpintis labai paprastas, ir gerti it turns out ne tik skanus, bet ir naudingas. Bet jei jūs esate pirmą kartą susiduria su arbatos grybo, rūpintis jų gali sukelti daug klausimų. Ir tai yra visiškai normalu - tik vienas asmuo negali žinoti viską. Laimei, šios spragos žinių yra lengva valdyti.
Kaip minėta pirmiau, specialios priežiūros arbata nereikalauja, nes jis nėra išrankus: ne problema gali atlaikyti įvairias temperatūros svyravimų, valgo bet kokį cukrų, greitai prisitaikyti prie pokyčių kalinimo sąlygomis. Be Kombucha didžioji vidaus išteklių, tai yra visiškai atkartoja. Tačiau tam tikros taisyklės turi atitikti visi tą patį. Ir tai apie juos nekalbame.
Naudojimo taisyklės priežiūra
Taigi, ką reikia padaryti, siekiant užtikrinti, kad jūsų Kombucha jautėsi patogiai ir sėkmingai plėtojama?
Deguonies
Kombucha normalus gyvenimas yra įmanoma tik tada, jei yra laisva prieiga deguonies. Štai kodėl bet kuriuo atveju nepriimtinas danga padengti patiekalų, kurie gyvena savo Kombucha.
Autocisterna grybelis
Bet jį padengti, ne gauti dulkes ir šiukšles, būtina - tai galite naudoti sulankstytas keliais sluoksniais marlės skiaute. Ir iš tiesų patiekalai turi būti skaidrūs, gerai praleidžia saulės spindulius - labai patogu naudoti tradicinį trijų litrų stiklainį. Bet atkreipti dėmesį - nepaisant to, kad yra reikalinga Kombucha šviesos, taip pat orą, išvengiant tiesioginės saulės šviesos, turėtų būti išvengta.
Jūs tikrai galite gauti iki trijų litrų stiklainį, bet idealiu atveju, ten turėtų būti 2-1 bus namuose arbatos grybo, o antrasis yra naudinga laikyti gėrimas tiesiogiai. Infuzija turi būti sausas reguliariai - vasarą kartą per tris dienas, o žiemą - kartą per penkias dienas. Infuziją galima laikyti labai ilgai - apie du ar tris mėnesius. Svarbiausia - išlaikyti jį sandariai uždaromą indą į šaldytuvą ir tik.
Higienos procedūros
Kombucha - gana gyvas organizmas. Tai reiškia, kad higienos procedūros yra reikalingos, ir tai - tiesą, kad švara yra sveikatos raktas, šiuo atveju svarbesnis nei bet kada. Būtinai plauti Kombucha švariu vandeniu kambario temperatūroje apie kartą per savaitę žiemą ir du kartus - vasarą.
Vandens temperatūra
Labai svarbus veiksnys yra vandens temperatūra - kad ji paveikia Kombucha sveikatą. Idealus vandens temperatūra arbatos grybo turėtų būti 25 laipsnių, todėl stenkitės laikyti indelį į šiltą vietą. Ir jei temperatūra nukrenta žemiau 16 laipsnių, grybelis gali greitai mirti. Pirma, ten bus beprotiškai gražus mėlynos ir žalios spalvos dumbliai, kuris galiausiai bus sunaikinti Kombucha.
Tirpalo paruošimas
Norėdami grybelis vystosi tinkamai, ji neturi būti vandens ir tradicinius, ir specialiu tirpalu juodosios arbatos ir cukraus. Pasiruošimas sultinį yra labai paprasta - arbatos lapų jau miega vėl užpildyti su verdančiu vandeniu (vieno litro trys šaukštai), atvėsinama iki kambario temperatūros ir atsargiai padermė naudojant sietelis. Ištirpinkite vandenyje cukraus - du arbatinius šaukštelius už galoną vandens.
Pastaba - cukrus turėtų visiškai ištirpti, kitaip Kombucha nėra labai patogu. Bet tai, deja, labai paplitusi problema - daug žmonių pilamas tiesiai į cukraus jar. Kaip rezultatas, dalelės cukraus kepti grybų ir palaipsniui miršta. Ir visa priežiūros Kombucha ateis į nieką.
Supažindiname Kombucha
Jei jūs nuspręsite padaryti jų reprodukcijai Kombucha, jums reikia susipažinti su šia informacija. Jūs galite išgirsti patarimų tiesiog nugnybti iš grybų gabalas, bet tai padaryti bet kuriuo atveju neįmanoma. Nauja grybų ir jūs vargu ar augs, bet sena yra rimtai pažeista ir gali mirti.
Dauginamos Kombucha antrinė sluoksniuotos plėvelė, kuri yra virš - kitaip tariant, viršutinis sluoksnis grybo. Jis yra atskirtas gana paprasta - bet tvarkingai laikytis visa būtina, kad nebūtų pažeisti Kombucha. Atskirkite filmą ir įdėkite jį į įprastą šiltu virintu vandeniu - yra jauna grybų turėtų likti tam tikrą laiką.
Per šį adaptacijos rūpintis Kombucha laikotarpį turi būti koreguojamos atsižvelgiant į jaunimo. Nėra arbata sprendimas, be cukraus ir šį kartą jis nereikėjo, ir net žalingas. Tiesiog užpilkite šiek tiek verdančio vandens ir laikykite indelį į šiltą vietą. Ir dar vienas dalykas - sunku pasakyti, kodėl, bet faktas lieka faktu - jauna Kombucha tiesiog myliu muses, kurios uždės lervų į jį. Todėl visada padengti stiklainį su marlės skiaute, kitaip Kombucha tiesiog mirti. Ir visi, nes paprasta priežiūra.
Laikotarpis tai yra būtina siekiant nufilmuoti iš visavertė arbatos dukterinę grib- maždaug vienas mėnuo. Taigi jūs galite saugiai dovanoti Kombucha visiems - jūs galite lengvai augti naujas.
Privalumai Kombucha
Taigi, Kombucha Clear paruošimas Kaip ir rūpintis juo. Galiausiai norėčiau trumpai priminti, kas yra labai naudinga Kombucha. Galų gale, jos privalumai yra ne tik malonaus skonio. Taigi pažvelkime, kaip Kombucha gali būti naudojamas su didžiausią naudą jūsų kūno:
Galvos skausmas
Galvos skausmas - šiuolaikinio žmogaus rykštė. Ir tik nedaugelis žino, kad tik pusė užvirinti Kombucha puodelis pakeičia analgetikas tabletę. Ir jei jūs kiekvieną dieną nuo ryto gerti galimų galvos skausmas puodelio nustoja erzina tave. Ir aš pastebėjau, kad Kombucha susidoroti net su tokiu rykštės kaip migrena, kuri gali nuodyti visiems, gyvenimą.
Peršalimas
Šilumos, užgulta nosis, gerklės skausmas - Kombucha į pagalbą. Jei turite gerklės - praskalaukite jį šiek tiek pašildyti infuzijos arbatos grybo jei užgulta nosis - kas dvi valandas palaidoti lašas infuzijos. Taip, ir jūs galite susidoroti su temperatūra, gerti karšto infuzijos taurę. Norėdami sustiprinti efektą, gali būti įtraukta į natūraliu medumi infuzijos - žinoma, tik jei anksčiau neturėjo alerginę reakciją į bičių produktus.
Aukštas kraujo spaudimas
Dėl hipertenzinės Kombucha - beveik panacėja. Daugybė stebėjimai rodo, kad reguliariai kasdien vartoti arbatos grybo tik per mėnesį stabilizuoti slėgį. Be to, vaistas gali net pulti hipertenzija atsiimti - kuo greičiau slėgis pakilo, gerti mažais gurkšneliais užpilo arbatos grybo stiklą ir poilsio mažiausiai 15 minučių.
Didesnis atsparumas
Naudinga savybės arbatos grybelis yra labai naudinga žmogaus imuninės sistemos būklės. Taip, ir offseason Kombucha gali būti labai naudinga - turbūt gripas ir šalto galima išvengti. Beje, per epidemijas SŪRS ir gripu Kombucha yra puikus prevencinė priemonė - du kartus per dieną (ryte ir vakare), skalauti nosį ir skalauti su infuzijos arbatos grybo. Jis turi stiprių antibakterinių savybių ir neleidžia virusas patenka į organizmą.
Trumpai tariant, jei jūsų virtuvė Kombucha dar gyvena, atėjo laikas įdėti jį ten. Laiko, kad jūs išleidžiate priežiūrą grybelis, bus grąžinta su palūkanomis.
Mes primygtinai rekomenduojame skaityti: Kaip naudinga Kombucha
Turinys:
Už padidėjęs prakaitavimas priežastys
Tradicinis gydymas hiperhidrozė
Tradiciniai receptai gydymo
Kitos priemonės
Žmonės mėgo pajuokauti, kad sako, kad mūsų šalyje, sprendžiant pagal skelbimus, tik trys klausimai - kritinių dienų Moterims balti dantys ir prakaitavimas. Kritinių dienų ir dantų balinimas paliksime kitam kartui, bet padidėjęs prakaitavimas dabar, ir mes kalbame. Šis klausimas yra tikrai labai skubus - gydytojai sako, kad per daug prakaitavimas kenčia kas ketvirtas žmogus.
Žinoma, mažai žmonių sutinka taikstytis su šlapia pažastų ir nemalonus kvapas prakaito. Be abejo yra daug dezodorantų ir antiperspirantai įvairovę, reklama, kurioje teigiama, kad jie padės atsikratyti prakaito be pėdsakų. Bet deja, dažniausiai sudėtingų atvejų jie yra visiškai nenaudingas. Bet nenusiminkite, nes ši problema yra gana išsprendžiama.
Už padidėjęs prakaitavimas priežastys
Daugeliu atvejų, per didelis prakaitavimas yra tik fiziologines savybes organizmo. Tačiau kai kuriais atvejais, ši problema gali nurodyti rimtų sveikatos problemų. Taigi kreiptis į gydytoją nebus nereikalinga, bent jau savo komforto. Dažniausiai, padidėjęs prakaitavimas sukelia šių ligų:
Hormoniniai sutrikimai
Endokrininiai sutrikimai, hipertirozė, akromegalija, diabetas, feochromocitoma žodį, bet koks hormonų lygis pokyčiai gali lemti padidėjęs prakaitavimas.
Infekcinės ligos
Beveik visi infekcijos neišvengiamai sukels stiprią prakaitavimas - nuo peršalimo ir baigiant sunkių ligų, tokių kaip maliarija, tuberkuliozė, sepsis ir net AIDS.
Širdies ir kraujagyslių sistemos problemų
Problemos, susijusios su širdies ir kraujagyslių sistema - hipertenzija ir širdies vainikinių arterijų liga, širdies vožtuvų liga; - taip pat gali sukelti gausus prakaitavimas, dažnai naktį. Ypač jei be pastebėjote sunkią dusulys ir silpnumas. Todėl, kai tik įmanoma, kreiptis į kardiologų.
Tradicinis gydymas hiperhidrozė
Tokiu atveju prakaitavimo, kurią sukelia ligos, vienintelis būdas atsikratyti ji bus gydoma. Žinoma, jis turi paskirti gydytojas. Liga paliks - išvykti, ir prakaitavimas. Jei prakaitavimas yra tik fiziologinis norma, būtina kovoti su ja ir kitais būdais.
Narkotikai
Jei prakaitavimas nėra labai stiprus, galite pabandyti padaryti labiausiai įprastas cinko tepalą, kuris yra parduota daugiau nei skaitiklis be recepto. Kiekvieną vakarą, prieš miegą, plonu sluoksniu tepalo į iš anksto nuplauti pažastų, palikite 20 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu. Daugeliu atvejų, pagerėja per kelias dienas, bet gydymas turi būti tęsiamas bent savaitę.
Jei cinko tepalas neveikia, pakeiskite jį su pasta Teymurova - ji turi didesnį poveikį, nors labai sausai odai. Iš taikant pasta Teymurova tas pats principas - po vakaro dušu, taikyti pasta Teymurova - bet visada su storu sluoksniu. Palikite tešlą tol, kol tol, kol jis išdžius ir tada nuplaukite dideliu kiekiu šalto vandens. Padaryti tokią procedūrą kas antrą dieną dvi savaites. Jei pastebėsite, kad oda pradeda nusilupti - vieną kartą per dieną, sutepkite įprastu vaikų kremas odą.
Jontoforeza
Jontoforeza - labai veiksminga priemonė už padidėjęs prakaitavimas gydymas. Jo esmė yra paprasta - naudojant elektros srovę į odos probleminėse srityse vartojamų vaistų, kad pašalinti prakaitavimas. Kaip taisyklė, problema išnyksta maždaug dvi arba tris mėnesius, po kurių gydymas turi būti vėl pakartotinių.
Botox injekcijas
Jei norite pamiršti apie prakaitavimas apie šešis mėnesius, ir jūs turite papildomų pinigų, galite kreiptis į vaistas, kuris blokuoja tarp nervų sistemos ir prakaito liaukų sąveika injekcijos. Kontraindikacijos šis metodas nėra panašus į hiperhidrozė gydymo yra tikrai veiksmingas. Bet yra vienas trūkumas - labai didelių sąnaudų procedūros.
Chirurgija
Labiausiai Sunkiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti radikaliai gydyti padidėjęs prakaitavimas - chirurgija, kurio metu gydytojas akcizais apmokestinamų prakaito liaukas. Kaip pasekmė - liaukos nustoti veikti ir prakaitavimas sustoja visiškai. Bet atlikti šią procedūrą labai svarių priežasčių.
Tradiciniai receptai gydymo
Negalima ignoruoti hiperhidrozė gydymas naudojant tradicinės medicinos receptus. Jie yra labai veiksminga ir nėra kenksmingas sveikatai - žinoma, jei nebūtų alergiškas konkrečiam komponentui. Todėl įsitikinkite, kad atkreipti dėmesį į jūsų pasirinktą receptą sudėtis.
Ąžuolo žievės
Pirkimo vaistinėje ąžuolo žievės, sukapoti jį ir įdėti į emaliuotą puodą. Supilkite vieną litrą vandens, užvirkite ir palikite įlieti apie 2 valandas. Tada padermė sultinį, naudojant filtrą ar marlę, supilkite į stiklinį indą su dangčiu. Bent tris kartus per dieną, sutepkite problemines sritis su medvilninio tampono mirkyti ąžuolo žievės nuoviru. Gydymas turi trukti bent vieną mėnesį, nepaisant to, kad tik savaitę prakaitavimas dingsta beveik visiškai.
Soda paketai
Paruoškite sodos tirpalu bent du šaukštus per puodelio šilto vandens tarifą. Sudrėkinkite mažą sprendimas, marlės ir kreiptis į problemines sritis, palikite 30 minučių. Kaip sausinimo nereikia keisti marlės servetėlės. Tas pats procedūra yra pakankamai daryti vieną kartą per dieną vieną savaitę. Labai dažnai, oda pradeda žievelės - susidoroti su šia problema, tai pakanka sukelti įprastą miegą kūdikio kremą.
Saline kompresai
Dažnai, druska padeda ne blogiau nei sodos. Dėl suspaudžia jums reikia penkis šaukštus didelis druskos, šilto vandens ir marlės stiklo. Druska yra tirpus vandenyje, drėgno tinklelius ir kreiptis į odą, ypač ant lauko prakaitavimo. Viršutinis dangtis su polietileno plėvele, o ne marlės džiūsta. Iš kompresas trukmė turėtų būti apie 20 min.
Tada kruopščiai nuplaukite dideliu kiekiu vandens odą ir būtinai sutepkite kūdikio kremą. Pakartokite šią procedūrą kartą per dieną. Sumažintas prakaitavimas, kartais po pirmųjų dviejų ar trijų dienų, bet ne nutraukti gydymą maždaug nuo dviejų iki trijų savaičių. Jei sausa oda, nepaisant vaikų grietinėlės turi būti išlaikytos po kompresu netepkite odos kremą ir bet augaliniu aliejumi. Žinoma, ji turi būti plaunami nuo odos paviršiaus, - apie 10-15 minučių.
Kitos priemonės
Jei esate pasiryžę atsikratyti prakaitavimo, nepamirškite, kad vietinis gydymas nepakanka. Svarbu atsiminti keletą dalykų - kitaip prakaitavimas gali būti gydomi neribotą laiką.
Maistas
Nedaug žmonių žino, kad cheminės medžiagos, pavyzdžiui, teobromino ir kofeino labai skatina prakaitavimą. Jie turėtų būti visiškai pašalinti iš savo dietos. Šios medžiagos yra įtvirtintos juodosios arbatos, kakavos, šokolado, ir įvairių energetinių gėrimų ir šokolado. Jei valios ne itin draugiška, ir mesti mėgstamą maistą yra labai sunku, bet bent jau žiupsnelis suma galimo minimumo.
Higienos procedūros
Nesvarbu, kaip laukinių gali atrodyti, daugelis žmonių, nepaisant visų civilizacijos naudą, dažnai pamirštama labiausiai elementarių higienos taisyklių. Ir labai gera priežastis - šiuo atveju atsikratyti prakaitavimo bus beveik neįmanoma. Atminkite, kad jums reikia nusiprausti po dušu ne rečiau kaip kartą per dieną, o karštu oru - mažiausiai du, su pažastų būtina pašalinti galvos ir nepamirškite apie dezodorantų.
Teisingas pasirinkimas drabužių
Ankštas aprangos detales, ir net pagaminti iš sintetinių medžiagų, yra labai Provokuojanti prakaitavimas. Todėl tai geriausia pirmenybę drabužius, pagamintus iš natūralių medžiagų. Tas pats pasakytina ir apie batus.
Kaip taisyklė, jei norite tinkamai ir atkaklumas sugeba atsikratyti net labiausiai sunkus prakaitavimas. Jei tai nepavyks, tai geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kuris bus surengti reikalingų tyrimų seriją, ir, jei reikia, paskirs gydymą.
Mes primygtinai rekomenduojame skaityti: Kaip gydyti prakaitavimas
