Varškės salotos su graikiniais riešutais ir ridikai
Salotos "žydų" iš ridikėlių
Salotos su grybais ir ridikai
Ridikas - šaknis naudinga, nepaisant to, kad ji yra gana šiurkštus ir savotiškas skonis, kartu su įvairių sudedamųjų dalių (dešrų arba dešrelių, daržovių, mėsos, morkos, sultingų obuolių ir kitų produktų), ji gali būti labai patrauklus. Be to, ši daržovė yra askorbo rūgšties, didina organizmo apsauga, jis net rekomenduoja valgyti tam tikrų ligų buvimą: Bėda su kepenimis, astma, problemos su tulžies pūslės, liekamojo poveikio po gelta.
Taigi, jei norite būti sveiki, mokyti save valgyti šaknis net ir menkais kiekiais. Juolab kad ant nosies žiema, todėl tikėtina, kad sugauti šalta ar gripas. Norėdami apsisaugoti nuo infekcijos, išmokti keletą salotos su ridikėliais. Jie yra puikus su mėsos patiekalais, taip, kad jums nebus alkani. Siūlome apsvarstyti mūsų patarimus; tikiuosi bent vienas iš šių receptas bus jūsų mėgstamiausia!
Paprastas salotos su ridikėliais
Tai salotos su ridikėliais - idealiai tinka užimtiems namų šeimininkės. Laikas ir produktai, kurių reikia jos rengimo, reikės bent, ir kaip rezultatas, kurį gauti sultingas ir lengvai patiekalą. Išbandykite ją!
Ingredientai:
Dėl salotos:
ridikėliai - viena pagrindinių dalykas
Šeši prinokusių pomidorų
vienas svogūnas svogūnai
druska
Dėl įdaro:
gardus augalinis aliejus - keturi šaukštai
pusė nedidelė citrina (išspausti sultis iš jo)
Paruošimas:
Peilis arba specialus įtaisas valymo daržoves su ridikėliais, pašalinti odos ir celiuliozės grotelės ant vidutinės tarka. Supjaustykite smulkiais griežinėliais pomidorų ir svogūnų - plonas žiedų. Dėl įdaro, sumaišykite augalinio aliejaus ir rūgštų citrinų sultis. Tada giliai dubenyje sumaišykite visus ingredientus, šiek tiek druskos patiekalą ir garnyrą, kaip tikėtasi šviežių petražolių arba krapų. Šis paprastas receptas yra visi ant nugaros, net ir tiems, kurie tiesiog priprasti prie virėja vaidmenį! Gero apetito!
Salotos «Žiema ridikėliai"
Šio salotos su ridikėliais tinka šiltas šeimos vakarienė šalta žiemos vakarais receptas. Mes garantuojame, kad, net jei jie yra kilę iš darbo po ilgos sunkios darbo dienos, jūs norite padaryti šį patiekalą. Kodėl taip yra? Atsakymas į šį klausimą yra paprastas - jo paruošimas trunka tik penkias minutes. O ką dar reikia kai galia senka, o skrandis prašo maisto?
300 gramų smulkių žali pomidorai (galima naudoti konservuotus)
Dėl įdaro:
keturi šaukštai saulėgrąžų aliejus
šiek tiek citrinos sulčių
druska - pasirinktinai
natūralus jogurtas (beskonis) - trys dideli šaukštai
Paruošimas:
Norėdami pradėti, valyti ašmenų šaknis, tada patrinti tarka plonomis juostelėmis. Žali pomidorai, perpjauti į keturias gabalus, ir agurkai - vidutinio kubeliais. Šio marinatas salotos su ridikėliais receptas yra labai paprastas: prisijunkite natūralų jogurtą su saulėgrąžų aliejumi ir šviežių citrinos sulčių. Mes ne sūdyti patiekalas, bet jūs galite pridėti šį ingredientą pagal savo skonį. Šis patiekalas duos jėgų ir pagyvinti!
Burokėlių salotos su slyvomis ir ridikų
Šis receptas visada turi būti po ranka kiekvienoje iš ponios, kurie rūpinasi ne tik savo sveikata, bet ir sekti paveikslą. Naudokite šią salotos su ridikai, burokėliai ir slyvų, net ir dideliais kiekiais, neduos jums jokių papildomų gramų, nes vitaminas nustatyti visiškai absorbuojamas organizme ir jis neturi perkrauti kalorijų. Todėl, jei esate labai alkanas, tai geriau derinti su mėsos ar vištienos patiekalų - taip jūs galite būti patenkintas ir nereikia persivalgyti.
Ingredientai:
Dėl salotos:
ridikėliai - vidutinio dydžio šaknis
Keturios pjesės saldus virtų burokėlių
pusė puodelio slyvų įprasta
Dėl įdaro:
Du dideli šaukštai alyvuogių aliejaus
druskos ir citrinų sulčių - pasirinktinai
Paruošimas:
Pasirengimo virti burokėliai, kai ji yra pasirengusi, nuimkite jį nuo odos, tiesiog švarus ir ridikėliai. Kai tiek ingredientų grotelėmis (gana didelis). Slyvos anksto užpildyti verdančio vandens ir palikite penkiolika minučių, tada nusausinkite skysčio perteklių ir nukopijuokite jį į mažus gabaliukus. Sumaišykite visus ingredientus ir pridėkite alyvuogių aliejaus, šiek tiek druskos. Šiuo kepimo burokėlių salotos su ridikėliais baigtas, tačiau ne iš jau baigtas patiekalas prašymu gali išspausti citrinos.
Salotos "Ridikas plius dešra"
Pristatome jūsų teismui receptų sultingas ir skanus salotos "Ridikėlis plius dešra". Žinoma, žmonės yra mažai tikėtina, kad gauti panašų pašarų patiekalas. Tada jie stiprūs pusė žmonijos, kad yra daug patenkinti. Duok jiems mėsos, bulvių, širdingas sriuba ir pan. Moterys, priešingai, mažiau išrankus maistui ir jo naudojimas nedideliame kiekyje. Todėl toks patiekalas, kartu su česnakiniu pampushka ir sultys bus už jus visą pietūs.
Ingredientai:
du svogūnai
500 gramų juodo ridiko
druska - vienas ar du pinches
300 g rūkytos dešros (ar kitą Jūsų pasirinkimas)
25 gramų augalinio aliejaus už passirovki
30 gramų gurmanų majonezas
Paruošimas:
Nepaisant to, kad šis receptas yra juodas ridikas, galite imtis bet kokios rūšies. Tiesiog nuvalykite nuo odos ir sumalkite naudojant mentele. Tada supjaustykite svogūnus ploną puse žiedais svogūną, užpilkite augalinio aliejaus į karštą keptuvę ir Sauté, kol jis įgyja šviesiai auksinės spalvos. Rūkyta dešra ar kitą supjaustyti ne storos juostos. Dabar sujungti visus ingredientus, pridėti majonezo ir žiupsneliu druskos, o tai be jo, gerai išmaišykite patiekalas. Dabar salotos "Ridikas plius dešra» yra pasirengusi!
Salotos su riešutais ir sultingas ridikėliai
Pistachios gali būti naudojamas ne tik su alaus - yra ne receptas, kad naudoja šį ingredientą. Taigi, sujungiant juos su ridikėliais, pridedant druskos, gausite salotos, kuris tinka mažai riebalų dietos žiemą ir pavasarį.
Ingredientai:
Druska - pagal savo skonį
Du maži ridikėliai
100 gramų pistacijų (nuo papildinio nebuvimas gali imtis kepintos migdolų ar riešutų)
Paruošimas:
Pasirengimo nulupti šaknis kapoti į smulkių juostelėmis, tada, siekiant pašalinti kartaus skonio, apipilti verdančiu vandeniu, palikite penkerių iki dešimties minučių, leiskite vandeniui ištekėti. Su pistacijomis pašalinti storus odos ir sumalkite su skiediniu - gali būti naudojami šio mėsmalė. Dabar sumaišykite abu produktus ir šiek tiek druskos. Kad tai salotos aliejus yra ne paprastai naudojamas, bet jei jums atrodo, per sausa, pridėti vieną ar du šaukštus. Be to, jūs galite saugiai pakeisti pistacijų migdolų ar riešutų. Paskutinis tiek rekomenduojama kepti keptuvėje be aliejaus - taip patiekalas pavyks daug patrauklus!
Varškės salotos su graikiniais riešutais ir ridikai
Pagalbinei šio salotomis: ridikėlių, mažai riebalų varškės, riešutai ir grietine už degalų. Labai tikėtina, kad jūs bandėte panašius patiekalus. Ar mes negerai? Tada kodėl gi ne pasinaudoti šia receptą ant pažymos, staiga praversti!
Ingredientai:
100 g varškės
druskos ir cukraus - savo nuožiūra
didelis ridikas - vienas gabalas
vienas didelis šaukštas daužė graikiniais riešutais
mažai riebalų grietinė - du šaukštai
Paruošimas:
Ridikėlių pasirinkti pagal savo skonį (galima imtis žalia ar juoda). Atleiskite jį nuo žievelės ir patrinti ant mažos juostelės. Tada prijunkite grietinės ir varškės. Kalbant apie graikinių riešutų, ji bus skanesnis, jei mailius juos karštu keptuvėje (be aliejaus) nuo dviejų iki penkių minučių. Tada prijunkite į vieną indą visus ingredientus, šiek tiek druskos ir posaharite. Patiekti bet patiekalų.
Salotos "žydų" iš ridikėlių
Paprastai, frazė "Žydų salotos" reiškia tarkuotu sūriu su majonezu ir česnaku patiekalas. Mes paruošėme jums dar patinka pavadinimas patiekalų receptą!
Ingredientai:
150 gramų vištienos spirgais
svogūnai - du gabalai
vienas didelis ridikas
druskos naudojimas savo nuožiūra
40 gramų saulėgrąžų aliejaus kepimui
Paruošimas:
Išgryninto ridikėliai grotelės šiaudeliai, jei norite pritildyti tai šiek tiek aitrus skonis, apipilti verdančiu vandeniu šaknis ir laukti, kol skystis išbėga. Kad spirgučiais, išimkite vištienos odos ir riebalų, tada supjaustyti dviejų centimetric juostelėmis, kad gulėti ant šalto keptuvėje (ne aliejų) ir užpildyti vandeniu. Virkite ant mažos ugnies, kol ji yra visiškai išgaruoja, o pabaigoje, kai spirgai taptum medaus aukso, švelniai druska juos. Išlieka naudoti riebalų virimui svogūnus. Tačiau, jei Jūsų organizmas netoleruoja sunkaus maisto, pakepinti svogūnų svogūnas augaliniame aliejuje. Dabar prisijungti prie Dubenyje visus ingredientus, jei pageidaujama pabarstyti juodaisiais pipirais ir greitai pereiti prie valgio.
Salotos su grybais ir ridikai
Norint paruošti šį patiekalą, mes panaudojome konservuotų grybų, bet su tuo pačiu sėkmės galite imtis šviežių grybų ir pakepinti juos alyvuogių aliejumi. Svarbiausia - nebijokite eksperimentuoti!
Ingredientai:
viena stiklinė marinuotų grybų
Jūros druska - žiupsnelis
Ridikėliai - vienas gabalas
trys šaukštai alyvuogių aliejaus
vienas svogūnas
Paruošimas:
Nulupkite vieną vidutinės ridikai nuo odos, tada patrinti ant tarka juostelėmis. Šis receptas yra toks: "šaknis užpilkite šaltu vandeniu ir palikite dešimt penkiolika minučių." Nors kai kurie šaltiniai rodo daržovių užpilkite verdančiu vandeniu. Norėdami pasirinkti tinkamiausią variantą už jus, geriau išbandyti abu metodus. Po vandens manipuliacijos ridikėlių pakepinti keptuvėje su alyvuogių aliejumi.
Marinuoti grybai supjaustyti mažais gabaliukais, ir svogūnai - puse žiedai. Tada prijunkite visus pirmiau nurodytų produktų, pridėti valgomosios druskos pagal skonį ir pipirų, kaip tikėtasi. Tikimės, kad patiekalas bus jums patinka!
Šios salotos - tai ne visa eilė patiekalų, kurie gali būti pagaminti iš ridikėlių. Jei jums patinka šį daržovių, atlikite Mūsų leidiniai ir esate garantuoti rasti "savo" receptą.
Mes rekomenduojame, kad skaityti: Salotos su mėsa kiauliena
