Turinys:

• Sultingas vištienos salotos ir oranžinė
• Aštrus salotos su vištiena, apelsinais ir ananasų
• Salotos su vištiena, apelsinais ir kinų kopūstų
• Originali salotos su vištiena, apelsinais ir obuoliais
• Sluoksniuotas salotos su vištiena ir apelsinais

Siūlome salotos papildyti iždą naujomis idėjomis. Šiandien rengia salotos su vištiena ir apelsinais - šviežia, sultinga, skanu! Ir kaip visada, mes raginame improvizuoti. Keletas pagrindinių receptai skirtos pažadinti savo fantaziją ir atskleisti kūrybiškumą.

Sultingas vištienos salotos ir oranžinė

Ingredientai:

• 2 vištienos krūtinėlės
• 2 apelsinai
• salotos svogūnai
• paprika
• 50 ml alyvuogių aliejaus
• šaukštelis garstyčių grūdelių
• druskos ir pipirų pagal skonį
• iš arugula sauja
• žalumynai

Paruošimas:

Mėsa supjaustoma juostelėmis, pagardinkite druska ir pipirais ir greitai apkepkite alyvuogių aliejuje. Pagrindinis dalykas yra ne peregotovit - krūties vienetų turėtų likti sultinga ir minkšta.

Nuo vieno apelsino išspausti sultis - tai bus eiti į degalinę. Antrasis apelsinų žievelės, išlaisvinti iš filmų ir išardomi į gabalus.

Svogūnai ir paprika supjaustyti kubeliais ir įdėti į gilų dubenį, pridėti kepta vištiena supilkite visą padažą paruošti iš apelsinų sulčių, alyvuogių aliejaus ir garstyčių.

Įdėk salotos su vištiena ant nuplautos ir obsushennuyu arugula ir garnyras su žalumynais.

Aštrus salotos su vištiena, apelsinais ir ananasų

Ingredientai:

• 2 vištienos krūtinėlės
• 1 oranžinė
• nedidelis stiklainis ananasų griežinėliai
• Iš graikinių riešutų sauja
• salotas fryzas sauja
• keli stiebeliai svogūnų laiškų
• šaukštas balzamiko padažu
• 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 3 šaukštai sojos padažas
• druskos ir pipirų pagal skonį
• žalumynai

Paruošimas:

Vištienos virta su daržovėmis ir prieskoniais, kad jums patinka - tai galimybė dietos versija. Tie, kurie nėra pernelyg kalorijų žiūri savo mitybą galite pakepinti krūtinę bet augaliniu aliejumi.

Apelsinų žievelės, išlaisvinti iš filmų ir supjaustyti mažais gabaliukais. Vištienos supjaustyti kubeliais. Sulenkite apelsinų ir mėsos tinkamoje dubenį, pridėti ananasų, druskos ir pipirų pagal skonį, supilkite padažą ir išmaišoma.

Parengti pildymo reikia maišyti alyvuogių aliejaus, sojos padažas ir balzaminis ir šaukštai ananasų sirupo pora. Jei reikia, pridėkite druskos ir pipirų. Visi lengvai sumušti.

Ant plokščio patiekalas nuplauti ir skyla obsushennye salotos Fryzai, atsižvelgiant į sudėtį pasauliečių auklėti salotos centre. Pabarstykite smulkintais riešutais ir kapotų svogūnų laiškų.

Salotos su vištiena, apelsinais ir kinų kopūstų

Ingredientai:

• 2 vištienos krūtinėlės
• 2 apelsinai
• 250 gramų kininiai kopūstai
• saldus svogūnai salotos
• skiltelė
• šaukštelis garstyčių grūdelių
• šaukštelis čili padažu aštriu
• 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
• druskos ir pipirų pagal skonį
• žalumynai

Paruošimas:

Vištienos filė su prieskoniais virti ar pakepinti. Nuo vieno apelsino išspausti sultis ir kitas išvalyto ir išmontuotų į gabalus (nuimti plėvelę).

Paruoškite įdarą: sumaišykite sviestą, garstyčias, apelsinų sultys, česnakai, čili ir padažu. Beat mišinį iki vientisos masės.

Mėsa supjaustoma juostelėmis, smulkiai supjaustykite kopūstai, svogūnai, supjaustyti puse žiedų. Visi ingredientai yra įtraukti į salotų dubenį, pridėti apelsinų skiltelės, druskos ir pipirų pagal skonį, supilkite padažą ir išmaišoma.

Prieš patiekdami, papuošti salotos su krapais ar petražolėmis.

Originali salotos su vištiena, apelsinais ir obuoliais

Ingredientai:

• 2 rūkyta vištienos krūtinėlė
• oranžinis
• sultingas obuolys
• saldus svogūnai salotos
• 150 gramų šviesos majonezu
• žalumynai

Paruošimas:

Apelsinų žievelės ir išardomi į gabalus, atleidžiantis jį iš jo filmų. Obuoliai, svogūnai, mėsa supjaustoma kubeliais ir įdėti į salotų dubenį. Pridėti apelsinų skiltelės, majonezo ir gerai išmaišykite.

Jis gali būti patiekiami porcijomis kaip kokteilių salotos, garnyras su žolelėmis.

Sluoksniuotas salotos su vištiena ir apelsinais

Ingredientai:

• 1 virtos vištienos krūtinėlė
• 1 rūkyta vištienos krūtinėlė
• oranžinis
• sultingas obuolys
• iš slyvų saujos
• 50 gramų parmezano sūriu
• salotas fryzas sauja
• 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
• šaukštas balzamiko padažu
• 2 šaukštai citrinos sulčių
• šaukštelio Dijon garstyčių su grūdais
• šaukštelis medaus

Paruošimas:

Apelsinų žievelės ir išardomi į gabalus, pašalinti filmą. "Apple" žievelės, supjaustyti kubeliais ir apšlakstyti citrinos sultimis jį laikyti tamsoje. Slyvos supjaustyto juostelėmis ir kubeliais mėsos.

Dabar mes pradėsime rinkti salotos. Salotos skalbimas ir sausas. Įdėkite juos ant didelio plokščio indo krašto. Mes skleisti sluoksnius ingredientų: rūkyta vištiena, oranžinė, virinto vištienos, obuolių, slyvų. Dulksna su salotų užpilu, pagaminti iš aliejaus, citrinos sulčių, garstyčių, medaus - visi išplakti.

Prieš patiekdami, pabarstykite tarkuotu Parmezano sūriu.

Pastaba. Jei rengiate salotos didelė kompanija, galite pakartoti visus sluoksnius.

Gero apetito!

Turinys:

• Salotos su krevetėmis, apelsinų ir karis
• Italų salotos su krevetėmis ir apelsino
• Salotos su krevetėmis, apelsinų ir obuolių
• Azijos salotos su krevetėmis, apelsinų ir sezamo

Jei tam tikru momentu, staiga nori palepinti save ir savo šeimą keletą neįprastų patiekalų, manau, salotos su krevetėmis ir apelsinais - tai labiausiai jis. Derinys yra ne visai pažįstamas, sutinku. Bet kaip sultinga ir, svarbiausia, labai skanu!

Mes pradedame gaminti maistą!

Salotos su krevetėmis, apelsinų ir karis

Ingredientai:

• 500 gramų krevečių
• 2 apelsinai
• 2 garści salotos
• skiltelė
• W šaukštai alyvų aliejaus
• čili pipirai
• šaukštas kario
• šaukštas rudojo cukraus
• druskos ir pipirų pagal skonį

Paruošimas:

Krevetės atitirpinimas, be lukštų ir tamsių venų ir marinuoti su česnakais, pipirais, alyvuogių aliejaus ir pusę apelsinų sulčių.

Su dar keletą juostelių apelsino žievelės pašalinti, švarus ir naudojant labai aštriu peiliu, supjaustyti apskritimus. Pabarstykite cukraus ir kepti alyvuogių aliejuje. Apelsinai pašalintas, supakuoti į tą patį keptuvėje, žievelės ir karis ir mailiaus lengvai pridėti krevetes marinuota ir išspausti sultis iš likusių pusę oranžinės spalvos. Kuko 3-4 minutes.

Ant indų kiaušinius nuplauti ir obsushennye salotos, kepta oranžinių apskritimų ir krevečių. Padažas išvykti iš scorodite, šiek tiek išgaruos, subalansuotą skonį, įtampą ir apipilti salotas, kuris tarnavo prie stalo šilumos pavidalu.

Italų salotos su krevetėmis ir apelsino

Ingredientai:

• 400 gramų krevečių
• 1 didelis oranžinis
• 2 šaukštai Italijos žolės
• druskos ir pipirų
• skiltelė
• paprika
• 2-3 šaukštai alyvuogių aliejaus
• iš arugula sauja
• keli stiebeliai svogūnų laiškų

Paruošimas:

Krevetės atitirpinimas, švarus ir plauti. Visi prieskoniai ir sumalkite česnaką grūstuvėje, pabarstyti juos krevečių ir palikite 30 minučių.

Oranžinė švarūs, be kliūčių ir supjaustyti mažais gabaliukais. Įdėti į indą ir nuplauti obsushennuyu arugula, apelsinų skiltelės ir krevečių, iš anksto kepti alyvuogių aliejuje. Pabarstykite salotos su krevetėmis ir apelsinų griežinėliais paprikos ir svogūnų laiškų ir dulksna su alyvuogių aliejumi.

Salotos su krevetėmis, apelsinų ir obuolių

Ingredientai:

• 400 gramų krevečių
• 2 apelsinai
• 1 Apple
• puokštė svogūnai
• salotas fryzas sauja
• 100 gramų šviesos majonezo
• šaukštelis Dižono garstyčių
• druskos ir pipirų pagal skonį
• žalumynai

Paruošimas:

Krevetės atitirpinimo ir virkite - jei pageidaujama, vanduo gali pridėti prieskonių, kurie jums patinka.

Nuo vieno apelsino išspausti sultis ir kitas kruopščiai išvalyti, be filmų ir padalijamas į gabalus. "Apple" žievelės ir supjaustyti griežinėliais (apšlakstyti citrinos sultimis, kad būtų išvengta patamsėti).

Majonezas, apelsinų sultys ir virkite garstyčių padažu.

Dėl patiekalas gulėjo nuplauti ir obsushennye salotos, apelsinų skiltelės, krevečių ir obuolių. Supilkite visus paruošto padažo, pabarstyti svogūnų laiškų ir garnyras su žalumynais.

Azijos salotos su krevetėmis, apelsinų ir sezamo

Ingredientai:

• 500 gramų krevečių
• 2 kiaušinių baltymai
• 3-4 šaukštai krakmolo arba ryžių miltų
• 2 apelsinai
• maža krūva česnakai
• 3 šaukštai sezamo sėklų
• 2 šaukštai sojos padažas
• 1 šaukštas rudojo cukraus
• 50 ml augalinio aliejaus
• druskos ir pipirų pagal skonį

Paruošimas:

Beat kiaušinių baltymus su druska puta, palaipsniui pridedant krakmolo, pipirų ir sezamo. Plauti, nulupti ir obsushennye krevečių artimųjų į mišinį ir kepti iki auksinės rudos spalvos - apie 3 minutes. Kepta krevečių atsigulė ant popieriniu rankšluosčiu atsikratyti riebalų perteklių.

Išspauskite vieno apelsino sulčių, sumaišykite jį su cukrumi ir sojos padažu ir supilkite į keptuvę. Virkite, kol storio.

Įdėti į krevečių ir griežinėliais oranžinės indą, užpilkite visą padažą, pabarstykite svogūnų laiškų. Tai salotos su krevetėmis ir apelsinais gali būti patiekiamas šilumos pavidalu.

Pastaba. Parduotuvės parduoti žalią ir virti šaldytų krevečių, užšaldytas (jie yra rožinės spalvos). Už skaniu salotų ir kitų patiekalų preparato krevečių yra geriau naudoti nevalytas produktas. Rožinė krevetė jau praėjo termiškai apdoroti, ir kepimo procesą jie gali tapti griežta.

Paruoškite skanu! Gero apetito!