Nori pasigaminti greitai ir lengvai salotos, bet nežinau, ką? Tada sustoti krabų salotos, pavyzdžiui, krabų salotos lazdos iš agurkų. Jos paruošimo receptas yra paprastas, ingredientai galima ir laiko užtrunka gana didelis. Tačiau vis dar šiek tiek pastangų turės dėti: savaime nieko nedaro. Beje, receptas krabų salotos gali būti papildyta, savo nuožiūra, gali būti naudojami švieži arba marinuoti agurkai, krabų lazdelės arba krabų mėsa. Tačiau pagrindinis receptas vis dar bus ta pati.
Žalios salotos krabų
Šis receptas yra labai paprastas salotos su agurkais ir krabų lazdelėmis. Salotos paverčia lengva ir "spyruoklė" dėl didelio kiekio žaliojo, bet tuo pačiu metu, dėl to, kad maitinantis buvimą vietoje iš krabų lazdelės ir žirnelių.
Ingredientai:
Pakuotė krabų lazdelėmis
Švieži agurkai;
Pusė žirneliais skardines;
Iš svogūnų laiškų krūva;
Salotas krūva;
Petražolių krūva;
Majonezas;
Sol.
Paruošimas:
Žalieji ir mano agurkai, buvo išdžiovinti ir smulkiai supjaustyti. Supjaustyti krabų lazdelės. Sumaišykite visus ingredientus, druskos ir apsirengęs su majonezu.
Krabų salotos su šviežių agurkų
Už širdingas salotos su krabų lazdelėmis ir agurkų receptas.
Ingredientai:
Krabų lazdelės (paketų);
Švieži agurkai (1-2 vnt);
Kiaušiniai (4 vnt);
Svogūnai:
Druskos;
Majonezas.
Paruošimas:
Virinama kietai virti kiaušiniai, vėsioje ir švarus. Kotai atšilti. Agurkų skalbimo ir žievelės (jei pageidaujama). Visi ingredientai yra supjaustoma smulkiais kubeliais. Svogūnai pjaustyti. Sumaišykite viską kartu, Sezonas su druska ir sezono su majonezu.
Salotos su krabų lazdelėmis, agurkai ir ryžių
Ir tai yra dėl šventinio salotos su krabų lazdelėmis receptas. Tokiu "dalis" krabų salotos su agurkais labiausiai gerai žinomas ir populiarus. Bet svarbiausia - tai paprasta pasigaminti!
Ingredientai:
Krabų mėsa (pakuotės);
Ryžiai (pusė puodelio);
Švieži agurkai (1 vnt.);
Kiaušiniai (3 vnt.);
Svogūnai (puse galvos);
Majonezas.
Paruošimas:
Norėdami pradėti ryžių nuovirą (ryžiai turėtų būti trapus!), Ir išplauti savo atvėsti. Krabų mėsa mes supjaustyti kubeliais (mažas). Nuovirai, vėsioje ir smulkiai supjaustyti kiaušiniai nashinkuem puse svogūnus. Ir bent jau mes supjaustyti nedidelį agurką. Salotos Įdėkite sluoksnius į salotų dubenį arba ant lėkštės (tortą), promazyvaya kiekvieno sluoksnio su majonezu:
krabų mėsa;
ryžių;
agurkų;
svogūnai;
kiaušiniai.
Ir sukurti visą įvaizdį švenčių salotos su krabų lazdelėmis papuošti savo žalumynai, kiaušiniai ir agurkai (lapai, gėlės, šakeles).
Pastaba:
Kaip viena iš tokio šventinio salotos variantų gali padaryti salotos su konservuotų kukurūzų. Maisto gaminimas ji turėtų būti tik kaip salotos su ryžiais, tik ryžių pakeisti kukurūzai. Ir šiuo atveju, salotos negali sukrauti sluoksnius, ir tiesiog įmaišykite - pasirodyti ne mažiau skanus.
Šiaip salotos su krabų lazdelėmis (krabų mėsa) ir agurkų - win-win. Agurkų todėl švieži ir šviesos, ir krabų lazdelės - širdingas. Paruoškite šį salotos su ryžiais, kiaušiniu, kukurūzų arba žalia. Virkite ant sveikatos ir įdomus, ir mėgautis savo patiekalą!
Mes rekomenduojame, kad skaityti: salotos su krabų lazdelėmis ir kivi
Turinys:
Salotos grožis avižiniai su pienu
Salotos grožis avižiniai skubėti
Salotos grožis javų ir jogurtas
Biuro versija salotos Grožis
Oi, merginos! Jei pasaulis išsaugoti grožį, grožį atlikti tai pasaulyje mes esame! Mes padengti tvirtai, nuolat ir be pastangų. Ir turiu pasakyti, kad mes turime tik imamasi iš jų motinų ir močiučių (ir net seneliai), kurie nėra tiek, kiek mes buvome suglumę išgelbėti pasaulį estafetę. Na, tai yra mūsų dalis. Bet mes turime pagerbti mūsų pirmtakai, jie davė mums savo patirtį ir paprastas, bet veiksmingas Pagalba - grožio receptai.
Kas naujoviškas dieta ir surinko technika, kai yra prieinama ir įrodyta per metus reiškia! Tokie kaip, pavyzdžiui, žinomas salotos grožis avižiniai. Jūs, žinoma, girdėjote apie šio stebuklas narkotikų. Ir tai jūs, o ne priemones numesti svorio, o priemonė išsaugoti ir padidinti grožį. Juk grožis - tai ne tik normalus svoris, ir puikus odos ir plaukų, šviežumo, gyvumas ir gera nuotaika. Ir, žinoma, sveikatos. Išvada yra tokia grožio ir padėti mums žinomų salotos. Tad greitai sužinoti, kaip virėjas.
Salotos grožis avižiniai su pienu
Tai salotos yra puikus pakaitalas ryte košė. Sakoma, kad valgyti pusryčius dalis salotos grožio, esančių gerai šeriami iki vakarienės. Išbandykite ją.
Ingredientai:
Sausas avižiniai - 2 šaukštai;
Pienas - pusė puodelio;
Šviežias obuolys - pusė.
Paruošimas:
Paimkite nedidelį dubenėlį ir pabarstyti jį dribsniai. Pieno Varėna ir užpilkite savo grūdų - leiskite jam atvėsti šiek tiek. "Apple" Wash, nulupkite ir supjaustykite pusė jo. Supjaustykite griežinėliais pusę obuolių į mažus gabaliukus ir sudėkite į dribsnius. Viskas sumaišoma ir valgyti.
Salotos grožis avižiniai skubėti
Ingredientai:
Sausas avižiniai;
Šviežias obuolys;
Verdančio vandens;
Med.
Paruošimas:
Du valgomieji šaukštai grūdų užpilkite pusę puodelio verdančio vandens, išmaišyti ir palikti atvėsti. Šviežia obuolių skalbimo ir grotelės. Pridėti tarkuotą obuolį į atvės dribsnių ir sezono su medumi pagal skonį.
Salotos grožis javų ir jogurtas
Puiki alternatyva pieno padažu. Ši parinktis yra turbūt labiau naudinga, nes ruošiasi šaltai.
Ingredientai:
Avižiniai dribsniai (2 šaukštai);
Kefyras (pusė puodelio);
Razinos (šaukštas);
Graikiniai riešutai (šaukštas).
Paruošimas:
Riešutai pjaustyti. Razinos nuplaukite ir paglostyti sausas. Sumaišykite grūdų su razinomis ir riešutais ir užpildyti juos su jogurtu. Salotos galite valgyti iš karto, tačiau galite suteikti jai ilgą laiką - dribsniai išsipūsti ir suminkštėja.
Pastaba:
Šis salotos yra patogu, nes ji yra įmanoma, kad paruošti ateityje pagrindą. Paruoškite reikiamą kiekį razinomis ir riešutais ir sumaišykite juos su dribsnių ir išlaikyti "tuščias" šaldytuve. Ryte jums tiesiog užpilkite jo dalį ir supilkite jogurtą.
Biuro versija salotos Grožis
Jei ketinate padaugina savo grožį ir per pietų pertrauką darbe, tada pabandyti šį salotų versiją.
Ingredientai:
Vaisiai Jogurtas (1 puodelis);
Avižiniai dribsniai (2 šaukštai).
Paruošimas:
Sumaišykite grūdų su jogurtu. Tai viskas, ko jums reikia išreikšti variantus salotos. Beje, iš grūdų lange galite laikyti darbo ir jogurtas pasiimti su savimi (ir kiekvieną kartą - skiriasi).
Griežtai kalbant, siūloma salotos receptai grožis - tai tik pagrindinis komponentas. Kaip galite įsivaizduoti, jo pagrindinis ingredientas - sausi avižiniai. Aišku, sausas kramtyti jų nebus, todėl reikia įsiurbti į grūdų pieno ar vandens. Jei esate ant dietos, tai geriausia naudoti vandenį ar jogurto. Jei svorio netekimas - ne tikslas, tada nedvejodami praskiesti salotos pieno, fermentuoti kepta arba saldus jogurtas. Tačiau, beveik visi pieno gėrimai yra idealus šiam tikslui.
Pridėti džiovintų avižiniai bet kokios naudingos salotos: razinos, džiovinti abrikosai, slyvos. Švieži vaisiai taip pat negali būti nereikalingas. Taip pat minėta Apple grožio gali padaryti salotos su kriaušėmis, braškėmis, kivi ir net bananų. Riešutai taip pat pasirinkti pagal savo skonį: graikiniai riešutai, lazdyno riešutai, migdolai, anakardžiai. Medus, jei nesukelia alergijų, nedvejodami pridėti prie salotų. Tiesiog nereikia maišyti su karštu pienu ar karšto vandens - kaitinant medų praranda savo naudingų savybių.
Taigi, kad salotos pagal savo skonį ir valgo pusryčiams (neprivaloma), pietūs ir vakarienė (pasirinktinai). Per mėnesį šios praktikos jūs surasite, kad oda tapo aiškesnės, stipresnius nagus ir plaukus sveikus. Ir būtinai gerinti bendrą būklę. Netikite manimi? Ir dėl geros priežasties. Išbandykite ją ir pamatyti patys.
Mes rekomenduojame, kad skaityti paruošimas vaisių salotos
