
Moliūgų patiekalų nauda gali parašyti disertaciją. Tai tikras gamtos dovana, ir jie tikrai turėtų pasinaudoti. Moliūgų receptai yra tokia įvairi, kad jų skaičius gali fiksuoti vaizduotę. Iš viso yra apie 500 receptai, nuo sriubos iki pyragų ir desertų.
Būtina parengti moliūgų kartą patiekalą, tampa aišku, kad šiuo požiūriu mūsų protėviai, šioje daržovių. Subtilus skonis, aromatas subtilus iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad minkštimas naudojamas egzotiškas vaisius.
Moliūgų košė
Tai seniausias ir labiausiai paplitęs receptas moliūgų patiekalas, kuris dainuoti mitybos giria. Moliūgų košė yra pasiruošęs atleisti, paaiškėja, skanu, o svarbiausia - labai naudinga, ypač augančių organizmams.
Ingredientai:
- 800 gr. pjaustytų moliūgų
- 100 gr. soros ar ryžių grūdai
- 0, 5 litrų. pienas
- cukrus
Paruošimas:
Moliūgų išvalyti, supjaustyti į gabalus, ir išvalyti Plaušienos iš odos. Tada moliūgų buvo supjaustyti kubeliais, jų dydis nėra svarbus, nes jie turės savo vėlesnėje ritmą. Pjaustyti moliūgų dedamas į nedidelį puodą, įpilkite truputį vandens, tik 1 centimetrą, nes gaminimo metu sultys yra paryškinamas ir skystis pakaks. Kuko moliūgų būtina užpildyti minkštinimo ir tada tolkushkoy košė.
Atskirai, virėjas košės. Pradžioje surūšiuoti ir išvalyti miežių, tada virkite kaip įprasta trapios netvarka. Košė yra prijungtas prie moliūgų tyrės, užpilkite pieną, užvirinkite ir pavirkite apie 5 minutes. Atsižvelgiant į cukraus proceso skonio ir druskos ant peilio galiuko. Pasirinktinai galite pridėti razinų, cinamono ir vanilės.
Moliūgų Sūris
Saldūs patiekalai moliūgų receptai, kuri yra nenuostabu, ne visada telpa į pietų meniu. Kitas dalykas - antras patiekalas su moliūgų ir grybų. Pasirodo, originalus ir tuo pačiu metu apetitiškas.
Ingredientai:
- 400 gr. Moliūgas
- 1 vnt. vidutinio dydžio svogūnas
- 1-2 valandas. L. žemės kmynų
- 150 gr.tverdogo sūris
- 100 gr. grybai
- 3/4 puodelio duonos trupinius
- 3 šaukštai. šaukštai augalinio aliejaus
- 1 valgomasis šaukštas. Šaukštas kario padažas
Paruošimas:
Moliūgų Plauti, išvalyti nuo sėklų ir žievės, supjaustyti kubeliais 1 1 centimetrą. Svogūnai smulkiai supjaustyti ir pakepinti, į jį įpilkite kapotų grybų plokščių. Skrudintos moliūgų sumaišyti su svogūnais ir grybais.
Šis mišinys sūdyti pagal skonį, pridėti prieskonių ir 3/4 sūrio. Tada ji įdėti į kepimo skardą ir troškinys pagal dangčiu ant mažos ugnies, kol suminkštės moliūgų. Po to, duonos trupinius sumaišyti su tarkuotu sūriu, pabarstyti šį mišinį. Tada visi kepamas orkaitėje, kol sūris kaip oplavitsya
Lazanija su moliūgų kremas
Skirtingi žmonės turi savo moliūgų patiekalus, kurio receptus gali turėti įtakos jos originalumą. Italijos lasagna Yra daug veislių, bet su moliūgų grietinėlės, paaiškėja nepaprastas.
Ingredientai:
Dėl kremo:
- 1, 5 kg moliūgų
- 1 svogūnas
- pienas
- muškatas
- druska
- paprika
Tešlai:
- 1 kiaušinis
- 300 gr. miltai
Padažui:
- 0, 5 litrų. pienas
- 50, c. miltai
- 200 gr. minkštas sūris
- rozmarinas
- muškatas
- paprika
- druska
Paruošimas:
Pirma, moliūgų kremas. Norėdami tai padaryti, smulkiai supjaustyti ir pakepinti alyvuogių aliejuje svogūnais. Tada pridėti į jį supjaustytą moliūgą, iš anksto nulupti ir sėklas. Fry viskas mažos ugnies kol suminkštės moliūgų tyrės ir švietimui. Tada pridėti muskato, druskos ir pipirų pagal skonį ir truputį pieno.
Padažui, šildyti pieną ir mesti jį į miltus, kai padažas sutirštės, pridėti susmulkintų sūrio, druskos, pipirų, muskato riešutas ir rozmarinų. Padažas sumaišyti su moliūgų tyrės.
Paruoškite makaronų už lasagna. Minkyti ant kiaušinio su nedideliu kiekiu vandens miltų. Tešla turi būti kietas kaip koldūnai arba makaronais. Tešla valcavimo į plonus sluoksnius, supjaustyti į ruošinius, kepti patiekalai. Lakštai virti pasūdytame vandenyje su augalinio aliejaus šaukštu.
Į kepimo indą nustatytos specialios kepimo popieriaus arba apačioje ir sienos pelėsių yra kruopščiai padengtas aliejumi. Apačioje gulėjo lasagna dėl moliūgų grietinėlės lapą ir toliau pakaitomis sluoksnius. Dabar jūs turėtumėte turėti 4-5 sluoksnius. Kepkite 190 laipsnių orkaitėje apie valandą.
Moliūgų želė
Be tokio originalaus patiekalo nebus padaryti šventinį stalą, kai desertas norėtų pateikti kažką trivialus, kuris galėtų sukelti susidomėjimą ir įsimintina.
Ingredientai:
- 300 gr. Moliūgas
- 60 g. cukrus
- 6 c. želatina
- 200 gr. vanduo
- romas
Paruošimas:
Moliūgų išplauti, išvalyti ir supjaustyti mažais kubeliais tiesiai. Tada nukopijuokite moliūgų yra užpildytas vandeniu, pridėti cukraus ir virkite, kol suminkštės. Tada jis atšaldomas, gautas sirupas pilamas ir jame mirkyti želatina. Kai ji swells, sirupas yra šildomas, bet ne šildomas. Norėdami suteikti originalų skonio sirupas su želatina pridėti šiek tiek romo.
Griežinėliai moliūgų gražiai nustatyta skaidres ledų kaušeliai ir supilkite paruoštą sirupą. Tada kremanki įdėti vėsioje vietoje grūdinimas. Patiekti desertui, dekoruoti mėtų lapų ir miltinio cukraus.
Moliūgų blynai su dešra
Taigi moliūgų patiekalas gali palepinti savo artimuosius pusryčiams. Lietiniai pasirodyti šviesos ir nuoširdžiai, tiesiog pradėti dieną.
Ingredientai:
- 250 gr. Moliūgas
- 100 gr. dešra priemoka
- 15 C. sviestas
- 2 kiaušiniai
- miltai
- druska
Paruošimas:
Moliūgų ruošiamas taip: nuplauti, nuvalyti, trinamas ant šiurkščiavilnių tarka. Iškirpti dešra į mažus gabaliukus iš moliūgų glaudžiai su drožlių dydį. Mišrūnė dešra su moliūgų ir pridėti kiaušinių trynius, visi gerai sumaišyti, pridėti miltus ir druską.
Iš tešlos konsistencijos blynams priminti kremą. Šaukštas tešla plitimas ant karšto keptuvėje ir pakepinti svieste iki auksinės rudos spalvos blynai iš abiejų pusių. Šie blynai yra patiekiamas karštas su pomidorų padažu.
Amerikiečių versija moliūgų patiekalus
Amerikos virtuvė, panašus versija vadinama sieninio patiekalų ir mūsų tradicinės virtuvės - troškinti orkaitėje. Patiekalas neturi nieko bendro, todėl kartais gali skirtis dienos meniu.
Ingredientai:
- 1, 5 kg. Moliūgas
- 150 gr. balta duona
- 50-70 a. bekonas
- 2 šaukštai sviesto
- 1 svogūnas
- 2 kiaušiniai
- 2st.lozhki džiūvėsėliai
- 2 skiltelės česnako
- paprika
Paruošimas:
Pirmasis duona mirkomi vandenyje, nusausinti ir tada jis yra sumalta. Bacon smulkiai supjaustyti ir pakepinti. Ištirpinkite keptuvėje sviestą ir pakepinti česnaką ir susmulkintą svogūną. Tada pridėti kumpio, moliūgų duona ir sumuštas kiaušinių.
Viskas yra gerai sumaišyti ir plitimas į riebalais kepimo indą. Top įdėti mažus sviesto ir pabarstykite paprikos ir džiūvėsėliais. Kepkite įkaitintoje 170 laipsnių orkaitėje 20-25 minučių.
Indų moliūgų liesos lentelė
Ji tarnauja vegetarišką variantą, receptas kilęs iš savo Indijos virtuvė. Jis jungia vitamino tiekimą moliūgų ir daržovių baltymų pupelės, patiekalas, kad yra gautas ir naudinga, ir nuoširdžiai.
Ingredientai:
- 450 gr. Moliūgas
- 250 gr. pupelės
- 50, c. miltai
- 60 g. saulėgrąžų aliejus
- svogūnai
- česnakas
- žalumynai
- druska
- malti pipirai
Paruošimas:
Moliūgų išplauti, išvalyti, supjaustyti kubeliais ir įdėti į puodą maistui. Svogūnai supjaustyti, passaged naftos ir pridedamas prie moliūgų. Be keptuvėje, vanduo pridedama 100 g kilogramui moliūgų norma ir pilamas išplauta pupelės.
Visa tai troškinkite, kuriems dangtį, kol pupelės suminkštės visiškai. Po šio valgio druskos, pipirų, pagardinti aliejumi ir česnaku, kuris trinamas su druska.
