Kaip malonu palikti su vaikinu, kai jums mesti, arba kai mesti? Pasaulis žino daug istorijų apie tai, kaip mesti partneris ilgą laiką vis dar "kančia" Jo buvusių mate skambučius, budi prie lango ir kitų kišimosi į privatumą. Savaime suprantama, kiekvienas iš mūsų, šioje situacijoje, aš nori išvengti tai. Nesvarbu, kaip karti ir skauda, padeda išlyginti nemalonią padėtį civilizuotos metodai atskyrimo, mes norime pasidalinti su jumis.
Jei išsiskyrimo iniciatorius - Jūsų partneris
Jei iškristų, bet kokia kaina bandyti "išsaugoti veidą", rodo savigarbą. Ramiai ir be nereikalingų emocijų paprašykite partnerio paaiškinti priežastis, kodėl jis nusprendė palikti. Juk bet kokiu atveju remtis, verkti, įžeisti vyro, ir net kovoti tokiose situacijose yra bereikšmė. Priešingai, patirtis rodo, kad partnerio ramus elgesys berniukų veda į sumaištį, nes jie yra nustebęs, kad jie pradeda gailėtis sprendimą, o kartais net bando iš naujo užmegzti ryšius. Susitiksime su jais ar ne - jums nuspręsti.
Tai yra normalu, kad per kurį laiką jums bus labai skausminga ir liūdna. Bet žinote, kas būtų geriausia šioje situacijoje? Pradėti gyvena už save. Nepriklausomai nuo jūsų žlugimo priežastis, po dviejų ar trijų savaičių po to, kai liūdna diena pradeda lėtai ateina į gyvenimą. Eiti su draugais į klubą ir "nutvieksti" ten iki ryto! Pradėti vaikščioti ant fitneso avariniu režimu ir suderinti figūra per kelis mėnesius tvarka. Ieškoti įdomų pratimą, kuris padės jums suprasti, kūrybinę energiją. Apskritai, gyvybei ir apima ne įstrigti praeityje.
Jei išsiskyrimo iniciatorius - Jūs
Jei esate atsisveikinimo iniciatorius, partneris taip pat turi teisę į situaciją paaiškinimą. Norėdami tai padaryti, turite būti labai gerai žino, kodėl jūs nusprendė nutraukti up - geriausias įrašas patys iš popieriaus lapo priežastis. Tai padės jums išlikti pastovūs, net jei jaunuolis būtų reikalauti, kad mainais. Turėtumėte aiškiai ir mandagiai paaiškinti, kodėl jūs nenorite tęsti santykius.
Būkite pasirengę dėl savo ruožtu emocijas. Natūralu, kad kiekvienas asmuo yra nemalonūs, kai jo metimas. Jūsų ex partneris gali mesti įniršis, provokuoti priekabių, įžeidinėti jus - tai turėtų būti pasiruošę. Suprasti, kad dauguma žmonių do not do it iš pykčio ir apmaudo - jie sako, aš sužeistas, o dabar noriu pakenkti atgal.
Apibrėžimai turi būti asmeninės. Žinoma, jums gali būti linkusios tai padaryti telefonu, SMS ar elektroniniu paštu. Tačiau toks elgesys yra jūsų buvęs partneris laikomas nepagarba. Turime turėti drąsos pasakyti jam viską į veidą ir jo reakcija į jį veidą. Stenkitės naudoti kalbą I-ataskaitos, sutelkiant dėmesį į save ir savo būklės. Ne "Jūs pasielgė kaip kiaulė", bet "Esu labai blogai, kai jums tai, ir tai daryti." Šis požiūris yra kur kas mažiau skauda, tada yra tikimybė, kad buvęs partneris tave išklausys.
Tai yra įmanoma, kad norės kreiptis į vieną iš šių būdų:
Atskyrimas konflikto metu
Paprasčiausias dalykas, kurį galite padaryti, - tai pasakyti apie savo sprendimą dėl emocijų, kai esate tiek praktiškai nekenčia vienas kito. Toks atskyrimas yra tikėtina, kad sukelti visiško ir galutinio pertraukos santykiuose. Ir tai yra pagrindinis laimikis metodo: žmogus yra labai sunkiai sužeistas, ir atrodo taip, jei suskilo, nes argumentų (ir tai yra ne?) Todėl šis metodas yra paprasčiausias, tačiau nėra subrendęs.
Lėtas atskyrimas
Palaipsniui pradedi Zestrugać savo bendravimo, ir apskritai nustoja skambinti tam tikru būdu pasireiškia jo gyvenime. Tačiau šis metodas turi keletą trūkumų. Pirma, nėra aišku, užbaigimo santykiai, kad galėtų kreiptis nemalonių netikėtumų ateityje, kai pamatysite jaunuolį kitos įmonės. Antra, dėl santykių aušinimo priežastis būtų nesuvokiama savo buvusio partnerio, ir tai gali būti labai skausminga jam. Be to, šis metodas taip pat negali būti vadinamas suaugusiajam: galite pereiti nuo pokalbio, pirmenybę tiesiog ištrinti Sly vaikinas savo gyvenimą.
Pasakojimas apie kitą vaikiną
Daugeliui merginų, ši galimybė tampa išvestį, todėl pats nusigręžti nuo nereikalingo ventiliatorius amžinai. Natūralu, kad jums nereikia naudoti jį su žmogumi, kuris turi sprogstamąjį charakterį - jūs niekada nežinote, ką pavirs į tokį pokalbį. Ir, žinoma, šis metodas yra labai traumuoja savo "buvusio pusė" - kodėl skauda asmens akivaizdžiai labiau negu reikia?
Taigi, labiausiai lojalūs ir geriausias variantas yra dar sąžiningas ir nuoširdus pokalbis su savo draugu. Taip, tai sunku, bet jums reikia padaryti. Jūs turite pažvelgti į savo mylinčių akių ir pasakyti (ne tik žmonėms!) Tai jums tapti kitokia, jūs pakeitėte jausmus jam, ir jūs nenorite suklaidinti jį arba save. Jei yra priežastis, pasakykite jam apie tai, sutelkiant dėmesį į savo nesugebėjimą toleruoti. Baigti pokalbį turėtų būti žodžiai, kad jis - puikus vyras ir sutiksite giminingą sielą, kad jis bus visiškai tinkami.
Abipusis sprendimas išsiskirti
Taip pat būna, kad pripažinti santykių žlugimo tarp poros ateina ne laiku. Atrodytų, kad labiausiai be kraujo praliejimo variantą. Tačiau jis dažnai įsišaknijęs noras apkaltinti tarpusavyje visų mirtingųjų nuodėmes, kurios apsaugo Skirstomi perdavimo taikiai. Jei susidūrėte su tokia situacija, pabandykite išlaikyti abipusę pagarbą - kad ji padės jums ne likti priešus savo gyvenimą.
Labai dažnai vartojate apie atskyrimo sprendimą, pora "išsitraukia" gumos, likę tik seksualinius partnerius. Prieš sutikdamas dialogo galimybė turėtų atidžiai apsvarstyti, ar remti menkas santykius net už gerą seksą. Jie kažkaip jus ir išvengti naujos meilės atvykimo į savo gyvenimą.
Atskyrimas dėl išorinių aplinkybių
Kartais poros lūžti ne dėl juslių aušinimo, ir dėl tam tikrų aplinkybių, pavyzdžiui, vienas partneris jau turi šeimą, arba išvykstate ilgą laiką užsienyje ar kitame mieste. Šiuo atveju, tai geriau susilaikyti nuo bet kokių kontaktų su buvusios pasirinko. Manau, kad jei jūsų jausmai buvo toks stiprus, būtų aplinkybės galėjo užkirsti kelią tu? Žinoma, ne. Taigi, jūsų atskyrimas yra sąžiningas ir teisingas žingsnis į naują laimingą gyvenimą, tačiau tai jums reikės visiškai atleiskite vieni kitiems. Kaip sakoma, "nėra rasstaneshsya vieną - ateina kitą," Why Worry atotrūkis, nes jei nebuvo sužeistas.
Keletas naudingų patarimų
Dėl bendrosios jungtinės nuosavybės padalijimas - tai dar vienas svarbus problema atsisveikindamas
Šis procesas, tuo atveju, kai tiekiant tam tikrą turtą, arba viena iš vedybų sutarties partnerių susitarimo nėra, gali užtrukti ilgą laiką. Dažnai toks išskyrimas-up virsta pasauliniu katastrofos. Būkite kantrūs ir bandyti laikytis taisyklių "aukso vidurį". Būkite ištikimi sau ir buvusio partnerio. Tačiau, jei jūs dar galėjo ateiti į abipusiu susitarimu, nedvejodami kreiptis pagalbos į paskutinės instancijos - paduoti į teismą.
Skambinkite litrai. Bluff
Ne tai, kad taktiškai ir ištvermės pratimai padės jums dalį su buvusio partnerio be "galvos skausmas". Kai kurie stipriosios lyties atstovai, kai atsisveikinimo bandymas sukelti gailestį, jei ne, tada išlieti pyktį. Stenkitės nepasiduoti visiems provokacija rūšių jo dalį, sakykite sau, kad viskas, kad mes galėtume, jau padaryta.
Neskubėkite pradėti naujus santykius
Psichologai sako, kad rasti naują meilę galima tik tada, kai senas ir gyveno būti paleistas. Likti vien tam tikrą laiką, siekiant geriau suprasti save. Na, jei kitas vaikinas buvo už žlugimo priežastis, pabandykite bent tam tikrą laiką negali reklamuoti savo santykius su juo, kad nebūtų sukelti skausmą ar nekaltas ", buvęs".
Apie "likti draugais"
Tiesą sakant, geros draugiškų santykių tai tik minimalus procentas ex-mėgėjams. Taip yra todėl, kad dėl to, kad atskyrimas yra beveik visada veda į stigmatizmą partneriu, purslų jam savo pasipiktinimą ir pyktį, ir tada bendrauti gali būti labai sunku. Ir nuosavybės jausmai gali būti rimta kliūtis galimą draugystę. Taigi nereikia kaltinti save, jei nenorite palikti buvusius Guy Tikslas: Friends - tai normalu. Bet jei jūs gaunate jį, tai bus labai kietas! Tai rodo, kad jūsų santykiai buvo tikrai įdomus susitikimas dviejų žmonių tarpusavyje, kurie nenori pereiti nuo gyvenimo partnerio.
Kaltė
Jei esate atsisveikinimo iniciatorius, jo išvaizda yra beveik neišvengiama. Štai kodėl daug mergaičių išrautas iki paskutinio, verčia savo vaikinai nutraukti santykius. Toks elgesys yra siekiama atsakomybės pašalinimo ir sako Žmogaus nesugebėjimas sukelti savo gyvenimą. Jūs veikia kaip suaugusiojo, kuris nenori apsimesti ir bandyti atgaivinti tai, kas jau seniai miręs. Pagalvokite, apsistojant su nekenčiamą asmenį bent nesąžininga jį. Todėl, pagirti save ir judėti pirmyn.
Svarbu suprasti, kad atskyrimas turi tikslą - sustabdyti santykių Neiepriecinošs plėtrą, bet ne devalvuoti juos. Štai kodėl taip svarbu išsklaidyti gražus ir protingas - tada kiekvienas iš jūsų po kurio laiko išlaikyti gerą ir patogią atmintį šį savo gyvenimo dalį.
Mes rekomenduojame patikrinti: Ką daryti, jei suskilo su vaikinu
