Bet mama žino, kaip sunku kartais pamaitinti tiek gurmanų. Ir kad jis ne, ir tada jis nepatinka - kas tarp mūsų nebuvo susidurta tokius pareiškimus? Bet maitinti trupinius dar kažkas turi būti, nes saulės energija yra tikrai ne augančiam organizmui labiausiai tinka maisto, nors kūdikis atrodo ne prieš jį. Ir daugelis mama bando "CRAM" į trupinius arba nieko, kartais sumažinti visą Kūdikių maistas Dieta saldumynų ir jogurtas. Tačiau, tai nėra geriausias variantas - labai didelė rizika polineuritą.

Taigi, kaip jūs nutraukti šį užburtą ratą? Pabandykite surasti kompromisą. Menki norite saldus? Taigi tebūnie net saldus ir naudinga. Pavyzdžiui, paprašykite vaiko bananą. Šiandien vargu ar kas nors galėtų nustebinti bananą - žmonės yra pripratę prie šių vaisių ir imtis jį kaip vieną kartą bulvėse. Bet tai populiarumas yra daugiausia dėl bananų vis dar santykinai mažas išlaidas.

Žema kaina bananų yra daugiausia dėl auginimo vaisių sąlygų ir jų vėlesnio transportu. Bananai auga ant jų pačių ir nereikalauja jokių reikšmingų išlaidų tvarkymui, be surinkimo. Taip, ir per nuvežti į pardavimo bananų vietoje ne sugadinti, nes jie neplyštų šiek tiek nesubrendusios, ir brandina bananus jau tada. Štai kodėl bananai yra labai naudingas pardavėjų ir jaukus.

Atsižvelgdami į tai, kad bananai yra pigus, gali juos pirkti bet šeimos su materialinės gerovės, kuris neabejotinai yra didelis pliusas. Dažniausiai, bananai yra naudojami žmonių kaip "užkandis" ir labai storas žmonių žino, kad bananai gali būti parengta taip, kad gauti pilną miltų. Ir kai Jūs manote, kad šiandien kalbėti apie tai, kaip maitinti trupinius - maloezhku, mes kalbame konkrečiai apie vaikų maitinimą.

Naudinga savybės bananų

Ta aplinkybė, kad produktai, naudojami vaikų, turi būti ne tik skanus, bet ir naudingas, niekas neabejoja. Pabandykime išsiaiškinti, ar bananams naudingas. Struktūra apima tokias būtinas bananus augančio organizmo medžiagų, kaip antai:

• Pluošto

Nepaisant to, kad pluoštas nėra maistinė medžiaga, kuri aprūpina organizmą gamybą energijos, jis vaidina svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime. Ir svarbiausia vaidmenį pluošto - visą reguliavimas normaliai funkcionuoti žarnyne.

• Krakmolo.

Krakmolas yra lengvai ir greitai susigeria į vaiko organizmą. Pagal tam tikrų fermentų įtaką krakmolo yra suskirstomi ir konvertuoti gliukozę, kuri yra gyvybiškai svarbi tiek vaikams, tiek ir suaugusiems.

• Angliavandenių.

Angliavandeniai yra pagrindinis tiekėjas energijos, be to, jie nustatyti normalų kepenų. Dar skaldymas baltymų ir riebalų nėra įmanoma be angliavandenių buvimą.

• Baltymų.

Kaip žinote, visi iš jų sudėtį baltymai yra amino rūgštys, kurios apibrėžia baltymo rūšis. Ji yra amino rūgščių kūno statyti naujas ląsteles, kurios yra taip reikia harmoningą vaiko raida, ir augimo.

Be pirmiau minėtų komponentų bananų sudėtyje taip pat yra vitaminų B2, B6, B1, PP, provitamino A, pektino, kvapiosios medžiagos ir taninų, magnio, natrio, fosforo, geležies, kalcio, obuolių rūgšties. Be to, bananų yra labai vertinga savo didelio kiekio kalio, būtina užbaigti širdies raumens ir vitamino C, kuris yra ne mažesnis nei citrusinių vaisių darbą.

Bananai turi galimybę pagerinti nuotaiką ir koncentraciją, kuri yra būtina, studentams ir "Sadowski" kiddies bus naudingas tik. Ar pastebėjote, kad jūsų trupiniai tapo vangus ir pavargę greitai? Tai trunka tik vieną - dvi bananų per dieną gyvybingumo trupinius greitai pakilo.

Būtiniausi poveikis bananų vaiko kūno, jei trupiniai kenčia nuo ligų, tokių kaip:

• Pažeidimas šlapimo sistemos.
• Suardymas normalią kepenų.
• Pažeidus skrandžio - žarnyno trakto, ypač gastritas ir disbiozė.
• Enteritas ir kolitas skirtingos kilmės.
• Virškinimo trakto infekcijos - bananų yra puikus absorbentas.
• Opa opa ir kraujavimas iš dantenų.
• Alerginės reakcijos maistą plintančios.

Ir tai ne pilnas sąrašas naudingas nei bananų.

Kontraindikacijos bananų naudoti

Tačiau, nepaisant to, kad bananai turi naudingų savybių labai skirtingas, taip pat yra kontraindikacijų dėl jų naudojimo, skaičius. Suteikti kūdikių bananai, būtinai nepamirškite, kad bananai patys gana sunkus maistas. Jie lėtai virškinami, o trukdo tulžies ir padidėjusio pilvo pūtimas srautą. Todėl, jei yra trupinius tendencija diegliai ir pūtimas, nereikia maitinti jam bananus per dažnai.

Kalbėdamas apie kurį, be išimties, bananai turi būti ten labai lėtai, kruopščiai kramtyti ją. Ir bet kuriuo atveju, neleiskite vaikui gerti jokių bananų ir patiekalus iš jų su šaltu vandeniu. Tai daug protingiau pasiūlyti vaikui karštą arbatą. Ir jei jūsų kūdikis gastritas su didelio rūgštingumo, bananų, tai geriau neduoti.

Deja, pastaraisiais metais vis daugiau ir dažniau atvejais vaikams, sergantiems cukriniu diabetu. Ir taip vaikai valgymo bananų reikia būti ypač atsargūs - prinokusių vaisių bananų puikus būdas padidinti smarkiai sumažino lygio cukraus kiekis kraujyje, bet negali turėti juos kasdien. Bet tuo pačiu metu, šiek tiek nesubrendusios vaisiai yra labai, labai naudinga.

Beje - prinokę bananai, termiškai apdorotas, pavyzdžiui, kepta orkaitėje, turėti gerą gydomąjį poveikį tais atvejais, kai trupiniai prasideda kosulys. Žinoma, lengva susidoroti su pneumonija bananų nebus pagal jėgą, bet nuo lengvo kosulys labai greitai bus daugiau.

Kūdikis maisto bananų yra vienas iš svarbiausių produktų. Bananų, dėka savo mažo kiekio augalinių pluoštų, idealiai tinka naudoti kaip pirmą šėrimo. Bananų tyrę yra tiesiog tobulas įvykdyti vaikų suvilioti reikalavimus: jis turi subtilią tekstūros ir maloniai kvepia ir skonis tai kaip visiems vaikams be išimties.

Bananų yra labai kaloringų maisto produktų, todėl vaikams su mažo svorio tai Sėkmė - labai nedidelis kiekis maisto bus visiškai patenkinti visus vaiko duomenis energetikos medžiagų. Bet šiuo atveju, jei trupinius antsvorio, bananai turi būti labai ir labai tiksli ir nesivelia į jų daug per daug.

Mes jau minėjome, kad bananai yra kontraindikuotinas vaikams, kurie kenčia nuo gastrito, atsirandantis dėl padidėjusio rūgštingumo fone. Na, šiuo atveju, jei gastritas rūgštingumas nuleistas bananų gali būti geriausias vaistas. Bananai skatina padidėjusį sekreciją iš specialių gleivių, kuri apsaugo vidines sieneles, skrandžio dirginimas iš ir skatinti gijimą epitelis.

Per daug vaikų susiduria su reguliariai atsiradimo tokių nemalonių reiškinių kaip stomatitas. Siekiant palengvinti vaikas būklę ir pagreitinti gijimo procesą, gydytojai - dietologai rekomenduoja tėvams suteikti vaikui bananų gabalas ir įsitikinkite, kad ji ne iš karto prarijo jį ir lėtai kramtyti, ir per kelias minutes imtis burnoje. Kartokite šią procedūrą, turi būti ne mažesnis kaip kas dvi valandas, o kaip ligos rezultatas atsitraukia per kelias valandas.

Bananų meniu

Tačiau nesvarbu, kaip naudinga bananai, motinos nepamirškite, kad vaikai nemėgsta monotonijos. Ir paprastai labai greitai bananų ar koše su plaušienos pavargsta Jūsų kūdikiui. Taigi neturi būti tingus ir parodyti šiek tiek vaizduotės - galite virėjas gana įdomių ir įvairių patiekalų iš bananų. Ir mes tikimės, kad mūsų straipsnis bus jums įkvėpimo sukurti dar mažesnis, bet vis tiek kulinarijos šedevrų šaltinis. Taigi, ką jūs galite padaryti iš bananų?

Bananų piurė

Dėl mažai gurmanams mama virėjas sūris su bananų. Ją paruošimas yra labai, labai paprasta. Jums reikės 100 gramų sūrio ir prinokusių bananų. Dėl preparato pageidautina naudoti mažai riebalų varškės. Atminkite, kad pati bananų yra labai kaloringų maisto produktų? Štai kodėl jums neturėtų pirkti kitą ir liesos varškės - kitaip patiekalas pavyks per sunkus ir maistingas. Taip pat parengti keletą šaukštai pasterizuoto pieno.

Taigi, bananų, varškės, pieno, gerai sumaišoma naudojant maišytuvą. Kaip rezultatas, jūs turėtumėte gauti plastikinį vienalytė masė. Iš esmės, bananų paruošti mažai gurmanams desertas. Jei jūsų pipsqueak noriai turėti vaisių tyrės, ant galite užpilkite miltai - du šaukštus visi pasirengę kūdikis tyrės.

Jei esate virimo bananų tyrės vyresniems vaikams, galite pabarstyti tarkuotų graikinių riešutų ar šokolado drožlėmis. Tačiau reikia nepamiršti, kad sūris su bananų yra labai, labai patenkinti ir maistingas patiekalas, todėl nereikia tikėtis, kad po to, kai vaikas sutinka valgyti - nieko kito - sriuba arba pjaustyti su bulvių koše, pavyzdžiui. Paprastai, alkio jausmas vaikui nepasireiškia anksčiau nei 4 - 5 valandas, kai jis valgo, kaip tyrės.

Bananų desertas

Jei jūsų pipsqueak yra pakankamai pasitikėjimo savimi Turintys šakute, sumaišykite jį įdomų ir labai skanus patiekalas - bananų išsiskyrimo. Šis patiekalas yra kitas puikus pavyzdys, ką daryti su bananais. Parengti dvi porcijas jums reikės:

• Vidutinio dydžio bananų.
• Šimtas gramų neriebios jogurtas.
• Šimtas gramų bet supjaustyti vaisius. Nenaudokite citrusinių vaisių, nes jie gali sukelti alerginių reakcijų į trupinius.
• Plakta grietinėlė - gražus kostiumas pasiruošę, parduodami parduotuvėse.

Nepaisant gana egzotiškos vardu, rengia bananų desertas yra pakankamai paprasta. Supilkite nedidelį kiekį į dubenį miltus, supjaustykite bananą riekeles storis apie vieną centimetrą, panirti juos miltų ir padėkite ant įkaitintoje keptuvėje. Atkreipkite dėmesį, kad visos turi būti tik šiek tiek alyvuotas - perteklių, tai gana nenaudingas. Fry bananų griežinėliai maždaug pusė - dvi minutes, tekinimo periodiškai iš vienos pusės į kitą.

Pridėti nedidelį kiekį pieną sūriui ir sumaišoma su šakutės arba maišiklis. Paimkite gražus kūdikis dubenį ir padėkite skiltelės keptos bananų ant jo viduryje, piramidės. Varškės nustatyti aplink kalvos bananų, visa struktūra papuošti plakta grietinėle ir gabaliukais anksto griežinėliais vaisius. Desertas yra pasirengusi!

Bananų - varškės užkepėlė

Kitas skanus desertas bananų vaikams - bananų - varškės užkepėlė. Dėl jos rengimo jums reikės:

• Vienas pakelis neriebus varškės (200 g).
• Vidutinio dydžio bananų.
• Šimtas gramų kvietinių miltų.
• Šimtas gramų pieno.
• Vienas kiaušinis.

Giliai konteinerį, įdėti ten sūrio paketą ir sutrinkite šakute. Beat kiaušinių ir sūrio atsijoti miltų. Gerai išmaišykite, tada pridėti prie pieno ir minkyti tešlą. Supjaustykite bananą kubeliais, sumaišykite jį su tešlos ir įdėkite tešlą į kepimo indą. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių pagal Celsijų, įdėkite formą į orkaitę 15 minučių. Po 15 minučių, išimkite formą iš orkaitės, padėkite jį į šalto vandens dubenį pora taip, kad vanduo nepasiektų kraštus - dėl šios priemonės, jūs galite lengvai išimti iš formos pudingas, jis nebus klijuoti savo sienų. Prieš supjaustyti pudingas į porcijas, pabarstyti miltinio cukraus ant viršaus.

Bananų valtis

Bananų valtis bus malonumas smaližius iš bet kokio amžiaus - tiek labai mažiems vaikams ir jų tėvams. Šis patiekalas yra ne tik labai skanus ir maistingas, bet ir labai originalus. Kad būtų, jums reikės:

• Dvi vidutinio dydžio bananų.
• Du valgomieji šaukštai kvietinių miltų.
• Vienas arbatinis šaukštelis miltinio cukraus.
• Vienas kiaušinis.
• Žiupsneliu druskos.
• Du šaukštus sviesto.

Nulupkite bananus nulupkite, sutrinkite juos šakute, kad košė. Tada jums reikia paruošti baltą padažą. Tai padaryti, lydytis sviestą vandens vonioje ir įdėti į miltų. Vėliau ištirpinti pieno žiupsnelis druskos ir cukraus. Naudojant maišytuvą, sumaišykite miltus, pieną ir sviestą, sudėkite į emaliuotą dubenį ir užvirinkite, nuolat maišant. Nors padažas yra kietas, naudojant maišytuvą, beat kiaušinių baltymus ir sujungti visus ingredientus. Vieta bananų žievelės ant iš anksto riebalais išteptą kepimo skardos, įdėti juos į gautą grietinėlės. Įkaitinkite orkaitę iki 300 laipsnių ir įdėti į kepimo lapą apie 5 minutes. Prieš patiekdami valtys gali būti pilamas karamelės sirupu.

Salotos su bananais

Beveik visi vaikai, abu labai maži ir vyresnio amžiaus su dideliu malonumu valgyti vaisių salotos bananų. Yra keletas tipų salotų:

• Bananų - jogurtas salotos

Virti, Jums reikės dviejų bananų vidutinio dydžio ir vieną mažą puodelio kiekvieną jogurto. Bananai reikia nulupti ir supjaustyti mažais kubeliais tokio pat dydžio. Supilkite pjaustytų bananų jogurtą ir išmaišykite juos. Įdėkite nuo trupinius ir garnyras plokštės salotos su obuoliais gabaliuką.

• Vaisių salotos su bananų.

Kitas tipas salotos su bananu yra tikras sandėlis vitaminų. Virti reikia Obuolių, kriaušių, kivių ir vynuogių. Paimkite vaisių kiekį, kurį vaikas gali valgyti vienu metu arba dar būti pasirengę suvalgyti trupinius už salotos - pjaustytų daržovių labai greitai prarasite visus savo naudingų savybių.

Supjaustykite vaisius į mažus kubelius tokio paties dydžio, užpildyti juos su jogurtu ir išmaišoma. Atkreipkite dėmesį, kad salotos neprideda citrusinių vaisių, siekiant išvengti alerginių reakcijų vaikams vystymąsi. Ir tik tuo atveju, jei turite tvirtą įsitikinimą, kad vaikas yra linkęs į maisto alergijos, sudėtis gali būti salotos oranžinė ar mandarinas.

Kepti bananai

Kepti bananai taip pat naudojasi sėkmės kaip ir vaikams, ir vaikams, vyresnio amžiaus. Jie parengė labai, labai paprasta - beveik taip pat keptos bulvės. Nulupkite bananus nulupkite, supjaustykite juos griežinėliais arba juostelėmis ir supilkite į keptuvę nedidelį kiekį aliejaus (geriau alyvuogių naudoti, tačiau į įprastą kostiumą ir saulėgrąžų nėra), bananai ir pakepinti iki auksinės rudos spalvos.

Vienintelis dalykas, kad mama turėtų atkreipti dėmesį - tai bananų suma. Mes jau ne kartą pareiškė, kad bananai yra labai maistingas, todėl jūsų vaikas negali valgyti dideliais kiekiais. Kepti bananai laikomi labai, labai maža - ne daugiau nei kelias valandas.

Kepti bananai grietinėlės padažu karamelės

Norėčiau pasiūlyti jums dar receptas kepti bananai. Tai ideali vieta mokyklinio amžiaus vaikų, kaip desertas. Parengti 4 porcijas bananų, jums reikės:

• Keturi vidutinio dydžio bananų.
• Du šaukštus sviesto.
• 200 g grietinėlės 20% riebalų.
• Penki avižiniai slapukus.
• Penki šaukštai cukraus.

Nulupkite bananus, nulupti ir supjaustyti dideliais kubeliais jiems pakankamai. Jei narezhete bananą per mažas, galutiniame maisto ruošimui, jūs galite gauti labiausiai įprastą bananų tyrės. Avižiniai sausainiai byrėti kai anksto - ar pajėgumo.

Virta keptuvėje išlydyti sviestą virti, pabarstyti cukraus į jį ir nuolat maišykite, kol tol, kol mišinys yra kaip saldainiai - toffee. Po to, visos turi būti skaldyti bananus ir sumaišykite juos su karameliniu sirupu ir virkite keletą minučių. Po to, supilkite grietinėlę ir bananų, tada ant labai mažos ugnies bent kelias minutes.

Įdėk gatavo desertas lėkštelėse, pabarstyti žlugo avižiniai sausainiai ir gali atnešti prie stalo. Geriausias gėrimas šio desertas vaikui bus įprasta pieno.

Pieno kokteiliai su bananais

Kitas puikus receptas, kuris gali būti virti iš bananų - bananų kokteilis. Parengti 2 porcijas, jums reikės:

• Du bananai.
• Dvi stiklines pieno.
• Keletas blokai pieniško šokolado.
• Cinamonas.

Sumaišyti bananų su šakute, tada pridėkite pieno. Naudojant maišiklis arba maišyklė pareikšti mišinį iki vienalytę būsenoje, tada pridėti cinamono (nedidelį kiekį, apytikriai peilio galiuko). Gautas kokteilis supilkite į stiklinį kūdikis, patrinti tarkuoto šokolado plytelę ant ir pabarstykite šokolado drožlėmis, atsirandančių gėrimas. Gėrimas yra pasirengusi. Bananų pienas labai gerai absorbuojamas ir yra praktiškai nėra kontraindikacijų, žinoma, jei jūsų kūdikis nėra kenčia nuo maisto alergijos laktozei.

Gero apetito!