Turinys:
- Mes rūpinamės jūsų odai pirmąjį trimestrą
- Mes kovojame su strijų antrajame trimestre
- Apsauga nuo strijų trečiojo trimestro
- Kaip pasirinkti strijų ištaisyti
- Kaip parengti strijų namuose ištaisyti
- Pavojus: Laikykitės atsargumo priemonių
- Kontraindikacijos į naudojimo
- Papildomi metodai kovai su strijų
Daugelis ponios domisi, kaip rūpintis savo kūno nėštumo metu, todėl jums nereikia ant odos atsiranda tempimo. Sutikite, ne kiekvienas turi finansus ir laiko aplankyti brangių klinikos (ypač per pirmąjį laikotarpį po kūdikio gimimo). Plius, net profesionalus gydymas strijų ne visada atneš teigiamų rezultatų. Ir patinka, kaip jūs galite įsivaizduoti, o ne pigiausias. Taigi eiti į kursus įvairiomis priemonėmis (parduotuvių ir namų naftos), kurie labai gerai susidoroti su šia nepatogumų.
Žinoma, tai neatrodo, kad daug tempimo moterų oda iš karto sklandžiai, sklandžiai ir gražiai, kaip prieš gimimą. Bet strijos bus silpnesnis nei dailiosios lyties, kuris tikėjosi atsitiktinai. Ir jei būsimoms motinoms nuo pirmųjų dienų nėštumo pradeda tepti kūną su specialiais tepalais ir alyvomis, tai yra įmanoma, kad net ir šios trasos nebus. Taigi leiskite spręsti su tuo, kad moterys turėtų daryti, kad neprarasti savo natūralų grožį.
Mes rūpinamės jūsų odai pirmąjį trimestrą
Įsiminti kartą ir visiems laikams: kuo anksčiau pradėsite spręsti strijų, tuo geriau. Idealus - po poros savaičių po to, kai daugiau sužinoti apie jų padėtį. Tai nereiškia, kad mergaitės iš karto pirkti brangaus aliejaus prieš strijų. Pradžioje, galite tiesiog išvalyti odą, drėkina ir maitina su įprastu vaikų kremo pagalba.
Tačiau būkite atsargūs! Šiuo laikotarpiu, nėščių moterų kūno prasideda hormoninių pokyčių, kuris yra, kodėl oda tampa jautrūs įvairiems fizikinių ir cheminių poveikių. Taigi, pavyzdžiui, kai kurių įrankių, kurį naudojote patinka, galite sukelti odos sudirginimą ar alergiją. Taigi nepamirškite iš anksto patikrinti aliejų ar tepalą prieš strijų ant alkūnės. Jei po penkių minučių apdorotas plotas nesikeis spalvą, ji nebus rodoma dilgėlinė, ir tt simptomai gali būti saugiai taikomas ištaisyti problemines sritis: sėdmenų, krūtinės, pilvo.
Tai padaryta po dušu greitai įsisavinti maistines medžiagas. Ištrink su tradiciniais drėgnos odos su rankšluosčiu (bet netrinkite), tada švelniai sukamaisiais judesiais, taikomi alyvą prie kūno. Palaukite 10 minučių, tada nuvalykite sausu skudurėliu liekanas.
Mes kovojame su strijų antrajame trimestre
Paprastai, strijų ant kūno pasirodys kažkur ketvirtojo mėnesio nėštumo pradžios, kai vaisius pradeda sparčiai vystytis ir augti dydžio. Neturite didelio elastingumo oda pradeda ruožas, o kūnas suformuotas negraži baltos modelius.
Todėl svarbu šioje nėštumo laikotarpis naudoti specialų aliejų nuo strijų (šioje parduotuvėje). Jis aktyvuoja į ląstelę, taip, kad oda tampa elastinga ir mažiau susipažinusioms iki ašarų. Tuo pačiu metu, jei yra rožinės strijų, jie eiti gana greitai. Žinoma, jei jūs ir toliau rūpintis kūno.
Beje, jei jums atrasti problemas, lygiagrečiai su patinimu, pirkti naftą iš drenažo poveikį. Ji taip pat padeda susidoroti su šia nepatogumų. Beje, kaip tai padaryti praktiškai visoms moterims susiduria nėštumo metu, atitinkami produktai apie vaistinių ir daug lentynų. Pasirinkite, ką bus iš.
Apsauga nuo strijų trečiojo trimestro
Kiekvieną dieną, ryte ir vakare, taikyti ant drėgnų kūno ir rafinuotas specialiu aliejumi. Atkreipkite ypatingą dėmesį į viršutinę krūtinės, pilvo, šonų ir šlaunų. Kai kuriais atvejais, rekomenduojama taikyti šį įrankį, net ant savo rankų ir veido. Bet būtinai pasitarkite su gydytoju.
Kaip strijų gynimo
Svarbu! Nurodykite aliejaus kūno priežiūros, nėščios moterys pirmiausia turėtų atkreipti dėmesį į sudėtį. Nieko šiame produkte esančios cheminės medžiagos neturėtų būti. Tik natūralūs ingredientai! Jei jūs nežinote jokio komponentą, paklausti apie jį tuo pardavimų asistentas ar vaistininku. Mes neturime gauti atsakymą? Atidėta vėlesniam pirkimo ir namų ieškoti enciklopedijos ar internete, skaityti kitų mergaičių komentarų. Galbūt forumuose bus per daug neigiamų atsiliepimų. Jeigu prieštaravimas yra išreiškiama daugiau žmonių nei, ieškoti patikimesnio naftos kovoti strijų.
Reikėtų pažymėti, kad kai kurie iš dailiosios lyties nenorite naudoti madinga lėšas, kurios yra parduodamos parduotuvėse. Jie naudoja anti-ruožas Įprasta alyvuogių aliejaus. Ji taip pat susidoroja su šia užduotimi: maitina, drėkina ir minkština odą.
Kaip parengti strijų namuose ištaisyti
Nereikia jokių specialių farmacijos įgūdžių parengti mišinį susidoroti su strijų ant kūno. Svarbiausia - gauti leidimą iš gydytojo, įsitikinkite, kad saugumiečiai. Ir ingredientai galima įsigyti bet kurioje vaistinėje.
- Mes kovojame su strijų ant pilvo
Dėl anti-ruožas paruošimas žymi jums reikia alyvuogių (3-4 šaukštai), levanda, pelargonija ir oranžinis aliejus (2 lašus kas). Gautas mišinys iš karto kreipėsi į problemines sritis, masažuoti sukamaisiais judesiais odą. Jei skystis yra į kairę, galite supilkite jį neskaidriai buteliuką. Laikykite šaldytuve. Tinkamumo laikas - nuo dviejų iki trijų savaičių, ne daugiau. Po to, jis praranda visas savo savybes. Jei po kelių dienų, reiškia nemalonų kartūs, pelėsiais atsiduodantis kvapas, tai geriausia mesti jį ir parengti naują.
- Apsauga nuo strijų ant krūtinės
Per antrąjį nėštumo trimestrą, siekiant užkirsti kelią strijų ant krūtinės turėtų naudoti simondsijų aliejaus (2 šaukštai), pelargonija ir oranžinė (3 lašai). Tai taikoma ne tik krūtis, bet ir pažastų, kaklo ir krūtinės srityje. Palaukite pusvalandį, kol visi absorbuojamas, patrinti apdorotos odos audinį. Artimiausiomis dienomis jums reikės vengti kontakto su tiesioginių saulės spindulių, kad nebūtų padaryti dega.
- Vonia su aromatiniais aliejais spręsti strijų ant kūno
Siekiant užkirsti kelią ir išvengti didėjančio strijų ant kūno, galima išsimaudyti su eteriniais aliejais. Tačiau būkite atsargūs: nėštumo metu gali plaukti į verdantį vandenį ir garus. Jis yra kupinas skaudžių padarinių, įskaitant mirties. Todėl maudytis šiltu vandeniu (38 laipsnių).
Taigi, jums reikia eterinių aliejų, levandų ir kviečių gemalų (20-30 litrų vandens yra dedama tik vieną lašą), putų vonią (50 g). Taip pat galite naudoti druskos, medaus, pieno, ir kitų priedų, kurie neleis naftos atsiskaityti neplautas vietoje ant paviršiaus. Po maudymosi organas turėtų būti šlapias sausu rankšluosčiu. Plaukite su muilu arba dušo želė nėra būtinas. Šis įrankis turėtų būti visiškai absorbuojamas. Vidutiniškai, procedūra Jums paliks ne daugiau kaip 10 minučių. Išsimaudyti gali būti 2 kartus per savaitę.
- Pakuotėje apie problemines sritis
Kaip pamenate, nėštumo tarp mergaičių per dažnai alergiški kai kurie iš šių įrankių. Todėl, besilaukiančios motinos neturėtų būti taikomas jautrios odos kuriam eterinių aliejų mišinio, ir tai yra geriausia praskiesti skystis. Taigi, pavyzdžiui, galite imtis 200 ml vandens, keletą lašų levandų ar pelargonija. Probleminėse vietose, kur strijų pradeda atsirasti, 10-15 minučių taikyti sudrėkinta šluoste šiuo įrenginio arba marle. Naudokite losjoną strijų jums reikia per dieną nėštumo metu ir po gimdymo - dukart per savaitę.
Pavojus: Laikykitės atsargumo priemonių
Kaip ir bet kuriuo kitu atveju, nėščioms moterims, dailiosios lyties turi savo Indikacijos ir kontraindikacijos tokių lėšų naudojimo iš ruožas. Taigi, pavyzdžiui, besilaukiančios mamos, bet kuriuo atveju negali naudoti namų mišinius, kuriuose yra daugiau kaip 1% eterinių aliejų. Priešingu atveju, jis bus dirginimas, spaudimas, deginimas, paraudimas, bėrimas ir kitos alergijos simptomus.
Be to, reikėtų prisiminti, kokios priemonės niekada neturėtų būti vartojamas nėštumo metu. Tai bazilikas, raudonėlis, petražolės, kedras, peletrūno, rozmarino, ramunėlių, mėtų, kadagių, šalavijas, ir tt Taigi, prieš pradėdami virėjas tempimo mišinį, būtinai pasitarkite su gydytoju ar konkretus eterinis aliejus naudoti jūsų atveju. Tai, kad kai kurie iš jų gali stimuliuoti gimdos susitraukimus. Kaip rezultatas - iš persileidimo ar aborto grėsmę.
Kokie eteriniai aliejai padės susidoroti su strijų? Pažvelkime populiariausių sudedamųjų dalių, kurios beveik kiekvieną parduotuvė kremu nuo strijų. Jei norite, galite eksperimentuoti su jais dėl jų pačių, žinoma, stebint atsargumo priemonių. Kas žino, gal jūsų versija padės susidoroti su strijų daug greičiau.
Jis ne tik maitina odą puikiai, pildymo vitaminų ir naudingų mikroelementų, todėl elastinga, bet taip pat padeda sumažinti dirginimą. Jei jūs priklausote jautrių asmenų kategorijai, ši priemonė padės įveikti savo problemą.
- Aliejus nuo sudygusių kviečių
Jame yra vitaminų E ir nesočiųjų riebalų rūgščių, pagal kurį taip pat padidina odos elastingumą, yra greitai atsigauti. Ji yra rekomenduojama naudoti bent vieną kartą per tris dienas, kad būtų išvengta strijų atsiradimo nėštumo metu. Pridėta prie lėšų už jautrią odą krūtinės ir pilvo.
Jis normalizuoja kraujo drėgmę, pagerina odos būklę. Šiandien šis ingredientas yra plačiai naudojamas kosmetikos pramonėje kremai, šampūnai, kondicionieriai, kaukės ir tt gamyba produktai.
Kontraindikacijos į naudojimo
Nepamirškite, kad kai kurie eteriniai aliejai gali paleisti nuodingų medžiagų (liečiasi su jais saulės, šilumos poveikio, ir tt). Tai reiškia ne tik sutaupyti nėščioms moterims nuo ruožas, tačiau taip pat gali sukelti apsinuodijimą, nudegimų ir tt Taigi nepamirškite susipažinti su prieš naudojant šiuos ingredientus instrukcijas. Taigi, būkite atsargūs su citrusinių esterių. Jie geriausiai tepti ant odos vakare arba tomis dienomis, kai esate nesiruošia išeiti.
Nėštumo metu, jūs negalite naudoti eterinius aliejus, jei turite problemų su oda. Kai kurie gydytojai kategoriškai draudžiama atlikti tokius eksperimentus moterims iki 12 savaičių, ypač jei yra persileidimo pavojus. Kai kurie produktai netaikomos, jei turite nervų sistemos, aukštas kraujospūdis, žemas kraujospūdis, krūtinės ligų, astmos liga, turėjo būti piktybinių navikų ar navikų.
Papildomi metodai kovai su strijų
Siekiant išvengti strijų atsiradimo ant kūno per pastaruosius nėštumo stadijose, turėtų laikytis trijų taisyklių: gerti mažiau, valgyti šviežią maistą, naudokite aliejų prieš strijų. Jei Jums viską padaryti teisingai, The White Stripes ant kūno tiesiog neatrodo. O jeigu ji netrukus tampa mažiau pastebimi. Ir nepamirškite dėvėti tvarstį.
Taigi, nuo septinto mėnesio, gydytojai rekomenduoja sumažinti sumą skysčių (per dieną - 1, 5 litrų vandens). Praktika rodo, kad nėščios moterys dailiosios lyties tokios rekomendacijos skatina priešingą, ir jie pradeda naudoti vandenį litrais. Kaip rezultatas - tempimo. Jei esate šį laikotarpį taip pat bus ištroškęs, virėjas spanguolių sultys, žaliosios arbatos, gerti vienu metu ne daugiau kaip trys gurkšneliais mineralinio vandens (gamtinių, negazuotas). Prieš miegą paprastai rekomenduojama tik lūpų ir gerklės įsiurbti.
Kalbant apie druskos, viskas yra labai paprasta. Jis išlaiko skystį organizme, todėl nėščios edema atrodo. Todėl laipsniškas perėjimas prie šviežio maisto. Apie pagardai, žolelių ir prieskonių, šiuo atveju, ir gali būti ne klausimas. Mama iš pirmiau minėtų priedų yra visiškai draudžiama.
- Surišejai ir palaikomasis apatiniai
Dalykų, pavyzdžiui, kad nėštumo metu moterų yra reikalingi ne tik kovoti strijų, bet taip pat siekiant sumažinti stuburo ir vidaus organų apkrovą. Kai kuriais atvejais, gydytojai rekomenduoja savo pacientams pirkti tvarstį. Tai nėra rinkodaros gudrybė, ir rūpestinga.
Svarbiausia - pasirinkti tinkamą dydį. Jūs turite būti patogus šių dalykų. Jei kažkur spaudžia arba presai, palikti ženklus arba mėlynės, jūs turėtumėte pakeisti gaminį. Ir nereikia mokėti dėmesį į nurodytų ant pakuotės datų. Kai kuriais atvejais, skrandis auga greičiau nei tikėtasi gamintojų.
Tas faktas, kad nėščia moteris turi valgyti už du - grynas prasimanymas. Be to, vis viršsvorio, jūs galite padaryti jį dar blogiau. Įdiegtas riebalai spaudimą vaisiui, blokuoja jo prieigos maistinių medžiagų. Be to, staigus šuolis svorio neigiamai veikia jūsų odos būklę, kuri neturi laiko ruožas. Šiuo atveju, ne kremai, tepalai, alyvos, ir tt produktai nebebus naudoti. Taigi nepamirškite kontroliuoti save.
Svarbus vaidmuo maisto rūšies jūs valgyti. Jei ji tuščia, ty nėra jokių vitaminų ar mineralų arba mikroelementų naudinga, oda praranda savo elastingumą, tampa sausa. Ir atkreipkite dėmesį, kad liūto dalį šių medžiagų naudojimo jūsų kūdikiui. Todėl, valgyti kuo daugiau vaisių ir daržovių auginami vietovėje, kur jūs gyvenate. Su užjūrio skanėstų būti atsargūs.
- Gimnastika nėščioms moterims
Dėl specialių kursų būsimoms mamoms išmokys jus padaryti pratimus, siekiant padėti jums paruošti savo kūną ateityje pristatymo. Todėl, jei kamuoja nugaros skausmas, šlapimo nelaikymas, problemų su sąnarių, bijo strijų atsiradimo, būtinai prisijungti prie grupės. Jie paprastai organizuojamas ligoninėje ar gimdymo klinikoje. Neabejotinas privalumas yra tai, kad yra specialistai, kurie ne visą darbo dieną darbuotojai medicinos įstaigoje.
Jei nuspręsite dalyvauti privatus asmuo organizuoja individualius kursus, būtinai imtis visų atsargumo priemonių. Ty Patikrinkite sertifikatai, diplomai ir pan tokie dokumentai privalo būti tiksliai žinoti, kad darbuotojų profesionalumą.
Dabar jūs žinote, ką reikia daryti norint išvengti strijų išvaizdą ant kūno. Bet kuriuo atveju, nereikia pamiršti, kad grožis yra ne verta auka. Ir eksperimentas su sveikata save žalos nėra būtinas. Taigi pirmas dalykas, kurį mes pasikonsultuoti su specialistu.
