Lauko Žiemos dienos, ir beveik visas motinas be išimties bando susivynioti šiltai savo trupinius šalikus ir šiltų kepurių, bijodamas visus peršalimo rūšių. Žinoma, jūs galite eiti savo keliu ir lepinti savo palikuonių. Tačiau kai kurie tėvai nori kitą būdą apsaugoti savo vaiką nuo įvairių ligų - nuves jį į baseiną. Šiuo būdu jūs galite iš esmės pagerinti imuninę sistemą vaikui. Galų gale, baseinai vaikams yra puikus sveikatos skatinimo agentas.

Be to, baseinai yra gera vaikams ir tai, kad jų vaikai gali eiti į absoliučiai bet kokio amžiaus - nuo kūdikių iki paauglių trupinius. Ir visiems vaikams vandens procedūros pareikšti savo naudai - labai mažus vaikus, kurie liesdamiesi su vandeniu, ji yra daug lengviau prisitaikyti prie juos supantį pasaulį. Vaikams trys - penki metai, daugiausia sustiprinti raumenų sistemą ir tokiu būdu, pagerinti savo laikyseną ir sumažinti skoliozės ir kitų stuburo problemų riziką ir visam gyvenimui.

Kokio amžiaus siųsti savo vaikus į baseiną?

Dažniausiai tėvai braižymo galvas per tą patį klausimą - kokio amžiaus geriausiai gali pradėti vairuoti vaiką baseinu. Iš esmės, tai viskas priklauso nuo vaiko norus, jei jis yra pakankamai suaugę, kad priimti savo sprendimus, ar yra jūsų noras. Nesvarbu, jūs pradėsite vairuoti vaiką baseinu per metus, du, trys, penki, penkiolika metų - bus naudos iš to jokios. Ir vaikai mokosi plaukti baseine yra daug saugesnis nei jūros arba ežero.

Daugelis motinų nori eiti maudytis su savo kūdikių krūtimi, bet labai bijo. Kad jis yra per mažas, kad ir gali būti išsigandęs vandens. Tačiau gydytojai pediatrai - sako priešingai. Yra hipotezė, kad iki maždaug šešių mėnesių vaikas yra liekamieji prisiminimus apie jo vaisiaus vystymuisi. Todėl bet koks kontaktas su vandeniu netyčia sukelia vaikų patogią asociacijos motinos pilvo.

Todėl prieigą prie baseino, gali būti labai maža kūdikiai, kurie nepasiekė net mėnesių amžiaus. Vienintelė sąlyga, kad turi būti laikomasi - visiškas gijimą bambos žaizda - apie dvi savaites po kūdikio gimimo, bet jokiu būdu ne anksčiau.

Kelias bus baseinas, daugeliu atžvilgių tai priklauso nuo to, ką jūs gyvenate mieste - arba mažų metropolis. Kaip taisyklė, pirmoje byloje dėl motinos ir kūdikio šalinimo bus suteiktas baseinas, bet tai mažai tikėtina, kad bus instruktorius. Bet tai turi savo žavesio - jūs ir jūsų kūdikis turės visišką veiksmų laisvę.

Didelė baseinai, paprastai Užsiėmimai vyksta mažose grupėse mama ir vaikams, prižiūrint patyrusiam plaukimo instruktorius, turintis patirties dirbant su trupinius gaires. Kaip taisyklė, beveik visi mamos stebisi, žiūrėti jos kūdikis tik keletą sesijų. Jo pirmasis pratimas, žinoma, trupiniai leis prižiūrint ir su instruktoriumi pagalba.

Netrukus, tačiau jūs tiesiog - tiesiog nežinojo vaikas, kuris prasideda įdomus neria ir plaukti. Be to, jūs tikriausiai švelniai žiūrėti jūsų vaikas bendrauja su trupinius poilsio. Neįtikėtina, bet tiesa - nepaisant visų kaltinimų, kad iki maždaug 8 mėnesių amžiaus, vaikai iš prigimties yra visiškai asocialus, net baseinas mėnesio pyplys nubrėžtos vienas kitam, bando savaip bendrauti tarpusavyje. Šie plaukimo pamokos pareikšti kiddies ir jų mamytės labai daug teigiamų emocijų.

Tačiau labiausiai teigiamos emocijos yra ne tik privalumas patiko pamokos už jauniausių vaikų baseinas. Pediatrai - neonatologams vienu balsu sako, kad naujai gimęs kūdikis Nuolatinis vandens procedūros labai padeda atsipalaiduoti, ir todėl, atsikratyti streso, kad po gimdymo patiria visi, be išimties, vaikai yra pirmieji šešis gyvenimo mėnesius.

Be to, pratimai baseine yra puikus įrankis, skirtas grūdinimas vaikui. Vaikas yra daug mažiau tikėtina, kad kenčia nuo įvairių peršalimo, daug lengviau ir mažiau skausmingai prisitaikyti prie klimato kaitos. Pavyzdžiui, siekiant susigrąžinti pirmąją bendrą atostogas jūroje, jūs neturite laukti du - tris metus, o tada vilkite su visa medicinos kabinetas įmanomus būdus peršalimo ir virusinių ligų, ir vis tiek galų gale didžiąją dalis į kambarį poilsis, su sergančiu vaiku.

Tačiau atkreipkite dėmesį, - kad baseinas buvo geras vaikų imuniteto, tėvai turi pasiruošti tai. Vidutinė temperatūra amniono skysčio, pavyzdžiui, vandens, esančio vaikų vonia, lygus maždaug 37 laipsnių. Bet vaikų baseinas - 28 - 29 laipsnių. Todėl būtina namuose, iš anksto pradėti mokyti trupinius prie žemesnės temperatūros, paprastas schemos vandeniu - vieną dieną - minus vienu laipsniu.

Be to, yra būtina, siekiant sumažinti vandens temperatūrą, taip pat turėtų padidinti buvimo laiką vaiko į vonią. Iki šio laiko pradžios apsilankymą baseinas turėtų būti maždaug 30 minučių. Atsargiai stebėti vaikas reakciją - ji turėtų jaustis pakankamai patogiai. Toje pačioje byloje, jeigu jis pradeda rodyti tam tikrus požymius nerimas, turite šiek tiek sumažinti sukietėjusios kūdikiui greitį ir jo pasirengimą baseine.

Tačiau teisingumo reikėtų paminėti, kad ankstyvuoju sesijos baseine turi savo aistringai priešininkus vaikų baseinas. Taigi, yra versija, kad dažnas vizitai į baseino dažnai veda į tai, kad vaikas dažnai sukurti kaip peršalimo, kaip ausies uždegimui, atsižvelgiant į tai, kad vanduo patenka į juos. Ir jei kūdikis, o maudymosi nuryti vandens baseine yra labai didelė tikimybė, kad jis pradės stiprus skrandžio sutrikimus. Kiek įtarimai yra tiesa - sunku spręsti, todėl motina turėtų priimti savo sprendimus apie tai, kaip būti baseinas ant pirmaisiais gyvenimo metais, arba dar nėra.

Vaikai dvejus metus

Gydytojai - Pediatrai pasakyti, kad apie dvejus ar trejus metus - geriausias laikas pradėti užsiėmimus baseine, jei jie nebuvo pradėta anksčiau. Apie šį laikotarpį vaikas pradeda aktyviai plėtoti raumenų sistemos ir laikysena. Baseine pamoka labai efektyviai pašalinti nereikalingą naštą stuburo.

Be to, plaukimas yra labai gera stiprina visą kaulą - raumenų sistemos, apsaugo nuo plokščiapėdiškumas plėtrą. Taip, ir apskritai sveikatos vaikų, kurie verčiasi plaukimo, gražus patinka abu tėvus ir pediatrai. Na, žinoma, kiekvienas motina džiūgauja gerą apetitą ir gero miego savo vaikui, baseinas.

Tačiau atkreipkite dėmesį, - jei galima tikėtis, kad du - tris metus pipsqueak tapti plaukimo čempionu, jums stambiai negerai. Jokiu būdu yra nepriimtina gydyti vaiko pamokas baseine, kaip kai kurių prievolių, - vandens už šio amžiaus vaikui būti nieko daugiau, nei malonaus pramogų, bet ne daugiau.

Sesijų dažnumas neturėtų viršyti dviejų, daugiausia tris kartus per savaitę, ir priversti mokyti vaiką plaukti taip pat nėra verta. Tegul vaikas šuoliai, skaidres palei vandens, purslų ir squirting paviršiaus - visi jo veiksmai turėtų atnešti tik džiaugsmą ir malonumą, ir visų pirma į vaiko, o ne tėvai.

Neretai tėvai pirmą kartą pareikšti vaiką į baseiną, nenoriai atrasti, kad jų vaikas yra pakankamai stiprus, bijo vandens. A panašūs pool žaidimai gali būti labai greitai ir beveik visiškai sumažinti vaiko baimę vandenį. Ir kaip vaikai daug geriau vairuoti nei atskirų pamokų, o grupės - į vaikų vaiku įmonės gali įveikti savo baimę vandens.

Bet net jei jūsų vaikas yra labiausiai rūpi instruktorius, jums nereikia atsipalaiduoti ir atitraukti nuo vaiku. Pavyzdžiui, jei jūs pastebėsite, kad jūsų vaikui atsirado "žąsis" odą ar lūpų įgytas cianoze atspalvį, pasiekti, kad vaikas iš vandens, kaip įmanoma greičiau, nepaisant jo protestus. Tai akivaizdžių požymių, hipotermija. Jei vaikas yra per perevozbudilsya, pavargęs ar nusiminusi kažkas, tai pat verta stotelė plaukimo.

Jauni sportininkai

Tokiu atveju, jei jūs nuspręsite, kad jūsų vaikas bus plaukti profesionaliai, penkerius metus - tik tobula Amžius pareikšti vaiką į baseiną. Būtent šiame amžiuje pradeda rimti plaukimo klubai pasveikinti jaunus mokinius. Tai nėra atsitiktinumas - kūdikis pakankamai stiprūs, o vaikas jau gana galėtų suprasti, ką treneris turi iš jo.

Tačiau atkreipkite dėmesį, - šiuo atveju baseinas nebebus jūsų kūdikiui įdomus ir pramogų. Be to, jis pavirs tikra, rimto darbo. Vaikas bus lankyti pirmų baseinas tris kartus per savaitę, o tada penkių. Be to, dietos turėjo panašios plaukikai turėtų būti ypatingas - jis turi būti sukurtas kartu su gydytoju - dietologu ir treneriu vaiko.

Būtinai žiūrėti, kad su kokia nuotaika vaikas yra baseinas, bet dar labiau ten atgal. Jei įtariate, kad vaikas eina į plaukimo pamokas nenori pabandyti taip greitai, kaip įmanoma suprasti šio reiškinio priežastį. Jei vaikas negali rasti bendrą kalbą su treneriu ar kitų vaikų, ji gali prasmės galvoti apie keičia skyrių.

Toje pačioje byloje, jeigu paaiškėja, kad vaikas paprasčiausiai neužsidega ypatingą norą eiti maudytis. Galbūt mes neturėtume daryti jėga? Po plaukimo, kaip ir bet kuris kitas sportas, ji turi tiek teigiamų, tiek neigiamų aspektų:

• Muilinė guboja

Beveik bet kurį iš plaukimo rezultatais rūšis yra labai veiksmingas kvėpavimo pratimų, dėl to, kad vaikas turi kvėpuoti rytmicznie, tuo pačiu metu, pakankamai stipri įveikti vandens pasipriešinimą.

Tačiau oponentai kelionės veda kontrargumentas - į uždaras baseinas, Kur visi be išimties, vaikų mokymo, nors ir nedideliais kiekiais, bet vis dar yra chloro. Ir vaiko garavimas įkvepia jį, kuris tikrai nėra labai naudinga vaiko plaučius.

• Bendras sąlyga vaiko organizmui

Plaukimas yra puikus įrankis, kuris stiprina bendrą sveikatos vaiką, jo kaulų ir raumenų sistemos ir širdies - kraujagyslių. Vandens žymiai sumažina apkrovą stuburo ir širdies. Deja, lėtinis rinitas ir vidurinės ausies uždegimas - viena iš labiausiai paplitusių ligų plaukikų.

Kiti niuansai

Tos dienos, kai vienintelis būdas vandeniui dezinfekuoti buvo chloras, seniai - seniai praėjo. Dabartiniai reikalavimai yra daug griežtesni nei anksčiau. Už vaikų baseinas būti labai grynas geriamasis vanduo. Todėl, mūsų dienomis dėl naudojamo vandens Ozonation gryninimui.

Bet, tiesą sakant, kartais visiškai ozono vandens valymo nepakanka. Todėl, labiausiai idealus variantas būtų vandens Ozonation, po to iš nedidelį kiekį chloro, kuris neatneš žalos vaiko sveikatai.

Taip pat venkite naujoviškas vandens valymo metodas, naudojant ultravioletinius spindulius. Į šį procesą vandens yra veikiamas UV spindulių, tariamai nužudantiems mikroorganizmų. Tačiau nereikia ieškoti tokio metodo, nes ne visi patogenai yra žudomi. Daugelis, kita vertus, klestėti pagal dirbtinės saulės.

Taip pat atkreipkite dėmesį, kad jums reikia imtis, kad už vaikų baseinas:

• Rankšluosčiai ir dangtelis. Tuo atveju, kai jis ateina į vaikų, galite palikti šį klausimą neatsakyti. Per daugiau senyvo amžiaus vaiko turi būti maudymosi kostiumas. Įsitikinkite, kad jis yra gana patogus. Maudyklų dangtelis reikalingas visiems be išimties vaikams.
• Šlepetės. Jei vaikas jau vaikšto vien baseine tikrai reikia skalbti šlepetės - be jų tu vargu ar bus leista.
• Vonios rankšluostis. Nepamirškite apie tokius dalykus, kaip vonia rankšluostį. Neaišku, kodėl, bet jis bent kartą pamiršta du iš trijų tėvų. Sausas dėl jų pačių - ne per greitai, ir tik vaikas gali.
• Gera nuotaika. Ir, žinoma, ketina susitikti su vandens, nepamirškite namą geros nuotaikos! Baseinas vaikams turėtų būti ne tik sveikatai šaltinis, bet ir labiausiai teigiamas emocijas. Ir, kaip Moidodyr - amžinąją šlovę į vandenį!