Nuo sovietmečiu - iš deficito ERA - mes žinome, kad sveiką vaiką - riebalų vaikas. Ne, ne nutukę nelaimingą vaiką ir sveiką, Chubby pyplys su Ruddy skruostų. Šiuolaikinių žurnalų, plakatų, filmų nuotraukos paprastai Chubby vaikai. Bet kas, jei jūsų vaikas yra ne priauga svorio? Pabandykime išsiaiškinti, kodėl taip atsitinka ir kaip jam padėti.
Pradėkime su tuo, kad vaikai gali sverti skirtingai, priklausomai nuo individualių veiksnių. Iš savo ūgį, padidinti savo vyrą ir tėvai priklauso svorio ir ūgio vaikui.
Jei jūs ir jūsų vyras virš 170 cm, o sveria mažiau nei 60-70 kg, nereikia tikėtis, kad vaikas bus apkūnus ir kresnas, jis gali būti plonas. Jis taip pat gali priaugti svorio lėčiau nei jų bendraamžiai, tai nėra susirūpinimą priežastis. Naujagimiams gimdymo metu prarasti 10-15% pradinio svorio, nes jie yra patinimas, kai skysčio perteklių yra prarastas. Su tinkamą žindymo svorio turi būti grąžinta per 3 savaites.
Atgal į turinį
Kiek svorio turėtų įgyti vaiką?
Gimimo svoris turėtų būti 3-3, 7 kg berniukų ir mergaičių 3-3 iš 6 kg. Iki 6 mėnesio kūdikis turėtų sverti 7 4 8, 5 kg (berniukai) ir 6, 7-7, 9 (Girls). Tuo atitinkamai 1 metus 8, 3-10 kg ir 7, 600-9 kg. Skaičiai yra vidutinis, todėl nesijaudinkite, jei jūsų mergaitė įgijo mažiau šios taisyklės ar jūsų berniukas sveria daugiau, visi atskirai.
Ženklai veiksmingą žindymo
Norėdami pradėti su, mes turi suprasti, tinkamai maitinasi jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno. Pagrindiniai kriterijai, pagal kuriuos vaikas gali būti sunku priaugti svorio:
Iš šerti per dieną dažnį. Patartina maitinti savo kūdikį taip dažnai, kaip įmanoma, ypač pirmosiomis dienomis po gimimo. Taigi jūs naudojate yra žindymo, ir vaikas bus lengviau prisitaikyti prie naujos aplinkos.
Kai žindomi ritmą judėjimo lėtina, išgirsti rijimo garsas. Klausyti kūdikiui metu kūdikį, nes ji gali čiulpia ištuštinti krūtį arba būti tinkamai pritvirtinta taip, pienas negali padaryti. Dėl šios priežasties, vaikas gali verkti per šėrimo.
Vaiko elgesį. Jei vaikas yra apatiškas ir nuolat miega, nesidomi išoriniu pasauliu, nereaguoja į žaislų, televizoriaus ir tt, visa tai gali būti dėl pieno trūkumo ženklas.
Reti pirmininkas arba jos nebuvimas. Išmatų dažnis turėtų būti tarp 3-5 kartus per dieną pagal 1 mėnesio, toliau didinti amžiaus.
Vaikas reikalauja nuolatinio krūtinę. Tai gali reikšti, prasta mityba, blogas riebumo pieną.
Vaiko organizmas turi laisvos odos. Net jei sveikas kūdikis atrodo liesa, ji turėtų turėti raukšlės ant rankų, kojų ir kaklo.
Jei vaiko kūno svorio padidėjimas nėra susijęs su jūsų asmeninių problemų ir pagrįsti nuorodų pediatras, problema turėtų būti sprendžiama skubiai.
Norėdami nustatyti žindymą
Per pirmuosius gyvenimo dienas, kūdikis negali būti gauti pakankamai pieno, dėl įvairių priežasčių, ypač jei motina yra jaunas ir nepatyręs.
Dažniausiai problema - kūdikis negali suvokti krūtinės, ypač jei jis yra per anksti, arba tiesiog silpnas. Dažniausia priežastis yra motinos spenelį anatomija. Daugeliu atvejų, naujai pagaminti motinos spenelių butą ar mažas. Žinoma, vėliau, po kelių mėnesių, kai šėrimo ir gerėja, ir vaikas gali suvokti bet kokioje situacijoje krūtinę, ši problema atrodo juokinga, bet per pirmąsias gyvenimo dienas, tai pirmoje vietoje, o ypač aktuali.
Yra būdas. Kad būtų lengviau kūdikiui suvokti krūtinę, būtina prieš kiekvieną šėrimo keletą sekundžių traukite spenelį su pirštais, o kiek įmanoma, kad jūs galite padėti savo vaikui suvokti jį.
Kitas prastos žindymo priežasčių gali tapti nepakankamas pieno. Ir ji gali atsirasti dėl nepakankamo taikomą kūdikis prie krūties. Pastaruoju metu daug madingi žurnalai vaikams rekomenduojama nustatyti maitinate ribų. Tai reiškia, kad pagal grafiką statyti taikant trupinius.
Bet už gerą žindymo turėtų būti suteikta krūtinę taip dažnai, kaip įmanoma, ir paprašius, net jei kūdikis miega, pažadinti jį pediatrai rekomenduoja ir kreiptis į krūtinę. Tai ypač svarbu pirmaisiais gyvenimo dienas.
Tas faktas, kad už pieną moters kūno gamybos reaguoja hormono prolaktino - ir už pieną skyrimo iš krūties - oksitocino. Ypač intensyvus prolaktino gaminamas nuo 3 iki 7 valandos ryto, todėl yra labai svarbu bendrai miega su kūdikiu, nes jo kvapas sukels šių dviejų hormonų gamybą. Taip pat gera padėti pumpavimą. Net jei krūties yra tuščia po kiekvieno šėrimo, būtina išspausti net kritimą. Atminkite, kad viena išspausti dviejų pridėta.
Atgal į turinį
Keptas pienas padidinti riebalų kiekį piene
Jei turite pakankamai pieno, bet vaikas yra nuolat klausia krūtinę arba verkti, kai taikant, gali būti, kad jūsų pienas yra nepakankamai riebalų. Riebumo pieno, turėtų būti melsvai, jei jis supilamas į puodelį. Po ant paviršiaus, o jūs galite pamatyti geltona apnašas, kuri rodo normalų riebalų kiekį. Jei jis yra mažai riebalų ir blogas vaikas įgauna svorio, būtina imtis veiksmų. Pirma, jums reikia pakeisti savo mitybą. Įtraukti daugiau mėsos, sultiniai, kepenų, riebalų grietinę, varškės. Geras padidina laktacijos rudadumbliai arba jūros dumblių, tai yra jodo ir naudingų vitaminų ir mineralų daug.
Yra būdas ne tik nacionaliniu padidėjimo laktacijos, tačiau jo riebumas. Ji ištirps pieno riešutai. Tai paprasta. Jums reikės:
Kapotos graikiniai riešutai 100-200 g;
Molis konteineris (jei ne, pereikite ir keramikos, molio, bet geriau, nes pienas turės kamuotis, tačiau gerai gaminiai turėtų saugoti temperatūrą);
Pienas (bet riebalai, bet geriausia namų - tai sveikesnis ir storesni);
Orkaitės.
Mes sumalkite riešutus plaktuve iki trupinius valstybės arba įdėti juos į plastikinį maišą ir iškočioti su kočėlas (stiklo butelių, skardinių, kuris ateina į rankas). Supilkite pieną į indą, gerai, jei turite molio puodą, tada jis bus tobulas. Negalima papildyti bako apie 3-5 cm kraštus, būtina ne verdančio pieno pilamas. Mes užmigti ant riešutų ir išmaišyti. Įdėkite į orkaitę, įkaitintą iki 200 laipsnių. Jei dujinė orkaitė - 180 laipsnių. Neuždenkite dangtį. Dėl pieno turi būtinai laikytis.
Kada bus viršuje pluta, sumažinti orkaitės temperatūrą iki 150-160 laipsnių. Palikite pusvalandžiui. Kaip laikas eina, jūs pajusite kepta pieno aromatą. Alkoholio vartojimas turėtų būti kiekvieną dieną stiklas, per savaitę, jūs pastebėsite, kad vaikas pradėjo prisiryti, per 2 savaites, jis turėtų pradėti priaugti svorio.
Turinys:
Pagrindinės priežastys, dėl imuniteto susilpnėjimu kūdikio
Pakelkite savo vaiko imuninė sistema yra labai paprasta
Pakelkite savo vaiko imunitetą liaudies gynimo
Su šaltu oru pradžios, mes vis mažiau ir mažiau pradėti valgyti sveiką maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, ir tai nenuostabu, jie sako: ". Mes esame, ką mes valgome" Restoranai reikalingus maistinių medžiagų, mes stipriname imuninę sistemą, kuri apsaugo mus nuo įvairių ligų patekti į mūsų kūnus svetimų mikroorganizmų, bakterijų, virusų. Imuninė sistema kūdikio nėra stabili, o ne suaugęs, todėl reikia skirti ypatingą dėmesį.
Žmonės pamiršti apie daugelį liaudies gynimo, su kuria pakelti vaiko imunitetą be jokių problemų.
Didinti vaiko imuninė sistema yra labai paprasta.
Atgal į turinį
Pagrindinės priežastys, dėl imuniteto susilpnėjimu kūdikio
Prasta mityba - pagrindinė priežastis, dėl imuninės sistemos gedimo
, Nepamirštant susiejimas naudoti reikiamą kiekį maistinių medžiagų, kūdikis turi visus sveikatos problemų tikimybę. Vištos, kaip blokai organizme būtinas medžiagas, jūs padedate savo vaikui augti sveikai ir linksmas.
Psicho-emocinės būklės vaiko priklauso nuo aplinkos: vaikų darželis, mokykla, šeima ir šeimos gyvenimas. Jei vaikas, kuriam atimta dėmesio, priežiūros ir gerumo, net gauti visų maistinių medžiagų, reikalingų jam maisto, jis nebus visiškai sveikas.
Statusas vidaus organų lemia imuninės sistemos vaiko efektyvumą. Jeigu kūnas yra blogai, jei jo funkcionalumas yra pažeistas, tada vaiko imuninę sistemą, kad kažkas yra negerai. Sumažintas imunitetą vaikams su ligomis, pavyzdžiui, gastritas, enterokolitas, pielonefritas, žarnyno disbiozės, kurie patys yra prasta mityba, rezultatas.
Atgal į turinį
Pakelkite savo vaiko imuninė sistema yra labai paprasta
Paprasčiausias yra praturtinti esminių maisto dietos. Reikėtų ištisus metus šviežių vaisių, pavyzdžiui, kivi, obuoliai, bananai, vynuogės, ananasai ir citrinos. Juose yra didžiulis vitaminų, būtinų augančiam organizmui, daug makro ir mikroelementų, skaidulinių medžiagų, kurios gerina virškinimą. Vaisiai yra labai gera, kaip angliavandenių šaltinis, suteikia mums reikalingą energiją. Įdėti į savo vaikų žolės, ypač petražolės, pankolių, salierų dietos. Jame gausu vitamino C, kuris padeda organizmui kovoti su peršalimo.
Reguliarus vartojimas daržovių, pavyzdžiui, morkų, paprikos, cukinijos, moliūgai, pomidorai, agurkai, pagerinti žarnyno funkcija, sutrikęs, kuris gali sukelti imuninės sistemos vaiko pablogėjimą. Nepamirškite apie valgymo esminius riebalų šaltinius, iš kurių mes turime: migdolai, graikiniai riešutai, saulėgrąžų sėklos, žemės riešutai, žuvų taukai, įvairių rūšių riebios žuvies ir paryškinti. Šie maisto produktai yra daug vitamino F, mažina uždegiminius procesus organizme.
Atgal į turinį
Pakelkite savo vaiko imunitetą liaudies gynimo
Populiariausias liaudies gynimo kelti vaiko imunitetą yra ramunėlių arbata, ji turi patogią kvapas, neturi kontraindikacijų, jūs galite naudoti ją bet kuriame amžiuje. Arbata galite pridėti medaus, citrinos balzamas, mėtos, vaisių uogiene, turtingas vitaminų.
Siekiant stiprinti ir didinti vaiko imuninė sistema yra įmanoma naudojant vidaus augalų. Efektyviausia priemonė stiprinti žmonių imuninė sistema yra alavijo, medaus ir Cahors vyno mišinys. Gerti po 250 gramų augalinės atostogas už 3 dienas šaldytuve, tada ištraukite ir Tvist mėsmale, pridėti tą pačią sumą medaus, kad išėjo iš mėsmale, užpilkite 150 g Cahors vyno, visi kruopščiai išmaišykite. Gautas mišinys turėtų būti imtasi 2 kartus per dieną ant arbatinio šaukštelio prieš valgį.
Naudinga yra liaudies gynimo - nuoviras eglės spyglių su medumi. Receptas yra gana paprasta: pusė litro verdančio vandens įdėti 2 šaukštus pušų spyglių eglė, 2-3 šaukštai medaus, virti mišinį 20 minučių, tada nuimkite nuo ugnies ir leiskite įlieti 30 minučių. Nuoviru valgyti 2-3 kartus per dieną vieną stiklą. Tiesiog po savaitės pastebėsite, kaip liaudies gynimo kelia vaiko imuninę sistemą.
Kaip visi žino, gira gerina širdies ir kraujagyslių sistemą, gerina medžiagų apykaitą. Garsus Rusijos mokslininkas Borisas pelkės sukūrė unikalią užvirinti bananų odos, kuri turi daug naudingų savybių, pagrindinis teigiamas poveikis yra stiprinti imuninę sistemą. Dėl preparato turime 3 puodeliai pjaustytų bananų žievelės, 1 stiklinė cukraus, grietinės šaukštelis, mišinį reikia gerai sumaišyti, užpilti 2 litrais vandens ir palikite 20 dienų. Gira bananų odos yra malonaus skonio, panašus į soda pop.
Didėja grūdinimas imunitetą, tokia procedūra
. Nuo seniausių laikų žmonės naudojo grūdinimas sveikatai gerinti
. Yra daug rūšių liaudies gynimo pavyzdžiui, pilant šaltą vandenį palaipsniui didinti erzina apkrova (t
. E
. vandens temperatūros sumažėjimas ir įvaikinimo procedūra laiku), veikia sniego, vandens vonios, degintis, grūdinimo garo
. Sistemingas naudojimas gesina rezultatus stiprinant imuninę sistemą, didina atsparumą temperatūros pokyčiams, vaikas bus mažesnė tikimybė susirgti
. Pradžia grūdinimas turėtų būti tik su teigiamomis emocijomis
. turite sukonfigūruoti vaiką, tai būtų naudinga jam ir jo pavyzdys turėtų būti įrodyta, kad nėra nieko blogo, kad
. Apkrova, turėtų būti didinamas palaipsniui, taip, kad kūnas gali pradėti prisitaikyti prie jo
. Suderinus kelis metodus grūdinimo suteikia geresnį rezultatą negu vienos rūšies grūdinimas
.
Pratimai ir sporto yra veiksminga liaudies gynimo skatinant sveikatą ir didinti imunitetą. Ne veltui nuo seno garsėja sportininkai geros sveikatos. Vaikas, užsiimanti bet sporte, yra mažiau jautrūs stresui, tai emociškai stabilūs. Jis ne taip pavargau, kaip vaikai nėra įtraukti į sporto, visada pilnas energijos, greitai užmigo. Dėka aktyvaus gyvenimo būdo, gerina virškinamojo trakto, kuris, savo ruožtu normalizuoja maisto virškinimą funkciją. Tačiau nesirinkite pernelyg daug energijos suvartojančių sporto. Sportas neturėtų priekabiauti vaiką ir teikia džiaugsmą.
Dažniau vaikščioti su savo vaiku lauke, valgyti teisę, praleisti profilaktinio darbo eiga naudojant liaudies gynimo, mišiniai, ir jūsų vaikas bus sveikas ir linksmas.
