Milijonai žmonių jaučiasi nepatogiai nuo smarvės, kuri ateina iš savo burnos. Gera žinia jiems gali būti žinia, kad iš problemos priežasčių ir todėl priemonių supratimas bus atleisti apie jų rūpesčius. Yra daug veiksnių, kurie gali sukelti tam atstūmimo kvapą, ir beveik visi gali būti valdoma. Perskaičius šį straipsnį, jūs suprasite, ką turite išprovokavo problemą ir kaip atsikratyti blogo burnos kvapo jūsų atveju.
Be kokios gali būti to blogas kvapas priežastys?
Bloga kvapą, sklindantį iš jo burnos, dažniausiai sukelia lakiųjų sieros junginių - tai tikrai yra dažniausia priežastis, blogas kvapas. Bet ką tai reiškia ir kur organizme iš tų pačių junginių? Yra paplitusi klaidinga nuomonė, kad nemalonus kvapas gali ateiti iš skrandžio. Tiesą sakant, tik nedaugelis produktų, kurie yra valgomi mūsų, stimuliuoja mūsų organizmą tam tikrų cheminių medžiagų, kurios tada eiti per plaučius, kai mes iškvepiame.
Nors maistas yra ne tik kaltininkas, kad mūsų kartais gana nemalonūs kvapai, tačiau tai verta žinoti, kokie yra produktai, dietos ribojimas gali žymiai atsigaivinti mūsų kvėpavimas.
Produktai, kurie sukelia blogą burnos kvapą
Svogūnai ir česnakai
Tai ne paslaptis, kad valgyti svogūnų ar česnakų skiltelė yra blogas skonis burnoje ir sukuria ne kvapnią "debesis" aplink savo meilužį. Tačiau tik nedaugelis žmonių supranta, kodėl tai vyksta. Svogūnų ir česnakų dideliais kiekiais turi lakių sieros junginių - iš šių naudingų augalų, kaip daug, kaip, pavyzdžiui, supuvusios kiaušinio. Štai kodėl jos turi tokį stiprų gebėjimą "pasakyti" apie save visame po valgote bent vieną skiltelę.
Pienas ir sūris
Pienas ir sūris yra gausu proteino, kuris stimuliuoja anaerobinių bakterijų augimą burnoje. Rauginto pieno kvapas sukelia bakterijos, panašių į tuos, kurie padarys tave blogas kvapas. Kai jie yra "apdoroti" baltymai ir laktozė yra paryškinti amino rūgščių, kurios, savo ruožtu, sukelia atpalaidavimą lakiųjų sieros junginių. Jei žinote, kad netoleruojate laktozės, ir šiuo atveju iš burnos dažnai turi nemalonų kvapą, tada jums neturėtų vartoti pieno ir pieno produktų, kad nebūtų pabloginti problemą.
Žuvis
Žuvys yra gausu baltymų, baltymų maisto produktų "maitina" bakterijos, kad tie patys baltymai yra konvertuojami į sieros išskyrimo, tapdamas smarvė šaltinis. (Beje, nors baltymų dietos gali sukelti blogą burnos kvapą). Žinoma, žuvis - labai naudingas produktas, kuris nėra visiškai pašalintos iš dietos. Tiesiog nereikia valgyti žuvį dieną, kai trykšti šviežumą Svarbu - pavyzdžiui, apsilankymų išvakarėse.
Prieskoniai
Aštrus maistas labai išprovokuoti nemalonų kvapą, sklindantį iš jūsų, o kai kurie gali būti sukrėstas šios naujienos. Faktas yra tai, kad dauguma žmonių mano, kad maisto kvapas iš burnos tik tą dieną, kai maistas buvo suvalgytas. Bet prieskoniai gali sukelti bloga burnos dvi tris dienas po valgio; Štai kodėl daugelis nesieja su blogas kvapas valgyti prieš kelias dienas, aštrus patiekalas ir manau, kad priežastis yra kažkas.
Kavos
Kavos jos struktūra, apimanti junginį pagal organinių rūgščių daugybę. Kai geriate kavą, kuriate savo rūgščioje aplinkoje į burną; Tai paspartins bakterijų augimą. Štai kodėl daugelis žmonių, gerti skanus, kvapnios kavos puodelis, jausti burnoje ir tada bjaurus-rūgštaus metalo skonis. Geriausia alternatyva kavos tuo atveju, gali būti pakeisti jį su arbata.
Alkoholis
Nors alkoholis negali būti priskiriama prie baltymų produktų ar prieskonių grupei, jums vis tiek reikia žinoti apie jo pobūdį, jei norite žinoti, kaip atsikratyti blogo burnos kvapo. Alkoholis sukelia burnos džiūvimas, kuris sukuria idealias sąlygas didinant sieros junginių gamyba: į burną žemė, tuo mažiau deguonies, kuris yra labai geras anaerobinės (gauti energiją be deguonies) bakterijos kaltininkai sustiprintą gamybą lakiųjų sieros teršalų.
Beveik visi iš mūsų kenčia nuo kai kurių sunkumo halitozę laipsnį, nes viskas mes naudojame tuos ar kitus produktus iš aukščiau. Ar įmanoma atsikratyti kvapo be paaukoti maisto produktų, kad mes valgome? Taip, galbūt, jei mes imtis tam tikrų priemonių, kurios mes kalbame. Be to, tai ne visada blogas kvapas sukelia tam tikrų produktų vartojimo.
Kitos galimos priežastys halitozei
Veiksniai, kurie sukelti nemalonų skonį burnoje ir blogas kvapas gali būti tai, ką mes priimame kaip savaime ir juos naudoti kiekvieną dieną. Pavyzdžiui, daugelis dantų ir burnos skalavimo skysčių, balzamų, mes praskalaukite burną bandant atsikratyti blogas kvapas, iš tikrųjų yra medžiagų, kurios prisideda prie lakiųjų sieros junginių gamybai. (Tai yra priedai, kad padaryti pasta ar skalavimo putojimo). Ką dar gali sukelti nemalonius kvapus?
Bakterijų kalba: pagrindinė priežastis, dėl blogas kvapas yra bakterijų kaupimosi ant liežuvio nugaros ir Apnašas, kuri, kaip visą paviršių kūno. Tokios bakterijos yra lengva pašalinti, valymo liežuvį su specialiais prietaisais arba, blogiausiu atveju, įprastu dantų šepetėliu.
Bad dantys puvimo dantis neabejotinai aišku priežastis Halitozė. Gydymas ar išimdami puvimo dantis padės nuraminti problemą.
Rūkymas: taip pat yra labai akivaizdus priežastis kvapas, ir iki šiol dar išsiaiškino būdą užgniaužti ją. Kai rūkyti cigaretes nepadės jums ar mėtų dantenų ar mėtų purškalą - tabako kvapas yra dar stipresnis. Nikotinas yra tiesiog lėtai iš visų jūsų kūno dalis: kvapas yra ne tik iš jo burnos; "Kvepalų" rankos, plaukai, odą. Geriausias būdas "išgydyti" kvapas gali būti kova su šio kenksmingo įpročio.
Akmenys tonziles: liaukos gali gyventi bakterijų aikštelė, kuri kartu su pūlingos kištukai ir akmenų virsta blogo kvapo masės, atsikratyti, kad nepadeda valyti dantis ar valydami liežuvį. Bet atsikratyti šių akmenų ir sunaikinti bakterijas gali būti labai greitai. Tik dabar daryti dėl jų pačių nėra verta - čia bus gydytojo rekomendacija.
Ir dar, ar kaltinti skrandį?
Ar jis visada blogą kvapą sukelia bakterijos, kurios gyvena mūsų burnoje, ar vis dar yra skrandžio bakterijos, kurios yra kaltos dėl šios nelaimės? Mokslininkai kartą prielaida, kad vienas iš blogo burnos kvapo priežastis gali būti organizmai, kurie sukelia skrandžio opos ir dvylikapirštės žarnos opa. Būta daug laboratoriniai tyrimai pabandyti surasti medžiagas iškvepiamu oru, patvirtinantis šių bakterijų skrandyje buvimą, bet ne jų atsakomybė už blogą kvapą įrodymų gaminti ir nepavyko.
Tačiau turime pripažinti, kad skrandis negali gaminti nemalonus kvapo kvapas. Net jei pajusite "skonis" per Beknięcie, tai tik iš išnykti maisto kvapas. Tai yra, jūs manote, kad jis yra maisto kvapas valgyti su stipriu aromatu - pavyzdžiui, svogūnai, česnakai ar kito maisto su stipriu kvapu - ne kvapas, kuris kyla dėl bakterijų veiklos. (Tai yra nenuostabu, nes nedaugelis bakterijos gali išgyventi labai rūgščioje aplinkoje mūsų skrandžiu). Tai nemalonus kvapas yra laikinas ir išnyksta gana greitai.
Retais atvejais gali atsirasti dar kvepia, kad "gamina" Gyvenimas burnos bakterijos nėra. Yra keletas ligų - tokių kaip vėžys - tai gali sukelti blogą burnos kvapą. Kepenų ar inkstų liga, taip pat gali sukelti blogą kvapą ant jūsų kvėpavimas. Blogas burnos kvapas gali būti kitų rimtų sveikatos problemų ženklas.
Jei pastebėsite nemalonų kvapą ir nuolat iš burnos, kuris nėra susijęs su priimto maisto ar vaistų vartojate, jūs neturėtumėte ignoruoti šią problemą. Būtina apsilankyti pas gydytoją ir pasitikrinti būtiną tyrimą, todėl gydytojas gali rasti priežastį ir paskirs gydymą.
Kaip pašalinti blogą burnos kvapą
Turbūt vienas iš geriausių įrankių, kurie padės susidoroti su problema, ji gali būti kramtomoji žolelių. Kai kurių žmonių kultūros vis dar naudojamas valymo dantis su mažais šakelių medžio įtrūkusių ir kramtomoji specialių žolelių, kurios turi aromatinių ir gydomųjų poveikį. Nors pagal šiandienos standartus tokiu būdu mes gali atrodyti primityvus, tačiau ji leidžia mums sutelkti dėmesį į tinkamą tikslų: kailiai ir žudo kvapas gaminančios lakiųjų sieros bakterijų izoliaciją. Jau daugelį žolelių ne tik ryškų skonį, bet taip pat turi antiseptinių savybių.
Cheminiai antiseptikai buvo logiškas žingsnis blogas kvapas panaikinimo, ir šiandien ji yra plačiausiai naudojamas metodas. Antiseptikai ir antibiotikas priedą burnos skalavimo skysčių paprastai gana efektyviai atsigaivinti kvėpavimą, bent jau trumpą laiką. (Tik su sąlyga, kad skystis nėra putodaras).
Šiandien eksperimentai tyrinėti idėjas fiziniu būdu pašalintas bakterijų iš burnos ertmės per riebiai sprendimus su deguonimi, gydymas vitaminais ir mineralais bei pokyčiai gyvenimo būdą. Žinoma, kad sveikatos stiprinimo metodas atrodo patrauklesnis ir natūralus, kvapas pašalinimas nei cheminių medžiagų ir antibiotikų.
Norėdami sužinoti, kaip atsikratyti blogo burnos kvapo tiksliai jums reikia suprasti problemos priežastį. Mes vadinamas pagrindines priežastis, dėl blogo burnos kvapo, jums tereikia juos analizuoti atsižvelgiant į save. Būtina atsižvelgti į keletą kitų galimų veiksnių. Tai gali būti negerai ryte ir vakare burnos higiena, tam tikrų vaistų, kurie sukelia burnos džiūvimas, ir maisto produktų, kurie įstringa net mažiausių tarpų tarp dantų ir suyra ten per dieną.
Pirmas žingsnis sprendžiant blogas burnos problemą - yra, žinoma, atidžiai higienos. Jums reikia atsargiai ir tinkamai valyti dantis ir išvalyti erdvę tarp jų, naudojant specialų dantų siūlą. Jei nesate tikri, ką teisė atlikti šią procedūrą, nedvejodami kreipkitės į higienistą į odontologijos kliniką.
Skalauti burną turėtų būti dalis jūsų kasdieniame gyvenime. Jūs jau žinote, kad blogas kvapas priežastis daugeliu atvejų yra anaerobinių bakterijų, kad nereikia deguonies klestėti. Jie dauginasi gražiai, slepiasi nuo pavaizduoto apnašas deguonies ir valgyti baltymų iš įstrigusios tarpdančiai maiste. Nors šepečiu ir specialiu sriegiu pašalinti apnašas su bakterijomis, o kai skalauti burną po valgio, tada pašalinti maisto likučius, taip atimant iš bakterijų auginimo terpę ir užkirsti kelią naują sluoksnį apnašas ant dantų atsiradimą. Tiesiog noriu atkreipti dėmesį, kad draugiškas bakterijos, kurios gyvena mūsų burnoje, ji turi deguonies, todėl higienos procedūros nebus jiems pakenkti.
Be to, jums turėtų būti reikalaujama, kad apsilankyti pas odontologą bent du kartus per metus. Svarbu atlikti profesionalią valymo dantis nuo apnašų ir akmenų. Be to, jūsų odontologas bus pašalinti esamus dantų problemų ir galės pamatyti galimas problemas. Jis taip pat suteiks jums patarimų apie tai, ką prevencinių priemonių galite imtis, siekiant išsaugoti dantis ir dantenas sveikatą. Taip, ir tai atsigaivinti į burną, taip pat geriau tegul profesionalų pasiimti.
Tinkamas dėmesys, kad jums parodyti palaikyti savo sveikatą, padės jums atsikratyti halitozę. Būtina išbandyti tokį rezultatą!
Mes rekomenduojame, kad skaityti: dieta Catherine Mirimanova -60
