Toks nemalonus negalavimas, kaip kosulys, ženklas visiems žmonėms be išimties. Ir dauguma narių šiuo metu kosulys netinkamu laiku. Nors, žinoma, kad liga nėra atsitikti visą laiką. Tačiau, nepaisant to, vienas iš aktualiausių klausimų - tai, kaip atsikratyti kosulio greitai. Ir tai tikrai yra gana reali. Tačiau, siekiant atsikratyti kosulio, jums vis tiek reikia išsiaiškinti priežastį, kuri sukėlė jo išvaizdą. Jei pašalinti kosulio priežastis išnyks dėl jų pačių.
Dažniausiai tai yra kompanionas kosulys peršalimas. Šaltas priežastis yra laikomas visiškai nerimta liga. Ir labai gera priežastis - dėl šalčio gali sukelti įvairių komplikacijų. Todėl įsitikinkite, kad kreiptųsi į gydytoją pagalbos iš gydytojo. Gydytojas įvertins Jūsų būklę ir, jei reikia, paskirs tinkamą gydymą.
Tačiau, jūs galite pabandyti papildomų gydymo, kuris gali greitai atsikratyti kosulio. Ir šis gydymas - receptus tradicinės medicinos. Tačiau atminkite, kad iki terapinio agento taikymo būtinai pasitarkite su gydytoju negali pabloginti jų būklę. Be to, atidžiai ištirti visi komponentai, kurie sudaro tam tikrą agentą. Jūs neturėtų būti alerginės reakcijos.
Įkvėpimas Kosulys
Tuo atveju, jei jūsų sausu kosuliu priežastis yra skausmas ir gerklės, galite pabandyti įkvėpti. Idealiu atveju jūs turėtumėte naudoti specialų garų inhaliatorių, bet jūs galite padaryti įprastą "senamadiškas" būdu puodai ir rankšluostį. Vandens temperatūra įkvėpus turėtų būti maždaug 40 laipsnių Celsijaus - šilčiau neturėtų būti naudojamas.
Virš skysčio konteineriai turi būti pakreiptas iki 30 centimetrų atstumu, ir viršuje, jo galvos, padengta rankšluosčio. Tam, kad turėtų norimą efektą inhaliacijai, įkvėpti garus, būtiną burną.
Apskritai, vidutinė trukmė inhaliacijai, turėtų būti maždaug 10 minučių. Įkvėpus metu neturėtų būti nemalonūs pojūčiai. Priešingai, jūs turėtumėte pamatyti didelę jausmas reljefo. Naktis turėtų būti daroma bent 5 - 6 inhaliacijų eilės.
Tačiau reikia nepamiršti, kad bet kuriuo atveju neįmanoma įkvėpus, jei turite karščiavimas. Tai gali eiti dar didesnis. Ir tai yra visiškai nenaudinga - iš ligonio būklė bus tik blogiau. Be to, po inhaliacijos vieną valandą negalima rūkyti, kalbėtis garsiai ir ypač išeiti. Priešingu atveju, inhaliacijų efektas bus sumažintas beveik iki nulio.
Yra keletas populiariausių ir veiksmingas įkvėpus:
Medus
Už tai jums reikės inhaliuojamųjų pusę litro vandens ir 10 gramų bet medaus. Vandens užvirkite, kruopščiai ištirpinti medų į jį ir atvėsinti iki 38 laipsnių. Tokiu atveju paprastai kvėpuoti per nosį vėluoja, tačiau taip pat reikia burnos kvėpuoti. Ypač, jei jūs turite kosulys, ne tik, bet ir šalta. Trukmė įkvėpus - ne mažiau kaip dešimt minučių.
Vaistinis šalavijas
Už tai jums reikės Įkvėpimas du šaukštus kapotų žolelių šalavijų. Užvirkite litro vandens, sudėkite į emaliuotą konteinerių žolelių šalavijų ir užpildyti jį su vandeniu. Reikalauti 20 minučių - per tą laiką vanduo atvės tiesiog tinkamoje temperatūroje. Trukmė įkvėpus - ne mažiau nei 5 minutes.
Eukaliptas
Parengti du šaukštus susmulkintų eukalipto lapų, dvi tabletės Validol ir iš smulkiai sumaltais česnako šaukštelis. Sumaišykite visus ingredientus ir supilkite vieną litrą verdančio vandens. Kietas dešimt minučių. Trukmė įkvėpus - ne mažiau kaip penkias minutes.
Šarminis Įkvėpimas
Kaip žinoma, efektyviausias inhaliaciniai kosulys - yra šarminis. Ir, kad būtų lengviau nei bet kada - tiesiog pridėti verdančio vandens litre penkių šaukštų iš labiausiai paplitusių kepimo sodos. Suderinti vandens virinti, pabarstyti soda ir atvėsinama iki 40 laipsnių. Trukmė įkvėpus - 7-8 minutės. Ypač veiksminga, kai įkvėpti, kaip bronchitas ir astma.
Skalavimo
Lygiai taip pat veiksmingos ir skalavimo, kuris taip pat yra labai efektyviai malšina sudirginimą ir uždegimą. Skalavimas gali būti atliekamas arba atskirai, arba kartu su inhaliacijos. Skalauti reikia bent kas tris valandas.
Žolelių
Norėdami atlikti šį sultinį jums reikės vieną šaukštą žiedynai medetkų ir eukalipto žolių. Sumaišykite žoleles ir užpilkite stikline vandens. Suderinti virinti sultinį į vandens vonią ir virkite dešimt minučių. Po to, kai šis atvėsti iki 37 laipsnių temperatūrai ir kamieno - sultinys yra paruoštas naudoti. Visada turėkite omenyje, kad savo gydomųjų savybių sultinys išlaiko tik pirmąsias kelias valandas. Po to ji yra visiškai nenaudingas - kodėl virėjas šviežią kiekvieną kartą.
Sodos tirpalu
Soda negali prarasti dėmesio šiuo atveju. Pasiruošimas sultinio lengviau - vieną arbatinį šaukštelį sodos į stiklinę šilto vandens.
Įrankiai vidaus naudojimui
Be to, dėl skalavimo ir inhaliacijos būdu, galima naudoti lėšų vidiniam vartojimui. Jie taip pat įrodyti, kad būti labai veiksmingas kovojant su kosuliu. Mes Jums siūlome efektyviausias:
Aloe Vera su medumi
Šis įrankis padės greitai atsikratyti kosulio šlapi kosulys. Kad būtų, jums reikia penkis šaukštus alijošiaus lapų ir penkis šaukštus medaus. Medus turi būti išlydomas vandens vonioje į skystą būseną. Aloe lapai būtina atidžiai šlifuoti - tai geriausia faršą.
Tada sujungti du komponentus ir atsargiai išmaišyti iki vientisos masės. Gautas mišinys buvo dedamas į stiklinį indą ir laikyti šaldytuve. Paimkite jį turėtų būti vienas šaukštas penkis kartus per dieną, neatsižvelgiant į valgį. Gydymo kursas - iki visiško išnykimo kosulys. Paprastai, reljefo įvyksta pirmosios dienos pabaigoje.
Žalios bulvės ir medus
Ši priemonė yra labai veiksminga padėti sausą kosulį. Kad būtų, jums reikės dviejų didelio dydžio bulvės ir šimto gramų medaus. Bulvės Nuplaukite, nulupkite ir grotelės ant plono tarka. Tada sumaišykite su medumi ir supilkite į stiklinį indą, kuris yra tikrai sandariai padengti. Priėmė būtina vieną arbatinį šaukštelį kas valandą ir pusę. Gydymo kursas turėtų trukti bent prieš penkias dienas. Net jei kosulys išnyksta anksčiau.
"Močiutės" reiškia
Žinoma, kalbame apie žmonių būdų atsikratyti kosulio, bet kokiu atveju mes negalime ignoruoti seną kelią, dauguma žmonių yra susipažinę su giliu vaikystės. Norėdami tai padaryti, jums reikės vieną šaukštą medaus, vieną šaukštą sviesto, trečias iš sodos šaukštelis ir vienas puodelis pieno. Maišytos rasės, ar ne?
Daugiau paruošimas sistemą yra labai paprasta - Suderinti pieną virinti ir ištirpinkite jį kruopščiai visus ingredientus. Priimta! Tai reiškia, jums reikia gerti naktį, kol visiškai išnyksta kosulys. Kaip taisyklė, ligonis jaučia didelį palengvėjimą.
Turinys:
Kodėl mums reikia vandens?
Kaip ilgai jūs galite gyventi be vandens?
Kaip mes veikti ant vandens?
Vandens neturi spalvą, kvapą, skonį ir kalorijų, ir dar jis yra gyvybiškai svarbus elementas visų gyvybės formų. Ne vyras, gyvūnų ar augalų negali gyventi be vandens. Ir didžiulis dramblio mažytės bakterijos panašios reikia vandens, ir niekas negali pakeisti. Nėra vandens tai ne gyvenimas. Tai yra antras svarbiausias po deguonies junginio, kurioje žmogaus kūnas reikalinga pagal išlikimo.
Kodėl mums reikia vandens?
Be vandens žmogus gali išgyventi labai ilgai. Kūnas sudarytas iš raumenų, kaulų, organų ir skysčių, o patvarumas ir funkcionalumas organizmo priklauso nuo kelių veiksnių, ypač vandens ir maisto produktų vartojimu. Kiekvienas organizmas turi vandens ir toliau normaliai funkcionuoti. Apskritai, žmonių, kūnas pagal maždaug 70 procentų vandens; dalis vaikams vanduo yra, ir net daugiau - 85 procentų.
Vanduo turi daug gyvybines funkcijas. Ji skatina detoksikacijos, mineralų ir mikroelementų transportavimu, šalinimu iš skilimo produktų į metabolizmo procesą, reguliuoja kūno temperatūrą. Per dieną, per mūsų smegenis veikia beveik puse tūkstančio litrų vandens, o per tą patį laikotarpį inkstus vyko du tūkstančiai litrų. Maždaug du su puse - trys litrai vandens per dieną, asmuo atsiskiria nuo kūno. Kartu su skystųjų žmonių prarasti svarbių mineralų ir mikroelementų. Jei šie nuostoliai yra neatsigavo, asmuo negali ilgai gyventi.
Kiek vandens reikia vartoti kasdien palaikyti optimalų skysčių organizme? Paprastai vienas turi apie du litrus skysčių. Tačiau šis skaičius gali pasikeisti, jei esate fiziškai aktyvesni nei įprasta, arba kai oras tampa per karšta. Tokiais atvejais, jūs prarasite per prakaito daug skysčių, ir jums reikia papildyti, ką prarasti.
Kaip ilgai jūs galite gyventi be vandens?
Be maisto žmogus gali padaryti gana ilgą laiką. Tačiau po kelių dienų, praleistų be maisto, jausite labai skirtingi. Turėsite mitybos nepakankamumo simptomai - nuovargis, mieguistumas, dirglumas, negalėjimas susikaupti, jūs prarasite galimybę priimti teisingus sprendimus. Tačiau, nepaisant to, be maisto žmogus gali gyventi keturių iki šešių savaičių.
Tačiau be vandens, kaip jūs galite stovėti? Vidutiniškai žmonės gyvena be vandens ilgiau nei tris dienas. Esant tam tikroms aplinkybėms, šis laikotarpis gali būti padidintas iki penkių dienų. Yra atvejų, kai organizmas kovoja su dehidratacija, kad dešimt dienų, bet gali sukelti nepataisomą žalą sveikatai. Išlikimo smegenų, inkstų ir širdies, kraujo tankis yra tiesiogiai priklauso nuo vandens kiekiu.
Kraujo perneša deguonį ir maistingąsias medžiagas į organizmo ląsteles ir veža atliekas jų gyvenime, todėl labai svarbu, streso lygį. Vandens trūkumas yra prie kūno perėjimo iš gyvenimo į mirtį. Štai kodėl žmonės gyvena be vandens daug mažiau nei nevalgius.
Kartais tai atsitinka, kai asmuo patenka į ekstremalios situacijos ir geriamojo vandens nėra su juo. Tokiu atveju, jis gali padėti iš senovės technika išlikimą: jums tereikia rasti apvalų akmenį ir padėkite jį sausoje burnos. Pradėti čiulpti akmenį, o įkvėpimo ir iškvėpimą tik per nosį, laikydami savo burna. Čiulpti akmenukas paskatins seilių liaukų ir padėti atitraukti nuo kišimosi minčių geismo. Kvėpavimo pro nosį padėti kovoti su sausumo pojūtį burnoje ir padidinti laiką, per kurį akmuo "numalšinti" troškulį.
Tai labai efektyvus būdas išgyventi, jei vanduo yra neprieinama. Pebble, žinoma, ne pakaitalas vandens, tačiau jis padės sumažinti nuo burnos džiūvimas kančias ir pratęsti asmens gebėjimą ieškoti vandenyje. Be to, yra keletas akmuo mineralų, ir ji taip pat gali padėti kūną. Jūs neturite idėjos, kaip daugelis žmonių vis dar gyvena dėka šį metodą!
Kaip mes veikti ant vandens?
Mes jau minėjome, kiek skysčio reikia išsaugoti sveikatą - apie du litrus per dieną. Ir mes kalbame apie švariu vandeniu, neatsižvelgiant į skystį, kad patenka į organizmą su maistu.
Ką kiti poveikis, be to, siekiant panaikinti dehidratacijos gali turėti vandens telkinio?
Jis stimuliuoja virškinimo sistemą. Stikline vandens ant tuščio skrandžio gerina virškinimą;
Pagyvėja geriau nei kava. Jei jaučiatės pavargę darbe, išgerkite stiklinę vandens - tai bus atnaujinti jums ir suteiks jums jėgų. Ir jei esate šaltas, girtas karšto vandens padidins kraujotaką ir gausite šiltas;
Vanduo - pigus ir prieinamas grožio eliksyras. Jei suvartojama reikiamą kiekį skysčio, jūsų oda niekada atrodo suglebęs, pavargęs ir išblyškęs;
Vanduo yra ne tik odos spalvos iš vidaus. Kai taikoma lokaliai, jis pagyvėja ir atgaivina odą, stimuliuoja kraujagysles. Plaukite savo veido, kaklo ir dekoltė su šaltu vandeniu, ir oda iš karto tampa šviežia ir švytinti;
Stabdo alkį. Stikline vandens, prieš arba per gesinimą vandens garais apetito ir veda prie spartesnės sodrumą. Ypač veiksmingas yra teisėtas, jei vanduo pridėti šiek tiek obuolių sidro acto arba citrinos sulčių.
Išgyvenimo ekspertai sako, yra "dešiniarankiams". Žmogus gyvena be oro tris minutes. Be šalčio, jūs galite išgyventi be pastogės tris valandas. Po trijų dienų be vandens žmogus pradės mirti. Ar ištverti tris savaites be maisto, bet niekas negali pažadėti, kad jis bus įdomus.
Tegul likimas saugo jus nuo ekstremalių situacijų!
Mes primygtinai rekomenduojame skaityti: vandens naudojimas
