Kaip išlaikyti jaunystę? Per šį klausimą manau, kad visos moterys. Tai nepaisant to, kad jų dėmesio visai pramonei kosmetika. Tačiau skaitant stebuklinga narkotikų sudėtį iš stiklainio, daugelis moterų nebepasitiki net brangiausių įrankius. Mūsų patirtis rodo, kad kremai per daug konservantų, dažų ir kitų priedų dažnai pateisinamas.
Įvyko klaida renkantis kremas, losjonas ar šampūnas gali atnešti nepataisomą žalą odai ir plaukams. Bet jaunimo ir grožio išsaugojimo didžia dalimi priklauso nuo išvaizdos. Dažnai moterys nebėra pasitikėjo perkamą turtą ir pradėti džiaugtis gamtos Dovanos - kaukės ir kremai, paruošti savarankiškai. Šis požiūris leidžia jiems išsaugoti sveikatą ir grožį odą, ypač po 35-40 metų.
Veido
Kaukė bananų. Paimkite nedidelį kiekį koše bananų ir taikyti 20 minučių šio mišinio valyti veidą ir kaklą;
Alaus puta turi būti taikomas kelis kartus su nedidelėmis pertraukomis, taip pat suteikia gerą rezultatą;
Už bet kokį odos kaukė. Iš alavijo sulčių sumaišyti su 2 šaukštais medaus šaukštas pašiltintas, sumaišykite taikomas nuvalytos veido ir kaklo, o po 15 minučių nuplauti vandeniu;
Sausos ir normalios odos kaukė. Paimkite 100 g. medaus ir sumaišyti jį su vienos citrinos sulčių. Į bulvių krakmolo mišinio gali būti pridėta suteikti tankį. Taikyti ant veido 10-15 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu;
Vitaminas kaukė. Paimkite pusę karšto pieno puodelį, pusiau praskiestas vandeniu ir apipilti 1 šaukštas avižinių. Mišinyje, pridėti bet augalinis aliejus, tačiau alyvuogių geriau. Taikyti odos 20-30 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu;
Šveitiklis. Paimkite 75 gramų. grūsti riešutai, sėlenos ir avižiniai. Visi komponentai yra sumaišomi ir saugomi tamsioje, sausoje vietoje kambario temperatūroje. Už vieną taikymo reikės mišinio, kurioje reikės būti skiedžiamas vandeniu iki pieno arba pastos šaukštas. Taikyti daiktus į odą sukamaisiais judesiais, po masažo linijas. Po procedūros, nuplaukite šaltu vandeniu;
Pagalba sausas krekingo lūpų. "Apple" žievelės ir be sėklų pieno troškinį, o tada padaryti šį mentalą masę. Kelis kartus per savaitę, taikyti storu sluoksniu šio mišinio ant lūpų 20-30 minučių, tada sutepti higieninį lūpų.
Prie iškirptės yra nepriekaištinga
Greipfrutų kaukė
Greipfrutų yra dažniausiai naudojamas namuose, kaip dėl savo prieinamumo ir unikalių savybių papildas - tai maitina vitaminais odą, apsaugo bėrimas pūlinis ir daro raukšlės mažiau matomos. Kad greipfrutų kaukę, sutrinkite vieną kiaušinio trynio ir prijungti jį su 1 valg. šaukštas greipfrutų sulčių ir augalinio aliejaus šaukštelis. Gautą masę yra gera šluotelė ir pridėti grietinės šaukštas.
Jei kaukė yra per plonas, storis gali būti pridėta prie duonos trupiniai mirkyti piene. Šis mišinys yra taikomas kaklo ir dekolte 10-15 minučių, tada nuplauti šaltu vandeniu ir taikyti storu sluoksniu maitinamasis kremas 15 minučių. Perteklinė kremas gali būti šlapias audinys.
Grietinė losjonas
Dienos valymas odos, galite naudoti grietinės losjonas. Jis apsaugo nuo nepalankių aplinkos sąlygų, ir apsaugo nuo odos senėjimo.
Kad būtų, imtis pusę puodelio grietinės ir pridėti koše trynius. Su nuolat maišant, supilti į degtinės šaukštas ir visai apelsinų ir pusės citrinos sulčių, tada sumaišykite iki vientisos masės. Šis losjonas, rekomenduojama gydyti odą prieš naudojant kremą, tačiau jis gali būti saugomi bet kurioje stiklo taros šaldytuve.
Rankos karalienė
Kaip išlaikyti jaunus rankas po 40 metų? Galų gale, jų būklė yra tokia pat svarbi kaip odos būklę. Tam tikro amžiaus Rankų priežiūra turi būti dvigubai atsargūs, nes dėl jų greito džiovinimo odos, odos šveitimas ir skilinėjimą. Jei jūsų rankos dažnai parausta - ji sako, bloga kraujo apytaka, kuri gali atkurti kontrasto vonias su jūros druska arba su ąžuolo žievės nuoviru.
Rankų vonia. Norint paruošti tokią vonią, imtis 200 gramų. jūros druska ir virti jį su vandens litre. Atvėsina, pamirkys rankas į druskos tirpalą, 15 minučių, tada įsiurbti juos į šaltą vandenį, apie 5 minutes. Pakaitinis savaitę su sūrymu ir nuoviras ąžuolo žievės - rezultatas nebus ilgai laukti;
Minkštinimo Rankų kaukė. Skleiskite vieną kiaušinio trynys, medaus šaukštą ir avižų miltų šaukštelis iki vientisos masės. Mišios RUB įtrinti į rankų odą, dėvėti medvilnines pirštines ir palikite per naktį. Ryte, nusiplaukite rankas, kaip įprasta;
Suspausti ranką. Žalias kiaušinio trynys sumaišomas su arbatiniu šaukšteliu medaus, įpilkite truputį miltų ir taikyti kompresą ant išplautų rankose. Į viršų apvyniokite celofano plėvele ir mūvėti pirštines. Palikite ant savo rankų kompresą iki ryto. Ryte nuimkite plėvelę švelniai ir pašalinti žaliavinės odos su pemzos, tada ištepkite bet riebalų grietinėlės rankas. Jei kremas pridėti citrinų sulčių, poveikis bus pastebimas.
Galiausiai valdyba Kosmetologijos: Nusiplaukite rankas dažnai su pienu, o prieš išeinant į juos patrinti glicerino mišinys, kol visiškai įsigers. Naktimis, tie patys ėjimai lenkų sausą sėlenos ir bandyti ne išeiti be pirštinių šaltuoju metų laiku.
Padovanoti grožio kojas
Rudenį ir žiemą dažnai grįžti namo su šaldytos ir tada brinkinti kojų. Nepermatomos pėdkelnės ir nemalonus bateliai pabloginti jų būklę, nes trukdo normaliai kraujotakai. Todėl žiemą oda ant kojų tampa šiurkšti ir pradeda nulupkite greičiau. Rūpinkitės kojų anksto, galite sutaupyti jiems sveikatą ir grožį už metus į priekį.
Dėklas su kamparo aliejaus ar ekstrakto paprika greitai šiltų šaltų kojų ir atkurti sutrikęs kraujotaką. Bet jei jo kojos labai šalta ir odos jautrumas sumažėja, tai geriau naudoti kontrasto vonia;
Kontrastas vonia. Tai reikės dviejų baseino su karštu ir šaltu vandeniu. Laikyti kojų pirmąsias keletą minučių karštame vandenyje, tada šalta. Pakartokite 3-5 kartus, apdailos su šaltu vandeniu. Per kontrasto vonių atkurta kraujotaką ir sumažinti nuovargį kojose. Jei juos reguliariai, pajusite sukietėjusios poveikį;
Dėklas su padidinus temperatūrą. Jei jūsų kojos yra šaltos, dažnai be jokios aiškios priežasties, ten padės Jums pėdų vonia su laipsniškai didinti temperatūrą. Supilkite į šilto vandens dubenį, įmerkite kojas ir supilkite karštą vandenį, kol galės toleruoti. Bendras procedūra laikas yra ne daugiau kaip 15 minučių.
Apskritai, šaltuoju metų laiku vandeniu, po bet procedūra rekomenduojama nuvalyti drėgnos odos iš valgomosios druskos kojų. Jis šildo kojas ir apsaugo nuo peršalimo.
Perfect Body
Užduoti klausimą apie tai, kaip išsaugoti jaunystę ir grožį kūno, būtinai galvoti apie vonios procedūrų.
Šiltas vanduo terapija su eteriniais aliejais atjauninti organizmą, padeda pagerinti odos būklę ir suteikti Jums sveikatos ir kambarys ir sauna - geriausias draugais kovojant su nutukimu;
Nors garo kambarys, atkreipti dėmesį į problemines sritis - pirmasis vaikščioti ant jų su ąžuolo arba beržo šakelių, ir tada eglė, eglės ir kadagio;
Tai yra įmanoma, kad prieš kelias dienas jums teks išlaikyti iš mažų raudonos dėmės ant odos paraudimas forma, bet jie bus be pėdsakų, tačiau rezultatas bus ilgas vonia. Tas faktas, kad pušų aliejus prasiskverbia giliai į odą ir veikia kaip akupunktūrinių adatų;
Po tokios vonios yra naudinga padaryti anticeliulitinis kūno įvyniojimas arba masažas su specialiais narkotikų - kurio poveikis bus daug labiau apčiuopiamas.
Kūno įvyniojimai
Pilkai žydros, ar kosmetikos molio užpilkite virintu arba mineraliniu vandeniu. Po kelių valandų molis yra pasirengusi, ji nėra rekomenduojama krato, todėl, jei įmanoma - parengti molio teisę į vonią iš anksto;
Prieš taikant molio masažuokite problemines sritis su standžiu šepečiu, tai taip pat naudinga, kad odos šveitimas. Sudrėkinkite tvarsčiu arba medvilninio audinio, supjaustyti į molio ir švelniai, be tempia pati tvarstį. Geriausi drabužiai vilnonių pėdkelnių ir atsigulti, pailsėti apie 40 minučių;
Nuėmus kaukę yra naudinga daryti Douches ir tepti odos kremas, kuriame yra Citrusų ekstraktas.
Vonios aliejus
Naudinga pirtis su cinamonu, tai mišinys 5 lašus cinamono aliejaus pusę šilto pieno arba grietinėlės stiklo ir supilkite į šiltą vonią. Tokia vonia neturėtų užtrukti ilgiau nei 5 minutes;
Galima padaryti vonią su aliejų mišinio. Į šį tirpalą 2 lašus apelsinų, greipfrutų, kiparisų ir 6 lašai kadagio aliejaus pusę grietinėlės puodelio. Gautas mišinys supilti į vandenį ir imtis už apie 5 minutes vonią;
Jūs galite padaryti aliejaus mišinį, su kuriuo jums bus vonioje 2 kartus per savaitę. Paimkite 50 ml simondsijų aliejaus ir Arnica, ir pridėti 15 lašų kadagių ir šalavijų aliejus, 10 lašų citrinų aliejaus ir apelsinų. Gautas mišinys buvo pridėta 5 lašai vandenyje, kurio temperatūra ne didesnis negu 38 laipsnių.
Grožio Plaukų
Rūpinimasis oda ir kūnu, nepamirškite apie plaukus. Rudenį ir žiemą, pavyzdžiui, kraujagyslės odos susiaurinti galvą, kuris gali sukelti nuobodu ir lūžinėjantiems plaukams, pleiskanas ir net plaukų slinkimas. Svarbu šaltu oru dėvėti skrybėles, o pagal visą galvos plaukai turėtų būti ne tik galvos ar veido plaukų dehidratacijos apsauga.
Suspausti su plaukų slinkimas
Jei plaukai pradėjo kristi, tada ši problema gali būti išspręsta su vienu infuzijos liepų ir garstyčių sėklų kompresas pagalba.
Paimkite 2 lapai liepų ir 3 garstyčių sėklos, sumaišyti ir naudoti šį mišinį, kiek reikia. Iš žolelių mišinio šaukštą užpilkite 0, 5 litro verdančio vandens, uždenkite ir paruošta pusvalandį infuzijos;
Kruopščiai mirkymas plaukų ir galvos odos tai sultinio sruogų, o į sultinį liekanų mirkymas medvilniniu audiniu ir apvyniokite galvą;
Siekiant didesnio efekto, rekomenduojama apšiltinti galvos skara ar rankšluosčiu, iš anksto dėvėti plastikinį dangtelį. 40-ąją minutę vienos sesijos yra pakankamai, rezultatas bus pastebimas, kai įprastas procedūras.
Naudingi patarimai
Čia mes išnagrinėjome liaudies gynimo jaunimo ir grožio. Tačiau, siekiant užbaigti odos priežiūros poveikį ir plaukai turi būti derinamas su tinkama mityba, fizinio aktyvumo ir aktyvaus gyvenimo būdo. Išsaugoti jaunystę po 40 metų yra tikrai tik laikytis tam tikrų taisyklių, kurios padės organizmui priešintis senėjimo.
Rūpinkitės veikimui žarnyne. Norėdami tai padaryti, pabandykite valgyti daugiau grūdų, vaisių ir daržovių. Puikus tonikas yra ramunėlių arbata. Jei gerti kiekvieną rytą geros nuotaikos tą dieną numatyta;
Per 40 metų, nuo žmogaus kūnas turi didelį kiekį skysčio. Po to, kai viskas, jis suteikia odos elastingumą. Gerti kiekvieną dieną bent du litrus mineralinio vandens, pageidautina, be dujų;
Nemiga yra vienas iš blogos sveikatos priežastis ir, kaip pasekmė, nesveiko išvaizdą. Jei pastebėsite, kad sugeba miegoti su sunkumais, o ryte jausmas užvaldo ir depresija - turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Geras anti-nerimas narkotikų, siekiant padėti jums susidoroti su situacija;
Dauguma vaikščioti gryname ore, pasiduoti liftai. Žinoma, suaugus nevėlu pradėti karjerą, bet jūs šokti ar joga, nekliudytų. Ir naudinga sveikatai ir nuotaiką.
Vienas paskutinis patarimas - atsimenu, kaip teigiamų emocijų paveikti mūsų sveikatą. Suteikite sau mažus malonumus kiekvieną dieną, dažniau šypsotis, nes juokas prailgina gyvenimą. Svarbiausia yra išlaikyti jaunystę duše. Jauskitės jaunas, ir niekas net prisiminti, kiek tau metų tikrai yra!
Mes rekomenduojame, kad skaityti: Kaukės už kaklo ir iškirptės srities
