Jei norite sužinoti, kaip taupyti pinigus ant šeimos produktus, spręsti tokia sudėtinga problema turėtų būti vertinamas protingai. Atvirkščiai, aiškią ir konkrečią planai, jums tinka, kaip savininkas, turės būti ne tik prieš kiekvieną vizitą į rinką ar prekybos centruose, bet ir svarstant, ką pamaitins savo šeimą savaitę. Šis planas padės jums sužinoti, kaip išleisti mažiau, o nusipirkti daugiau. Kitoje būdas sutaupyti nepavyks, nes jūs nenorite įdėti namus ant dietos? Taigi viena išeitis - racionalus požiūris į pirkti produktus.

Dešimt patarimų taupyti maisto be žalos į skrandį

Įdomiausia yra tai, kad jūs būsite maloniai nustebinti tuo, kaip, nepaisant ekonomikos, įvairus, skanus ir, svarbiausia, sveika mityba bus nauja šeima, jei jūs naudojate patarimų žemiau aprašytos ir imsis kompetentingų taupymo produktų kelią. Be to, į šį procesą, nėra nieko labai sunku ar sudėtinga - tereikia persvarstyti savo įpročius ir nustatyti naujas taisykles, kad dabar jūsų šeima bus padaryti apsipirkti ir valgyti. Ir, žinoma, jūs turite būti tingus ir virkite patys už save. Taigi, čia yra 10 patarimų, kaip taupyti produktų už piniginės ir skrandžio naudai:

1. Rengiant meniu ir produktų sąrašą turėtų tapti jūsų įpročiu

   Prieš pozicijoje į prekybos centrą pirkti prekes už kitą savaitę, manau, apie tai, kad planas maistą. Padaryti grubus meniu ateinančius 7 - 10 dienų. Taigi jūs, kad viskas lengva ketinančių reikiamą maisto sąrašą, į prekybos centrą ar į rinką žygis. Galų gale, jei iš anksto žinoti, kas pamaitins augintinio, yra tikimybė sutaupyti šiek tiek pinigų skubotų pirkimus per savaitę. Turbūt pirmas toks požiūris perkant produktus, atrodo pernelyg sudėtinga, tačiau, jei jūs neturite atsitraukti, kad artimiausioje ateityje galės įvertinti savo neabejotinus privalumus.

   Padaryti pirkinių sąrašą, nereikia pareikšti savo kreditinę kortelę - teikti pirmenybę pinigais. Ir pabandyti rankinėje jų skaičių tik šiek tiek didesnė nei bendra apytikslė kaina įsigytų produktų. Šis metodas leis jums sužinoti, kaip įsigyti tik tai, kas nurodyta sąraše, bet ne įdėti įvairių goodies nenaudingas, be kurių jūs negalite tiesiog be krepšelį, bet tai padaryti su nauda sveikatai.

   Kai ypač ekonomiškas žmonės rinkti kvitus iš parduotuvės ir padaryti savo mėnesinių pirkimų analizę. Ši parinktis gali būti rekomenduojama kaip universaliųjų ir nuolatinių taupymo priemonė, tačiau pirmąjį gyvenimo mėnesį pagal planą, galite naudoti juos įvertinti, kokie produktai sukelti didžiausią kainą. Tai bus ne tik sumažinti išlaidas, bet taip pat parodyti dietos trūkumus. Galbūt jūsų šeima naudoja makaronų daug ir praktiškai neturi valgyti grūdų. Arba galite pirkti mažą žuvį, valgyti tik mėsos patiekalų. Bet kuriuo atveju, analizė bus naudingas produktas.

2. Pirkti produktus ant pilnas skrandis

   Prieš eidami į rinką ar prekybos centruose būtinai valgyti. Alkanas pirkėjų dažnai nori nustatyti savo pusę sunkvežimio ribas ir negali būti jokio sąrašas. Bet, galų gale, atsižvelgiant į pirkimo ir apskaičiuoja likusį pinigų, galite ateiti į nusivylimą išvadą, kad nieko naudinga ne nupirko, bet praleido daug. Taigi nereikia eiti į parduotuvę alkanas ir neverskite produktų pirkimas į dieną pramogų.

   Tiems, kurie nori sužinoti, kaip taupyti, reikia sumažinti laiką prekybos centre 20-30 minučių. Patikėkite, šis rezervas leis jums pirkti viską, ko jums reikia į sąrašą, ir nepalieka erdvės pagundai pirkti kažką kitą, nei buvo numatyta. Jei į parduotuvę atėjo į galvą mintis, kad gali pakeisti paruoštas meniu naudai kitų patiekalų, ne tai - geriau atidėti tokį iki kitos savaitės sprendimą.

   Kitas svarbus dalykas yra ne įtraukti į pirkimo vaikus procesą. Jie yra geriausia palikti namie su kuo nors iš suaugusiųjų. Galų gale, tėvai kartais labai sunku paneigti mėgstamą vaiką reguliariai Šokoladas, saldainiai, sausainiai ir pan. Ir retai vaikas gali apriboti kažką vieną, nes prekybos centruose pilna pagundų kiekviename žingsnyje. Ir reklama, kurioje modernūs vaikai puikiai orientuotas, o ne ekonomikoje asistentas.

3. Naudokite kuponų kodų, o kartais atsisako sunkvežimius

   Kaip dažnai mūsų pašto dėžutes, randame ryškios perspektyvos su visų produktų rūšių, kurios siūlo didelį prekybos centrą, ir iš karto mesti juos į šiukšlių dėžę asortimentas. Tiems, kurie nori išmokti taupyti maisto - jis nėra makulatūros, bet orientyras imtis veiksmų. Būtina atidžiai išnagrinėti gaminius ir jų kainas tose būdų, pasirinkti palankiausias pasiūlymas, ir sumažinti diskonto kuponą. Dabar galite ne tik nusipirkti reikia, bet tai padaryti su finansinės naudos.

   Ji taip atsitinka, kad įsigytas produktai savaitgalį nėra pakankamai visą savaitę. Ir nieko padaryti, bet grįžti į parduotuvę. Bet dabar jums nereikia pirkti daug dalykų, - bet dažnai baigiasi produktų, tokių kaip pienas, sviestas, duona, ledais. Ir šiuo atveju, imtis pirkinių krepšelį, nes tai daug netelpa. Šis veiksmas leis jums išvengti pagundos pirkti nieko kito, išskyrus reikalingo komplekto.

4. Nepirkite jau valyti ar plauti daržoves

   Pageidaujamas sveikų viščiukų gabalai pasiruošę. Ir nereikia pirkti karpymas koldūnus! Žinoma, bet šeimininkė žino, kiek laiko užtrunka, siekiant užtikrinti, kad prieš rengiant bet patiekalas iš anksto žievelės ir supjaustykite daržoves, ar ardyti paukštis. Tačiau taupyti savo laiką ir gauti visa tai gatavo forma, mes išleisti papildomų pinigų. Galų gale, gamintojas rūpinosi savimi, žymiai padidinti tokių produktų kainą. Ir nesvarbu, kaip patraukli jums gali pasirodyti nuplauti morkos ar bulvės, nereikia pirkti juos. Tai neturėtų būti padaryta taip pat dėl ​​to, kad šiuo būdu daržovės yra saugomi blogiau ir pablogėti greičiau.

   Kalbant apie mėsos produktų, iš visos vištienos pirkimo pabaigoje būtų pelningiau nei skintų dalių nedaug. Ir nors jūs turite žaisti su savo pjovimo, tačiau jūsų dispozicijoje bus už kelių patiekalų rinkinys. Šlaunelės, kulšelės ir sparnus galima kepti, vištienos krūtinėlė gauti naudingų ir mitybos kotletai, o kaulų poilsio taps geru pagrindu pirmas.

   Nepamirškite, kad pats brangiausias dalis kiaulienos ir jautienos nugarinė yra. Tai puikus mėsos virimui snukis, bet jei jūsų meniu, namų koldūnai, tada pirmenybę pigesnių variantų, pavyzdžiui, nugaros arba mentės. Patikėkite, šio patiekalo skonis nenukentės, ir pinigai jums bus išleisti mažiau ir taip jis galės išmokti kitą būdą taupyti produktų.

   Rinkos prekybininkai yra populiarus triukas: jie dažnai siūlo juos pirkti mėsos su kaulais gabalas, paaiškindamas mažesnę kainą naudą. Iš pirmo žvilgsnio, atrodo, pigesnis variantas. Tačiau, jūs taip pat turėtų apsvarstyti, kad kaulų taip pat turi svorį ir jums bus suskaičiuoti mėsos kainą. Taigi prieš jus sutinkate, balsuoti jo dydį: kai kurie pardavėjai, kartais gali būti sudėtinga parduoti nelaimingas pirkėjas teigė du kilogramus mėsos, iš kurių vienas sudaro tik kaulai.

5. Kiekvienas daržovių ir vaisių ant jūsų stalo turi sutapti su nokimo sezonui

   Žinoma, šis patarimas netaikomas yra mūsų egzotika mėgstamiausia. Tai yra tradiciniai obuoliai, braškės, agurkai, pomidorai ir kitos dovanos laukų, sodų ir sodų. Jei atlikite šiuos patarimus, jūs galite ne tik sutaupyti pinigų, bet taip pat suteikia organizmui daug gero, nes šiuo atveju, jūsų stalo kris auginami mūsų klimato zonoje vaisių ir daržovių. Ir pirkti jiems geriausias rinkoje, nes pardavėjai dažnai iš ten kainas, ypač po pietų.

   Sezoniniai vaisiai ir daržovės dažniausiai yra daug mažiau veikiami visų cheminių trąšų ir stimuliuojančiomis brendimo rūšių ir todėl gali būti laikomi saugiais dėl žmogaus organizmui. Ir kaina yra gana priimtina sezoną. Tie, kurie kažkada nusipirkau importuotų braškių gruodį, bus suprasti pirmiau prasmę, nes, be tipo ir spalvos, nėra nieko panašaus aromato ir skanus vasaros uogų iš sodo. Ir kaina yra dešimt kartų didesnė nei sezoninis.

   Kad vietoj saldžių gėrimų ar sulčių parduotuvėje ištisus metus mėgautis šviežia namine kompotas skonį ir taip pat sutaupyti pinigų ateičiai tuos pačius užšaldyti braškės, mėlynės, avietės, abrikosai ir kiti vaisiai ir uogos, kurie visada yra naudinga ir net kepimo kvepiančių pyragų. Nepalikite be dėmesio ir džiovintų obuolių ir kriaušių. Jie taip pat gali būti puikus pagrindas naudingas kompotas, ir jūs neturite išleisti pinigus pirkti gatavą saldžių gėrimų, taip pamilo mūsų vaikams.

6. Vieną dieną per savaitę valgyti vegetarišką maistą

   Sutikite, dauguma iš mūsų tiesiog negali gyventi be mėsos ar žuvies patiekalų. Žinoma, jie yra labai naudinga organizmui, nes ji pateikia būtinų baltymus. Vis nesibaigia už įsipareigojimų įvykdymo ir vieną dieną įvairovė per savaitę padaryti vegetaras. Paruoškite daržovių patiekalus, ir daug baltymų dietos pildymas, naudoti pupelės, kiaušiniai, tofu ir ankštiniai. Jei užpilu ADD virti pupeles, paprastas salotos bus labai sotūs ir skanūs patiekalai. Kiaušiniai - universalus produktas, todėl omletas ar kepti kiaušiniai vakarienė, apibarstyti žolelėmis ir tarkuotu sūriu yra vertas alternatyvių kotletai su makaronais.

7. Jūs einate aplink su pasirengusi konditerijos ir pusgaminių neperka lentynos

   Pyragai, pyragaičiai ir sausainiai pirko parduotuvėje, yra gana kenksmingi produktai ir kainuoti daug. Be to, kad jose yra daug riebalų ir "šviesa" angliavandenių, vasarą, šie produktai gali sukelti apsinuodijimą, nes pažeidžiant laikymo sąlygas. Tačiau be saldus gydyti sunku, ypač būti atimta iš jų vaikų. Po to, kai viskas, jei suaugęs galėtų paisyti priežasties argumentus ir pakeisti pyragą, pavyzdžiui, bananų, tada vaikas yra gana sunku padaryti. Taigi geriausia išeitis būtų naminės pyragaičiai. Kuo daugiau, kad paprasti receptai ir žingsnis po žingsnio instrukcijas dabar yra labai daug, ir išmokti, kaip paruošti saldainių nėra labai sunku. Ypač turint omenyje, kad mamos pyragai skanesnis bet kuris kitas.

   Tą patį galima pasakyti ir apie Semis. Koldūnai paruošti kotletai, blynai ir visi panašūs produktai maisto geriau pašalinti iš savo šeimos mitybą, taip sutaupant pinigų ir kartais sveikatą. Galų gale, maistinė vertė ir kokybė šių pusgaminių negali atlaikyti jokios kritikos. Taigi, tai, pavyzdžiui populiarus ir mylimas visus patiekalus patys iš gerų produktų ir su savo šeimos nariais pagalba.

   Šioje kainą aspektu bus daug pigiau nei pirkti parduotuvėje kolegomis. Taip, ir nereikia jaudintis sveikatai. Jūs netgi galite sukurti mažą, vadinamąjį strateginį rezervą savo kotletai, kukuliai ir koldūnais, saugoti juos į šaldiklį. Tai labai patogu parengti skanus vakarienė skubėti po įtemptos dienos.

8. Atminkite, kad bet koks produktas turi galiojimo laiką

   Prieš mes įdėti bet kokį gaminį į savo krepšelį, neturi būti tingus paklausti savo šviežumą. Iš tiesų, kartais skubėti nusipirkau pieno ar sūrio per dieną eina į šiukšlių dėžę, nes tai, kad jos galiojimo laikas yra pasibaigęs. Atminkite, kad su pasibaigusio galiojimo produktų jums mesti toli ir praleido pinigus jų įsigyti. Todėl, pažvelgti į dienos.

   Yra dar vienas punktas, kuris leidžia išmokti taupyti. Greitai gendančius maisto turi būti įsigytas su akimi, kiek jūsų šeimos galės valgyti ar gerti iki jų galiojimo pabaigos. Tai visų pirma taikoma pieno produktų, vaisių ir kai kurios daržovės. Todėl nesvarbu, kaip naudinga kalbant apie pinigų taupymas gali atrodyti jums pirkti Persimonai ar bananais langelį, galvoti apie tai neturėjo išmesti kai kurie iš jų dėl broko.

   Kitas dalykas, jei jūs perkate makaronus, javai, cukrus ir kiti maisto saugojimą. Jie yra tikrai labiau apsimoka pirkti urmu, nes šiuo atveju kaina dažnai yra mažesnis. Tą patį galima pasakyti ir apie bulvės, morkos ir svogūnai. Tačiau daržovių daugiau įnoringas į saugojimo sąlygas, kad pagrindiniai turto pirkimai atliekami, jei turite rūsys, rūsys, garažas ir erdvus balkonas.

9. Atkreipkite dėmesį į tai, kas yra paketo, o ne pagal tai, kaip gražus jis yra

   Imtis, pavyzdžiui, toks populiarus produktas, kaip pieno. Jis yra mylimas, kiek nepriklausoma gėrimas, naudojamas vaikų ruošiant maistą, ir pan. Klaida daug šeimininkes, kad bando nusipirkti už savo šeimos labiausiai maistingus maisto produktus jie nori pieno dėžutėse ar butelius, į vieną ir tą patį gamintojas siūlo pigesnį variantą pakuotės - celofano.

   Bet ne, pirkti brangiau, todėl geresnės kokybės, tvirtai įstatytas į mūsų protus principas. Bet tiesiog ieškoti kompozicijos, kuri yra įtraukta ant abiejų pakuočių - tai bus ta pati. Nors ji gali būti skirtingi galiojimo datos, bet pienas paprastai ne pirkti ateičiai, ir tai visai įmanoma ir virkite saugojimą. Todėl, nereikia žiūrėti į pakuotės, ir jos viduje. Ir tada išmokti taupyti produktų, nepakenkiant jų kokybę.

10. Praleiskite maža kaina monitoringą stambių prekybos centrų, kurie paprastai prekiauja

    Iš tiesų, dažnai iš pirmo žvilgsnio kainų standartinių maisto produktų skirtumas įvairiose didelių mažmeninės prekybos vietose yra centas. Ir jei jums reikia tik nusipirkti pieno ar kepalas dėžutę pietums, jūs negalite pasirinkti, kur pigiau. Bet kai jis ateina pirkti savaitę produktų tiekimą, o tai reiškia eiti į prekybos centrą, kur kainos yra žemesnės, vis dar ten. Taigi atkreipti dėmesį į tokius niuansus - jie taip pat padės jums sužinoti realią ekonomiką.

Čia, ko gero, ir visų pagrindinių patarimų apie tai, kaip mes galime sumažinti bet vidutinė šeima maistui išlaidas. Kaip matote, jokių ypatingų gudrybių ar paslaptis apie juos. Pagrindinės rekomendacijos grindžiamos tik viena taisyklė: nesvarbu, kiek jūs perkate, ir kas, ką maisto elementus į savo mitybą. Galų gale, sveikas maistas yra daug pigiau, nei ji gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Tai tiesa, nes įsigijo kilogramas koldūnai arba kukuliai dažnai brangesni nei įprastos vištiena. Taigi ar tai prasminga mokėti daugiau?

Todėl, siekiant išsaugoti produktų naudingų net tiems, kurie neturi finansinių problemų ir buvo naudojamas nieko neneigia įmušė šaldytuvas rūkytos mėsos ir kitų maisto produktų abejotinos naudos kūno sveikatai. Nepamirškite, kad jūs, mūsų įpročiai, susiję su maisto, yra pavyzdys vaikams. Ir todėl jie nepatiria problemų su antsvoriu, kaip vyksta dabar JAV ir kai kuriose Europos šalyse, verta atidžiau pažvelgti į tai, ką mes valgome. Tai keista, leis mums gerokai sumažinti maisto išlaidas ir valgyti sveiką ir sveiką maistą. Gero apetito ir ekonomiškas pirkinių!