Patikėkite žmones, ar ne - klausimas yra labai, labai prieštaringai. Kiekvienas iš mūsų turi savo požiūrį į jį: kas nors mano, kad tai negali būti padaryta bet kuriuo atveju, nes jis apgavo, ir kurie, priešingai, mano, visiems. Tiesa yra tai, greičiausiai kažkur per vidurį, o gal net iš šono. Pabandykime ją surasti?
Kas yra pasitikėjimas?
Apskritai, pasitikėjimo - tai yra teigiamas charakteristika žmonių santykiais. Jo esmė yra ta, kad mes esame tikri, kad asmuo, kuriam mes tikime, padorus ir geranoriškas. Su didesniu ar mažesniu tikrumo mes galime prognozuoti jo elgesį, ir ši prognozė atrodo labai, labai teigiamas. Bet visa tai, o abstraktūs žodžiai. Atsižvelgiant į pasitikėjimo įkūnija tai, kad mes galime remtis, kuriam mes tikime gyvenime. Jei mums reikia pagalbos, apsaugą ir paramą, turite pasitikėjimo, kad mes juos gauti. Galimas išdavystė, apmaudo ar net bet blogas akto pasitikėjimo santykių siekia nuliui.
Pasitikėjimas - dalykas yra labai silpnas. Norėdami ją kurti, jums reikia daug plytų ir nutraukti pakankamai judesių, po kurio jūs sakote sau: "Na, viskas! Dabar aš tikrai nepasitiki žmonių! ". Kartais šie nusikaltimai yra tokia rimta, kad atgauti pasitikėjimą atgal yra neįmanomas. Ir tai labai liūdna, nes santykiai atimta jam negali būti baigtas. Be pasitikėjimo galimo tikrosios meilės, draugystės ir laimės - jie remiasi gebėjimu atverti kitam asmeniui ir tapti šios pažeidžiamos.
Kaip atkurti jūsų gyvenime pasitikėjimą?
Labai dažnai žmonės, kuriems aktualus klausimas pasitikėjimo, jau neigiamos patirties intymumo: jie skauda, mesdamas, apgauti ir išdavė. Sutikite, po to nenorite niekuo pasitikėti ne visi! Tačiau ji taip pat atsitinka, kad jums patinka ir nebuvo apgauti niekam, bet pasitikėk kas nenori. Bet sukurti pasitikėjimą aplink jus vėl gal - tiesiog tik nori! Na, tiesą sakant, tai pora žingsnių šia kryptimi. Norėdami sužinoti, kaip pasitikėti asmuo betono ir žmonės apskritai bus šie patarimai:
Atsakymas sau, kodėl jūs nepasitikite žmonių klausimą. Galbūt tai yra kai trauminė situacija arba nustatymas, prilyginami nuo vaikystės. Pirmasis žingsnis sprendžiant šią problemą - tai visada suvokimas. Todėl jūs bandote suprasti, kas Jus stabdo.
Ką tu bijai labiausiai? Galų gale, ne baisi išdavystė ir apgaule, ir jų pasekmes, arba kas yra už tai. Pavyzdžiui, jūsų vyras pasikeitė. Tai tiesiog faktas. Bet jums, tai reiškia, kad jis nebeatitinka jus myli, nori būti kartu su jumis, todėl turi skyrybų. Ir bijodamas, kad naujasis vyras pasikeis, tu tikrai bijo jo ir nepatinka atsisveikinimo su juo. Išaiškinti savo baimes ir surasti jiems į akis - taip jie bus mažiau įspūdingas.
Nustatyti tuos žmones, kuriuos jūs nepasitikite. Būti aišku, savo išvadas. Daugelis moterų turi diegimą "Visi vyrai - niekšai, todėl jie neturėtų būti pasitikima." Bet tai iš esmės neteisinga, nes irklavimo vienas dydis tinka visiems, ir iš tikrųjų visi žmonės yra skirtingi (įskaitant žmogų). Tai yra bendras mechanizmas sužinoti apie pasaulį, tačiau labai dažnai jis neleidžia mums būti laimingas. Būtina keisti parametrus, tokius specifinius - ". Aš nepasitikiu savo ex", o ne "aš nepasitikiu vyrus" tebūnie
Pagalvokite apie tai, kas jums būtų lengviausias būdas pasitikėti. Žinoma, šiame rate būtų kas nors iš jūsų draugų ir artimųjų. Jei jau įsteigė pasitikėjimo su jais santykius - Na, tada jūs jau turite teigiamą patirtį. Jei ne - eiti į priekį! Norint ką nors pakeisti, reikia kažką daryti.
Manau, kad gali sustiprinti savo pasitikėjimą šeimoje. Tai gali būti bet koks susitarimas, pavyzdžiui, nereikia niekam apie savo paslaptis. Tai gali būti teigiamas poveikis jūsų santykius pasitikėjimo, pavyzdžiui, intymumo ir vienybės jausmą su tokiu asmeniu. Surinkimu teigiamų jausmų, susijusių su į kitą pasitikėjimu.
Ar viskas lėtai. Negalima iš karto pradėti pasitikėti visiems. Kokio įrodyta draugui kai kurių paslaptis. Tada pradėti leisti savo vaikinu porą kartų per mėnesį už naktį žvejyba su draugais. Tada pabandykite padaryti bet kokia tvarka, neklausiant anksto į priekį. Būkite budrūs, atidžiai rezultatus. Deja, jūs galite apgauti, ir tai faktas. Svarbiausias yra galimybė paskirstyti šio apgaulės tikimybę ant visų žmonių.
Pabandykite apsupti save su kažkuo teigiamu. Skaityti gerų istorijų apie gerus žmones. Žiūrėti filmus su laiminga pabaiga. Mažiau bendrauti su blogio, agresyvių ir įtartinų žmonių, nes mes dažnai užkrečia netikėjimą iš jų. Kai iš naujo išmokti pasitikėti kitais žmonėmis, galite pabandyti išmokyti juos daryti tą patį. Paimkite labdarą - tai visada teigiamas poveikis savo psichologinę būseną, o taip pat gerai iliustruoja tai, kad pasaulis yra pilnas gerų žmonių.
Aktyviai naudoti teigiamą požiūrį ir mąstymą. Pabandykite galvoti apie dalykus ir renginius teigiamu būdu, pavyzdžiui, "pasaulis yra teisingas ir geranoriškas" arba "šis asmuo elgsis padoriai." Pakartokite šiuos montavimo kelis kartus per dieną, o po mėnesio jie turi daug įtakos poveikį.
Ateikite su savo "saugumo". Jūs galite apgauti, bet jūs neturite apsiginti puolama, ir tada smarkiai paveikė tai! Formavimo verslo sutartį su asmeniu, pabandykite jį pažymėkite visus galimus problemines sritis savo sandorį. Prašydami jos draugas pagalbos, manau, 2-3 avarinio režimo, kad jūs, jei kažkas gali išspręsti jūsų problemą. Bet santykiuose su vyru neturi pamiršti apie savo tapatybę ir nepriklausomybę, net jei kažkas negerai, jums visada bus pati namuose. Galų gale, ką jūs sakote sau niekada let you down!
Turinys:
Kodėl mes kovojame
Kaip ginčytis su vyru
Kaip skandalo taikstytis su vyru
Galbūt ne pasaulyje šeima, kurioje bent kartkartėmis nepasireiškia zaczepki. Šis reiškinys yra nemalonus, bet neišvengiama. Kažkas argumentas su vyru išversti į despotiška tyla, kažkas jie virsta ambicinga skandalų mušamas patiekalų. Ir jie gali atsirasti dėl balniškumas nesąmonė - purvinas plokštės metamos kur rankšluosčiai, dantų pasta aptaškyti veidrodį, nelydyti šiukšlių ... Kartais yra konfliktai, nes pastaruosius nuoskaudos ar dažnai nepagrįsto pavydo. Dažnai reguliariai kivirčų su vyru priežastis tapti šeimos gyvenimo, darbo ir kasdienio streso ir nuovargio monotonija. Vienaip ar kitaip, bet mes uoliai dažnai prisiekiu tada apgailestaudamas jį. Kodėl tai vyksta? Ir ar tai įmanoma pakeisti šią padėtį?
Kodėl mes kovojame
Kai mes svajojame sukurti šeimą su tam tikro asmens, paprastai mes manome, kad galės išlaikyti santykius romantika beveik iki gilios senatvės. Tai yra tai, ką mes galvojame, kad. Bet gyvenimas daro savo korekcijas. Laikas eina, o šeimos gyvenimo romantika kažkur išgaruoti. Savo vietą ateina begalinis virtinę alinantis nervai kasdienes problemas. Ir čia ateina momentas, kai pora gali ginčytis, nes kiekvienas mažmožis. Ir prisiekiu, kad, atrodo, išeiti iš situacijos gali būti tik skyrybos.
Dažnas kivirčų su vyru engti, vairuoti į depresiją, neleidžiama miegoti naktį, laimingai atsipalaiduoti ir dirbti taikos. Iš tiesų, pagrindinė priežastis, dėl nesantaikos su reguliariai pamaldus yra nesugebėjimas eiti į kompromisą ir duoti vienas kitam. Mes esame pikti, augalai su Tvist, pradeda verkti, įrodantys savo nekaltumą. Po ramina ir dažnai net negali prisiminti, po to, ką visi jau prasidėjo. Ir rauda, įdomu, kodėl mes negalime viršenybę trumpalaikių emocijų.
Dažnai tokių nekontroliuojamos agresijos įsišaknijusi praeityje, žmogus šaknys. Kai jo tėvų nuolatinė užbaigimas su šūksniais ir triukšmo buvo mano šeimos žmonėms norma elgsis taip pat. Jis nežino, kaip skirtingai! Niekas mokė ... Kartais padidėjo agresyvumas vyras ar žmona yra dėl to, žema savivertė ir noras įsitvirtinti ne savo mate sąskaita. Ir kartais smurtinius proveržių apie bet kokiai progai sukelti nuovargį, ligos, stresas.
Mes supykti, kai sutuoktinis neleidžia atlikti savo planą, kai jis žiūri televizorių, o ne pagalbos aplink namą, kai mesti bet kojinės ir marškiniai ... mes išlieti pasipiktinimą jis sukėlė kažkam kitam. Tiesiog atplėšti piktas, nes jis gavo karštą ranką, ir jis ragina mus tas pats. Liūdna. Kadangi pavyzdžiai šeimos žlugimo po jo žmonai surengė tikrą juokavimas ginčytis su vyru, Mass. Vaughnas valcavimo savo kaimynės skandalas dėl to, kad tikintieji pamiršau nusipirkti duonos, o jis paėmė ir nuėjo į kitą. Visam laikui.
Ką daryti? Ar jums susidoroti su beprasmiško agresijos ir dažnai išgyventi įniršio protrūkis, o ne pilant jį ant mylimo? Galite, jei skambinti pagalbos ir mokytis kantrybės, jei reikia, rūšiuoti dalykus taip, kad vienas iš sutuoktinių yra ne pateko duris ir išėjo.
Kaip ginčytis su vyru
Turiu pasakyti, kad priežastis, erzina vienas kitą, bet kuriuo vyru ir žmona vis dar trūksta. Ji negali būti. Tai arti, priklauso vienas nuo kito yra žmonių, kurie tiesiog negali visada daryti tik dėl savo pusę labui. Nepriklausomai išsivystė yra, bet net ir tada, kai pora kartu gyveno daugiau nei dešimtmetį, jie vis dar tebėra skirtingi žmonės. Kas šiuo metu nori savo vyrą, nebūtinai turi žmona. Ir atvirkščiai. Tai yra normalu ir rodo, kad, siekiant išvengti konfliktų šeimos gyvenimas neįmanomas. Na, beveik neįmanoma. Nors kartais, tačiau jie įvyks.
Kaip elgtis, kad nepilnametis ginčytis su vyru nebuvo virsti užsitęsusios karo?
Būtų pageidautina potsapatsya sutuoktinis, jei yra užsienio - giminės, draugai, artimieji - pradėti įrodyti savo nekaltumą priešais juos neturėtų būti. Kažkas tikrai imtis konflikto kuria kryptimi. Tai tik podolёt alyvos į ugnį ir padidinti agresiją. Todėl būtų geriau traukti save kartu ir atidėtos kortų atvertimo į labiau tinkamą proga. Ir prieš jį žinote, ir tyliai kentėti konflikto priežastį, žiūri į jį kitu kampu;
Jei nėra su vyru kivirčų negali padaryti, nereikia žeminti jį per skandalą, o ne įžeisti. Galų gale, mes nenorime, kad ji kada nors eiti? Vyriška ego yra labai pažeidžiama! Jei pradėsime įrodyti, kad nieko įdėti savo palaimintas, jis pradeda ieškoti vienas, kad bus labai dėkingi. Ir rasti! Ir tada nuplaukite. Kadangi yra dainavimas giria ir yra nepakankamai;
Siekiant išvengti barnių su vyru dėl nieko, jūs turėtumėte pabandyti metu derėtis su juo visus nepatogius klausimus, o ne bijoti išdėstyti tai, ką turime širdyje. Jis vyras, pusė, todėl turėtų žinoti apie savo žmonos statusą! Bet prieš pradedant atvirą diskusiją, tai naudinga pirmiausia galvojame apie tai, ką ir kaip geriausia pasakyti. Ir tik tada nuspręsti dėl nuoširdaus pokalbio;
Prieš kaltina vyrui kažką, jums spręsti blaiviai - ir ar jis yra kaltas? Galbūt tai visai įmanoma judėti saugiai per ir pamiršti? Ir mes paprasčiausiai žaizdos save ir dabar nori mesti į jį įsiutę ... Mes turime laukti porą valandų. Tikėtina, kad, kai mes suprantame, - už ginčytis priežastis yra tiesiog nėra;
Jei skandalų iniciatorius paprastai yra sutuoktinis, pabandykite suprasti, kas vyksta su juo. Pasikalbėkite širdies į širdį su juo ir paklauskite, kas taip jaudina brangus. Taip pat gali būti, kad jis yra tik tai, kas laukia. Mes neturime rasti drąsos kalbėti - surasti atverti visiems. Ir gauti, kad pirmą kartą kažkas atvėrė sielą, tada vieną dieną jis buvo perregistruotas. Ir mes išliks mojuoti ausis.
Kai karšto grūdintas vyras ir randa sutrikimų smulkmenų, žiūrėti jį ir sužinoti, ką daugelis erzina tikinčiuosius. Jei tai kažkas ypatingo, mes stengiamės jį pašalinti. Jei vyras vis dar erzina, jis gali būti geriau jį turėti tuo metu, kur nors į kairę. Leiskite pailsėti nuo šeimos ir jos viešnagę tėvų. Taip atsitinka, kad sutuoktiniai yra naudinga praleisti šiek tiek laiko atskirai.
Ir apskritai, kivirčų su vyru kiek įmanoma nuodyti savo egzistavimą, pageidautina, kad būtų iš pradžių aprūpinti šeimos gyvenimą ir bendravimą su savo pusėje tokiu būdu, kad bet gaila klaida tarpusavyje galėtų saugiai pakelti. Norėdami tai padaryti, jūs galite padaryti kai kuriuos bendrus sporto veiklos tradicijas: Bėgimas, plaukiojimas, žaisti tenisą ar badmintoną, boulingas, krepšinis, tinklinis ... Tai yra labai atneša. Ir ji yra labai naudinga tiek, taip pat.
Apskritai, būti ar nebūti dalis nesantaikos, didele dalimi priklauso nuo moters. Mes vertiname save ir neleidžia vyrui pakelti savo balsą su arba be priežasties. Bet jis buvo ne bando mindžioti. Dažnai šlovinimo žmona, bet pagirti už priežastį. Mes pasistengsime, kad jo draugas, o kuris rodo, kad tikinčiųjų orumas įvertintas, kaip ji turėtų būti. Ir trūkumai yra priimami maloningai. Mes skatiname savo pastangas neįtraukiant iš apyvartos tyčiojasi tonas plėtoti.
Mes patariame, prašome padėti, teigdamas, kad jos vyras bus pasirodyti geriau nei mes. Leiskite mums meilus, rūpestingas, naudinga. Ir nereikia leisti sau būti grubus, net jei jis yra grubus. Galų gale, žmogus beveik pažeidžiami iš mūsų. Kai jie buvo kažkas žeidžia, jie tampa agresyvus. Dėl savigynos metodas vyriškosios lyties buvo. Trumpai tariant, tapti labiau kantrūs. Galų gale, mes nenorime, kad ji būtų dingo vieną dieną?
Vyras parama, padės jam išspręsti bet kokią problemą, pabandykite suprasti, ką siela. Ir jei ten buvo ginčytis, po mokymosi toleruoti ją.
Kaip skandalo taikstytis su vyru
Kaip taikstytis su vyru po kito skandalo? Prieš bandant užmegzti ryšį, jums reikia palaukti, o atvėsti save ir duoti jam nusiraminti. Mes turime suprasti, kas nutiko, ir tada tiesiog ateiti į sutuoktinio su balta vėliava. Priešingu atveju, vėlgi, prasideda kaltinimai ir vietoj visame pasaulyje pradėti naują mūšį. Nebijokite imtis iniciatyvos už savo rankose paliaubų. Net jei mes nesame kalta dėl brawl, būtina eiti į sutuoktinio ir pasiūlyti taiką aptarti konfliktinę situaciją. Ir jei mes neteisūs, tuo labiau turėtų būti pirmasis padaryti žingsnis pasiduoti.
Jei vyras neturi eiti susitikti su mumis ir nenori įsitraukti į dialogą, mes negalime daryti spaudimą jam. Matyt, jis dar nebuvo aušinamas. Per ilgas sulking? Na, nereikia reikalauti kalbėti. Parašyk jam laišką, ir pasakė jam visus savo mintimis apie skandalą. Tai geras būdas taikstytis. Ir mes galėsime pateikti nuoseklią mintį, ir mano vyras galės pažvelgti į juos ir gerai pagalvoti. Na, jei jis vis dar kalbėjo paskutinis, siekiant palengvinti įtampą, kuri atsiranda paprastai dėl pokalbio pradžioje, mes naudojame ne tik žodžiais, bet ir švelniai liesti, švelnus glostydama, lengvi bučiniai.
Koli yra bet ne prarasti žemės bukas, ir tyli diena po dienos, turi rasstaralis ir virkite jam šiek tiek siurprizas. Tiesiog nereikia susitikti su savo mėgstamą darbą pusė plika arba sexy lingerie. Vyrai tikrai patinka, kai jo žmona pabandyti laimėti su sekso pagalba. Tai šiek tiek įžeidimas, nes ji užsimena, kad gyvūnas instinktas stipriosios lyties yra svarbesnis už visa kita. Ir vistiek, vulgarių. Pasakykite, čia mano kūnas mainais už gerą elgesį. Todėl, net jei vyras prarado galvą, tamsiai noras, po sekso, jis vėl jaučiasi dirginimą. Ir tikintieji turės iš naujo Woo ir užtikrinkite.
Geras siurprizas bus elegantiška vakarienė. Galite virėjas namuose, bet jūs galite pakviesti žmoną gražus restoranas. Ir ten jau pagal švelnios muzikos tyliai jam pasakyti "Aš tave taip myliu! ". Vargu ar tokioje atmosferoje vyras yra ne atšildyti. Mums šokti kartu, matyti vienas kito akis, Paimkime rankas ir tylėti. Po vakarienės, eiti namo ir pristatyti didžiulę meilę. Ir pamiršti apie tai, kas atsitiko prieš kelias dienas. Galų gale, nepaisant visko, mes vis dar ten. Taigi, meilė yra vis dar gyvas. Turime apsaugoti jį, o ne sunaikinti sistemingai, prakeikimas, nes nešvariems indams ir visą dėžę.
Mes rekomenduojame patikrinti: Kaip išvengti barnių su savo mylimuoju
