Laukiant švenčių, mes dažnai stebisi, ką virėjas patiekalus prie stalo? Puikiai ant šventinį stalą atrodys žuvį. Žuvų - yra ne tik lengvai virškinamas produktas, bet taip pat yra daug baltymų, todėl reikia, į žmogaus kūną ir kitiems naudingiems vitaminų. Žuvis yra puikus patiekalas, nes jis greitai absorbuojamas organizme, jis sukelia ne sunkumą. Kokios žuvies geriausia maistą ir kaip tai padaryti?
Yra daug skirtingų būdų, kaip rengiasi pati žuvis. Galbūt visų dėl šventinį stalą rūšių atrodys puikiai lašiša arba upėtakių. Jei lašišos laikomas pakankamai riebi žuvis, upėtakiai daugiau liesos. Tai leis jį naudoti kartu su kitais patiekalais, patiekalų ir salotų. Kas yra receptas man pasirinkti? Puikus variantas yra visai kepta upėtakio, o porcijos į medalionai forma. Upėtakis keptas orkaitėje - patiekalas, kuris puošia bet kokią lentelę, ar tai šventė ar tiesiog pietūs.
Receptų upėtakių orkaitėje gali būti ir labai upėtakių kartu su prieskonių ir pagardų, o kitiems produktams.
Tokiu būdu, pavyzdžiui, upėtakis gali būti paruoštos su įvairių daržovių, ar bulvių, pomidorų, brokolių, žiedinių, ir daugelis kitų. Taigi, kaip paruošti Trout orkaitėje ir kiek maisto reikia? Kas yra receptas man pasirinkti?
Atgal į turinį
Receptų upėtakių skubėti
Žinoma, visi šie atvejai kyla, kai svečiai ant slenksčio ir stalo nebuvo pasirengusi. Ką daryti tokiu atveju, kaip išeiti iš padėties? Ar įmanoma paruošti ne tik greitai, bet ir skanus patiekalas, kad patiktų svečius? Atsakymas yra labai paprastas: Žinoma, jūs galite! Ir tai leis žuvis tai padaryti. Upėtakis keptas orkaitėje - tai ne tik skanus ir sveikas, bet ir pasirengti greitai valgio. Šį receptą žuvis rengiasi visumą. Veiksmų planas.
Šviežių upėtakių yra švarus, Patroszyć ir mano. Po procedūros padaryta, turime druska ir pipirais, su kurios pagalba būtina patrinti mūsų žuvį iš visų pusių. Tada mes pereiti skonio upėtakius ant kepimo skardos, tada atlikite keletą vietų mažų pjūviai. Šie gabalai įterpiami plonomis riekelėmis citrina. Be to, griežinėliais, galite pabarstyti visa žuvis su citrinos sultimis. Dabar galite palikti kepimui upėtakius.
Šis receptas yra labai paprastas ir nesudėtingas. Patiekalas Pasirodo, ne tik skanus, bet taip pat labai paprasta. Dėl šios situacijos, šis receptas tinka kaip niekam kitam, bet tarp tų, kurie mėgsta gaminti maistą, jis nėra toks populiarus. Tiesa gurmanai renkasi sudėtingesnius ir įdomių variantų šio patiekalo.
Kartais produktų įvairovė naudojamas upėtakių orkaitėje rengimo, stebina. Tarp jų gali būti pievagrybiai, šampanas, ikrai, grietinė, pomidorai, citrinos, daržovės ir dar daugiau.
Atgal į turinį
Receptų Upėtakis su padažu
Upėtakis įdarytas padažu taip pat gali būti virti įvairiais būdais. Įdaras gali būti labai paprastą kepti morkų ir svogūnų, taip pat daugiau egzotiškų produktų, kurie gali būti įtraukti askaloniniai česnakai, špinatai, midijos, vėžių, grybai, citrinos, abrikosai ir kiti.
Kaip malta žuvis ir padažas galima paruošti įvairiais būdais. Paruoškite ji gali apie žuvų sultinio, šampanas su raudonaisiais ikrais, iš paprikos mišinio ir tt pagrindu Bet yra paprastas receptas upėtakių, su ne mažiau originalus nei paskutinis. Norint paruošti jums reikės: ji upėtakis, pieno, grietinės ir prieskonių.
Švarus žuvis, disemboweled, mano, tada supjaustyti griežinėliais. Pagaminta vienetų druska, skonio, klojama ant kepimo skardos ir supilkite pieną, sumaišykite su grietine. Jūs galite siųsti savo žuvį į orkaitę ir kepkite 200 laipsnių apie 15-20 min. Bet kuriuo metu po žuvies gausime, ir esate pasiruošę naudoti.
Upėtakiai padažas virsta sultingas, švelnus ir gauna gražią kreminės skonio. Šis patiekalas yra tikrai rasite savo svečius ir šeimą. Labai mėgstu šį patiekalą vaikams.
Galite papuošti jį su šviežių prieskoninių žolelių ir tarnauti su garnyrą. Kaip garnyrą yra tobula figūra. Jis eina ne tik gerai su šiuo žuvies, bet taip pat papildo savo skonį.
Atgal į turinį
Receptų Upėtakis "Klasika žanro"
Vaivorykštinis upėtakis, keptas orkaitėje su grietine ar bulvių, puikiai tinka tiems, kurie ankstesni receptai atrodo pernelyg paprasta.
Norint paruošti šį patiekalą, jums reikės: lygiomis dalimis pati upėtakių ir bulvės, 2 šaukštai aliejaus (geriau alyvuogių), nedidelis svogūnas, grietinė 300 g, kiaušinių pora, 2-3 skilteles česnako, 300-400 g sūrio, druskos, pipirų , krapai.
Paruošimo procedūra yra tokia:
Bulvės, turi būti supjaustytai plotis yra apie 0, 5 cm, o tada, sumaišyti su alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų. Tada išdėliokite ant kepimo skardos ir kepkite orkaitėje bulvės 180 laipsnių 20 minučių. Verta atkreipti dėmesį į temperatūros: jei ji yra virš arba žemiau, bulvės gali arba likti žaliavinė arba paprastai perepechetsya.
Tuo tarpu, supjaustykite svogūną pusžiedžius arba žiedas plotis 5 mm. Supjaustykite žuvį į gabalus maždaug 2 cm pločio, tada druskos, pipirų.
Mes gauname iš orkaitės-apkeptos bulvės, paskleidžiamas ant pirmo sluoksnio svogūnais, tada upėtakių sluoksniu. Sumaišoma juos kartu nėra būtinas. Dabar jūs esate pasiruošę virėjas padažu. Jam būtina plakti su grietine ir smulkinto česnako kiaušinius iš anksto.
Patiekalas užpilkite paruošto padažo, tada jį padengti folija ir kepkite orkaitėje 200 laipsnių atsiųsime 30 minučių.
Po to laiko, kai patiekalas turėtų būti pašalintos iš orkaitės, nuimkite foliją, pabarstykite tarkuotu sūriu visų turinį ir tada siųsti jį į orkaitę 20 minučių toje pačioje temperatūroje. Žuvis taps auksinės spalvos ir pluta. Patiekalas paruoštas.
Šis receptas gali būti supaprastintas naudojant į gatavų padažų, kurie gali būti perkamos bet kurioje parduotuvėje paruošimo. Verta prisiminti, kad upėtakiai yra puikiai suderinta su riebus, kreminės česnakiniu padažu.
Atgal į turinį
Paprastas ir originalus
Iš labiausiai paplitusių ingredientų galite sukurti ir visiškai originalus patiekalas. Upėtakiai virti orkaitėje folijoje, gali būti tiesiog, kad patiekalas. Šis receptas apima du kepsniai upėtakių, 100 g Rusijos sūris, 100 gramų parmezano, šiek tiek svogūno, 200 ml grietinėlės, pusės citrinos naudojimą, prieskonių žuvims, pipirų, krapų.
Algoritmas veiksmų yra toks:
Pirmiausia, mes turime žuvis RUB prieskonių ir užpilkite kremą. Tada pridėti pipirų (pageidautina šviežiai maltų), apie pusę citrinos ir druskos sulčių. Gatavo marinatas žuvų paliktas 20 minučių.
Apie folija dengtas skarda išdėstyti didelius svogūnų žiedai ant jų kloti grietinėlės upėtakius. Visi kartu sandariai uždarytą folijos ir išsiųstas orkaitėje pusvalandį 200 laipsnių. Po metu būtina pašalinti patiekalą, atidarykite folijos, pabarstyti viską su tarkuotu sūriu mišinio, padengti vėl ir išsiųsti ją į orkaitę dar 10 minučių po to, kaip laikas eina, žuvys gali būti paimtas ir papuošti, pabarstykite žolelėmis. Visi patiekalas paruoštas.
Tuo pačiu būdu, gali būti paruošti upėtakį su daržovių. Šiuo atveju, žuvys yra ne užpildyti su grietinėle ir padengtas anksčiau išnykimo daržovių, kurios gali apimti pomidorai, paprikos, baklažanai ir kt.
Atgal į turinį
Naudinga savybės upėtakių
Upėtakis yra žinomas ne tik dėl savo nuostabaus skonio. Tai žinoma, kad yra šlakiai, upių ir ežerų. Prioritetai yra suteikti upėtakius, nes ji negyvena užterštame vandenyje. Galite sąrašas ligų, kad nebus gauti bet šios žuvies gerbėjų skaičių. Tai apima Alzhaimerio liga, vėžys, hipertenzija, ir depresiją.
Upėtakiai labai greitai suardomas kūną ir jo maistinę vertę, ne mažiau nei mėsos gyvūnams. Kalorijų upėtakis, virti orkaitėje yra apie 117 kalorijų. Todėl šie patiekalai yra idealiai tinka žmonėms, kurie žiūri savo duomenis.
Maistas turėtų būti ne tik skanus, bet taip pat naudinga. Žuvis upėtakis - yra kažkas, kad atitinka šį aprašymą.
Kiek būdų yra ten paruošti šį nuostabų žuvį? Daugelio produktų derinys sukurti unikalų indą su originaliu skonį. Kuris receptus pasirinkti, jums nuspręsti. Pabandykite, eksperimentas, sujungti pateko. Naujus skonius ir nauji pojūčiai!
