Turinys:

• Kokios formos?
• Savybės "stačiakampis"
• Darbas apimtis ir meilė
• Stilius ir apranga
• Sveikas kūnas - sveikas protas

Visi žmonės yra skirtingi ir visiškai idealiai parametras neegzistuoja. Kiekvienas turi savo trūkumų ir problemines sritis, kurios yra ne visada įmanoma atsikratyti. Net jei manote, kad kai draugas ar Cover Girl - tiesa tobulumo, patikėkite manimi, tai optinė iliuzija. Kiekviena moteris yra neatskiriamas tam tikros rūšies formų, priklausomai nuo to, kur panele turi plačius klubus ir siaurais pečiais, mažas, arba, atvirkščiai, didelės krūtys ir pan. Apibrėžti parametrus, kurie susiję su tam tikro tipo, jums bus suteikta galimybė sumaniai paslėpti pobūdžio trūkumų ir sutelkti dėmesį į savo nuopelnus. Po teisingai parinkti tinkamą aprangą ir makiažą gali dirbti stebuklai!

Kokios formos?

Neskubėkite pirkti naujų drabužių, pirmasis įsižiūrėti į save veidrodyje. Pirmasis žingsnis yra išsiaiškinti, kokios Kėbulo tipas turite, nustatyti problemines sritis, o vėliau jums bus koreguojama su drabužiais pagalba.

Pagal standartą klasifikatoriaus geometrinių formų, yra penki rūšių moterų kūno. Jie vadinami vaisių pavadinimus, o lotyniška abėcėle.

Kėbulo tipas yra nustatomas pagal tris kriterijus: bendras Konstitucijos moterų (pavyzdžiui, astenik, hypersthenics ar normostenik), jos proporcijų ir skeleto kaulų vietose, kur riebalų sankaupos yra koncentruota. Jei, tarkim, pirmą kartą "paskirstytosios" klubus, tuomet jūs esate tokio tipo, "kriaušės". "Apple" "yra neatskiriamas ties juosmeniu pilnatvę, ir mergaitė su" bananu "figūra dažnai yra labai didelis, plonas ir siauras klubų ir pečių.

Šio klasifikavimo pagrindas yra ne iš dubens apimtis ir krūtinės ir klasikinis 90 * 60 * 90, ir dauguma kitų parametrų, ty pečių ir klubų plotį, posūkiuose sunkumo koeficientas ir formuoja liemenį, taip pat atsižvelgiama į platinimo kūno riebalų vietą. Kalbant apie ekonomikos augimą, laikysena, svorio, formos ir dydžio krūtinės, kaklo ilgį ir tt, šie duomenys yra tik svarbus vizualinio suvokimo, tačiau, kad jie taip pat turėtų atkreipti dėmesį į drabužių pasirinkimą.

Savybės "stačiakampis"

Šiandien mes ištirti formos stačiakampis tipą. Moterys šioje kategorijoje dažnai turi plonas statyti ir mažas krūtis. Savo pečių ir klubų paprastai tas pats plotis, juosmens vargu pažymėtos. Jei ji pradeda priaugti svorio, jis pasiskirsto tolygiai visame organizme, todėl papildomo svorio yra ne itin pastebimas ne pirmas.

Yra dviejų tipų "Kvadratas" Forma: kolona ir plytų. Pirmasis būdingas lygus pečių ir klubų, aukštas ir ilgas kojas, šiek tiek išlenktą juosmens plotį. Šviesus atstovas šio tipo - žinoma amerikiečių aktorė Nicole Kidman. Jei matote mažą pilvo, klubų ir veršeliai plonas, pečių plati, o liemuo nėra išreikštas, kad jūsų figūra yra apibrėžiamas kaip "plyta". Šie parametrai turi galimybę "Seksas ir miestas" žvaigždė - Sexy Kim Cattrall.

Moterys "kvadratas" tipo medžiagų apykaitos norma yra vidutinio sunkumo, todėl jie praktiškai negauna riebalų, bet jei ji įvyktų, pagrindinis "nukentėjo" atsiranda pilvo ir šlaunų srityje.

Šios ponios yra neįtikėtinai aktyvūs ir darbštūs. Visa tai jie gali imtis, it turns out. Moterys "dėžės" labai paprasta ir nuoširdūs, jie turi įtikinėjimo talentą, gali "išjudinti" net labiausiai Avid kuklus. Jie visą savo gyvenimą rasti save ir tik keturiasdešimt įgyti, ką jie nori tikrai supratimą.

Mergina su figūra, kaip antai stačiakampio ambicingo, impulsyvus, ištvermės ir ryžto. Ji pirmoji vieta yra ne šeima ir vaikai, kaip daugelis, ir savirealizacijos. Todėl ne visi vyrai sugeba ilgą santykių su moterimi. "Stačiakampius" nenaudojami pasikalbėti - Žmonės veiksmus. Jie yra puikūs atlikėjai ir darbuotojai pagal lyderis priežiūra yra pasmerktas sėkmei.

Darbas apimtis ir meilė

Jei Moteris- "stačiakampis" sukuria šeimą, tai nėra būtina tikėtis, kad jis bus ramus, taikus, pavyzdinis motina ir žmona. Negalės būti realizuota tokio panele karjeros ves būsto komitetui ir aktyviai dalyvauti patronuojančios tarybos mokykloje ar su savo vaiku sode. Jis turi veikti ir nukreipti savo energiją į naudingų dalykų. Šios moterys sugeba suburti žmones organizuoti juos ir įkvėpti.

Iš "dėžutė" komanda palaiko visas draugystes, išvengiama konflikto, rodo padidėjusį efektyvumą ir tikslingumą. Tačiau moteris nemėgsta būti šešėlyje, visada bando laimėti pripažinimo svarbą, pagarbą ir įgyti prestižą. Šios ponios yra labai atsakingas, ir jei imtasi, kas ką darbas yra visada iškelti bylą iki galo.

Į meilės sferoje "dėžės" dažnai kyla problemų. Pavyzdžiui, daugelis moterų atideda gimdymą būti realizuotas profesija, tada suprasite, kad jų traukinys jau buvo seniai praėjo. Be to, jie dažnai kaltinti save už tai, kad per vyriškas ir tiesumas, kaip pernelyg užsispyręs ir paprasta prigimtį, jie suvokia, kad stiprus pusėje nėra susijęs su idealus kompanionas gyvenimą. Todėl tinkamiausia partnerė tokiam panele - jautri rūšis ir asmuo, kuris gali suprasti ir parama.

Įveskite "dėžutė" - amžiną judesio mašina. Jei tokios moters šeima, ji netrukus supranta, kad visą laiką sėdėti su savo vaiku - tai ne jai. Todėl per anksti išeina iš dekreto ir užkariauti profesionalus viršų, suteikiant galimybę dalyvauti kūdikių slaugytojų ar sutuoktinio. Jei dėl kokios nors priežasties moteris vis dar priversti likti namuose, vaikų mokslas tapo jos visą darbo laiką. Ji iškelia juos visą laiką, užsiima jų išsilavinimą sukelia papildomų klasių. Dažnai šios moterys bando realizuoti savo ambicijas Čade, tai yra labai reiklus motinos.

Kalbant apie lytinį gyvenimą, net ir šiuo Moterys-pramonėje "dėžutės" yra labai praktiškas. Jie sugeba atskirti meilę nuo noro, todėl lytiniai santykiai, šie ponios tiesiog gauti malonumą patenkinti savo fizinius poreikius.

Stilius ir apranga

Pasak mitybos, mergina, priklausanti stačiakampio tipo, dažnai gali būti antsvorio. Vietos, kur papildomų svarų - šlaunų ir pilvo. Todėl ekspertai rekomenduoja laikytis teisingo gyvenimo būdo: sporto, laikas valgyti, valgyti sveiką maistą. Be to, nereikia būti negerai apriboti save iš druskos, alkoholio, rūkyta mėsa ir dešros vartojimą.
Tačiau nesvarbu, kokie parametrai Jums neturėjau, gražūs drabužiai, tinkamai pasirinkta pagal Jūsų kūno struktūros galėtų paslėpti visus trūkumus. Dėl stačiakampio tipo dalykas - tai vizualiai padidinti krūtinę ir klubus - šiuo atveju, juosmens atrodys daug plonesnis. Tai padės apranga dalių, esančių horizontaliai probleminių sričių, pavyzdžiui, plataus diržai, didelės apimties flounces, pjovimo linijas dubens srities lygmeniu, o atrodytų palankiai viršūnių plikomis pečių. Ideali apranga stačiakampio formos - dress į "Pelenų" su išskirtinį pinikai aplink juosmens būdas, bet šiuo atveju, modelis turi būti papildytas rankovės į sparnų forma, arba į žibintuvėlį forma.

Norėdami vizualiai padaryti siluetas plonesni tinka klasikinis drabužių, kurie dominuoja vertikalios linijos supjaustyti, taip pat gabalai ir tvirtinimo detalės. Tai yra naudinga ieškoti megztiniai su V-kaklo, suknelė ar sijonas su kvapu, trumpi švarkai ir sportiniai švarkai, tamsiai kelnės ir ilgą megztinį. Stilistai rekomenduoja rinktis formavimą tankus audinys, baigė apvadu, su dekoratyviniu linijų ir dizaino linijų mišinys.

Jei norite sukurti ilgų kojų poveikį, pasirinkti tinkamus kelnes ar džinsus. Pirma, jos turi pasiekti vidurio kulną, ir, antra, su tomis pačiomis batų spalvos. Vizualiai padėti augti ir trumpas švarkelis - jis harmonizuoja stačiakampio siluetą.

Jei gausi keletas papildomų kilogramų iki viršutinės kūno atrodė pernelyg masyvi, derinant savo sukneles kontrastingų spalvų - tamsiai viršuje, kuri turėtų apimti pilvo, ir lengvesni dugną. Tai vizualiai ištaiso proporcijos sutrikdyta dėl svorio pokyčiai. Sluoksniuotos Drabužiai - Kitas "stačiakampį" moterų pabėgti. Jis leidžia jums sukurti stilingas ir madingas įvaizdis lieknas mergina.

Renkantis garderobą, nepamirškite, kad stiliaus apranga turi pakartoti siluetą jūsų figūra. Atkreipiame dėmesį, keletą variantų, kurie padės pasiekti garsumą, aptakios linijos:

• Išplėstinės versijos megztiniai, švarkai ir susagstomi megztiniai - pagrindinis dalykas, kad nebuvo apvalia iškirpte;
• nespalvoto tunikų, suknelės, palaidinės ir palaidinės su aukštos juosmens, surinkta pagal biustas ir įsiliepsnojo žemyn. Tinka kaip modelis grindžiamas ne per stora korsetai;
• moterys, kurių "dėžutės" tipo nerekomenduojama užsegamas švarkas - tai padės subalansuoti klubų ir pečių;
• tokie drabužiai kaip sijonai, džinsai ar kelnės turėtų būti aukštos liemeniu ilgis ne žemiau kelio. Jei turite plonas, tiesus kojos, pasiimti capris.
• pirkti lieknėjimo apatinius: juosmens, aukštos šortai, ilgas marškinėliai. Šie drabužių padės paslėpti pilvuką ir vizualiai susiaurinti juosmens.

"Stačiakampis" yra griežtai draudžiama montavimo ir Baggy drabužius, taip pat per siauras sijonai. Pageidaujamas striukė su ovalo formos ar kvadratinės kaklo ir puikiai atrodo giliai V-kaklo. Kaip audiniams, minkštas šifono, šilko, nėrinių ir nėrinių nebus padaryti jūsų vaizdo elegantiškas - pabandyti apdaila tankesnis medžiagos. Kad pečių moteriškas aptakios linijos, naudoti petukus.

Atkreipkite dėmesį į drabužių tonas. Norint pasirinkti tinkamą atspalvį, pridėti aprangą, kad jūs ketinate pirkti, po smakru. Jei jis leidžia jums Blankaus pilka pelė su bespalviu plaukų ir nesveiko veido, jį panaikinti. Ekspertai rekomenduoja atkreipti ypatingą dėmesį į neutralių spalvų: juoda, tamsiai mėlyna, grietinėlė, anglis.
Nė viena moteris yra visiškai be papuošalų. Tačiau ši spinta kaip gali elementas pabrėžti savo stipriąsias ir panaikinti visus ant suknelė atrankos pastangas, todėl nepamirškite keletą taisyklių:

• priedai teikti pirmenybę geometrinių formų;
• tipas "dėžutė" aplink auskarai netelpa - tai geriau pirkti kvadratą arba trikampio.
• apyrankės ir karoliai turi būti pagamintas iš susuktų arba plokščių elementais.
• smulkus moterys turėtų atsisakyti didelių papuošalus, jie tinka grakščių mažus auskarus ar grandines. Nors didelis ponios žiūrėti palankiai didelius, pastebimų priedai.

Sveikas kūnas - sveikas protas

Niekas, net pats brangiausias ir madingus drabužius nereiškia, kad jums sveikiau. Todėl, norint atrodyti jauna ir graži, nepamirškite apie sportą. Moterys "kvadratas" tipo Dievas davė stiprų kūną, sukurtą tik mokymą. Taigi ponios tilptų aktyvią veiklą, pavyzdžiui, aerobika, bėgiojimas, tenisas, plaukimas. Po kelių valandų per savaitę praleido sporto salėje, turėti teigiamą poveikį jūsų paveikslėlyje: raumenų sugriežtintos, jo skrandis išnyksta, kojas ir šlaunis taps stipresnis. Jei turite sveikatos problemų, būtinai pasitarkite su gydytoju iš anksto.

Daugelis "langelių" patinka valgyti. Jei jie mato valgio, tai nebegali give it up. Todėl, merginos, priklausančių šiam tipui, nelanksti dieta yra draudžiama. Tiesiog pabandykite laikytis atskiru maisto principais. Nedėkite į dubenį koncentruotas angliavandenių ir baltymų. Mėsos valgyti salotas ar daržovių, duonos ir saldus, o, pabandykite pamiršti. Apskritai, valgyti sveiką maistą ir nepamirškite apie sporto pratimai, ir jūsų kūnas bus ačiū.