Turinys:

• Poveikis komponentų kavos ant odos
• Receptai šveitimas kavos tirščiai

Kas iš mūsų nemėgsta šviežiai užpiltos kavos kvapas ryte? Ir nereikia užsisakyti kavos - parduodami švelniavilnių dulkių pavidalu įvairiaspalvių stiklainius prekybos centruose dvasingas produktus - ir dabarties, Szalony savo aromatą ir skonį. Nors, kuris sakė, kad malonus pabudimas ryte - tai vienintelis privalumas gera kava? Galų gale, vienas iš natūralių kavos pupelių reikmėms yra kūno šveitimas. Absoliučiai natūralūs ingredientai turi pilingas poveikį ir padės nušveisti negyvas vienetų odą, kad ji taptų lygus, jauna ir elastinga.

Ar tai prasminga eiti į parduotuvę ir mokėti šimtus rublių už madingas priemonėmis gražioje dėžutėje, jei jūs galite padaryti apsvaiginimo kūno šveitimas su savo kava? Tikrai ne! Kosmetikos pramonė siūlo mums daug šveitikliai, kremai ir kitų priežiūros gaminių kūno pasirinkimas, bet ne kiekvienas iš mūsų gali jomis pasinaudoti. Kažkas turi sunkią alerginę reakciją į cheminių komponentų ir konservantų, esančių tokių įrenginių, o kiti tiesiog negali sau leisti išleisti dideles sumas kokybės, bet brangus kremai ir odos šveitimas. Ir kodėl, tiesą sakant, kad toks namie šveitimas galės bet mergina, ir tokių natūralių kosmetikos nauda yra ne blogiau (o dar geriau!).

Poveikis komponentų kavos ant odos

Prieš kurdami receptai kavos kūno šveitimas, tegul sužinoti, kodėl kava yra tokia gera, mūsų odai. Ar žinote, kad medžiagos, esančios kavos pupelėse, ilgą laiką buvo naudojamas moterų išlaikyti grožį ir sveikatą kūno? Faktas yra tai, kad kofeinas stimuliuoja nervų sistemą gerai, kad net išorinį programos veikia raminančiai ir atsipalaiduoti poveikį organizmui.

Kitas neabejotinas pliusas malta kava, kad grūdai yra natūralių antioksidantų, kurie aktyviai kovoti su laisvaisiais radikalais ir padeda atkurti odos ląsteles. Vyresnio amžiaus mes gauti, tuo daugiau mūsų oda yra senėjimo dėl to, kad medžiaga stokos, kad galėtų padėti regeneruoti audinius organizme. Todėl bet koks natūralus vaistas, daug antioksidantų - yra geriausias sprendimas, dėl "amžiaus" iš moterų odos.

Kietosios dalelės yra kavos tirščiai, gauti ant odos, lengvai nusilupti senus, negyvas odos ląsteles ir padeda paspartinti naujų atsigavimą. Be to, jie platinti poodinių riebalų ląstelių susitarimas, kuris gali sumažinti celiulitą. Kaip rezultatas, mūsų kūnas tampa elastinga ir lygi.

Daugelis moterų, kurie kenčia nuo išsiplėtusių venų, jau seniai atsistatydino jo likimą ir tiki vzbuhshie mėlynos juostelės ant kojų "neišvengiama blogybe." Tačiau, jei jūs žinote, kad turite polinkį, ir ji gali būti užkirstas kelias! Ir tai padeda jums tai kavos kūno šveitimas. Pagrindinis komponentas kavą - kofeino - prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo, užkertantį kelią šios ligos vystymąsi. Reguliariai naudojant natūralios kavos šveitimas, jūs galite padaryti esami venų varikozė mažiau pastebimas.

Receptai šveitimas kavos tirščiai

Ko gera, naminė krūmynai? Taip, tai, kad jų kūrimas nereikalauja daug pinigų, nes beveik visi ingredientai rasti savo virtuvėje. Jūs esate tvirtai įsitikinęs, kad priešais jus šimtu procentų natūralus, ekologiškas produktas, sudėtyje nėra alergenų jūsų odai. Na, galų gale, padaryti savo krūmynai - yra įdomus ir juokingas, puiki alternatyva paprasta gulėti ant sofos ir begalinis kalenimas telefonu su savo draugais. Taigi, eikite į priekį, grožio ir nenugalimas!

Anticeliulitinis šveitiklis kavos

Šį receptą, jums reikės storio du puodeliai šviežiai užpiltos kavos. Padaryti kavos vienu metu tikrai ne klausimas - pagrindinis dalykas, kad kava buvo natūralus, be jokių priemaišų. Taigi, pridėkite pusę puodelio kavos tirščių cukraus ar jūros druska ir vienu arbatiniu šaukšteliu bet kokio masažo aliejus (galite bet koks augalinis). Jei pageidaujama, gautas mišinys gali būti pridėta šiek tiek cinamono arba vanilės miltelių - tai šveitiklis duos papildomą raminantis poveikį odai ir palieka malonų kvapą.

Kaip skonis, tada vienas be šio šveitimas bus tarnauti lašų jūsų mėgstamo eterinio aliejaus pora. Tiesiog būkite atsargūs, aukštos aromatinių kiekis krūmynai gali sukelti netikėtą alerginę reakciją! Pavyzdžiui, jei esate visada malonu būti naudojamas levandų aliejus, bet vietoj lašų pora pilamas į kavos tirščiai polbutylochki gerai, tada jis gali tikėtis paraudimą ir niežėjimą į taikymo srityje. Taigi būkite atsargūs ir atsargus tokių lėšų panaudojimą.

Sumaišykite visus ingredientus, padėkite ant švaraus šveitimui drėgnos odos. Jūs galite patrinti šveitimo rankas, bet bus daug efektyvesnis, jei jį taikyti Washcloth arba šlapias rankšluostis. Nepamirškite, kad jūs turite šveitimas kavos patrinti ją sukamaisiais judesiais - tai padės platinti kofeino ir greitai pašalinti celiulito ant odos. Ši procedūra trunka nuo dešimties iki penkiolikos minučių, tada nuplaukite vandeniu šveitimas.

Kavos šveitiklis riebiai odai

Jei esate riebiai odai savininkas, tuomet jūs esate puikiai pažįstamas problema, kaip svarbu reguliariai valyti odą, siekiant užkirsti kelią spuogai ir riebiai blizgesiu. Šveitimo natūralus kavos pupelės yra idealus siekiant išspręsti šias problemas. Norint paruošti kavos pilingas riebiai odai, kuri šviečia daug mes turime: kavos tirščiai, obuolių arba vynuogių padažu (geriausia tai padaryti sau). Pagalbinės medžiagos yra sumaišomos ir kreipėsi į odą, trina gautą šveitimas ant veido masažo linijas.

Jei reikia susiaurinti ir išvalyti poras, pabandykite atlikti šiuos receptas kavos šveitimą riebiai odai. Jums reikės: vieną arbatinį šaukštelį maltos kavos pupelių (ne stora!), Du arbatinius šaukštelius kosmetikos molio (pageidautina baltos arba mėlynos spalvos) ir vieną arbatinį šaukštelį tarkuotų apelsinų žievelėmis. Pridėti į šio mišinio tiek vandens, kad lipni pasta, ir tada įdėti į kepimo sodos (ant peilio galiuko), gesintos obuolių sidro acto. Taikyti gautą šveitimas ant nuvalytos odos lengvais masažiniais judesiais. Rekomenduojama laikyti ant aštuonių iki dešimties minučių odos mišinio, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Tonizuojantis kūno šveitimas, pagamintas iš kavos pupelių ir medumi

Kiekvienas žino medaus odos privalumus: jis stimuliuoja kraujotaką, drėkina, minkština ir skatina greitą ląstelių regeneraciją. Štai kodėl mes pateikiame jums nuostabų kavos šveitimas su natūralia, nezasaharennogo medaus. Jei jūs neturite alergines reakcijas į vaistą, tada nušveiskite reguliariai naudoti kavos ir medaus jums bus pasiekti stulbinančių rezultatų: oda tampa pastebimai daugiau sklandžiai ir elastinga.

Taigi, mes turime penkis arbatinius šaukštelius maltos kavos, vieną arbatinį šaukštelį medaus ir vieną arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus (jei tai ne virtuvėje, tai yra gana tinkamas bet kuris kitas augalinis). Jei sumaišius visus ingredientus, jums bus gauti sunkiau daug maišykite, galite įdėti truputį medaus. Taikyti šį mišinį ant probleminių sričių (jei ant veido - išvengti aplink akis ir burną sritis). Rubs šveitimo masažą sukamaisiais judesiais nuo keturių iki penkių minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaip matome, namų krūmynai svorio pranašumų pirkimo-broliai: tai pigus, ekologiškas, ir, be to, galite griežtai kontroliuoti visų sudėties ingredientų buvimą. Ir tokia svarbi, kaip kava yra prieinama beveik bet namuose ir bus naudinga jūsų jaunystę ir grožį.

Žiemą, kiekviena moteris nori atrodyti nenugalimas. Ką daryti, jei nėra prie mėgstamų laikas? Šiandien mes jums parodysime, kaip naudotis liaudies gynimo nesiimant kosmetikos, grąžinti akių blizgesį, lengvumo ir gaivumo kojų odą. Svarbiausia prisiminti, kad jūs neturite daug laiko ir nereikia ruožas procedūrą, ir padaryti viską vienu metu.

Veido kaukė: sumaišykite kiaušinio trynio ir kelis lašus alyvuogių aliejaus, pusę arbatinio šaukštelio medaus, kruopščiai šlifuoti. Tada užtepkite kaukę 20 minučių ant kaklo ir veido, nuplauna šiltu vandeniu.

Pėdų vonia: į karštą vandenį pridėti sulčių 2 citrinų. Laikykite savo kojas, kol šaltu vandeniu, tada masažuoti, sumalkite koją.

Arbata akis ar kubeliais ledo iš šaldytų žolelių mišiniais padėti atsikratyti maišelių po akimis ir atleisti nuovargis.

Turinys:

• Nuo saulės poveikio apsaugančių nauda
• Apsaugos nuo saulės kosmetika: rūšys
• Kas yra SPF?
• Kokia jūsų Fototyp: Pasirinkite kremas
• Keletas taisyklių, net įdegis

Nepaisant to, kad vasarą, deja, atėjo į pabaigą, saulės vis dar gali praversti. Pirma, gydytojai televizijoje, iš spausdintų leidinių puslapiuose ir radijo reguliariai praneša mums apie ultravioletinių spindulių keliamą pavojų. Žinoma, šilumos, taigi neigiamo poveikio, kurį daro jūsų odos saulės piko jau praėjo, bet tai nereiškia, kad apsaugos priemonės turi būti įdėti į toliausiai kampe - jums reikės juos rudenį ir žiemą. Galų gale, rūpinimasis savo sveikata ir grožiu reikia ištisus metus. Be to, yra toks kaip atostogų, kurios gali būti atliekamas užsienyje, mėgautis atostogomis ir plaukimo baseine dalykas. Todėl, net jei rugsėjį teismas, informacija apie tai, kodėl yra visiškai nepraleidžia saulės spindulių, ir toliau bus svarbi. Tai buvo iš tikrųjų, mes jums pasakys, ir.

Nuo saulės poveikio apsaugančių nauda

Įdegio saulėje be padengimui arba kepurę ar šaliką ar ploną tunika, tik jaunystėje. Ir nežinojimo ir nerūpestingumu faktas. Šiuolaikiniai gydytojai jau ne kartą priminė apie ultravioletinių spindulių pavojus - jis jau seniai įrodytas faktas, kad daugelis žmonių, dėl kažkokių priežasčių vis dar neturi didelės svarbos. Jei Jūs vis dar toliau imtis "lengvas" vonia nenaudojant apsaugos nuo saulės, atėjo laikas galvoti! Pirma, jūs rizikuojate "uždirbti" nudegimus, o antra - odos ligų. Toks nepagrįstas nepaisymas jų sveikatai ne tik padidina vėžio tikimybę ateityje, bet taip pat prisideda prie greito senėjimo odos. Norėdami apsisaugoti, ir kiek įmanoma ilgiau išsaugoti savo jaunystę ir grožį, plataus kraštais skrybėlę ir saulės akinius nepakanka - reikia specialų makiažą.

Kai susiduria su per tam tikrą laiką saulėje, oda praranda savo elastingumą, elastingumas, sausėja ir anksti senėjimo. Tačiau gamta pasirūpino ją pateikusio asmens su melanino - specialus pigmentas, kuris randamas viršutinio odos ir suteikia apsauginę funkciją. Todėl, pavyzdžiui, kaip tamsiaodis mergina, tuo mažiau jis dega - tai nėra tiek daug veikiami nudegimų išvaizdą, kaip oda asmeniui. Tačiau iki šiol, jei pamenate saulės audra, aplinką ir kitus neigiamus veiksnius aplinkai, gamtos apsauga, nepakanka. Šiuo atveju kalbama padėti modernią kosmetologija - apsaugos nuo saulės yra specialių filtrų, kurie ne tik sugeria didžiąją dalį UV spindulių, bet taip pat prisideda prie melanino formavimuisi. Bet kaip pasirinkti tinkamą produktą ir todėl kai kurie iš jų nori?

Apsaugos nuo saulės kosmetika: rūšys

Priemonės nuo įdegio saulėje, kad šiandien yra užpildytas prekybos centrų lentynose, yra labai įvairi: šis kremas ir aliejus ir purškalai. Kuris iš jų pirmenybę - jūsų verslui. Ir mūsų užduotis - pasakyti, kaip jie skiriasi ir kokie bruožai kiekvienam.

Taigi, grietinėlė nuo saulės nudegimo: jis suformuoja ploną nematomą plėvelę ant kūno, kuris apsaugo nuo žalingo saulės poveikio odai. Taigi, su ja gausite sklandžiai, tamsiai atspalvį be tokių nemalonių pasekmių nudegimus. Likusi veido paviršius yra labiau švelnus, nei kitų vietų, todėl reikia daugiau sustiprintą apsaugą. Šiam tikslui yra specialios apsaugos nuo saulės - jie ne tik apsaugo nuo ultravioletinių spindulių, bet taip pat ir drėkina suminkštinti odos tonusą, o taip pat, kaip prisotintas būtinų vitaminų. Norėdami likti gražus už metus į priekį, juos taikyti ne tik per šventes, mėgaudamasis paplūdimyje, bet prieš išeinant (paros makiažo). "Sun aliejus suteikia tas pačias funkcijas, bet jo poveikis yra šiek tiek mažesnis negu kremo.

Yra apsaugos nuo saulės, kurie yra atsakingi už savo oda po nudegimo. Jie turi drėkina ir ramina - mažina paraudimą ir sudirginimą sukelia saulėje. Šie produktai ateis losjonai, purškikliai ir kremai forma.

Jei jums buvo per ilgas paplūdimyje, pamiršti apie būtiną apsaugą ir sudegino, jums reikia Kosmetika nudegimų, kurie mažina skausmą, sumažinti paraudimą ir pagreitinti regeneracinius procesus odoje.

Kas yra SPF?

Šiandien saulės poveikio apsaugančių gaminių pasirinkimas yra didžiulis. Jie yra naudinga visiems, nepriklausomai nuo amžiaus, spalvos ir lyties. Kiekvienas, kuris nori degintis sveikatą ir kad turėtų būti įtrauktos į paplūdimį ar vyksta lauke, taikyti specialią kremą. Taigi, šis asmuo bus išsaugoti ne tik savo grožį, bet ir apsaugoti organizmą nuo žalos.

Ši sudėtis skiriasi, kalbant apie apsaugą nuo UV spindulių. Dažnai jos veiksmingumas gamintojo reikšmė nurodo ant pakuotės reiškia, kaip indekso SPF (iš viso prasme Saulės apsauginis faktorius, ty apsaugos nuo saulės koeficiento), kuri gali svyruoti nuo dviejų ir iki šešiasdešimt. Tai rodo, kiek kartų ultravioletinių spindulių yra sumažintas po gydymo. Kuo didesnis SPF, tuo labiau pasitikintys galite jaustis save kaip kremas saugo odą geriau.

Saugiausias laikas, per kurį gali likti saulėje - dešimt minučių. Todėl, jei jūs naudojate, pavyzdžiui, CREAM su apsaugos SPF-12 lygio, galite mėgautis paplūdimyje už visą dviejų valandų (skaičiavimo formulė yra tokia: 10 x 12 = 120 minučių). Mes neturėtume pamiršti, kad daugiau nei vieną valandą degintis netinka. Tas faktas, kad organizmas nustoja gaminti melaniną, kuris yra atsakingas už tan asmens po šio laiko.

Pakalbėkime apie apsauginiu faktoriumi prasme. Kaip jau minėta, jis gali būti tarp dviejų iki penkiasdešimt (ar net daugiau) kiekis. Taigi, lėšos, kurių iš 2-6 SPF pateikti pagrindinę apsaugą, 8-12 - vidutiniškai, laikoma didžiausia iš penkiolikos iki dvidešimt penkių. Jei norite intensyviau rūpintis savo oda, imtis priemonių, SPF yra nuo trisdešimt iki penkiasdešimt vienetų ir aukščiau.

Populiariausias ir parduoti šiandien kremas su apsaugos dešimt penkiolika lygiu - jie tilptų dauguma. Tačiau tie, kurie ką tik atvyko į jūrą ir neturėjo laiko tinkamai įdegis, geriau teikti pirmenybę kosmetika su dideliu SPF - dvidešimt penkių ir daugiau. Balta oda mergina su raudona plaukai ir gamtos blond, ir nerekomenduojama naudoti mažiau galingas priemones, nes jie yra labiau linkę į nudegimų išvaizdą. Taip pat gresia kūdikiai. Tai yra dėl to, kad vaiko organizme gamina norimą pigmento lėčiau, nei suaugusiojo, todėl jie dega greičiau. Šiuo atveju, idealus variantas - nuo saulės su ne mažiau kaip trisdešimt SPF.

Be to, perkant kosmetikos ieškoti daugiau natūralių ingredientų, kurie sudaro kremą, pavyzdžiui, Hibiscus, žaliosios arbatos, vitamino E, ekstraktas Edelweiss, taip pat beta-karotino ir alavijo. Jie ne tik atspindi UV spindulius, tarsi veidrodis, bet ir rūpintis oda, drėkina ir tonizuoja ją.

Kokia jūsų Fototyp: Pasirinkite kremas

Norint pasirinkti tinkamą kremą, turite atsižvelgti ne tik į tokį apsaugos lygį, bet ir savo Fototyp.

Pirmasis, vadinamas dinaras (arba keltų) yra blondinės su mėlynomis akimis ir raudona plaukai su balta oda. Jie yra "bijo" saulės, tiesiog po trumpo buvimo ji sudegė ir padengtas raudonos dėmės. Jei priklausote šiai kategorijai žmonių nėra net būdamas ant kranto ir tiesiog vaikščioti aplink miestą karštą dieną, būtinai naudokite apsaugos nuo saulės su mažiausiai trisdešimt SPF.

Atstovai Europos (arba vokiečių) Fototyp - balti (dažnai su strazdanų), žmonės su ruda, žalia arba šviesiai pilka akis ir blondinė arba šviesiai rudi plaukai. Saulėje Jie gali likti be baimės ugnies ne daugiau kaip penkiolika minučių. Iš pirmųjų dienų poilsio pageidaujamą tepkite kremą su iš tarp dvidešimt ir trisdešimt, ir po SPF - žemesnio lygio apsauga (nuo aštuonių iki dešimties).

Į mišraus tipo yra tamsus rudi akimis mergina su rudos arba tamsiai šviesūs plaukai. Šie žmonės mėgsta saulę, todėl jie gali degintis be pavojaus sveikatai, apie trisdešimt minučių. Jie tinka kremas su SPF 15 - per pirmuosius tris ar keturias dienas poilsio, o ateityje - nuo šešių iki aštuonių.
Atstovai Viduržemio Fototyp - tamsiai akimis brunetės su bronzos odą. Jie gali degintis tyliai daugiau nei kaip nudegimai jiems valanda - retenybė. Šiuo atveju, tinka kremas su apsaugos nuo šešių iki dešimties (iš pradžių).

Dauguma pasisekė juodaodžiai. Jei priklausote šiai tipo, jums neturėtų naudoti apsaugos nuo saulės - jie tiesiog nereikia jums. Norėdami atsikratyti sausumo jausmas, imtis normalų drėkintuvai.
Kalbant apie vaikus, tada jie turėtų pasirinkti specialius kosmetika su aukšto lygio apsaugą, pritaikytos jautriai odai. Paprastai rekomenduojama SPF 30. Be to, šios lėšos turėtų būti naudojamos tiems, kurie planuoja aktyviai atostogas kalnuose snieguotas viršūnių arba sustiprinta vandens sporto šakos.
Produktai, pagaminti iš įvairių formų saulės: kremai, aliejai ir emulsijas, purškalai. Pastarojo privalumas yra tai, patogus ir greitas būdas brėžinys - jie yra purškiamas per visą kūną. Nepriklausomai reiškia, kad jūs pasirinksite, svarbiausia - tai padaryti pagal jūsų Fototyp. Tokiu būdu atsižvelgiama į sąlygas, kuriomis jūs ketinate pailsėti.

Keletas taisyklių, net įdegis

Jei nenorite amžiaus per anksti, naudoti apsaugos nuo saulės. Taikyti juos švarioje, sausoje odos penkiolikos iki dvidešimt minučių prieš einant į paplūdimį. Deramas dėmesys skiriamas toms kūno dalims, kurios labiau tikėtina, kad atlikti, tai yra akių vokų, nosies, skruostų, pečių, kojų ir krūtinės. Jie visi dega. Nepamirškite apie pažastų, kaklo ir ausų kaušelių. Beje, Veido būti užtikrinta aukšto lygio apsauga.

Kremą tepkite sukamaisiais judesiais tolygiai pasiskirsto po visą kūną. Tai klaida manyti, kad storesnis sluoksnis, tuo geriau. Čia pagrindinis dalykas - po kelių (trijų ar keturių) plaukimo išteptas visa tai vėl. Jei įsigijote vandeniui agentą, o po kiekviena paraiška yra šiek tiek didesnė, nes šiuo atveju apsauginė plėvelė yra nuplaunami lėtai.

Patys švelnus rytą saulė (iki dešimt valandų) ir vakare (po keturių). Kad nebūtų dega, eiti į paplūdimį, šiuo metu. Jei jūs priklausote trečios ir ketvirtos odos tipo, "saugus" ir laikrodis gali apsieiti be grietinėlės arba naudokite mažą SPF iki šešių vienetų.

Savo veidą neįsigijo iš prinokusių pomidorų spalvą, prieš įvažiuodama karšta saulė jį padengti plonu sluoksniu dieninį kremą ir milteliai. Ėjimas į paplūdimį, geriau pamiršti apie kvepalų, losjonų remiantis alkoholio, dezodorantai. Šie produktai yra derinamas su apsaugos nuo įdegimo kosmetika gali sukelti alergines reakcijas. Sutikite, bėrimai ir spuogai - blogą kompanionas atostogų metu.

Didinti laiką saulėje palaipsniui, pradedant nuo penkių iki dešimties minučių. Jei ką tik atvyko į poilsio ir jūsų kūnas yra baltos kaip pienas, taikyti apsaugos nuo saulės - ji apsaugo odą ir neleidžia deginimas. Po pavojingas laikotarpis praeis ir gausite šiek tiek rudos spalvos, galite naudoti nuo saulės, kuris bus tolygiai bronzos.

Nėra rekomenduojama siekia nuo naftos, nes pagal saulės įtakos, įkaista ir duoda ne visada malonus, jei deginama forma. Be to, nereikia būti išteptas drėkintuvai, kuriame hormonus. Jei jūsų oda yra linkusi dažnai uždegimas, inkštirų ir spuogų, tai geriausia pirkti nuo saulės gelis - tai yra mažiau aliejai ir kiti ingredientai, kad dirginti odą.

Grįžus iš paplūdimio nusiprausti po dušu ir tada taikyti po saulės losjonas visą kūną ir specialiu kremu ant veido (ji turi būti du skirtingi produktai). Jie padeda sumažinti paraudimą ir turės drėkinamąjį ir tonizuojantis poveikis.