Ar žinote, ką gyvūnas populiariausių Rusijoje? Skrudintos Gaidys. Tai jis daro moterys įrašytus į sporto salę prieš savaitę į jūrą kelionę ir pirkti brangių kremas 50 metų, kai raukšlės jau išvagotas veidą. Nėra laiko padaryti viską - traukti į ankstyvą pavasarį figūra ir reguliariai rūpintis savo oda. Bet mūsų merginos tikisi stebuklinga "gal" ir, kaip rezultatas, yra labai nustebo, kai mokymo celiulito savaitę neišnyksta, o papildomo svorio kažkaip likti savo vietose.
Ar manote, kad galų gale jie pradeda analizuoti savo klaidas ir numesti svorio iš anksto? Žinoma, ne! Moterys nori kritikuoti sporto salėse, instruktoriams, hormoniniai sutrikimų, bet ne save. Ir tik nedidelė dalis merginų (toliau skundžiasi išorinių veiksnių) pradeda rimtą kovą su celiulitu ir raukšlės ties juosmeniu. Jie įrašomi į baseiną, eiti ant dietos ir pasirūpinti kolektyvinę bėgiojimas ryte. Ir tie, kurie eiti į mokymo neleidžia užimtas darbo grafiką, išsaugoti medaus masažas namuose. Natūralūs ingredientai ne tik šildo kūną ir skatina svorio, bet taip pat efektyviai pašalina celiulitą. Taigi, jei jūs norite turėti jūrą ir senąjį maudymosi kostiumėlį netelpa paveikslėlyje, išmokti numesti svorio dėl jų pačių, ypač medaus masažo technika yra labai paprasta.
Medaus nauda
Tas faktas, kad medus yra naudingas, jie žino viską. Beveik kiekviena šeima žiemos saugomi medaus pridėti prie arbatos nuo peršalimo, kompresai arba tiesiog įdėti į blynelių skonį. Kokie jos požymiai? Pirma, ji yra visiškai natūralus produktas. Antra, medus yra daug naudingų medžiagų, kaip jūs nerasite bet kurioje vaistinėje pakavimo vitaminų. Trečia, bičių jau apdorotas, todėl yra labai lengvai absorbuojamas mūsų organizme.
Sutinku svorio privalumų. Bet tai geriausia naudoti šias mūsų moterų privalumų yra kažkaip neskuba, pirmenybę vaistus ir tepalus užsienyje, kurios apima egzotinių augalų. Tačiau jie negalvoja apie tai, kad Egipto Lotus, Muira Puama ir Pfaff (jei jie egzistuoja gamtoje) nebus daug daugiau naudinga paprastiems Rusijos saulutes. Ir medus gali padaryti kur kas daugiau gero nei užjūrio žolę, jūs niekada į akis. Įsitikinusi? Dabar pažiūrėkime, kaip padaryti medaus masažą.
Technika medaus masažas
Iš pirmo žvilgsnio jis yra pakankamai sunku suprasti, kas slypi medaus masažas efektyvumą. Na, medus tepamas ant odos, gerai, ji glostei ją ant sėdmenų. Ir kas atsitiko kg kažką? Ypač įtartinas bando gauti iš laimingas savininkas plonas skaičius recepto dietos dar labiau skeptiškai nuspręsti, kad jie tiesiog apgavo, ir ne stebuklai medaus masažas nedarote. Bet tai tikrai veikia. Ir be papildomų kilogramų ir celiulito, šalina toksinus iš žmogaus, kad buvo sukauptos organizme. Šis masažas atliekamas trimis etapais (nors labai nekantrus, arba per daug užsiėmę, galite palikti mergaites pirmus du punktus tvarkos):
Pilling atskleidimas ir toli
Pirmasis medaus mišinys yra taikomas su šviesos masažo judėjimų odos. Dalelių cukraus pleiskanomis negyvas odos ląsteles, medus palaipsniui šildo moters kūną, padeda atverti poras. Tai parengiamasis etapas, be kurio jis negali padaryti jokios medaus masažas namuose. Jūs virti bulves prieš Łomotanie ją į bulvių koše, tiesa? Taigi, jūsų oda turi būti parengta tolesniam masažas. Beje, medaus masažo mišinys turi būti švieži, nezasaharennym. Jei kiti jūsų šaldytuve nerastas, įdėti storą mišinį vandens vonioje ir šiek tiek ištirpsta.
Tiesiog masažas
Tie, kurie buvo aplink pakankamai ilgai rubs medaus košė odoje, rengiant kūno masažas, tikrai pastebėjau, kad procedūros pabaigoje, palmių pradėjo prasiskverbti į odą. Tai reiškia, kad parengiamasis etapas yra baigtas ir atėjo laikas pradėti tiesioginį masažas. Ne, valyti lipni rankas nuo kūno nėra būtinas. Priešingai tvirtai paspauskite prieš odos delnas, ir su galia ašara juos. Galite klykauti, jei ši procedūra yra gana skausmingas (ypač tiems, kurie nėra sudarę epiliacijos).
Pakartokite visų probleminių sričių. Tik stipriai ne uolus, arba palikite mėlynės ant kūno, ir tada dar ilgai įrodyti antrąją pusę, kad ant jūsų sėdmenų, o ne Cute jaunas vadovas, kuris šešis mėnesius yra kliuvinys į šeimos scenos pavydo pirštų atspaudai.
Vauum terapija
Tai ypač sveikintinas nuolatinis ar beviltiška. Čia masažas daroma be rankų, ir mažas stiklainis arba pialki. Pritvirtinkite indą prie lipnaus medaus iš organizmo ir paspauskite švelniai. Kūnas bus stumti oro perteklių iš stiklainio ir sukurti vakuume, kad padės atsikratyti papildomų kilogramų natūra, o iki nekentė apelsino žievelės. Bet tam, kad tai įvyktų, laikyti dulkių medaus masažas turi būti ne mažiau kaip pusvalandį. Ir tai yra geriau, jei prieš jums praleisti tiek daug laiko, paprastas medaus masažas rankomis.
Receptai mišiniai medaus masažas
Dabar, kad ši technologija yra įvaldę medaus masažas, ir jūs galėsite ne tik pakartoti, bet tai daryti teisingai, tai laikas pasidalinti receptus masažo mišinius. Na, ne taip gryno medaus, mes kailis sau, tiesa?
Medus-levandų mišinys
Šis receptas yra labai gera tiems mergaičių, kurie sunkiai ir dažnai nervų dirba. Medus šildo kūną, levandų ramina nervus. Ką dar reikia už penktadienio vakarą? Bent kelis lašus pipirmėčių aliejumi ir citrina. Jeigu mes kalbame apie proporcijas, jums reikės maišyti 2 auklėti arbatinius šaukštelius šviežio medaus, 3 lašai levandų aliejaus ir 5 lašus pipirmėčių aliejumi ir citrina. Beje, kad mišinys yra gerai sumaišytos, pirma sumaišoma sviestą, ir tik tada pridedama prie aromatingos medaus mišinio.
Eukalipto Medaus masažas
Kur yra mūsų Mėgėjai egzotika? Specialiai Jums Estheticians išrado evkalptovuyu medaus mišinys, kuris, skirtingai nuo užjūrio kremai ir šampūnai tikrai lauktų poveikį. Kad tai įvyktų, sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius medaus, 5 lašai citrinų aliejaus ir 2 lašus aliejaus eukalipto ir levandos.
Kadagys-medaus mišinys
Įsiminti pradurta kvapas kadagio? Ir jūs norite padaryti šį kvapą ilgą laiką gyveno vonioje ir ant odos? Norėdami tai padaryti, įpilkite 2 arbatinius šaukštelius medaus, paruošti masažas, 3 lašai citrinų ir kadagių aliejaus ir 2 lašus aliejaus, levandų ir apelsinų. Šis mišinys yra rekomenduojama trinamas į odą iš karto po paruošimo. Todėl, panaikinti viską ir pereiti prie medaus masažas.
Medaus masažas: Kontraindikacijos
Deja, faktas, kad vienas panacėja visoms kitoms paverčia esamų opos pablogėjimą. Todėl, siekiant neįsijungia medaus masažas už savo ligoninės lovoje, atidžiai patikrinti kontraindikacijų sąrašą. Pirmuosius įspėjamuosius skaitytojai neskuba daryti su alergija medui. Deja, medaus masažas negresia jums. Ir nereikia teisintis, kad jūs neturite saldus mišinio komponentų. Tas faktas, kad medus sugeria visus jūsų odos dalelių, o tai yra daug rimtesnė, nei jei jūs tiesiog prarijo saldumo šaukštą.
Antrasis sąraše yra po aukšto kraujo spaudimo. Mes skubu jus nuvilti, bet medaus masažas pakelia spaudimą, todėl ieškoti kito būdas kovoti su celiulitu. Nėštumo, odos ligų, vėžio, tuberkuliozės, širdies ir kraujagyslių ligų kaip medus metu bus blogas paslaugą. Nerekomenduojama medaus masažas ir venų varikozė. Tačiau, jei jūs nepatenka į šios gana ilgą sąrašą, galite saugiai atlikti medaus masažas procedūrą ir pasirengti vasaros atostogas.
Subtilybės medaus masažas
Norėdami celiulito tikrai pateko saldaus medaus masažas turėtų būti ne tik tinkamo jungą, bet taip pat reguliariai. Jums reikės mažiausiai 10-15 seansų (priklausomai nuo nepriežiūros jūsų problemą laipsnis) ne rečiau per dieną. Beje, kai jūs darote masažą, klausytis savo jausmus. Kai masažuoti tam tikrą plotą jaučia skausmą ar diskomfortą, tai geriau eiti į tvarkymo kitą kūno dalį. Viena vieta, turėtų būti masažuoti su medaus ne daugiau kaip 15 minučių, mišinio. Po procedūros, priimti šiltas dušas ir kruopščiai nuplaukite iš organizmo medaus (su ilgalaikio poveikio odai, jis gali būti toksiškas). Jūs taip pat gali būti tepamas ant odos drėkiklis. Tiesiog nereikia persistengti, arba gali nesunkiai riebiai poras mišinį, jums tiesiog taip kruopščiai išvalyti.
Norime įspėti labai nekantrūs - medaus masažas (ypač jei jums tai padaryti namie, o ne salone) poveikis bus pastebimas ne anksčiau kaip po 6 dienų reguliaraus naudojimo. Medus, nes jūs neturite stebuklinga lazdele, tiesa? Taigi būkite kantrūs ir .... medaus!
Mes rekomenduojame patikrinti: Anticeliulitinis masažas su medumi
