15 požymių, kad esate Netiesiogiai priklausomas pažinčių
Meilė ir santykiai meilės - labai skirtingas energijos
Kaip tapti emociškai subrendęs vyras
Meilė ... Galbūt šis žodis bet kokia kalba yra naudojama beveik dažniau nei kiti. Kartais jis vartojamas į labai skirtingas emocijas skaičius. Mes visi sutinkame, kad meilė - tai, ką daro pasaulio blizgesį su ryškiausiomis spalvomis ir kad gyvenimas be jos atrodytų tuščias ir bevertis. Kita vertus, tai yra būtent tai žodis, mes naudojame yra pernelyg lengva pateisinti mūsų emocinę priklausomybę nuo kito asmens. Jei mes galime išmokti atskirti meilę nuo emocinės priklausomybės ir vadovaujasi šio skirtumo praktiškai, tai leis patenkinti ne tik savo gyvenimą, bet ir tų žmonių, su kuriais mes liečiasi gyvenimą.
Kas yra meilė santykiai ir kaip jis gali būti pavojingas? Ar įmanoma išgyventi be praradimo šią sąlygą ir kaip atsikratyti jo? Kaip jūs galite nustatyti, kokios santykių jūs turite pastatyti ir ar yra kokių nors panašumų nuo meilės ir meilės priklausomybės? Klausimai gali būti nustatytas iki begalybės; Pažvelkime už atsakymus.
Kai santykiai yra paini
Jūs tikrai gali pasiklysti jų norus išreikšti ir gauti meilę ir net įstrigti ant jų. Jūs galite prarasti laisvę ir laimės jausmą. Galite patirti labai kenčia. Norėdami to išvengti, mes Jums siūlome keletą būdų, kaip nustatyti dalykus ir išmokyti jus, kaip nustatyti ir išnarplioti sudėtingą santykį.
Ar galite dabar atsakyti nei būdinga meilės santykius? Priklausomi žmonės paprastai stengiasi išvengti bet kokios atsakomybės, be galo skundžiasi, kaltinti kitus, meluoti. Priklausoma paprastai išvengti būtina savybių ir įgūdžių, kurie padeda išlaikyti ilgalaikę laimę plėtrą. Jie gali manipuliuoti kitą asmenį gauti jam daryti jiems tai, ko jie niekada daryti sau.
Jūs taip pat emociškai priklausomi, jei jūs manote, užtikrinanti jūsų saugumą ir ramybę, jums reikia tam tikro asmens buvimą. Visi jūsų mintys užimtos tik jų? Koveriai Ar turite praradimo jausmą, jei jūs negalite matyti? Ar manote, kad tai turėtų būti išimtinė meilės šaltinis ir tik draugas? Pavydi jam? Jūs negalite priimti sprendimus arba imtis bet kokių veiksmų, be šio asmens? Taigi, jūs esate emociškai priklausomi nuo jo. Ir jei šis žmogus - jūsų vyras, tada jūsų santykiai būna meilės santykius.
Kaip atskirti meilę nuo emocinės priklausomybės
Šlovė ir parama yra tikrai svarbu jums ir jūsų partneriui, nes jie įkvėpti ir pakelti savo savigarbą. Bet jei vienas iš jūsų tapo per sunkus apraiškas meilėje ar pastoviai reikia nuraminti jį žemyn, tai priklauso santykiai. Jie grindžiami ne tik abipuse meile ir pagarba, tačiau dėl tolesnio stebėjimo ir emocinės mitybos poreikį. Tokie santykiai surišti rankas ir kojas ir galiausiai tapti destruktyvus. Ar yra kokių nors požymių, kad identifikuoti santykius atgimsta bendrininkų? Yra, jų, mes dabar kalbėtis. Patikrinkite, ar yra toks jūsų santykius? Ne praleisti yra "pirmasis varpas", nes esate vertas tikrosios meilės!
Atsižvelgdama į ranką pora
Savo pora buvo manipuliatorius? Jis žino, kaip subtiliai manipuliuoti žmonėmis. Rodydamas visada nori būti dėmesio centre, ir naudojimo būdų skaičius šiame emocinių gudrybių. Jie gali būti valdingas, dominuojantis, visada kaprizingas kritikanov. Manipuliatoriai naudoti žodžius ir kūno kalbą vairuoti ką nors į kampą. Kibimas, šaukiantį, sarkazmas ar tiesiog ramų, bet efektyvų, yra džiūstančių išvaizdą nepritarimo - visi šie ginklai manipuliatorius. Žmogus, kuris manipuliuojama, bando nuraminti partnerį; Jis rekolekcijos ginčo ir net atsiprašo už kitos rankos elgesį, bando pateisinti. "O, jis (ji) turėjo visiškai skirtingą dėmesį, jis nenorėjo jums pakenkti, jis tiesiog labai piktas šiandien. Tikriausiai sunku dieną darbe ar į bėdą ... "
Tačiau yra subtilesnių formų manipuliacijos. Pavyzdžiui, pasyvus agresyvus manipuliatorius tyliai Bzdyczyć arba prisigerti, ar kreiptis į kitą emocinį šantažą tipą, kad jums jaustis blogai. "Nagi, nereikia mokėti dėmesį į mane, aš žinau, jūs esate pernelyg užsiėmęs, siekiant susidoroti su savo problemomis. Nesijaudinkite, galiu dirbti sau. Aš naudojamas vienatvės, aš negaliu išgyventi tai. " Toks elgesys sukels kitas asmuo mesti viską konsolės ranką ir supa atsargiai karaliaus (arba karalienė) dramos.
Slopinimo emocijų
Jūs vis labiau slopinti savo emocijas? Apskritai, konfliktai tarp mylinčių žmonių yra normalu ir nuspėjamas. Tačiau sveiką santykius esate laisvi pasakyti, ką galvoja ir jaučia, nes jūs žinote, kad jūs tikrai pagarba ir meile. Jūs taip pat žinote, kad jūsų santykiai yra didesnis ir stipresnis už visas galimas problemas, kad jums gali kada nors susidurti. Galite pasiekti kompromisą su savo partneriu, tačiau gali kažką su juo ir nesutinka su jausmas, kad tu ne myli mažiau už jį.
Ir santykius būdingas priklausomybės - meilės ir emocinių - emocijos yra naudojami kaip ginklai ir konfliktai suvokiami kaip grėsmė. Jei nesutinkate, tada pamatysite išdavystę, kuri leis jums piktas ir nusivylęs. Tie, kurie manipuliuoja, bus paleisti iš konflikto, nes ji bus per daug bijojo reakcijos rankos į galvą. Taigi jūs galite praleisti visą gyvenimą perpylimas iš sieto, rūšiavimas visus apmaudo ir nusivylimo rūšių. Iš nukentėjusiojo statusas yra tiesiog įspaustas į manipuliatoriaus mentalitetas: "Jis niekada manęs klauso. Mano nuomonė nesvarbi. Jis nerūpi, ką aš jaučiu! "- Taigi sako manipuliatorius, nieko, tačiau, yra ne daro kažką daryti apie situaciją.
Perdėtas atsakomybės jausmas
Paprastai niekas sutinka būti pasmerktas kančioms, susijusius su ginklų. Kodėl yra taip pat tais partneriais, kurie imasi šio vaidmens? Kas stabdo jų yra ne jo rankos nurodyti nusižengimo? Ar ne jūs leiskite kažkas tvarkyti patys taip blogai? Niekas tampa auka, jei jis neleido, ar ne?
Paprastai tai atsitiks jums, nes sustiprėjęs pareigos jausmo ir atsakomybės. "Jis turi mane! Aš - vienintelis asmuo, kuris gali jį suprasti! "Kartais viršuje trunka stiprus noras" sutaupyti "kažkas. Jūs manote, kad, "Jei aš turėti su juo pakankamai ilgai, aš būsiu sugebėjo įtikinti, arba jį pakeisti." Arba: "Mano meilė padės jam tapti geresniu! "
Turiu pasakyti, kad šis mąstymo būdas yra būdingas toms moterims, kurios kenčia nuo partnerių ne tik emocinio spaudimo, ir net fizinio smurto. Iš jų galite išgirsti: "Ne, iš tikrųjų jis yra geras vaikinas. Tiesiog turėjo daug problemų, ir jis tapo labai nervų. Jis sakė, kad buvo labai atsiprašau už tai, ką aš padariau, ir aš žinau, kad tai tiesa. " Tokia moteris niekada ginčytis su vyru, taip, kad nebūtų pyktis jį. O jei jis vėl patenka į pyktis, kaltę už tai, tai bus pati.
Padidėjęs poreikis patvirtinimo
Dauguma moterų pradeda jaustis ramūs prasmę tik tada, kai bando apjuosti partnerių tankus debesis susirūpinimą ir priežiūros, bando įtikti vyrui visas detales. Pavyzdžiui, moteris grįžta namo po dienos, praleistas dirbant ir griebia jos vyras mėgo virti maistą vakarienei, vienu metu apliejimo jo kojines, lyginti marškinius ir plėsti kišenės susižadėjusi švarios nosinės. Ir tuo metu, kai vyras sėdi ant sofos ir mėgautis savo atostogas.
Kodėl moteris visa tai, o ne prašyti žmoną jai padėti? Taip, nes ji mėgsta jaustis reikalinga. Ji gauna vaiduokliškas jausmas galia ir savo būtinumą. Ir net nereikia suprasti, kad žmogus ne tik nesuvokia tai per daug problemų, atsižvelgiant juos patenkintas, bet ne ilgiau ją pamatyti, kaip moteris - tai jam tik namų susimąstęs. Moteris nuolat nori išgirsti žodžius pripažinimo už jų pastangas, ir yra labai nusiminusi, negavęs kompensacijos pripažinimo savo paslaugas forma.
Kai tai vyksta metai po metų - tai nestebina, kai moteris gaminami meilės santykius nuo vyru - tokių įvykių dinamika tik blogėja. Vyras nebėra tikrai gerbia savo vyrą, bando įtikti jam kiekvieną smulkmena, ir jo žmona vis panardintas į neatidumas vaidmenį pakenkti savo Dieviškumo auką meilės.
Baimė vienatvės
Kai jūs panardintas į išlaikomą santykiams, galite likti su asmeniu, o ne todėl, kad man patinka, bet todėl, kad jie tiesiog bijo palikti. Vienaip ar kitaip, bet ant pasąmonės lygmenyje norite geriau būti blogas santykius nei turėti jokio ryšio ne visiems. Jūs pradėsite žvelgti į save ir pateisinti visus vyrus rūšių, todėl pabėgti nuo būtinybės priimti sprendimus ir veikti tam, kad taptum nepriklausomas.
15 požymių, kad esate Netiesiogiai priklausomas pažinčių
Terminas "codependency" anksčiau kreipėsi į tuos, kurie buvo romantiška (ar kitokiu) santykius su asmeniu, kuris yra priklausomas nuo alkoholio ar narkotikų. Pastaraisiais metais, "bendradarbiavimo priklausomybės" apibrėžimas išsiplėtė ir dabar apima žmogaus apibrėžimą, nesveika, o ne pareikšti abipusį pasitenkinimą romantiškų santykių.
Kartais tai gana rimta būklė, ir turiu pasakyti, kad tai yra psichinė liga. Žmonės, kurie yra priklausomi nuo santykių (kaip taisyklė, tiems, kurie gavo jokios psichologinę traumą vaikystėje), dažnai dėl žemos savigarbos ieškote būtent tokių santykių - vienpusis, emociškai destruktyvus. Skamba labai sunku, ar ne? Laimei, ji yra pakankamai turėti bent šiek tiek žinių apie šį santykių pobūdžio, o vėliau pastebėti ir ištaisyti šiuos nesveiko elgesio. Kas yra požymių, meilės priklausomybės? Štai jie:
Dėl santykinai žemos savigarbos, jūs neturite apsvarstyti sau patrauklus ir vertas tikrąją meilę.
Jūs manote, kad turite visada daryti teisingus dalykus, o tada daryti tai, ką džiugina savo partnerį. Jūs esate bijo kažką daryti, kad gali sukelti žmogui pyktį arba priversti jį pasiduoti jums.
Užuot parodyti savo skausmą, pyktį ar apmaudą, jums bus visaip slėpti savo jausmus. Ir net bandys juokauti, apsimeta nieko nebūtų atsitikę.
Ar manote, kad jūsų partneris yra visiškai negali pasirūpinti savimi, ir todėl ji yra reikalinga jums ir jūsų globos apie jį.
Tuo pačiu metu galite atidėti visus savo poreikius ir norus, visiškai neaukojant save žmogui, bando suteikti jam visa, ką jis tikisi iš jūsų.
Ar jūs bijote parodyti savo partnerį, kad jums reikia ką nors, bijo pasirodyti jam per silpnas ir nepatrauklus.
Be to, vyru ar vaikinu, jums yra susijusios tik su vyrais, kurie akivaizdžiai nėra susiję su ieškant meilužės. Taigi primygtinai pabrėžia, kad jums nėra kitų, išskyrus savo partneriu vyrai.
Jūs padėkoti jos vyras karšto net mažiausios požymių dėmesio, atsižvelgiant juos kaip meilės išraiškos.
Jūs suprantate, kad toleruoti jo maivymasis per ilgai ... Bet tai yra geriau "turi būti iš negu eiti prieš jį velnias bendrininkas." Galima būtų galvoti, kad blogai taika yra geriau nei geras karas; bet kaip padaryti, kad baigti santykius, jums nereikia net galvoti. Kaip jau sakėme, šios moterys bijo vienatvės.
Jūs išvengsite intymumo bet kokio lygio (seksualinės, fizinės ar emocinės) kam nors kitam, išlaikyti atstumą tarp savęs ir kitų - bandant išsaugoti savo "saugumo".
Jūs leisti sau tikėti vaiduokliška pateisinti nusikaltimus jūsų vyrų, kurie padaryti tą patį už save ir sugalvoti. Ir kad vietoj veido tiesa ir suvokti, kad ji iš tikrųjų skatina tokį elgesį pagal jų požiūris.
Vietoj pastato sveiką santykius, galite naudoti netiesioginės ar pasyvus agresyvus rūšių ryšį pirmiau minėtame - viskas tam, kad pabandyti išvengti dar vieno konflikto ar ginčytis.
Galite naudoti seksualinį dėmesį nuo savo partnerio, kaip jūsų priėmimo ir patvirtinimo ženklas.
Jūs painioja seksas ir meilė.
Ar jūs bijote parodyti jokių apraiškos savo emocijas, o ne atrasti savo trūkumus.
Dabar pabandykite blaiviai įvertinti tai, ką gali duoti tokį priklausomą santykius. Ar jie jums jaustis geriau? Leiskite ar jie atskleisti visą savo potencialą? Ar jie padidinti jūsų pasitikėjimą savimi? Ar jie padeda tam tikru būdu su savo partneriu? Ne, ne ir ne kartą! Priešingai, kai jūs susitaikė su neigiamu elgesiu kito asmens ir tegul įžeisti jus ir emociškai pavergti, iš tikrųjų jūs sakote jam: "Nesijaudink, brangusis, tai gali pakenkti kam nors kitam, bet ne man. Galiu toleruoti daugiau »Tai tik kenkia savo savigarbą ir pagarbą kitiems.
Meilė ir santykiai meilės - labai skirtingas energijos
Meilė gali ateiti iš dviejų skirtingų vidaus narėse. Kai įsimyli, jūs pasidalinti savo jausmus su žmogumi, kuris tave myli. Jums patinka viena kitai ranką už savigarbą ir emocinę gerovę ir atsakomybę; esate pasiruošęs ne tik imtis bet duoti. Jei santykiai yra pastatytas panašiai, galime užtikrintai pasakyti, kad jums patinka. Bet jei jūs esate ne tiek svarbus yra kaip jūs, žmonės, svarbu kiek jis myli jus, jei jūs manote, kad jūs negalite gyventi be jo meilės išraiškos, jei manote, ramiai tik tada, kai jis yra šalia jūsų - galite tikrai kalbame apie kad jūs čiulpti į savo bala ir meilės santykius.
Jei esate emociškai priklausoma nuo meilės, kad jūsų asmenybę, kuri yra panardintas į "meilės" dalis tikrai yra kaip mažas vaikas, kuriam reikia meilės ir apsaugą. Todėl jūs nepasiduokite meilę ir trokšta, kad jį gauti. Per jus yra tam tikra tuštuma, nes jums nereikia imtis atsakomybės už savo orumą, ir jūs laukiate, kad kažkas bus užpildyti tą tuštumą. Kitas asmuo maitina savo įvaizdį teigiamai išraišką savo meilę jums, todėl jūs ir per dieną negali gyventi be jos. Taigi, jūs nesąmoningai pakeisti reikšmes: noras duoti meilę ir rūpestį perkeltiesiems noras reaguoti į nuolat būti su šiuo asmeniu. Ar manote, kad jūs negalite gyventi be jo.
Kai įsimyli, yra visiškai emociškai brandi, savo poreikius santykiuose yra visiškai skirtingi. Jūs suprantate, kaip užpildyti save su meilės ir jūs nereikia iš savo savybėmis sąmatą, nustatyti savo asmeninį išlaidas. Jūs neturite su kuo nors "įdaru" jums ir daro taip jaustis patraukli ir vertas teigiamų jausmų; ir taip matote save vertas ir pilnas meilės. Jūs jaučiate vidinį šį pilnatvę, nes ji išmoko prisiimti atsakomybę už savo jausmus ir poreikius. Jūs esate toks pilnas, kad jie yra pasirengę pasidalinti meilę su kitu žmogumi, kuris, savo ruožtu, akcijos ja su jumis. Dėl tikruosius jausmus būdingų noras pasidalinti meilę, o ne jį gauti.
Paprastai kiekvienas asmuo traukia žmones panašios dvasinės brandos ir emocinei sveikatai lygį. Akivaizdu, kad kuo daugiau jūs kartą yra konstatavęs, vidaus darbo sau, tuo daugiau esate emociškai subrendęs žmogus ir jūs traukia savarankiškesniems žmonių, tuo labiau tikėtina, kad jums bus susitikti ir tos pačios meilės, kaip jūs subrendęs žmogus. Falling in love su jumis papildo viena kitą.
Gedimai santykiuose kyla, kai vienas asmuo, "įdaru" savo partneriu, laukia, kad jis būtų daryti tą patį, atsižvelgiant į tai, ir tai yra ne vyksta. Ir tada ateina nusivylimas. Kiekvienas iš jų bus kaltas kitas, kad jis nemėgsta, kaip jie nori būti mylimi. Santykiai lūžti, ir dažnai tai yra, nes vieno ar abiejų partnerių nenori imtis atsakomybės už savo jausmus ir savigarbos ir kaltinti vieni kitus dėl savo meilės žlugimo.
