Deja, ne visada dvi juosteles ant bandymo sukelti beribis džiaugsmas. Gyvenimas kartais pateikia staigmenų įvairovę, ne visada malonus. Ir situacija yra tokia, kad moteris nusprendžia nutraukti nėštumą. Mes gerbiame moters paiešką, todėl mes neduos jokios moralinės ir etinės pusės klausimo vertinimą. Bet kadangi daug situacijoje kaip ši, pažiūrėkime, kuris iš jų bus mažiausiai iš visų blogybių.
Žinoma, saugiausia dalykas dėl moteriai ankstyvosiose stadijose abortų sveikatai. Priežastis labai paprasta. Kas atsitinka moters organizme po apvaisinimo? Jis pradeda atstatyti greitai prisitaikyti prie savo naujojo statuso. Ir šie pokyčiai vyksta kiekvieną dieną, ir vis aktyviau. Tada vaisius yra pašalinamas iš organizmo. Organizmas yra pateikti į šoką. Kaip žinote, komplikacijos gali būti nenuspėjami.
Ir vis nėštumo, tuo labiau tie patys pokyčiai organizme. O tai reiškia, ir "šoko" kūno bus stipresnis, tuo didesnė nėštumo laikotarpis. Ir ignoruoti šis faktas jokiu būdu neįmanoma, nes komplikacijos gali būti labai, labai rimta - nuo hormoninių sutrikimų antrinių į beprasmiškumą plėtrai. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja ne žaisti laiku, nes ėmėtės tokį sprendimą. Žinoma, nėštumo nutraukimas ankstyvosiose stadijose, taip pat, be cukraus. Bet tai yra daug saugesnis abortai atliekami vėliau.
Ir mes turime prisiminti, kad už po 12 nėštumo savaičių abortus, jums reikia labai geros sąlygos. Ir gauti leidimą tokiam abortų yra labai sunku. Bet nieko žalą, kurią sukelia organizme, ir negali kalbėti. Ar negali būti taip rizikuoti savo sveikata. Pažvelkime būdų abortų ankstyvosiose stadijose.
Vaistai abortas
Pastaraisiais metais tampa vis populiaresnė medicinos abortas ankstyvosiose stadijose. Tokio metodo esmė yra paprasta, - tam tikrų vaistų, kurie blokuoja hormono, atsakingo už išlaikant nėštumo gamybą - progesterono. Dėl akivaizdžių priežasčių, mes neduosime šių vaistų pavadinimus - medicinos abortas turėtų būti atliekamas prižiūrint medikui.
Abortų pati yra atliekamas trimis pakopomis:
Konsultacijos ir nagrinėjimas ginekologą
Prieš aborto moteris turėtų išnagrinėti ginekologu. Gydytojas atliks vadovą patikra Ginekologinės kėdės, ultragarsinis tyrimas gimdos - būtina nustatyti tikslią gestacinis amžius ir individualios savybės moteriško organizmo. Po to, gydytojas turi užtikrinti, kad nė viena moteris kontraindikacijų narkotiko, kuris yra naudojamas nutraukti nėštumą naudojimui.
Tokiu atveju, jei į medicinos abortų gydytoju kliūtys nebuvo atrasti moters yra detalus sąskaita vaisto ir jo veikimo principas. Po to moteris turėtų būti privaloma pasirašyti sutartį dėl medicinos paslaugų teikimo.
Priėmimo narkotikus
Po moteris užima tabletes tam tikrą laiką jis ligoninėje griežtai prižiūrint ir ginekologas turėtų likti. Paprastai tai trunka keletą valandų. Ji yra per pirmąsias keletą valandų po to, kai vaistą organizmas gali neigiamai reaguoti į jį. Todėl gydytojai ir perdraudžiama.
Po to moteris eina namo. Per dvi dienas pradėti kraujavimą, kurio trukmė gali būti gana ilgas - iki dviejų savaičių. Jis buvo tuo metu, ir ten yra pilnas pašalinimas iš gimdos kiaušinėlio. Paprastai, tai procesas yra gana sklandžiai. Tačiau kai kuriais atvejais, gali būti stebimas reiškinius, pavyzdžiui, galvos skausmas, pykinimas ir kibimas skausmas apatinėje pilvo srityje. Tokiais atvejais ji būtų protinga informuoti gydytoją, atlikti abortą.
Galutinis patikrinimas moteris
Po dviejų savaičių moteris būtinai turi atrodyti ginekologą. Gydytojas ištirs moters užlaikymo ultragarsu įsitikinti, kad kūno atsigavimas yra normalu.
Iš esmės, tai abortų metodas ankstyvosiose stadijose turi daug jos privalumų:
Nėra mechaninių pažeidimų į gimdą rizika.
Nr infekcijos tikimybė.
Nereikia naudoti anestetikų.
Labai trumpas veikimo trukmė.
Minimalus rizika antrinio nevaisingumo, kuris yra ypač svarbus daugiau nesidauginusių moterims.
Bet ne veltui, kad apie Nepatogumų išraiška. Taip pat yra keletas trūkumų - tiksliau, du. Pirma, vaistas nėštumo nutraukimas ankstyvosiose stadijose - hormonas. Ir šio hormono dozė yra pakankamai didelė. Taigi, yra sutrinka normalus hormonų lygio rizika.
Antra, gana dažnai pasitaiko atvejų, kai apvaisintas kiaušinėlis nėra visiškai iš. Šiuo atveju, jūs vis dar turite imtis grandymo gimdos ertmę. Ir ūminio endometrito rizika gerokai padidėjo. Beje, jei turite medicininį abortą po karščiavimas ir turėjo stiprų pilvo skausmą, nedelsiant iškviesti brigados "pirmosios pagalbos"! Labiausiai tikėtina, kad turite uždegimas pamušalas iš gimdos.
Yra kontraindikacijos medicinos abortų skaičius:
Individualus netoleravimas vieno ar kito vaistų komponentas.
Pažeidus normalus procesas kraujo krešėjimą.
Ūminės ligos arba pasunkinti lėtinės ligos.
Nėštumas, kuri atėjo po kurio vaisiaus prietaiso gedimo.
Buvimas piktybinių navikų moterims.
Gimdos fibroma, endometriozė.
Aktyvus rūkymas (daugiau nei 10 cigarečių per dieną).
Žinoma, priklauso nuo jūsų. Bet apie tai abortų metodas yra konsultuotis su keliais gydytojais.
Vakuuminis - siekis
Tokiu atveju, jei nėštumas yra mažesnis nei penkias savaites, gydytojas gali patarti aborto naudojant vakuuminį aspiracija, arba kaip jis paprastai vadinamas mini abortas. Dulkių siekis susijęs su chirurginių metodų abortą. Beje, jis yra mini abortas yra bene labiausiai paplitusi.
Norėdami atlikti abortą įterpiamas į makštį dulkių aspirator turintis milžinišką vaizdą švirkšto antgalis, per kurią bus pašalintas iš gimdos ertmės kiaušialąstę. Gydytojas naudojant įsiurbimo vakuumą sukuria neigiamą slėgį ertmėje, gimdos, todėl momentinis atskyrimo nuo gimdos gleivinės embrionui.
Vidutinė trukmė tokia aborto - 5 minutės. Daugeliu atvejų, tai atliekama pagal bendrąją anesteziją, jei moteris neturi kontraindikacijų. Bet net ir šiuo atveju tai nėra verta labai bijo. Žinoma, jausmai yra ne pats maloniausias, bet tai visai įmanoma, kad kenčia jų. Kaip taisyklė, iš karto po Vakuuminis atliekamas ultragarsu - gydytojas atrodys visiškai ar pašalinti apvaisintą kiaušinėlį. Labai dažnai, bet vis tiek, yra kartų, kai norite papildomos kiuretažas.
Mini abortas yra gana švelnus būdas nėštumo nutraukimo, tačiau ji gali sukelti kai komplikacijų:
Intensyvus skausmas apatinėje pilvo dalyje, menstruacijų sutrikimai.
Pažeidus hormonų lygis.
Uždegimas Urogenitalinę sistemą.
Nors, teisingumą, reikia pažymėti, kad tokios komplikacijos retai - 5-7% visų atvejų.
Tradicinė chirurginis abortas
Tradicinė chirurginis abortas atliekamas prieš 12 savaičių nėštumo metu. Šis metodas buvo naudojamas nėštumo labai ilgą laiką - daugelį dešimtmečių. Norėdami pradėti moteris turi pasitikrinti pilną medicininę apžiūrą: kraujo tyrimus ir bandymus dėl įvairių infekcijų, apsilankykite pas ginekologą, ultragarso tyrimas, siekiant išaiškinti nėštumo.
Anksčiau toks abortas yra atliekama taikant vietinę nejautrą, iki šiol beveik visais atvejais tokia intervencija atliekama taikant bendrąją anesteziją. Per moters makštį yra specialūs įrankiai - plėstuvai, kurioje atveria gimdos kaklelis. Po to, gydytojas įbrėžimų specialios aštriu instrumentu vaisių - curette.
Kai klinikose visa tai visa procedūra atliekama ultragarso - tai kartais sumažina galimų komplikacijų riziką. Komplikacija, deja, yra labai, labai dažnai:
Kaip matote, perspektyvos nėra labai ryškus, todėl, jei jus nusprendė nutraukti nėštumą, pabandykite daryti abortą kaip įmanoma greičiau. Po Vakuuminis atneša daug mažiau žalos į moterį kūno. Ir būtinai pasitarkite su gydytoju apie kontracepciją ateityje. Abortas bet kuriuo atveju neturėtų tapti šeimos planavimo priemonė. Rūpinkitės savo sveikata!
Mes rekomenduojame, kad skaityti: Nėštumas ir pienligė
Turinys:
Supratimas Depresija
Rizikos veiksniai depresijai
Priežastys depresija
Depresijos simptomai
Elgesys giminaičiai
Patarimai būsimos motinos
Pogimdyminės depresijos
Išvada
Atrodytų, kad nėštumas - tai laimingiausia laikotarpis bet moters gyvenime. Bet, deja, tai ne visada. Emocinis nestabilumas motinai normali. Moteris tada gali verkti, tada juoktis - ir visa tai per labai trumpą laiką. Taigi bloga nuotaika būsimoji motina yra sunku stebinti.
Bet tik bloga nuotaika - ne pats blogiausias. Daug blogiau, jei būsimoji motina susidūrė su depresijos rykštė. Depresija nėštumo metu - tai reiškinys, kuris yra labai dažnas. Bet, deja, labai dažnai depresija lieka be tinkamo dėmesio. Bet tai yra kupinas rimtų pasekmių.
Supratimas Depresija
Depresija yra rimta liga. Jis apibūdinamas prislėgta būsena. Kaip rezultatas, asmuo nuolat bloga nuotaika, neigiama vizija pasaulyje, pesimistiškai realybės suvokimas. Paprasčiau tariant, asmuo kenčia nuo depresijos, aš tikiu, kad viskas yra labai blogai, kad ateityje niekas nepasikeis, bet jis tiesiog negali kažkaip įtakoti situaciją.
Beje - gydytojų, terapeutų teigia, kad moterys kenčia nuo depresijos du kartus dažniau nei vyrai. Yra dvi versijos tai paaiškinti:
Savybės moterų psichika
Moterys yra daug labiau nori dalintis savo patirtimi su kitais, o ne vyrai. Štai kodėl jie diagnozuoti depresija yra daug lengviau. Taigi, ateina ir statistika yra tikroji sekso.
Sąryšis anketa emocinė būsena ir hormonų
Psichologinis moters būklė priklauso nuo jos hormonų lygis. Kaip pagrindinis - liūdnai PMS. Ir pagrindinis skiriamasis bruožas priešmenstruacinio sindromo - emocinis nestabilumas. Tačiau hormoniniai pokyčiai prieš menstruacijas ir ne toks stiprus. Ką mes galime pasakyti apie nėščiai moteriai? Iš tiesų, jo organizmo yra labai reali hormonų audros!
Žinoma, depresija nėštumo metu ištinka ne kiekviena būsima mama - tik 20% visų nėštumų. Ir depresija pasireiškia nėščioms moterims yra žymiai minkštesnė nei poilsio. Bet palikti jį be priežiūros, bet kuriuo atveju negali, nes depresija padidina nėštumo komplikacijų riziką.
Rizikos veiksniai depresijai
Žinoma, tai yra labai sunku prognozuoti, ar depresija jis paliečia jus. Tačiau, yra keletas specifinių rizikos faktorių, skaičius. Tai apima:
Depresija prieš nėštumą
Labai dažnai depresija, o laukia vaiko susiduria moterys prieš nėštumo ir kurie buvo veikiami depresijos būsenas. Ypač nėštumo atveju buvo nutrauktas narkotikų gydymo šios ligos.
Genetinis polinkis
Tuo atveju, jei kuri nors iš šeimos buvo atvejų, depresijos, būsimos motinos daug daugiau nei kiti susiduria su besivystančių depresija rizika. Jų draugai ir giminaičiai turi būti ypač atsargūs.
Nepageidaujamo nėštumo
Labai dažnai depresija būsimos motinos išsivysto, kai nėštumas nėra pageidaujamas, bet kūdikis yra suvokiamas kaip neigiamas įvykį, kuris galėtų labai apsunkinti gyvenimą.
Priežastys depresija
Tokiu atveju, jei nėščia moteris išsiskyrė su vaiko ar vaiko laukimo laikotarpis tėvas buvo kalnas - rimta liga arba mirtis mylimo, ar net kai tikrai nemalonus įvykis, už sustingusi priežastis aiški. Bet, laimei, tai yra rimtų priežasčių yra labai reti.
Dažniau depresija atsiranda - iš pirmo žvilgsnio - be aiškios priežasties. Ir ji būsimoji motina jaučiasi gerai, o nėštumas yra tobula, ir būsimas popiežius pučia dulkes nuo savo žmonos, ir darbe - supratimą ir paramą. Bet džiaugtis gyvenimu neveikia, nuotaika vis blogiau ir blogiau. Kodėl tai vyksta?
Gydytojai sako, kad depresija nėštumo metu kyla nuo dviejų veiksnių derinys - fizinių ir psichologinių. Su visais fiziniais gana aiškus - nėštumo metu yra pasaulinė pertvarkymas hormonų lygis. Ir dėl to yra emocinis nestabilumo, kuris gali būti išlaikytas per nėštumo metu.
Be to, nėštumo būsimos motinos psichologinės daug streso metu. Ir nenuostabu - nes jų gyvenimo būdas nėštumo metu keičiasi dramatiškai, visas gyvenimas yra taikomi tik vaikų guolis. Tuo atveju, kai moteris prieš nėštumą paskatino pasyvus, namų gyvenimą, šie pokyčiai nėra labai stipriai paveikti savo psichologinę būseną. Tačiau tuo atveju, kad prieš nėštumą motinos gyvenimo būdas buvo aktyvus, tokie pokyčiai taps labai stiprus stresas.
Be to, sunku sudaryti, ir tos moterys, neįvesti patys per aukštus reikalavimus. Jie tiki, kad visi jie turi suspėti, viską kontroliuoti - ir darbui, ir namų ūkio ir šeimos situaciją. Tačiau nėštumo metu, susidoroti su visa tai nėra taip paprasta. Ir būsimoji motina pradeda prarasti optimizmo ir depresija.
Depresijos simptomai
Taigi, depresijos priežastys, mes daugiau ar mažiau sutvarkyti. Dabar pažiūrėkime, ką šis pačią simptomai depresija daro jaučiamas. Galų gale, tik žinant apie simptomus, galite pastebėti laiku pačios ligos, ir tokiu būdu pateikti būsimos motinos visą reikalingą pagalbą.
Žemas nuotaika
Pirmasis požymis depresija - tai nuolatinis žemas nuotaika. Ateities mama nėra laimingas beveik nieko, net ir tie dalykai, kurie su malonumu ją anksčiau. Žinoma, blogos nuotaikos kartais pakeičiama gerai, bet ne ilgai, ir retai pakankamai. Be to, jei gydymas neprasideda laiku depresijos, pavyzdžiui, "šviesios dėmės" bus vis mažiau ir mažiau.
Didesnis nerimas
Žinoma, kiekvienas būsimoji motina nerimauja dėl savo ateities vaiko sveikatai. Tačiau šis nerimas depresija trunka hipertrofuotą formą - moteris bijo pažodžiui viską. Baimė priešlaikinio nėštumo nutraukimo tampa tikra manija. Moteris gyveno kaip "ant parako statinės" laukia nemalonumai. Kaip pasekmė - labai stiprus emocinis nestabilumas, tearfulness. Ašaros teka dėl bet kokios priežasties, o kartais be jokios priežasties ne visi.
Abejingumas
Moteris praranda susidomėjimą viskas vyksta aplink. Sunkiais atvejais, net kraitį būsimo kūdikio rengimas tampa moteris nėra įdomu. Nėščia moteris gali sėdėti arba gulėti valandų spoksoti į vieną tašką, visiškai prarado niūrių minčių.
Savigraužos
Kartais depresija veda prie to, kad moteris pradeda kaltinti save visais įmanomais nuodėmės, daugiau ir dažnai be jo. Būsimos motinos jaučiasi jų šeimos, bevertis padaras naštą. Ji yra įsitikinusi, kad jos motina būtų nenaudingas, su pareigos negalės susidoroti. Ir šios mintys gali visiškai atimti taikos moters.
Miego sutrikimai
Nėštumo metu, ten dažnai gali sutrikdyti normalų miego ritmą. Jis gali būti taip, letargija ar nemigos. Be to nemiga atsiranda dažniau - niūrios mintys tiesiog nesuteikia moters užmigti. Beje, nuolatinis miego trūkumas taip pat yra labai neigiamas poveikis emocinę būseną moterų. Pasirodo, iš užburto rato natūra.
Wanton agresija
Kartais emocinis nestabilumas pasireiškia ne pernelyg tearfulness ir beprasmį agresiją. Ateities mama tampa tikru Fury, terorizuoja visi aplink. Tačiau ji yra labai stiprus ir ji kenčia, nes jis supranta, kad tokio elgesio nepriimtinumą.
Elgesys giminaičiai
Labai dažnai net artimiausi žmonės, jau nekalbant apie visa kita aplinka, tiesiog nesupranta, kas vyksta su būsima mama. Jie nervintis ar net piktas. Nėščia moteris Klausyk patarimų, kaip "ištraukti save kartu". Patikėkite, jei būsimoji motina gali, ji tikrai padaryti.
Kai depresija yra labai svarbus Pagalba ir artimaisiais. Ir tai yra reikalinga, net jei šios pagalbos moteris neprašoma. Jis gali net ji nesuprato, kad jam reikia pagalbos. Ir tai yra teisingas elgesys vietinių žmonių gali padėti moteris išeiti iš depresijos kaip įmanoma greičiau.
Svarbu, kad artimiems žmonėms neatsakė į nėščios moters nuotaiką. Žinoma, depresija - tai ne gripas, kurį ore lašelių, tai nėra perduodama. Tačiau pesimistinis nuotaika net galima uždirbti. Todėl būtinai laikykitės tam tikrą psichologinę distanciją - priminti save ir būsimą mamą, kad depresija - laikinas reiškinys, ir labai greitai jos būklė normalizuotą. Jokiu būdu nekritikuokite nėščią moterį, ir net daugiau, todėl nereikia prikiša jai nieko. Priešingai - nuolat primena jai, kad ši būsena - tai ne moterų kaltė, tačiau reali liga, kuri reikalauja tinkamą gydymą.
Tačiau bet kuriuo atveju, sukoncentruoti visai šeimai dėmesys yra būsimos motinos depresija. Tai daug išmintingesnė stengtis užtikrinti, kad moterys kiek įmanoma teigiamų emocijų. Galų gale, jūs tikriausiai žinote, ką ji gali įtikti mylimam žmogui? Dare - jums tikrai pavyks.
Be to, bet kuriuo atveju, nebandykite pašalinti būsimą motiną nuo visų dalykų rūšių. Žinoma, nėštumo metu, poilsio, kiek įmanoma. Bet jeigu jūs visiškai pašalinti moterų iš šeimos, ji gali jaustis apleisti ir nenaudingas. Ir tai bus tik pabloginti emocinę būseną į būsimos motinos.
Patarimai būsimos motinos
Žemiau yra apibūdinamas kaip labiausiai naudingų patarimų būsimos motinos, ir jos šeima. Pagal šias taisykles depresija, jei jis bus aplenkti ateitis motina vyks sklandžiau. Taip, ir tai įvyks daug greičiau.
Laiku reakcija
Pirma, visada prisiminti, kad anksčiau depresija bus pastebėta ir imtasi reikiamų priemonių, tuo lengviau bus dirbti. Pradžia veikti nedelsiant, kai tik pastebėsite pirmuosius simptomus. Iki būklė pablogėjo, turime veikti. Pabandykite šiek tiek daugiau įdomus ir atsipalaiduoti.
Ką jums patinka labiausiai? Pirkinių? Taigi, tai yra laiko apsipirkimo. Patinka gamta? Kodėl gi ne eiti į iškylą? O gal jūs visada svajojo šiltą saulės ir švelnaus jūros? Bet kokiu atveju, jūsų pozityvios emocijos turi stovėti į pirmą planą. Visa kita - palaukti. Galų gale, nieko blogo su savo vyru nesiruošia atsitikti, jei jis bus gauti koldūnus.
Režimas
Žinoma, mes visi esame žmonės ir suaugusieji gerai žino, kad neįmanoma gauti visus 9 mėnesius įdomus. Gyvenimą neturi sustoti, ir darbas turėtų būti padaryta bet kuriuo atveju. Tačiau tam, kad nebūtų įklimpsta į juos, "galva", jums reikia planuoti savo dieną. Tai geriausiai padaryta iš anksto, vakare. Bet pabandykite ne gauti į tą patį kablio - tvarkaraštyje neturėtų būti pernelyg sunku. Priešingu atveju, rizika yra didelė, kad nėra laiko. Ir šiuo atveju, depresija bus tik blogiau.
Visiško poilsio
Jokiu būdu negalima pamiršti, kad nėščia moteris yra labai labai reikia poilsiui. Jūs neturėtumėte imtis visų buities ir priežiūros - palikite dauguma namuose. Jie nėra aktyvus? Paprašykite jų pagalbos! Gal jie tiesiog nesupranta, kad jums reikia.
Po išsekimo, o laukia vaiko yra pagrindinis priešas būsimų mamų. Nuovargis kaupiasi, o tai reiškia, kad anksčiau ar vėliau turės dirginimas, nuovargis ir depresija. Ir čia taip pat depresija praktiškai ant slenksčio.
Iš nėščios moters mityba
Visi žino, kad gera mityba nėštumo - tai raktas į motinos ir dar negimusio vaiko sveikatai. Tačiau ne visi žino, kad prasta mityba sukelia depresiją plėtrą. Nors depresija pati slopina apetitą. Taigi kartais būsimoji motina kartais turi padaryti per tam tikrą pastangų, bet vis dar valgo. Priešingu atveju, mes gauname užburtą ratą, kuris galiausiai bus anksčiau ar vėliau turi nutraukti.
Motorinio aktyvumo moterų
Depresija beveik visais atvejais veda į apatiją. Tai reiškia, kad fizinis aktyvumas sumažėja - moters dauguma laiko yra būklė neaktyvus. Šiuo atveju tikslinga posakis "kaip išgydo kaip." Try judėti, kiek įmanoma, - žinoma, per priežastis, išnaudojus save, bet kuriuo atveju neįmanomas.
Bet gimnastika būsimoms mamoms, vandens aerobika, ar net paprastas ekskursija galėtų gerokai pagerinti nuotaiką būsimos motinos. Ir bendras teigiamas poveikis fizinio aktyvumo dėl nėščios moters organizme yra labai sunku pervertinti. Žinoma jūsų kūnas bus ačiū.
Beje - ant pėdų pasivaikščiojimo. Padaryti taisyklė vaikščioti bent dvi valandas. Išsiaiškinti, kaip labai teigiamą poveikį emocinės būsenos būsimos motinos, ypač trečiąjį nėštumo trimestrą. Po monotonija yra labai varginantis. Nors bet kokiu atveju mes neturėtume pamiršti apie labai atsargiai.
Išeina iš namų, nepamirškite atsinešti savo pasą ir kortelės keitimo, tam tikrą pinigų sumą. Įsitikinkite, kad jūsų mobilusis telefonas visada buvo įkrautas. Ir tai yra bet kokiu atveju neviršijama ilgose kelionėse - trečiojo trimestro pristatymų gali prasidėti bet kuriuo momentu. Jie neturėtų sugauti jums netikėtai.
Iš būsimos motinos išvaizda
Moteris, bet kuriuo atveju, visada moteris. Moteris visada nori atrodyti gerai. O jei ji atrodo nepatogus, depresija gerokai blogiau. Taigi pabandykite visais laikais rasti laiko sau. Vien higienos nepakanka. Eiti į kirpykla, pirkti naują palaidinę jums patiko, tai makiažas. Tikrai patrauklumo jausmas daugiausia pakelti savo nuotaiką.
Pogimdyminės depresijos
Kalbant apie depresiją, kuri gali atsirasti nėštumo metu, jau nekalbant - bent jau trumpai - ir postnataliniam nėštumo, kad ji nebuvo sugauti jums netikėtai. Daugelis moterų, kurie neseniai tapo motinos, yra po gimdymo depresija. Tai depresija yra susijusi su socialinių, psichologinių ir cheminiai pokyčiai organizme ir kiekvienos moters gyvenime, kad atsiranda po gimimo. Be to, ji yra emociniai ir fiziniai pokyčiai, kurie atsiranda dėl jaunos mamos gyvenimą.
Dažniausiai, tai depresija atsiranda dėl trečią savaitę po gimimo. Nenuostabu - nėštumo lygio beveik visi hormonai auga apie 10 kartų. Ir po gimdymo krito, greitai grįžti prie normalaus - apie tuos pačius tris savaites. Savaime suprantama, kad šie šuoliai negali paveikti fizinę ir emocinę būseną jaunos mamos. Dėl hormoninių tai priklauso labai, labai daug.
Be to - otshumeli sveikinimai ir malonumas šeimos paaukoti gėlės vytintos ir pradėjo rutinos, kuri jauna mama anksčiau galėjo tik spėlioti. Laikas miegoti mažiau, pareigas - daugiau. Ypač jei kūdikis verkia daug. Žinoma, jauna mama labai išsigandęs - nes tiksli patarimų, kaip nuraminti ar bent jau diferencijuoti kūdikis verkia, ir ten negali būti.
Sūkurinės aplink namą, kaip žaizdos, mama vis dar neturėjo laiko, iškrenta iš jėgų. Viskas negerai, ir jausmas neįvertintos jo šlovingą feat tik pablogina savo būklę. Štai kur mama gauna į galvoti apie savo Neatitikimas ir krivorukost pelkėje.
Komunikacijos galimybių tarp jaunų motinų yra ne per daug, ypač dabar, jei ne madinga vaikščioti su vaikiškais vežimėliais, suskirstytos į grupes, kaip tai buvo anksčiau. Ir tai buvo toje bendrininkų ratą gali ir turėtų rasti paramą, suprasti, kad esate ne pats blogiausias ir panašios problemos, su kuriomis susiduria bet kuri moteris neseniai pagimdžiusios.
Norėdami išvengti šio tipo depresija gali - prašyti pagalbos ir leisti savo šeimą, siekiant padėti jums. Be to, pabandykite ne sutelkti dėmesį tik viena vaikas. Tęsti atkreipti dėmesį į savo vyrą - jūs neturite pastūmėjo jį į toli kampe, laikinai nenaudingas dalykas ekonomikoje? Jūsų vyras taip pat yra labai sunku, todėl pabandykite jį truputį paramą.
