Nurodykite naujagimio čiužinys guli ant būsimo tėvo, kuris dažnai perka jį kartu su lovelę jau prieš laikas ateina pasiimti savo motiną vaiko pečių. Ar į patogią lovą kūdikis, mes nežinome, bet galime užtikrintai pasakyti, kokie parametrai turėtų atitikti geros čiužinio. Taigi, galime išsiaiškinti, kartu kaip pasirinkti naujagimio čiužinys, todėl jis netarnautų nakties nemigos priežastis.
Atgal į turinį
Auksinė taisyklė yra pasirinkti čiužinį
Jūs norite miegoti jūsų kūdikis buvo rami? Tada, pasirenkant kūdikių čiužinys lovelę, jums reikia prisiminti vieną auksinę taisyklę: minkštas perinki ne vaikų nugarų. Sleeping kėdutę visada turėtų būti sklandus ir vidutiniškai sunku.
Į kūdikiams per kaliojo ir išvengti galimų iškraipymų stuburo, tėvai turėtų įsitikinti, kad jų vaikas miegojo ant dešiniajame čiužinio, o mažesnis vaikas, tuo sunkiau čiužinys turėtų būti. Lenkimo stuburo pasirodo tik iki trejų metų, o iki to laiko, formuoti teisingą laikyseną, vaikas turi miegoti ant gana tvirto čiužinio.
Jūs neturite pasiduoti pagundai įsigyti modernius čiužiniai. Vaiko svoris yra per mažas, kad gali pasireikšti vadinamasis ortopediniai efektas. Bet jei jūs imtis čiužinį "augimo" ir tikimės, kad jį naudoti dar 4 metus, galite pasirinkti šią parinktį, kuri leidžia iškrauti stuburo.
Atgal į turinį
Dydis klausimai?
Atrodytų, na, koks skirtumas - iš centimetrų pora ilgiau, pora mažiau. Bet ten jis buvo! Nurodykite vaikams čiužinį, svarbu iš anksto žinoti, ką jie būtų lovoje. Jei čiužinys yra mažesnis nei dugno, ji bus nuolat slysti į šonus. Jau ji suteikia daug nepatogumų, bet išskyrus, kad tarp čiužinio ir lovelę buferių erdvė gali būti tikras spąstai mažyčių kojų ir rankų.
Jei pasirinksite čiužinys su nereikalingų matmenis su viltimi, kad jūs galite tiesiog Tuck perteklius, ten bus įrodyti, kad negerai. Per plati ar ilgai čiužinys įspraudžiama į lovelę, atlieka labai rimtą grėsmę kūdikio sveikatai. Galų gale, jis bus surinkti raukšlės ir pažeidimų, ir mes jau kalbėjome apie tai, kas subtilus stuburo naujagimiams.
Todėl, jei į jūsų klausimą apie pardavėjo dydžio parduotuvė sako, kad "tai yra standartas" lova ir gausite "paveldėjo" šimtą kartų pagalvoti, prieš pradėdami vartoti čiužinį. Vis dėlto, padaryti sau būsimos lovos matavimą.
Visada yra tikimybė, kad "standartas" dydis, kad egzistavo prieš dešimt metų, todėl skiriasi nuo tų, kurie egzistuoja šiandien. Patys idealus variantas yra pirkti lovelę ir tuo pačiu metu čiužinį, tada jis būtų neįmanoma padaryti klaidą.
Atgal į turinį
Pildymas čiužinys - tai, kas viduje?
Tai labai gerai, kad tėvai yra susirūpinęs dėl čiužinio pasirinkimas kūdikiui. Taigi, renkantis šiuos esminius dalykus tikrai reikia būti tingus ir sužinoti, kas gamintojas įdėti viduje. Užpildai gali būti sintetinis (putos, sintepons) ar fizinis (grikių lukštų, kokoso pluošto, ašutų arba latekso).
Pirmasis variantas yra kitoks pigus ir vienodai žemas rūšių ir veiklos operacijos, jis greitai praranda savo formą ir sunkiai išdžiūti. Bet jis sugeria kvapus, greitai ir atsiskyrė su jais nenoriai.
Su galimybe greitai įsisavinti drėgmės (ir iš tikrųjų tai gali būti pliusas, atsižvelgiant į visus staigmenų rūšių, nuolat ištikti vaikai), jos gelmes, galima rasti poligonas veisimui mikrobų. Jei užpildas yra vatinas, atrodo, kad jis ekologiškas, bet taip pat labai trumpalaikis: vatinas greitai valcavimo, ir jos paviršius gauna išjungti gumulėlių.
Tačiau natūralūs čiužiniai iš trūkumų yra tik kaina. Jis yra didesnis nei sintetinių, bet jie yra pagaminti iš natūralių ingredientų, bekvapiai, turi aukštą galimybę perduoti oro ir išlaiko savo pirminę išvaizdą per visą gyvenimą.
Bet yra aukso vidurį, kuri padės rasti tinkamą jums vertė. Nurodykite kūdikio čiužinys, galite rasti variantų, kur sintetinės medžiagos puikiai dera su gamtos ir visa kompozicija bus naudinga.
Po "įdaru" nebėra jums paslaptis, atkreipti dėmesį į tai, ką padarė jo vidų faktas. Čia yra geriau, jei jūs vis dar bus pateikti natūralių audinių: medvilnės arba lino.
Atgal į turinį
Šiek tiek apie eksploatavimo taisykles
Į lovelę čiužinys turi būti įjungtas į kitą pusę. Būtina suteikti prieigą prie jo oro ir išvengti pernelyg didelės dulkių susikaupimo. Galų gale, jis gali sukelti dulkių erkučių veisimo, ir ji yra gana nereikalingas Kaimynystės vaikams. Be to, tekinimo būtina, kad čiužinys nėra Sakaltis ir prominaetsya. Tada jis truks ilgiau.
Jei to paties minkšto čiužinio ant abiejų pusių, tada rekomenduojama pasukite kartą per tris mėnesius, o reikia keisti galva, o su jo kojų, o ne tik dalis. Jei čiužinio su skirtingo standumo, ji pasuko į šonus su savo vyresnio amžiaus vaikui, o vėliau pakeisti tik galvą rogėmis.
Naftos fonai arba vandeniui čiužinys dangčiai padėti apsaugoti nuo vis šlapias čiužinys. Labiausiai prieinama laikomas medicinos klijuotė, bet tai nemalonu liesti ir šaltas. Vaikams, galite įsigyti specialų vandeniui Nakvynė lapas kaip daugkartinio naudojimo ir vienkartiniai.
Ir atminkite: vaikiška lovelė - tai nėra kažkas, ką reikia taupyti. Galų gale, naujagimis surengs daug laiko. Ir naujo čiužinio pirkimo - tai ne prabanga ženklas, tai yra pirmoji taisyklė asmens higienos!
Turinys:
Maisto produktai, kurie turėtų būti įtraukti į kasdienį racioną
Pavyzdys meniu dienos
Tai jūsų kūdikis, ir vienerių metų - labai svarbi ir įdomi diena, kad jums buvo laukia mama ir tėtis, seneliai, tetos ir dėdės. Tai pirmieji metai buvo skrendama labai greitai - už bemieges naktis ir nerimas dėl dieglių ar pirmą dantis, pirmojo šypsena džiaugsmas, pirmųjų žodžių ir pirmuosius žingsnius. Gimimo diena balionais, dovanos, kuri priklauso nuo meškų ar zuikiai formos tortas bus amžinai likti atmintyje ir nuotraukomis.
Jūsų trupiniai tapo toks didelis, bet suaugusiųjų jis vis dar yra labai toli. Ir pagrindinis uždavinys motinoms - padėti jūsų kūdikis augtų sveikas, protingas ir stiprus. Vykstant darniam vaiko - kad tinkamai organizuoti kasdienybės ir įdomių veiklą, amžių tinkamų ir pasivaikščiojimus gryname ore, ir dar daugiau.
Bet svarbiausia - mityba-metų vaikas.
Atgal į turinį
Maisto produktai, kurie turėtų būti įtraukti į kasdienį racioną
Pienas ir pieno produktai
Tais metais, daugelis vaikų toliau krūtimi, gauti daug maistinių medžiagų iš motinos pieną. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja, kad maitinimas krūtimi tęsti iki 1, 5-2 metų - yra tinkama ir naudinga vaiko sveikatai ir motinos sveikatai. Jei per metus jūs ir toliau maitinti savo kūdikį ir gali išlaikyti laktaciją, pieną ir toliau bus puikus baltymų šaltinis ir kitų maistinių medžiagų. Be to, žmogaus pienas apsaugo nuo daugelio infekcijų kūdikį.
Jei jūsų vaikas gavo pritaikytą mišinių, pieno produktų dietos dalis neturėtų būti žymiai sumažinta. Pienas ir pieno produktai - yra vertingas baltymų šaltinis, kalcio, B grupės vitaminai, skirti vaikui, kuris yra vienerių metų, paros norma pieno ir pieno produktų turėtų būti 500-600 ml.
Pirmenybė turėtų būti teikiama specializuotus produktus, tinkamus vaikų, vyresnių nei 1 metų mityba. Ši formulė pieno praturtintas mikroelementų ir vitaminų, vaikų jogurtas, švelniu sūriu. Be to, dieta turi būti sūris, kuris gali būti skiriamas ne tik grynos formos. Meniu kūdikis gali palaipsniui pradėti taikyti troškinimui ir daržoves iš varškės ar varškės ir grūdų.
Patiekalai iš grūdų košė -
Dienos meniu kūdikiui turi būti viena iš javų: grikiai, ryžiai, avižos, kukurūzai, ar kai kurie kiti. Kashi labai naudinga virškinimui ir turi vertingų medžiagų, mikroelementų ir vitaminų. Kashi virkite ne storas, grūdai trapią pirmą gerai vandenyje, tada atnešė į pasirengimą į pieną. Kashi galima paruošti kaip saldus, pridedant nedidelį kiekį cukraus ir nesaldinti, tada jie gali tarnauti kaip garnyrą prie mėsos. Jei norite pakeisti su medumi cukraus, tada tai turėtų būti daroma labai atsargiai, nes šis produktas yra gana dažnai alergija.
Košė - tai taip pat labai turtingas patiekalas, todėl suteikti savo vaiką būti ne daugiau kaip kartą per dieną. Kai kurie grūdų, pvz, kviečių ir avižų yra fitino rūgštis, kuri apsaugo nuo kalcio, fosforo, magnio ir kitų mineralų, absorbciją iš virškinamojo trakto, tokiu būdu paveikti kaulų formavimąsi ir vystymąsi viso organizmo. Todėl javai, kurių yra vaiko dietos, turėtų būti kaitaliojami, ir taip populiarus pastaraisiais metais manų, turėtų būti įtraukti į meniu yra gana retas.
Neskubėkite įeiti į vaiko ir makaronų dieta, nes jų maistinė vertė nėra labai didelė. esate tikri, kad supažindinti savo trupinius su šiuo produktu, kai jis yra vyresnis, pavyzdžiui, dvejų metų. Būtinai pasirinkti aukštos kokybės veislių mažų makaronų pagaminti vien tik iš kietųjų kviečių. Paruošti juos geriau pieno, pridedant prie gatavo patiekalas šiek tiek sviesto.
Vienerius metus - tai yra amžius, kai kalbama apie laiko pristatyti trupinius su kitu produktu. Tai duona. Jūs pradedate su balta duona, kuri yra daugiau lengvai absorbuojamas organizme, ir po kurio laiko bus palaipsniui įtraukti į dietą ir juodos ruginės duonos.
Daržovių patiekalai ir vaisiai
Kaip savo kūdikį su daržovėmis atsitiko maždaug šešių mėnesių amžiaus - iš motinos dauguma pradeda pirmuosius kietą maistą su daržovėmis. Tuo metu, vaikas turėjo išbandyti ir rasti daug rūšių jų, žinoma, naudingų produktų skonį. Bulvės, kopūstai ir žiediniai kopūstai, burokėliai, cukinijos, morkos, svogūnai, brokolių, moliūgų - šios daržovės jau turėtų ateiti į savo mitybą.
Daržovės meniu kūdikiui, dabartinė taip susinervinęs Sriubos, tyrės ar troškinimui. Po metų, jūs galite palaipsniui pristatyti maistą, kuriame dalyvaus ne susinervinęs gabalus, nes daugelis vaikų gali kramtyti pakankamai gerai. Jei jūsų trupinius tai vis dar turite problemų, ir toliau duoti jam gerai miltinio maisto ir tvirtą pasiūlymą laikas nuo laiko.
Vasarą stengiamės paįvairinti vaiko mitybą su šviežių vaisių ir daržovių. Jei turite sunkumų, kramtomoji maistą, tada jūs lenkų šiuos produktus tarka. Daržovės gali būti skiriamas į salotų forma, pavyzdžiui, smulkiai tarkuotos morkos, nulupti agurkai ir pomidorai salotoms galite pridėti žolelių mažais kiekiais. Pirmenybė turėtų būti teikiama vaisių, kurie auga jūsų vietovėje - tai Obuolių, kriaušių, slyvų ir kt. Dėl egzotinių vaisių turi būti elgiamasi labai atsargiai, nes padidėjusi rizika alerginėms reakcijoms.
Žiemą, turėtų būti įtrauktos į specializuoto kūdikių maisto dieta stiklainius iš gamintojų. Taip pat sriubos ir tyrės, vaisių ir želė iš šaldytų vaisių ir daržovių mišinių. Daržovių tyrės (dienos norma 200 g) yra geriau virkite tuo pačiu metu keleto komponentų, laikas nuo laiko, pakaitomis juos. Be sriubų arba tyrės pridedama aliejų ar sviestą. Neįsitraukia bulvių koše, nes didelio kiekio krakmolo, o tai trukdo maisto virškinimą, nes dienos norma 150 g
Baltymų maisto produktų - mėsos, žuvies, kiaušinių
Sunku pervertinti baltymų svarbą vaikų dietos - be to, yra neįmanoma užbaigti vystymąsi ir augimą organizmo. Mėsa būtinai turi būti įtrauktas į 1 metų amžiaus vaikų mityba, nes tai yra ne tik visiškai baltymų šaltinis, geležis, B grupės vitaminų vaikas gali virėjas garo kotletai ar kukuliai jautienos ar veršienos, triušienos, vištienos ir kalakutienos - kasdien mėsos '85 norma gali paįvairinti maisto produktai: kepenys, širdies ar liežuvio. Be to, jūs galite maitinti kūdikį specialiųjų vaikų konservuotą mėsą.
Vietoj mėsos 2-3 kartus per savaitę meniu apima kūdikio liesos žuvies, pavyzdžiui, Pollock filė, menkės ar walleye. Žuvis yra daug fosforo, kuri yra reikalinga tinkamam formavimo ir kaulų augimui. Jūrų žuvys yra jodo ir polinesočiųjų riebalų rūgščių. Žuvys virtos arba virtos, tada įsitikinkite, kad kruopščiai Fray.
Kiaušiniai vaikams iki šešerių metų vaikai yra tik sunkiai kaitinti, ir ji yra rekomenduojama duoti tik trynį, pridedant jį prie daržovių tyrės. Pasiekus 1, 5 metų amžiaus vaikas gali išmaitinti ir baltymų, ir kiaušinio trynys. Dienos norma šiai amžiaus grupei yra ½ kiaušinio. Labiausiai tikėtina, kad jūsų vaikas turės paragauti kiaušinį virti aiškia omletas ar kiaušinienė su daržovėmis priedai (žirneliai, žiediniai kopūstai, morkos).
Atgal į turinį
Pavyzdys meniu dienos
Iš į padėtį vienerius metus vaiko skrandžio tūris yra mažas, todėl jis turi maitintis dažnai, bet mažomis porcijomis.
Iš valgį numeris turi būti lygi iki penkių. Dienos suvartojamų 1200 g, taigi vieno valgymo - 240 g, tarp šerti intervalas maždaug 3 5-4 valandas.
Pirma pusryčiai - motinos pienas arba kūdikių formulė.
Pusryčiai - javų, kuriame yra didelis energijos tiekimo medžiagas, būtinas energijos tiekimo visos dienos.
Pietūs - mėsos ar žuvies su daržovėmis arba sriubą, virti mėsos sultinio (pirmoji vandens po virinimo sultinio reikia ištuštinti ir tada mėsos naujo užpildyti švariu vandeniu ir virkite, kol suminkštės).
Pavakariai - vaisių tyrės arba sulčių.
Vakarienė - daržovių sriuba, ir prieš miegą motinos pieną ar jogurtą.
Per pirmuosius metus jūsų kūdikiui, ir pasiekė daug galios maitinami tik motinos pienu nuvyko į įvairios ir beveik suaugęs maisto. Tačiau nereikia skubėti. Įvesti naujus produktus ir maistą į Jūsų kūdikio mityba labai švelniai ir palaipsniui, žiūrėti organizmo reakciją. Paruoškite maistą, atsižvelgiant į virškinimo sistemos ypatumus ir kramtomoji aparatai kūdikį. Vaiko mityba turi būti įvairi ir maistingas, kad yra įtraukti į visas reikalingų maistinių medžiagų, mikroelementų ir vitaminų. Ir, žinoma, Maisto gaminimas, būtina naudoti tik aukščiausios kokybės ir šviežių produktų.
