Oi, pavydas - kaip su ja kovoti? Kaip išspręsti šią neigiamą prasme šaliai, jei kiekvienas iš mūsų yra ne pripažįstamas kaip net pats stokos akivaizdoje? Ir ką daryti, jei esate pavydus? Arba, dar blogiau, jei intrigų ir apkalbų už nugaros priešai.
Viena vertus, pavydo - numanomas pripažinimas savo kompetencijos. Suvokimas, kad jūs esate kažkas vaikščiojo ant posūkio. O kadangi mes visi esame sielos - medžiotojai, kad toks požiūris dažnai girdėti. Bet primityvus komunalines sistema liko gerokai atsilieka, ir mes turime išmokti kurti civilizuotų santykių. Be pykčio, apgaulės, veidmainystės. Ir kaip pavydas - viena iš labiausiai destruktyvių jausmų, jums reikės iš naujo paleisti procesas yra su juo. Deja, jis turės kovoti su nuolat.
Mes patys suprantate
Norėdami pradėti suprasti, kas pavydas yra ir kaip ji įtakoja jūsų gyvenimą. Yra dviejų rūšių jausmus. Pirmasis - kai jums pažvelgti į kažkieno pasiekimus, džiaugiuosi kartu su jais, tačiau tai būtų įveikti konkurentus. Jūs neturite verkti naktį dėl vaikų seserimi sėkmės, jūs neturite problemų su savo vyru, nes savo naują poziciją. Jūs tyliai bando atsigaivinti savo dukterį, lygiagrečiai mokosi kursuose. Taigi tai - balta pavydas. Tai nėra pavojinga, o naudinga. Jei ir toliau sieks, kad geriausia, jums pavyks.
Kalbant apie antro tipo, toks pavydas gali sugadinti jūsų gyvenimą. Deja, ji yra labai sunku tvarkyti vien. Pirmieji simptomai - nerimas, pyktis labiau sėkminga, dirginimas, nuovargis. Galų gale, tie iš dailiosios lyties atkalbinėjo per pirmuosius nesėkmių. Ir jei draugas pradėjo kartu, bet vienas iš jų pavyko, o kitas liko pačioje pradžioje, moterų pavydas bus į draugystei pabaigoje. Po remtis paveikti, deja, ne kiekvienas gali.
Kodėl aš negaliu būti pavydūs draugės
Taigi, įsivaizduokite, kad turite gana sėkmingus pažįstamus, su kuriais jūs esate draugai su darželio. Ji turi viską: butas, automobilis, turtingą vyrą ar meilužį. Moterys pavydas graužia tave kiekvieną dieną, jūs negalite išvengti minties, kad ji buvo laimingesnis už tave. Pažvelgti į dalykus realiai. Galbūt tai ne taip sklandžiai, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tik vienas negali stovėti purvini baltiniai viešai, o kiti nori dalintis savo problemomis su pirmuoju varžovas. Patikėkite, kiekvienas spintoje turi skeletą.
Tuo pačiu metu, būkite atsargūs ir neturi niekam nieko asmeniška, tarsi jūs esate arti su savo mergina nebuvo. Net turtinga ir sėkminga patirtis iš pavydo jausmas. Ateityje bet provokuojantis informacija gali būti panaudota prieš jus. Netyčinio arba tyčinio - viskas priklauso nuo situacijos.
Šiandien, yra trys pagrindinės priežastys, kodėl draugas gali patirti nemalonius jausmus vienas kitam. Grožis, figūra, asmeninis gyvenimas - kai ji yra dėl pasididžiavimo priežastis, ir kažkas yra sunku sutikti, jums kelią esate. Kaip atsikratyti pavydo draugas, kuris jums tikrai vertiname? Pradžia grožėtis ją, komplimentus. Tiesiog nuoširdus jausmų ir emocijų išraiška.
Gandai yra pavydo elementas
Nebūk nusiminęs, jei už jus aptarti savo asmeninį gyvenimą ir karjeros pasiekimus. Nesvarbu, ar jūs būti draugais su šiais žmonėmis, ar ne. Toks yra pavydo (juoda, žinoma) psichologija - kalbėti blogai apie tuos, kurie sugebėjo gyvenime daugiau nei mes. Paprastai, apkalbos plinta tiems asmenims, kurie neturėjo dirbti su vyru, karjerą ar vaikams.
Sami mėgsta papasakoti apie kitų draugų? Jei tai yra įprasta naujienos, ji neturėtų būti tariamas spalvą "Aš turiu savo pinigus ir šis skaičius nebuvo", "nėra mėgėjai, ji nebūtų pasiekta." Intonacija ir turinys iš šių frazių rodo, kad pašnekovas svarstė pavydus asmuo.
Kaip susidoroti su pavydu
Ką daryti, jei žmonės yra pavydi kažkieno
Pavydas yra neatskiriamas visiems. Jei vaizdas yra tai, kad jūsų sodas žolė žalesnė, priklauso nepažįstamasis, neturi būti nusiminusi. Jūs - yra unikalūs; daug žmonių pasaulyje, ir neįmanoma priversti kitas asmuo savo mintis ir jausmus. Lygiai taip pat neįmanoma įtikinti ką nors, kad jūs gyvenate ne geriau nei jam (ypač jei tai - melas).
Jei žmogus įklimpusi į savo apmaudo link kitų, yra pakankamai protingas, jis gali kreiptis į pavydas dėl savęs tobulinimą troškimą. O jei ne, tai tada jums nebus galėtų padėti. Ar tai, ką padarė jums dar kartą už nepatinka pasiekimus ir laimėjimus. Taigi nereikia mokėti dėmesį į kitus, tiesiog eikite į savo įvarčiu.
Kaip elgtis, kai pavydus - Santykinis
Bet jei pavydas išgyvena mylimam žmogui, kad galėtų susidoroti su tai būtina. Pirma, ji bus lengviau bendrauti su giminaičio, draugo, pažįstamo. Ir antra, jis pats bus daug lengviau gyventi, jei jis atsikrato erzina trūkumus. Kaip išnaikinti pavydas? Norėdami tai padaryti:
Sumažinti visus apie asmens pasiekimus istorijas
Šis metodas yra turbūt efektyviausias, kai matė pirmasis ženklas, pavydas - liūdnas ar apgailėtinus šypsena. Tačiau šis metodas yra taikomas labai mažai žmonių. Pirma, tai yra labai sunku tylėti apie tai, ką galiausiai pasiektas. Antra, mes retai priskirti close pavydas. Mes manome, kad visi jo sveikinimai - nuoširdus, ir sugadina nuotaika yra tas pats galvos skausmas, kad yra nuoroda į šaltinį.
Tiesą sakant, jo skausminga sąlyga - reakcija į savo triumfo. Todėl įsitikinkite, kad veido išraiška pokytis dėl mylimo veido, kai pasakoja apie asmens pasiekimus. Jei matote, kad glaudus, klausytis jums, kovoja su savimi ir savo jausmus, pabandykite su juo dar kartą, jau nekalbant apie tam tikrą džiaugsmingą įvykį. Paimkite kažkieno pavydą kaip ligos. Jūs nelieskite žaizdos, prieš tai gydo? Tai yra akivaizdi taktiškumas.
Siūlyti savo mylimam žmogui pasiekti tą patį rezultatą
Kaip draugė naujas automobilis? Greitas adresas Automobilių salonas ir bankas, kuris suteikia paskolas pirkti automobilius. Tegul važiuoja ant tos pačios! Bet vis tiek būkite atsargūs, ponios pavydėti smurtinis ir destruktyvus. Dailiosios lyties retai patiko jo draugės sėkmės.
Papasakokite apie savo pasiekimus trūkumų
Kaip elgtis su pavydu, kai mano sesuo atrodo choro savo naują suknelę? Galbūt nesėkmingas nusileidimas ir didelis kiekis sintetinių pluoštų audinį. Tiesiog nereikia gauti nunešė su kaklaraiščio dažų trūkumus, arba asmuo gali būti įdomu, jei šis dalykas yra toks blogas, kodėl jūs ją nupirko?
Ji neturi padėti arba vieną iš galai? Yra pagrindo manyti,. Ar esate tikri, kad šio asmens tikrai glaudžiai su jumis?
Kaip susidoroti su savimi
Sunkiausia tuomet, kai ji yra pavydas valgo tave. Ir nereikia atsiplėšti nuo jo, juoda noras turėti visko, kas geriausia duoda tik painiavos ir nusivylimas. Ypač sudėtingose bylose, tai veda prie depresijos, agresijos ir prastų santykių su draugais. Kaip įveikti pavydą savaime?
Suprasdamas problemos
Pirmasis žingsnis yra pripažinti, į prieinamumo stoka. Pavydas - tai tos pačios ligos, kaip psichologinė priklausomybė ar savigraužos. Todėl supratimas apie klaidingą požiūrį į kitus, kurie padės jums labai. Nenuostabu, jie sako, kad pirmasis žingsnis - pats sunkiausias.
Nesistenkite kažkieno kostiumas
Turime suvokti, kad asmuo, kuriam esate pavydi, o ne geriau ar blogiau, negu jūs. Tiesiog tuo metu, kai jūs raitytis pavydas, jis eina į savo įvarčiu. Taigi tai nėra laikas imtis jo pavyzdžiu?
Manęs
Perdažyti baltos pavydas. Negalima tapti anekdotas, kuris paprašė Goldfish du kartus, kad hipotezė, kad pats kaimynas herojus. Prisiminkite, ką ji buvo per už pavydi? Kaimynas paprašė kišti iš savo akies, o Goldfish, kaip anksčiau užsisakyti, dvigubai antram žvejui norimą. Jis buvo aklas.
Džiaukitės savo pasiekimus
Pagalvokite apie kitų žmonių pasiekimus, kaip už savo augimo stimulas. Pavydas gali būti puikus postūmis gyvenime pradžia. Tačiau nebandykite atlikti viską, kas buvo pasiekta savo draugui. Raudona Kabrioletas - tikrai kietas, bet jei jūsų draugas nėra susituokusi, ji ir žemėlapiai, kaip jie sako, rankose. Ir dėl moterų šeimos tiktų labiau praktinį mašina, kur visa šeima kartu.
Venkite kalbėti su laiminga tema
Jei iš pradžių jūs negalite kontroliuoti savo emocijas, ir pavydas graužia tave iš vidaus, pabandykite sumažinti nepageidaujamą pokalbį saugesnėje kryptimi. Pakabinamas save iš šaltinio, kuris leidžia jums tokias mintis.
Išnagrinėti
Kas yra pokalbis su vyru sukėlė pavydą? Išbandykite kitų pasiekimus. Jūs erzinančio, kad didesnis draugei darbe, o jūs sėdite tais metais Tarnyba valdytojas? Ir jūs susidorojo su vedėjas poziciją? Arba jūs vis dar tinka mažiau sunkus darbas?
Įsivaizduokite, kad kiekvieną dieną, jūs turite likti darbe baigti esamą verslą, kuris yra ne pabaiga krašto. Nors dieninio biuro vadybininkai jau seniai gyvena mailius kotletai vyrą, aš patikrinti vaiko pamokas, o dabar sėdi tyliai žiūri televizorių. Jūs vis dar norite Nauja žinutė draugei? Jei jūs nuolat analizuoti savo jausmus, jums negali padėti, bet įdomu, kaip įveikti pavydą, nes šis įsipareigojimas trūkumas palaipsniui rekonstruoti.
Eksperimentuokite
Kaip atsikratyti pavydo? Ar kažką kitą. Nėra geresnio būdas išspręsti problemą, nei pamiršti apie kitus pasiekimus, o turinti naują patirtį. Imtis atostogas ir pradėti keliauti į šalį, žygiai ir džiaugtis gyvenimu. Apsilankykite grožio salonas, plaukai padaryti, eiti per masažo kursą.
Ir atminkite: juoda pavydas - tai ne yda, o tik erzina bruožas, iš kurio norite atsikratyti. Paprastai žmonės bando paslėpti tokius jausmus, o tai dar labiau padidina kančias. Ir dėl geros priežasties. Mes netoleruojame skauda dantį, o kai pirmieji simptomai eiti į odontologą! Tad kodėl vėl pavydas atrodo kvaila idėja?
Puoselėkite savo charakterį. Atsikratykite veidmainystės ir bailumo, išnaikinti pavydas. Kuo daugiau jūs dirbate sau, tuo geriau žmogus taps. Ir kuo daugiau jūs turite būti draugai. Galų gale, atsižvelgiant į labai daug šviesos norėčiau pakalbėti apie savo pasiekimus. Ar publika!
Be kraštutiniu atveju, jei jūs neturite žinoti, kaip atsikratyti pavydo, kuris gadina savo gyvenimą, susisiekite su problema psichologu. Specialistas padės jums pagerinti savo savigarbą ir padėti suprasti save. Ir tada, galbūt, jūs peržengti visi jo konkurentai!
