Žinoma, kūdikis, ypač pirmaisiais mėnesiais, puikus maistas - motinos pienas. Jis ne tik yra visų būtinų maistinių medžiagų, fermentų, hormonų, ir apsauginius veiksnius, ir lengvai virškinamas, absorbuojamas kūdikio kūną. Todėl taip svarbu kuo ilgiau išlaikyti maitinimą krūtimi.
Iš motinos pieną sudėtis
Į motinos pieną unikalią cheminę sudėtį, kuri turi giminystės su ląstelių ir audinių vaiko sudėtį.
Iš motinos pieną laktacijos metu sudėtis pasikeitė kelis kartus sinchronizuoti su tuo, kaip kūdikio virškinimo organų pagerėjo. Per pirmuosius 2-3 dienas po gimimo gamina krekenų - stora gelsvas skystis. Tai labai daug baltymų ir mineralų, riebalų ir angliavandenių yra ten truputį. Colostric baltymų sudėtis yra labai panaši į kraujo serumo baltymų vaiko, todėl yra ypač lengvai absorbuojamas ir prilyginami geriausią. Net nedidelis kiekis priešpienio, kuris siurbia kūdikį pirmąsias kelias dienas, pateikia jai visą būtiną, ir nustato ekrano diatezė.
Po trečią dieną laktacijos pagaminta "Perėjimas pienas": jame pateikta baltymas yra mažesnis, o riebalai ir angliavandeniai didėja dalis. Daug dabar ir ateityje priklauso nuo motinos mitybos kokybę.
Krūties pieno baltymų - išrūgų baltymų virškinamas vadinamas albuminu ir globulinai. Stambiakristalis baltymas, kazeino, pasirodo tik 4-5 dienas, ir ji bus daug mažiau išrūgų - kurį 20:80, dalį. Baltymai krešulys vaiko skrandžio iš palaidų krūva su dideliu paviršiumi forma, lengvai prieinamas veiksmų iš virškinimo sulčių.
Žindymo pieno riebalai yra suardomas 90-95%. Tai bauda emulsija mažyčių riebalų lašelių. Specialūs skylanti jų fermentas lipazė - taip pat motinos pieno sudedamąja dalimi. Didelės koncentracijos riebaluose tirpių vitaminų A ir E, būtinas normaliam augimui ir vystymuisi vaiko kūno. Riebalų kiekis svyruoja per dieną, auga vakare. Pirmoji dalis pieno yra mažiau riebalų, ir pastarasis (taip vadinama "hindmilk") - daugiau, kad taip pat atitinka kūdikio poreikius.
Angliavandeniai iš motinos pieną - daugiausia pieno cukraus laktozės. Be laktozės bifidogenic savybių - jis stimuliuoja kūdikio augimą naudingo mikrofloros (bifidobakterijų) žarnyne.
Dauguma laktozės skaldoma plonojoje žarnoje, bet nedidelis kiekis patenka į storąją žarną, kai pagal bifidobakterijų įtaka konvertuoti į pieno rūgšties. Tai, savo ruožtu, slopina patogeninių bakterijų ir apsaugo kūną.
Mineralinių medžiagų kiekis patenka į motinos pieną yra optimali augimo ir vaiko vystymuisi. Kalcio ir fosforo yra į virškinamas forma ir idealus santykis (2: 1). Rachitas tokie vaikai nebijo. Visi mineralai absorbuojamas iš motinos pieno yra idealus.
Apsauginės veiksniai (specifinis imuniniu veikliosios medžiagos ir ląstelių komponentai) - taip pat unikalus bruožas motinos pieną. Ji medžiaga lizocimo naikina žalingas bakterijas burnoje ir kūdikio žarnyne. Be to, žmogaus pienas lizocimo iki 100 kartų aktyviau nei galvijų lizocimo.
Vitaminai pieną visiškai patenkinti vaiko kūno reikalavimus. Ir jų kompozicija yra iš esmės priklauso nuo to, kad ant motinos lentelėje. Atminkite, kad!
Ir dar vienas nepakeičiamas kokybės dirbtinių mišinių motinos pieną - apie visą eilę hormonus, kurie reguliuoja augimą ir vystymąsi vaiko turinį. Yra įrodymų, kad žindomi kūdikiai pradeda vaikščioti iki 12, 5 mėnesių vidurkį (dirbtinis - bent 14, 7), o kalbos pradžia ", patenka" ne 13, 3 ir 15, 2 mėnesių amžiaus.
Maitinimas
Daugiau stabili psichika, geras kontaktas, gerumas, švelnus prieraišumas pažįstamiems - kad žmonės kokybės žindomo. Po kūdikio valgyti pieno Dekantuotas ir apdorojamos tam, kad lūžių prevencijai 2% tanino tepalo 2-5% sidabro nitrato tirpalą, 3% metileno mėlynojo tirpalo, 2% formalino alkoholio, vitaminas A. Jei uždegimas, speneliai išteptas sintomitsinovoy emulsija, kuri greitai pakelti savo apraiškas, Kalankė sultys, plantanus, balzamas Shostakovskiy, 0, 2% tirpalas furatsilina. Geras efektas suteikia vietos ultravioletinių.
Taip pat būtina laikytis tam tikrų taisyklių: vieną kartą per dieną plauti krūtinėlė su šiltu vandeniu ir muilu, išreikšti pieno parengti, taip pat maitinti vaiką - kruopščiai nusiplaukite rankas. Nuo šerti turėtų dėvėti liemenėlę, ir pakeiskite jį bent 1 kartą per dieną. Reikia būti ypač atsargūs, jei ten buvo krekingo speneliai.
Mastito
Pieno liaukos uždegimas atsiranda skverbiasi į mikrobų. Jei jo gydymas yra būtinas, kad būtų išvengta stagnacijos pieno liaukos. Ir taip, nepaisant skausmo, vaikas ir toliau maitinti ir pieno nupilama po šėrimo. Tik sunkiais atvejais, ypač jei pienas gauna pūliai, žindote kūdikį, būtų sustabdytas. Jo didelis podbintovyvayut nustatyti karšto kompresą (paprastas, su alkoholio balzamas Shostakovskiy). Rekomenduojama fizioterapija. Ypatingais atvejais, nustato geriamieji antibiotikai ir chirurginis gydymas,
Kaip išvengti nereikalingų problemų?
Kiekvienas žindanti motina yra kartų, kai atrodo: vaikas neturi pakankamai pieno. Paprastai, tai yra laikinas reiškinys, laktacijos ir tada atkurti.
Pirmiausia pasirūpinti tinkamu režimu ir subalansuotos mitybos. Jūs privalote turėti pakankamai raštinės maistą: Pienas, pieno produktai, mėsa, žuvis, kiaušiniai, ir daržoves, vaisius ir uogas. Pieno gamyba didės, jei 10-15 minučių prieš šėrimą vaiką gerti arbata su pieno, jogurto, sulčių arba sultinio klubų taurę.
Galite kreiptis į specialią priemonę, kuri skatina pieno tekėjimą. Specifinis poveikis yra nikotino rūgšties (vitamino PP) naudojimas. Prieš šėrimą vaiką Narkotikų imamas 40-50 mg 2-3 kartus per dieną 10-15 minučių. Dvi savaites paprastai pakanka - žindymo reguliuoti. Geri 10-15 dienų gerti vitamino E - 10-15 mg du kartus per parą.
Kartais pienas tampa mažesnis dėl to, kad motinos speneliai yra skausmingas įtrūkimų atsirado. Šiuo atveju maitinti kūdikio pirmąjį pradžia sveikos krūties ir "serga" duoti kai jis yra šiek tiek sočiųjų ir nebus čiulpia taip noriai. Pabandykite kelis kartus pakeisti šėrimo kūdikį poziciją - tai sumažins stresą labiausiai skausmingas dalis spenelių.
Baigęs maitinti savo kūdikį ant spenelių, palikite keletą lašų pieno ir leiskite jiems išdžiūti. Apskritai, kai spenelių įtrūkimų, kiek įmanoma, neturėtų būti taikoma drabužių (net naktį). Kartais tai yra leidžiama tepti crack lanolino (kiti kremai, tepalai, alyvos, paprastai yra neveiksmingi).
Didinti pieno kiekį padės gerti iš morkų, kiaulpienės, raudonėlis, salotos sėklų, pankolių, kmynų, anyžių, pankolių. Virėjas jas akimirksniu.
- Morkų sultys. Gerkite ne 0, 5 puodeliai du-tris kartus per dieną. Kad būtų skanesnis, pridėti 1 šaukštą pieno, grietinėlės arba kitu sulčių.
- Morkų sultys ir pienas. 2-3 šaukštai tarkuoto ant plono tarka morkų užpilkite 1 puodelis pieno arba grietinėlės. Deformacijų. Gėrimas 1 puodelis nuo dviejų iki trijų kartų per dieną.
- Sultys iš kiaulpienės lapai. Kruopščiai nuplaukite šviežių jaunų kiaulpienės lapai, pamirkykite apie dvi valandas šaltame vandenyje ir faršą. Išspauskite sultis per marlę, druskos pagal skonį ir leiskite pastovėti 30-40 minučių. Gėrimas pusę puodelio 1-2 kartus per dieną mažais gurkšneliais. Jūs galite pridėti pienės sulčių cukraus, medaus, sirupo, citrinų sulčių.
- Gerti iš salotų sėklų. Grind 20 g sėklų porcelianinę grūstuvę, užpilkite puodelį verdančio vandens ir įdėti įlieti 3 valandas. Deformacijų. Gerti 0, 5 puodelio 2-3 kartus per dieną.
- Kmynai gėrimas. Kmynų sėklos (15 g), užpilkite 1 litru karšto vandens, įpilama citrinų skiltelės (arba g citrinų rūgštis), 100 g cukraus ir virkite virš labai mažos ugnies 7-10 minučių. Cool, kamienas ir imtis 0, 5 puodelio 2-3 kartus per dieną.
- Kremas su kmynais. 2 puodeliai grietinėlės ir 2 šaukštai kmynų sėklos, vieta keramikos indą (ugniai puodą), dangtis ir vieta 30-40 minučių orkaitėje kamuotis ant mažos ugnies. Šaldyti ir gerti 0 5 stiklinę du kartus per parą.
- Infuzijos pankolių sėklų. 2 arbatiniai šaukšteliai sėklų užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite jam užvirinti už valandą, įtampą. Gerti šalto infuzijos 2 šaukštai 3-4 kartus per dieną.
- Alkoholis anyžių, pankolių ir raudonėlio. Pounded grūstuvėje anyžių ir pankolių sėklų, sumaišytų su raudonėlio (tiesiog 10 g), o virinto vandens įlankos, palikite įlieti 2 valandas, tada padermė. Gėrimas 0 5 stiklinę du kartus per parą.
Jei pienas sumažėjo dėl to, kad buvo neramu, nervų sistemos ramus nuoviru arba infuzija valerijono, sukatžolės.
Kai ji yra būtina, siekiant padidinti pieno kiekį po priešlaikinio gimdymo, sėkmingai naudojami Pastaraisiais metais narkotikų Reglan. Jis skatina hormono prolaktino, kuris stimuliuoja krūties pieną sekreciją gamybą. Jei visi, kurie perskaitėte aukščiau nepadeda, 10-15 dienų po gimdymo gydytojas gali paskirti Reglan. Jo gerti po 1 tabletę 3 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgį per savaitę. Jei reikia, po 10 dienų, gali būti pakartotas.
Turėkite omenyje, kad kai atsižvelgiant Cerucalum kartais stebimas silpnumas ir apsnūdimas, bet etiyavleniya praeiti greitai. Vienintelis apribojimas: Reglan nerekomenduojama moterims, linkusioms į aukšto kraujo spaudimo.
Maitinimo maitinančioms motinoms
Moterys, slaugos mėnesių amžiaus kūdikis turėtų pagaminti apie 600 gramų pieno, trys vaikai - 700-750 g ir 6 mėnesių amžiaus - buvo 750-810
Svarbų vaidmenį vaidina dieta maitinančiai moteriai. Geras pristatymas ir gimdymo dieta įtraukti pakankamai skysčių, tinkamą poilsio, ir dažnai stimuliacija žindymo vaiką padės jums sukurti reikiamą kiekį pieno.
Kaip jau sakėme, pabandykite kasdien gerti pieną, kefyrą, jogurtą (ne mažiau kaip 0, 5 l) turi varškės ar sūrio produktai (apie 100 g), mėsos (apie 200 g), daržovių (600-800 g), kiaušiniai aliejus (50 g), vaisių (ne mažiau kaip 500 g), duona (400-500 g). Ji yra rekomenduojama valgyti daržovių aliejaus (20-30 g).
Didinti laktaciją prisidėti prie medaus, melionų, grybų sriubos, alaus mielės (gerti ir pastas), graikiniai riešutai, žuvies patiekalų. Sekite skysčių - jis turi būti ne mažesnis kaip 2-2, 5 litrų per dieną su visais sriubos. Labai naudinga 10-15 minučių prieš paduodant stiklinę pieno.
Atkreipkite ypatingą dėmesį į geležies kiekis maiste. Maitinančioms motinoms reikia maisto geležies yra 30 mg per parą. Daugelis mokslininkų rekomenduoja, kad motinos neišnešiotiems kūdikiams, dvyniai, didelių ir gigantiškų vaikų žindymo laikotarpiu juos vartoti ir geležies papildų (pvz gemostimulin).
Pastaraisiais metais labai padidėjo kūdikių su nepakankamais imuninei sistemai skaičių. Todėl, vengti maisto produktų, kurie gali sukelti alergiją vaikams. Tai medus, žuvis, citrusiniai vaisiai, braškės, šokoladas, organinis kavos, marinuoti agurkai, stiprus mėsos sultinio, konservuotų produktų pramoniniam paruošimui, kiaušinių ir dešros perteklius.
Griežtai draudžiama visus alkoholinius gėrimus, įskaitant alų.
Jei, nepaisant pradinio svorio, per mėnesį po gimdymo sveriate daugiau nei rekomenduojama (pridėti su 0, 5-1 kg savo maitinimo krūtimi), jūs galite laikytis dietos prarasti svorio. Geriausias būdas numesti 0, 5-1 kg per savaitę ir išvengti riebiai ir greito maisto. Losing svoris taip greitai, bet ne greitai, jūs patenkinti savo mitybos poreikius ir išlaikyti galimybę gaminti pakankamai pieno.
Maisto kiekį ir kalorijų suma, būtina kasdien jums bus priklausys nuo kelių veiksnių. Jei esate labai aktyvus, jei turite didelį kūdikį arba jeigu žindote kūdikį daugiau nei vieną vaiką, jums reikia kasdien suvartojamų kalorijų daugiau išlaikyti savo svorį.
Kita vertus, jei yra mažiau aktyvūs ir suvilioti vaiką dirbtinių mišinių, tai yra įmanoma, kad jums nereikia papildomų kalorijų. Per laktacijos laikotarpiu turėtų ir toliau valgyti, taip pat nėštumo metu ir kontroliuoti savo svorį, vadovaujantis kalorijų kiekio vartoji. Reguliari mankšta taip pat padeda kontroliuoti svorį.
Žindymas ir vaistai
Ar atsargūs priėmimą vaistus. Faktas yra tai, kad su jumis bus šių vaistų ir vaikas - jie labai greitai patekti į motinos pieną. Yra vaistų, kurie yra kontraindikuotini moterims žindymo laikotarpiu grupė. Tai tetraciklinai, streptomicino, sulfonamidams, nilidiksin, jodo, rezerpino, kortikosteroidų, citostatikus, ergotaminas, metronidazolio, chlorpropamido. Jei motina trunka šiuos vaistus, vaikas gali turėti klausos praradimas, krūminiai augimą, hiperbilirubinemija, letargija, išbėrimas, virškinimo sutrikimai, viduriavimas su krauju, vėmimas. Žinoma, ji taip pat atsitinka, kad moterų priverstinių sveikatos turi būti traktuojami. Tačiau šiuo atveju būtina pasitarti su gydytoju, jis rekomenduos labiausiai sėkmingo gydymo variantą.
Mixed ir dirbtinis maitinimas
Dažnai, deja, nepaisant priemonių, kurių imtasi siekiant padidinti laktaciją, motinos pienas yra ne pakankamai. Tada būtina perkelti vaiką į mišraus šėrimo - papildyti trūkstamas krūties pieno pakaitalų. Tuo pačiu metu svarbiausias dalykas - išlaikyti maksimalią galimą kiekį motinos pieną.
Čia yra teisingi žingsniai: kiekvieno šėrimo taikyti kūdikį prie krūties (pirmasis,
tada į kitą), ir tik tada, kai du yra visiškai sausas, pradėti papildų. Ši taktika yra labai svarbu, kai maitinti vaikus pirmaisiais mėnesiais gyvenimo, kai kiekvienas iš tauriųjų motinos pieną lašas.
Yra "gudrybės", kad vaikas neprarado įgūdžių kūdikius. Jeigu mažas, šaukštu maitinti kūdikį nuo mišinys, kitaip jis bus priprasti prie lengvai srautas pieno iš spenelių, o gauti maisto iš motinos krūties, būtina pasistengti. Bet jei papildomos šėrimo daug, tai geriausia jį į specialų puodelį, ir tik kaip kraštutinė priemonė, naudokite butelis, žindukas pagal elastinę ir padaryti keletą skyles tokių mažų pabaigoje, kad skystis tekėjo retų lašai, vaikas buvo darbo, bando gauti pakankamai. Taip pat pažymėti, kad net jei papildoma šėrimo daugelis vis dar duoti jį tik po kūdikio taikymo krūties. Duok į nepriklausomą šėrimo forma, pakaitomis su krūties mišinį, tai nerekomenduojama, nes tai žindymo laikotarpis greitai išnyksta.
Bet kas, jei nėra pieno ne visi?
Jei paaiškėja, per pirmuosius gyvenimo mėnesius kūdikiui, ypač jei jis gimė silpnas, per anksti ar sužeidžiamas, pabandykite maitinti jam donorų pieną bent 2-4 savaites, ir palaipsniui pereiti prie mišrios, o paskui ant dirbtinio šėrimo.
Svarbiausia - pasirinkti tinkamą derinį, atsižvelgiant į kūdikių amžių, jo fizinį vystymąsi bei sveikatą lygis.
Norint pagaminti dirbtinis maitinimas krūtimi Pieno pakaitalai - adaptuotą pieno mišinį iš maistinių medžiagų, kaip arti pieną sudėties turinį. Dažniausiai jis yra sausas milteliai, kurie turi būti atkurta, veisimo tam tikrą kiekį vandens. Yra keletas tipų pritaikyti formules:
- "Pirminis", - kūdikių formulė pirmuosius 2-3 gyvenimo mėnesiais, labiausiai pritaikytas virškinimo trupinius ypatumus;
- pritaikyti formules vaikams vyresniems kaip 3 mėnesius;
- mišiniai, kurie gali būti naudojami visoje pirmaisiais gyvenimo.
Kas mišinys pasirinkti?
Iš geriausių šiuolaikinių namų: sausas mišinys pritaikytas "Nutrilak-1" - Vaikams iki 3 gyvenimo mėnesius ir "Nutrilak-2" - vyresnio amžiaus. Šie mišiniai praturtintas išrūgų ir socialinių biologiškai aktyvių priedų.
Platus importuojamų ir pritaikomi pieno formulė kūdikiams. Daugelis turi daug privalumų - yra virškinamas išrūgų baltymai, platus vitaminų, biologiškai aktyvių medžiagų, kurios nereikia verdančio sumažinimo, jei su dozavimo šaukštai skaičius turi ilgesnį galiojimo laiką. Vaikams pirmąjį gyvenimo mėnesį gali būti rekomenduojama "Similac 40/60", "Frisolak 1", "Enfamil 1", "Humana" 1 ". Per pirmuosius gyvenimo metus, šie mišiniai gali būti naudojami kaip "Similac geležies", "Nutrilon" Nan "," Heinz "ir kt.
Nurodykite derinys, atkreipkite dėmesį į tai, ką amžius nurodyta etiketėje ir kas yra cheminė sudėtis.
Pavyzdžiui, kūdikiui anksti amžius yra geriau imtis mišinį su mažesniu baltymų kiekio (intervale 1, 4-1, 5 g 100 g skysčio) ir praturtintas biologiškai aktyvių priedų, tokių kaip taurino, karnitino alfa. Dėl susilpninta, anemija vaikui pasirinkti mišinius su didesniu kiekiu geležies (0, 8-1, 2 g 100 g skysto produkto) vaikams su įrodymais rachitas - prisotintas vitamino D
