Kodėl oda praranda savo tonusą ir kaip su ja kovoti?
Kaukės kaklo ir krūtinės srityje
Fizioterapija kaklo
Zona kaklo ir kaklo galima pavadinti tikra "palaima šnipų", nes ši sritis nežinojo, kaip išlaikyti paslaptis. Net jei jūs paslėpti pasą su branginamus numerius, jūs vis dar kalbėti apie savo amžiaus odai. Ji taip pat pasakoja apie pastangas kad jūs turite padaryti, kad išsaugoti savo išvaizdą. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kaip suteikti tinkamą priežiūrą šioje srityje.
Įsitikinimas, kad dėmesys turėtų pradėti kaklo po keturiasdešimties ar net penkiasdešimt metų, yra klaidingas. Šiame amžiuje būtina naudoti daugiau nei radikalių metodų kovoje su odos Withering: skirtingų serumo raukšlių, stangrina procedūras ir pan medicinos korekcijos metodai. Kaip taisyklė, jis yra prijungtas su padoraus finansinių išlaidų, todėl anksčiau pradėsite rūpintis kaklo oda, tuo ilgiau ji bus natūra laikyti paslaptyje savo tikrą amžių.
Šioje plastinės chirurgijos ir kitos konservatyvios plėtros kosmetikos pramonėje amžiaus, ji yra daug lengviau išlaikyti asmenį gaivus ir jaunas, nei ji buvo prieš keletą dešimt metų. Ką galima pasakyti apie kaklą, nes ji yra kažkas, tik gana sunku išlaikyti nuo pirmųjų amžiumi susijusių pokyčių. Oda praranda savo elastingumą šioje srityje, nes jos pagrindinius raumenis - platysma - susideda iš plonų pluoštų, kurių negalima kurti, mokytis ir siurblį.
Tačiau yra vilties: išlaikyti epidermio tonas yra gana reali. Todėl rūpintis kaklo ir iškirptės srities turėtų prasidėti kaip įmanoma greičiau. Pagal kosmetologams, pirmieji odos senėjimo požymių pradeda atsirasti po dvidešimt penkių arba trisdešimt metų. Žinoma, iš pradžių jie vargu ar nesimato, bet visi jie žino ir prisimena nuostabų frazę: ". Įspėtas - tas pasiruošęs"
Kodėl oda praranda savo tonusą ir kaip su ja kovoti?
Jei esate dietos ventiliatorius ir reguliariai atskleisti savo kūno "Rollercoaster Ride" - tai numesti svorio, tada vėl pilnatvę, jums reikia būti pasirengę už tai, kad po tokių drastiškų svorio svyravimų plonas odos kaklo nebus ačiū už tai. Todėl, jei norite atrodyti jauni ir patrauklus tol, kol įmanoma, pabandykite laikytis racionalaus ir tinkamos mitybos principus valgyti daug vaisių ir daržovių, grūdų, liesos mėsos ir jūros žuvies daug. Taigi jums teiks odos ląsteles į visų reikalingų vitaminų gavimo, mikroelementų ir mineralų viduje.
Tačiau ant kaklo raukšlių ne tik dėl mūsų kaltės. Pasirodo, kad net netaisyklingas sąkandis gali sumažinti tonas. Prasta laikysena taip pat vaidina prieš jus, jei atgal visada lenkta padėtyje, kurią sukėlė raukšles kaklo ir dvigubo smakro formavimas. Bet labiausiai mes su aplinkos veiksniais: šaltas, saulės, temperatūros ir vėjo. Kaip mokslininkai dėmesį, kad gyventojai vidurio juosta turi daugiau elastingą odą, nei tiems, kurie gyvena pietuose ar šiaurėje.
O dabar atėjo laikas pereiti prie paprastų priemonių sveikatos priežiūrą namuose, kurių galima imtis dabar, o ne atidėti juos neribotą laiką. Už juos, jūsų kaklas yra tikrai padėkoti Jums mūsų žvalūs ir išvaizdą. Pirma, ne miego ant aukšto pagalvę, ir tai yra geriau padaryti ir be jo. Kenksminga laikyti kaklą uždaryta visam laikui. Jei jau turite raukšlių, nereikia slėpti juos naudojant nosinės, kaklaskarės ir drabužius su dideliu kaklo, tai oda tampa sausa ir neteks tonas.
Antra, jūsų kaklas yra reikalinga vandens fizioterapija. Todėl, kiekvieną kartą, kai dušas žygis masažuoti šioje srityje, įskaitant iškirpt, su stipria vandens srove. Po to jums reikia pralinksminti šaltas dušas. Tai skatina kraujotaką ir gerina odos būklę. Dėl tokių subtilių zonose negali naudoti tą patį kremą, nes veido. Jei turite riebiai odai, tuo daugiau jums neturėtų pasiduoti tokiai pagundai: Šio epidermio tipo ženklinimo turėti džiovinimo poveikį, ir iš tikrųjų kaklo, priešingai, reikalauja papildomos hidrataciją ir mitybą.
Daugelis kosmetikos prekės ženklai jau seniai užsiima specifinių produktų gamybą, sudarant sąlygas atidžiai už "klastingai" zonose. Jie negali būti ignoruojami, nes ji dažniausiai pritvirtintos prie tokių kremai masažo nurodymus ir rekomendacijas dėl paraiškos. Dauguma aukštos kokybės ir veiksmingų įrankių sukurtos specialių kosmetikos ir medicinos laboratorijoms, išbandyta, ir tik po to, kai nukentėjo vaistinių ir parduotuvių lentynas.
Kaukės kaklo ir krūtinės srityje
Labai populiarus ir organiniai junginiai, kurie leidžia rūpintis kaklo ir sprando į komfortą savo namuose. Paprastai šioje srityje moterys visada šiek tiek sausas, todėl reikia hidrataciją ir mitybą. Su paprastų produktų pagalba, jūs galite lengvai paruošti išties puiki priemonė nuolat išsaugoti jaunystę, grožį ir stangrumą savo konkurso odą. Taigi, kas yra magiškas receptai, kuriuos galite naudoti namuose, kaklo ir dekoltė visada atrodo puikiai?
Avižiniai kaukė. Su maišytuvo reikia padaryti miltus iš avižinių, tada pridėkite į jį šiek tiek grietinėlės arba pieno ir pusė augalinio aliejaus šaukštelis - migdolų, abrikosų ir alyvuogių. Mišinys turi būti taikomas prie kaklo ir krūtinės srityje, ir suvynioti rankšluostį ir palikite dvidešimt minučių.
Baltymų kaukė. Ji turėtų būti lengvai sumušti kiaušinio baltymą, jis gali būti pridėti šiek tiek medaus. Mišinys uždedama ant odos keliais etapais su iš penkių minučių intervalu. Tada palaukti, kol paskutinis sluoksnis išdžius ir švelniai nuplaukite visą vandenį. Rankos judėjimo kryptį, turėtų būti tik į viršų. Ši kaukė yra puikus pagalbininkas prieš išeinant, nes ji veikia iš karto.
Kiaušinių kaukė. Lengvai išplakti šluotele vieną kiaušinio trynio su arbatiniu šaukšteliu medaus, įlašinti kelis lašus alyvuogių aliejaus ir šiek tiek ruginių miltų. Kad būtų patogiau taikyti kaukę, kol gausite tirštą nuoseklumą. Taikyti gautą sudėtį kaklo ir iškirptės srities ir palikti trisdešimt minučių. Po to, kai nurodyta išlaikymo laiko pabaigos, nuplauti šiltu vandeniu. Kaukė bus prisotinti odą vitaminais ir gerai minkština ją.
Bulvių kaukė. Būtina sumalkite du virtos bulvės, neleidžiant jiems atvėsti, įpilama trynį vieno kiaušinio, taip pat glicerolio, medaus ir alyvuogių aliejaus - po vieną arbatinį šaukštelį. Mišinys gali būti taikomas arba kaip kaukę tiesiai ant kaklo odą, ir šiltas suspausti, naudojant marlę. Poveikio laikas yra dvidešimt minučių.
Atjauninanti kaukė parafino. Kad būtų veiksminga, ji turėtų būti padaryta du ar tris kartus per savaitę, kursų trukmė yra nuo dešimties iki penkiolikos procedūros. Tai užtruks apie tirpintu vaškas (kosmetikos) vandens vonioje gabalas. Norint išvengti odos nudegimo, pradėti lašėti šiek tiek svorio ant rankų atgal. Jei temperatūra yra toleruotina, tada galite kreiptis vašką prie kaklo su šepečiu.
Sluoksnis turi būti ne mažiau kaip du centimetrai, o poveikio trukmė - penkiolika ar dvidešimt minučių. Šaldyti medicinos kaukė yra lengvai pašalinamas su mentele. Tačiau, ši procedūra turi svarbių niuansų, skaičių. Pirma, parafino mišinį neturėtų būti vandens, ir, antra, jis negali būti taikomas prakaituotas arba drėgnos odos trečioje, nuėmus kaukę turėsite laukti su vakarėliai bent pusvalandį.
Mielių kaukė riebiai odai. Būtina, kad ištirptų mielės dešimt gramų dviem šaukštais šilto pieno, pridėkite šešis lašus šviežių citrinos sulčių ir šiek tiek miltų arba krakmolo galima lengvai taikyti. Taikyti ant kaklo ir kaklo mišinį, palikite pusvalandžiui, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Jei jūsų oda yra linkusi į sausumą, pakeisti citrinų sultis su alyvuogių aliejumi.
Morkų kaukė. Iš šios vertės reiškia, maisto ruošimo namuose, kad sočiųjų epidermį būtinų vitaminų. Taigi, jums reikia sutarkuokite nedidelę morką ir sumaišykite jį su arba augalinio aliejaus ar grietinės. Už ką? Tai labai paprasta. Mažas virškinamumas daržovių virškinimo trakto ir banginės mūsų odą. Be to, aliejus yra vitamino E, labai naudinga ir reikalinga, ypač žiemą. Padeda tirštinti kaukė yra rugių miltų ar krakmolo. Poveikio laikas - trisdešimt minučių, po kurių sudėtis turi nuplaukite šiltu vandeniu.
Fizioterapija kaklo
Bet populiarus kosmetologė galite paaiškinti, kad vien tik kaukės, kremai ir serumai pakankamai kaklo ilgą laiką išliko jauna ir tvirta. Todėl jie turi būti papildyti fizinių pratimų ir masažo, kurie taip pat gali būti padaryta namuose. Viskas ko jums reikia noras, kantrybės ir atkaklumo, nes ši procedūra turėtų būti atliekama reguliariai. Bet tai bus tik leidžia spėti ne jūsų amžiaus paslaptis. Viliojanti, ar ne?
Visi žinomi Brigitte Bardot sakė ji galėjo išgelbėti jam sprandą, nes ji myli pažvelgti į žvaigždes. Tiesa ar ne - kol kas nežinoma, tačiau tokie pratimai iš tiesų gali padėti pagerinti odos elastingumą. Jie turi mokėti tik už kelių minučių per dieną ir eiti į veidrodį po dešimties metų, tikrai nepasigailėsite praleistą laiką. Taigi čia yra kasdieninės mankštos už kaklo rinkinys.
Stovi tiesiai, turėtų žiedines judėjimus galvos laikrodžio rodyklės kryptimi, tada priešinga kryptimi. Taisome turi liesti krūtinės ir nugaros galvos - atgal. Kiekviena pusė turi būti septynias pakartojimų.
Laikykite burnos ir rašikliu arba pieštuku rašyti ant kaklo ištiesta į orą, bet kokį žodį.
Uprites smakro rankoje ir bandyti sumažinti ją, o atsparus ranką. Šioje veikloje yra pateikta apie dvi minutes.
Priglausti jo dešinės rankos delną ant jo dešinį skruostą. Pasukite galvą į dešinę, tuo pačiu užtikrinant tam tikrą atsparumą ranka. Pakartotinis penkis kartus kiekvienoje pusėje.
Sulenkite lūpų į vamzdelį ir pradėti su stengiantis ištarti balsis "O", "y", "ir". Rūpinkitės sumažinti kaklo įtampą. Šis pratimas treniruoja labai platų raumenis.
Sėdėti ant priešais veidrodį kėdės, uždėkite vienos rankos pirštais šiek tiek žemiau raktikaulio, o kitas, suvokti smakrą. Dabar pogrimasnichayte, kabančios kampus savo burną žemyn, su įtempta kaklo. Jei atliekate pratimą teisingai, jausite rankų, o veidrodis bus vertinamas kaip mažai pripodnimetsya.Poskolku odos epidermio kaklo ir krūtinės yra ypač jautrumas, drėkinamasis kremai trinamas ji turi būti elgiamasi atsargiai. Labai gerai, jei jūs bandote sujungti ją su paprastu savęs masažas. Procedūra neužima daug laiko, nes ji turi būti atliekamas prieš miegą, atlikęs visą vandens valymo ir pašalinti makiažas. Taikyti reikiamą kiekį kremo ant odos ir tęsti.
Pradėti masažas su glostydama judėjimą kaklo priekyje. Atlikti jie turėtų būti kertama į akį su jo rankos dešinę ir kairę rankas iš apačios į viršų kryptimi.
Dabar Atloškite galvą ir dirbti per odą spiralės Pasiūlymas nuo skruostų pradžios iki smakro, tada kaklą, insulto šiose srityse visoje ranka.
Naudokite pirštais į "piešti" nedaugelis tokių kaip spiralių ant šoninių dalių kaklo, dešinėje - iš kairės į dešinę ir į kairę - priešingai.
Padaryti sklandžiai vertikalias smūgių problema srityje ausies ir peties kryptimi. Kairysis turėtų dirbti su dešinėje pusėje, kaklo, ir atvirkščiai.
Jūs pašalinti perteklinį kremą audiniu, šlapias rankšluostis įprastą sūraus vandens ir jį tempiant, atlikite keletą paglostymas seriją ant probleminės srities.
Jei jūs netikite populiarių receptų veiksmingumo ir nori patikėti kaklo specialistų Odos priežiūra pabandyti metodus, kurie siūlo grožio salonai. Tarp jų yra labai populiarus mezoterapija - iš specialių kokteilių narkotikų, tarp kurių yra vitaminų A ir E, antioksidantų ir mineralų įvedimas. Taip pat galite pabandyti biorevitalisation - iš kelių injekcijų hialurono rūgšties kursą. Raskite savo kelią išsaugoti jaunystę.
