Turinys:

• Salotos "Žiema" su marinuotais agurkais ir ridikėliais
• Pats paprasčiausias salotos remiantis ridikėliai
• Salotos "Namai" su pomidorų, ridikėlių ir svogūnų
• Salotos "Traškūs" džiūvėsėliais ir ridikų
• Saldūs salotos su ridikėliais ir medumi
• Salotos su burokėliais, žiemos ridikai ir slyvų
• Grybų salotos su šviežiais ridikėliais, kepti aliejuje
• Salotos "karotino" iš ridikai su morkomis ir obuoliais

Į šaltą žiemos sezono tiesiog reikia išmokti bent vieną salotos receptas su vienu ridikėliai to. Tai naudinga šaknis, nepaisant jo specifinis aštrus skonis gerai dera su daržovėmis (morkos, kiniški kopūstai, pomidorai), vaisių ir mėsos produktai (dešra, kumpis, vištiena, kiauliena). Be to, ekspertai jau ne kartą minėta savo gydomųjų savybių kūno - jame yra askorbo rūgštis gerina imuninę sistemą, todėl visų peršalimo, gripo ir peršalimo rūšių yra nebijo jums. Be to, daržovių, rekomenduojama naudoti tuo atveju, problemų, susijusių su kepenų ir tulžies pūslės, astma, ir net pašalinti liekamuosius poveikius po kenčia gelta. Kaip matote, iš ridikėlių salotos, ne tik tavęs nepaliksiu alkanas, bet ir rūpintis savo sveikata, užpildyti kūno jėgų kovoti su infekcijomis.

Salotos "Žiema" su marinuotais agurkais ir ridikėliais

Šis ridikėliai salotos vadinamas "Žiema", bus idealus užkandis. Naudojant jį stiprių alkoholinių gėrimų, jūs galite mėgautis tikrojo skonio ir niekada būti apsvaigęs. Receptas yra labai paprastas ir greitas, todėl jį laive.

Ingredientai:

Dėl salotos:

• 300 gramų žieminių ridikų
• ta pati suma vidutinio žali pomidorai (rekomenduojame naudoti konservuotus)
• du dideli marinuoti agurkai

Padažui:

• alyvuogių aliejaus - keturi šaukštai (stalo įrankiai)
• pusė nedidelė citrina (sultys reikalingos tik)
• druskos - pagal savo skonį
• 40 gramų jogurto

Paruošimas:

Jei nusprendėte išmokti šį receptą, tada pirkti bakalėja, pasirinkti žieminių šaknis, tačiau jos nėra, visada galite naudoti reguliariai ridikėlių. Nuo patiekalų, patrinkite jį ne storas juosteles naudojant tarka. Tada supjaustyti agurkai ir pomidorai konservuoti su peiliu, padalinti į keturias lygias dalis.

Dabar jums reikia paruošti marinatą salotos ridikėliai receptas yra labai paprastas. Taigi, supilkite į gilų dubenį jogurto (Take normalus, be kvapiųjų), alyvuogių aliejaus ir išspausti iš čia kaip rūgštus sulčių pusė citrinos. Jei pageidaujate pabarstyti jūsų mėgstamų prieskonių ir druskos. Sumaišykite visus ingredientus gerai ir užpildyti savo salotos ridikėlių. Tai maistas bus padidinti jūsų imuninę sistemą ir suteikti stiprybės kovoti ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, ir kad "prilimpa" prie žmonių žiemą. Valgykite su užsidegimu ir geros kloties!

Pats paprasčiausias salotos remiantis ridikėliai

Kiekvienas moteris turi žinoti bent vieną recepto Greitas maistas, kuris yra paruoštas skubotai. Šis ridikėliai salotos yra ideali tiems atvejais, kai nėra laiko. Jums reikės tik supjaustyti ir sumaišyti visus produktus. Patiekite patiekalą su kepta mėsa, kepta vištiena, mėsainiai ir kitų patiekalų.

Ingredientai:

• Vienas nedidelis ridikėliai
• krūva šviežių svogūnų laiškų
• druska
• 50 mililitrų rafinuoto augalinio aliejaus

Paruošimas:

Prie salotų iš ridikėlių paaiškėjo, skanus ir nekartus pirmo šaknų grotelės ant vidutinio tarka arba supjaustyti juostelėmis su peiliu. Po to, apipilti verdančiu vandeniu ir leisti nutekėti. Taigi jūs atsikratyti aštraus kvapo ir skonio konkretus. Dabar išdėstyti giliai dubenyje ridikai, užpilkite augalinio aliejaus, savo nuožiūra ir sezono su druska ir pipirais. Tuo patiekalas pabaigos, pabarstykite pjaustytų žalia svogūnai ir gerai išmaišykite.

Tai labai sveika receptą lengva ir skanu salotos ridikai, nes pati šaknis yra naudinga; be to, kartu su augaliniu aliejumi indą yra gaunamas su minimaliu kiekiu kalorijų. Pageidaujant, galima kaltinamas delikatesas ar majonezu, pavyzdžiui, mažo riebumo grietinės. Yra ir kita šio patiekalo versija: Supilkite visus ingredientus, pridėti alyvuogių aliejaus ir nedidelį šaukštą acto. Gero apetito!

Salotos "Namai" su pomidorų, ridikėlių ir svogūnų

Be burnos laistymo receptų įvairovė salotoms ridikėliai gali būti lengvai supainioti. Vegetarai juos parengti, pridedant tik daržoves, mėsos valgytojai įdėti dešra, kumpis arba virta vištienos. Apskritai, kiekvienas žmogus gauna savo kulinarinį kūrimą. Mes, savo ruožtu, siūlome paprastą receptą kapitonas "Pradžia" patiekalų su pomidorai, saldžiosios svogūnais, ir, žinoma, ridikėliai.

Ingredientai:

Salotos:

• Vienas ridikėliai
• šeši maži pomidorai
• viena violetinė svogūnai
• druskos - pagal skonį

Užpildas:

• 50 mililitrų pagardintu saulėgrąžų aliejaus
• citrinos sulčių
• prieskoniai - pasirinktinai

Paruošimas:

Įvaldęs šį receptą, jums bus ne apgailestauju, nes ridikėliai salotos su pomidorais gauti neįtikėtinai turtinga ir nekartus, nes daugelis linkę manyti.

Maisto gaminimas prasideda nuo šaknies valymo - už tai, naudojant specialų prietaisą arba paprastą peilį. Po ridikai, išimkite žievelę, sutarkuokite jį ant mažo tarka ir supilkite į salotų dubenį. Tada supjaustyti plonomis puse žiedų raudonos svogūnai, iš anksto išvalyti nuo lukštų ir pomidorais - smulkiais griežinėliais. Apjungti visus ingredientus į dubenį, sezonas jiems šiek tiek druskos. Jei norite, naudoti prieskonius ar paprastus juoduosius pipirus. Kad padažas, sujungti į negilią piala saulėgrąžų aliejaus su citrinos sultimis ir supilkite gautą mišinį į paruoštą indą. Rekomenduojame papuošti ridikėlių kapotos petražolės, krapai ar kalendra salotos.

Salotos "Traškūs" džiūvėsėliais ir ridikų

Šio ridikėlių salotos receptas yra krekerių, kuris yra, kodėl jis vadinamas "Crisp". Galite pirkti gatavą produktą į parduotuvę arba padaryti jį sau. Norėdami tai padaryti, supjaustyti plonomis juostelėmis juodos duonos, pabarstyti druska ir prieskoniais, ir išdėstyti ant kepimo skardos ir išsiųsti ją į krosnį. Dėl produktas nėra sudegino, nelaikykite per aukštą temperatūrą - 180 laipsnių yra pakankamai. Per penkiolika minučių skanus krekerių pasiruošę. Dabar grįžkite tiesiogiai salotų ridikėlių.

Ingredientai:

• Įpakavimas rugių krekeriai su bet kokio skonio
• ridikėliai - vienas gabalas
• maža krūva česnakai
• druska

Dėl įdaro:

• 50 mililitrų giros
• ta pati suma augalinio aliejaus (rekomenduojame imtis rafinuotas)

Paruošimas:

Šis ridikėliai salotos yra ne tik skanus, bet taip pat labai naudingas. Jei kyla rėmuo po valgio ar kankina astmos priepuoliai, gydytojai primygtinai rekomenduojame įdiegti produktą į kasdienį racioną. Net naudojant jį bent kartą per savaitę, jūs netrukus jaustis daug sveikiau. Taigi, manau, šis receptas jums turėtų praversti.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti - yra išgryninta ridikėliai grotelės tarka arba supjaustyti juostelėmis, naudojant peilį. Po Padėkite ją į salotų dubenį, čia yra įvesti krekerių, pabarstyti visas nedidelis pjūvis svogūnai ir stalo druska. Be to, mėgautis gaminimo padažą: sujungti užvirinti su augaliniu aliejumi ir dėl to mišinio užpilkite salotos ridikėlių. Kelis kartus Sumaišykite visus ingredientus - visa tai gali būti ant stalo patiekalas.

Jei nenorite laikyti, ir asmeniškai virti krekerių, tada yra du variantai. Pirmas receptas jau buvo aprašyta - tiesiog pakepti orkaitėje duoną. Jūs galite tai padaryti kitaip: supjaustyti plonais griežinėliais rugių kepalas ir siųsti jį į lėkštę su karštu aliejumi. Ambasadorius jūsų skonio, mailius iki auksinės rudos spalvos. Norėdami pridėti pikantiškas patiekalas, pridėti česnako, smulkinto su specialiu spaudoje. Tada sumaišykite su likusiais ingredientais (ridikėlių ir svogūnų) džiūvėsėliai ir užpilkite padažu gira ir aliejaus.

Saldūs salotos su ridikėliais ir medumi

Jei nuspręsite, kad sultingas jautieną ar kiaulieną kepsnys, rekomenduojame pateikti jai saldus patiekalas. Pasirengimas salotos iš ridikėlių su aromatingos medaus ant peties, net labiausiai nepatyręs savininkas.

Ingredientai:

• Penki gramų cukraus pudros
• vidutinių ridikai
• šiek tiek acto skiedžiamas vandeniu
• vienas šaukštas medaus (lydomas)

Paruošimas:

Nuimkite ridikėliai žievelės ir grotelėmis ant vidutinio tarka. Norėdami atsikratyti aštrių konkretaus skonio, apipilti verdančiu vandeniu, tada įmaišykite kiaurasamtis. Kai nutekėjimo skysčio perteklių ir šaknų sausas, pabarstyti miltinio cukraus, uždenkite ir atidėtos. Ridikėlių turėtų reikalauti ir pabrėžti sulčių - tai užtruks apie 30 minučių.

Tuo tarpu, kad vandens vonioje, įdėti į nedidelį dubenėlį medaus, išlydyti. Tada supilkite padažą saldus šaknis ir pridėti acto, skiedžiant jį su nedideliu kiekiu vandens. Kruopščiai sumaišykite patiekalas, ir jūs galite sėdėti prie stalo. Beje, jei norite prieskonių, įtraukti juos į salotas. Norėdami tai padaryti, tinka kario, ciberžolė ir cinamono.

Salotos su burokėliais, žiemos ridikai ir slyvų

Receptų runkelių salotos su slyvomis yra susipažinę su daugeliu, bet mes siūlome šiek tiek pakeisti, pridedant ridikėlių. Šis patiekalas yra puikus bet kokiai progai - ji gali būti taikoma jo šeimos pietums ar įdėti į šventiniam stalui. Maistas geras, gana skanus ir mažai kalorijų, todėl jūs negalite jų nerimauti savo figūra - jūsų kūnas neturi jokios įsisavinti vieną papildomą gramą.

Ingredientai:

Dėl įdaro:

• 35 mililitrų alyvuogių aliejaus
• šviežių citrinų sultys
• druskos - pagal skonį

Dėl salotos:

• Žiemos ridikėliai - vienas gabalas vidutinio dydžio
• mažų virtų burokėlių - Keturios pjesės
• ½ puodelio slyvų briaunotas (iš anksto virtos vandenyje)

Paruošimas:

Norėdami patrauklus salotos paaiškėjo, pabandykite pasirinkti saldus burokėlius. Iš esmės tai priklauso nuo indo į kitą skonį.

Virinama daržoves vandenyje, kai ji yra jautri, išimkite žievelę ir grotelės kūną į vidutinio dydžio tarka. Dabar valyti ridikai ir supjaustyti į šiaudų peiliu, tada užpilkite verdančiu vandeniu, kad gerai ir sausas, arba salotos yra skysčių perteklius, kad bus sugadinti patiekalą. Net prieš verdant reikia mirkyti slyvų penkiolika minučių į šiltą vandenį - taip galite sutaupyti laiko.

Dabar prijunkite vienas patiekalas ingredientai: burokėlių su ridikėliais, supjaustyti slyvų. Valgomoji druska kaip visada įdėti savo nuožiūra. Supilkite patiekalas su alyvuogių aliejumi, citrinos sultimis ir gerai išmaišykite.

Tai salotos eina puikiai su graikiniais riešutais. Jei jums patinka šį produktą, pakepinti ant sausos keptuvėje, sumalkite su kočėlas pagalba ir įdėti į indą.

Grybų salotos su šviežiais ridikėliais, kepti aliejuje

Kaip jums tokią kombinaciją: ridikėliai, marinuoti grybus ir svogūnus? Jei jūs ne bandė šį patiekalą, kaip sakoma, esate laukiami. Įveskite jį į savo kasdienį racioną, ir jūs visada galėsite būti linksmas ir sveikas.

Ingredientai:

• 200 g marinuotų grybų (galite pridėti bet kurioje jūsų pasirinktoje)
• Žiupsnelis jūros druska
• švieži ridikėliai - vienas gabalas
• Alyvuogių (privaloma rafinuotas) aliejus
• Svogūnai - vienas gabalėlis

Paruošimas:

Su ne per didelis ridikas, išimkite žievelę ir minkštimą, sutarkuokite jį ant mažo tarka. Norėdami būti tikri, kad virėjas skanus patiekalas, padengti su šaltu vandeniu, šaknis, o po penkiolikos minučių, įmaišykite kiaurasamtis ir sausas. Kai virėjai rekomenduoja verdančio vandens užpilkite daržoves - galite pabandyti abu. Kai viskas bus paruošta, įdėti ridikėlių karšto alyvuogių aliejaus ir kepkite trijų iki keturių minučių. Dabar tęskite pjauti likusius ingredientus, būtent grybų - supjaustyti ir svogūnų - Komutaciniai konstrukcijos. Visi produktai yra susivieniję į vieną dubenį, pabarstykite druska ir kitais prieskoniais. Prašymu gali išspausti nedidelį kiekį citrinų sultys.

Salotos "karotino" iš ridikai su morkomis ir obuoliais

Galiausiai dar bendrinti receptas naudingos ir labai sveikas patiekalas morkų, saldžiųjų obuolių ir ridikai.

Ingredientai:

Dėl salotos:

• Apie 200 gramų ridikėlių
• Du maži rūgštus-saldus obuolių
• didelis morkų - vienas gabalas

Dėl įdaro:

• 0, 5 citrinos (reikia taip sulčių ir tarkuotu įkarštis)
• trys skiltelės česnako

Paruošimas:

Su obuoliais, išimkite žievelę ir supjaustyti juos į mažus kubelius. Dabar valyti morkas ir ridikai, ir patrinti abi ingredientų tarka. Visi produktai gulėjo giliai stiklo salotinė ir supilkite citrinos sultis. Pabaigoje, įveskite česnaką, susmulkinti su specialiu paspauskite ir tarkuotu įkarštis. Pagal savo skonį su druska patiekalas ir išmaišykite. Pasirinktinai galite pridėti skrudinti sausoje keptuvėje graikiniais riešutais ir aukso razinomis, kuri turės iš anksto pamirkykite šiltame vandenyje.

Salotos su ridikėliais nuo - linksmas ir gana daug laiko atimantis procesas. Galite derinti skirtingus produktus, artėja su originalių ir neįprastų patiekalų. Tegul šie receptai bus jūsų kulinarijos kūrybiškumo šia kryptimi pradžia!