Turinys:

• Priežastys sausai odai: genetika ir išorinė aplinka
• Rekomendacijos dėl sausos odos ir kūno priežiūros
• Ką daryti, jei turite sausa oda rankų ir galvų?
• Dažnas klaidų, susijusių su prižiūrėti sausą odą

Ilgai ir šaltą žiemą yra daugiau, ir tai paliko miego ir tinginystė metu. Atėjo šiltų pavasario dienų, tai dabar reikia atsigriebti už prarastą laiką - pareikšti mėgstamą tonas. Mes einame į grožio saloną išbandyti naują vaizdą; pradėjo eiti figūrą, prilipęs prie dietos ir lankyti fitneso klases; paskubėkite naujų drabužių ir pan.

Ir dažnai šiame malonaus pavasario tuštybės, nekreipia dėmesio į "Drabužiai", kuris mums davė Motina Gamta. Taip, mes daugiausia dėmesio bus skiriama mūsų odai. Galų gale, tai yra apsauginis dangtelis mūsų organizme, todėl jo statuso turėtų nerimauti mus į pirmąją vietą. Neįdomu ir negyvas odos padaro mus moterys per keletą metų, ir švytinti ir sveika, priešingai, slepiasi tiesa amžių.

Reikia pasakyti, kad epidermio tipas - yra tai, ką gamta apdovanojo žmogų su prasidėjimo momento. Kai normalaus riebumo ant odos, kažkas kenčia nuo pernelyg didelio blizgesio ir spuogai kažkas yra būdingas iš mišraus tipo ir pan. Viena vertus, mes galime pasakyti, kad sausai odai savininkai neįtikėtinai pasisekė. Juk nuo mažens jie nežino, ką paauglė spuogai veido dažnai subtilus rožinis atspalvis, ir išsiplėtusios poros, juodos dėmės ir negražus blizgesį visiškai nėra.

Bet galų gale, kai jūsų amžius dvidešimt penki kerta liniją, sausa oda tampa jaučiamas pirmasis ankstyvas raukšles, pleiskanojimas, paraudimas ir dirginimas įvairaus intensyvumo. Kodėl tai vyksta? Šis procesas sukelia gamtinių drėgmės ir riebalų trūkumo. Tikėtina, kad jūs pastebėsite, yra neramus jausmas po plovimo ir dušu, kaip įtempta oda, veido ir kūno. Negali atsikratyti juo tik po specialių kremų ir losjonų naudojimui.

Priežastys sausai odai: genetika ir išorinė aplinka

Kokios yra pagrindinės priežastys, dėl sausos odos? Kaip žinoma, natūralia drėgmės iš žmogaus epidermio atitinka riebalinių liaukų. Tai jų prastų rezultatų ir sukelia tai, kad mūsų oda praranda natūralų apsaugą filmo forma, kuri apima prakaitą, riebalus ir agentų, atsakingų už jos elastingumą skaičių. Tai yra tarp viršutinio sluoksnio epidermio ir neigiamo poveikio jo įvairių neigiamų veiksnių aplinkos barjeras.

Žmogaus kūnas, ypač moterų, yra suprojektuoti taip, kad jis po dvidešimties metų gamybos natūralus drėkiklis yra sumažinama: merginos su pernelyg riebiai odai šiame amžiaus yra spuogai, ir tie iš mūsų, kurie turėjo panašių problemų, su kuriomis susiduria kiti, daugiau nemalonus. Kadangi apsauginiai savybės susilpnėja, odos ląstelės pradeda sparčiai praranda drėgmę. Iš aplinkos patenka į jautrių odos dirgiklių, kurie prisideda prie greito jo išblukimo.

Kadangi epidermio funkcijos yra nustatytos ne genetinio lygmens įtakos riebalinės liaukos yra neįmanoma net labiausiai šiuolaikinės kosmetikos ir kitų procedūrų. Tačiau tai nereiškia, kad išvengti pirmuosius akivaizdžių senėjimo požymių tuo dvidešimt penkių arba trisdešimties metų yra neįmanoma dėl to, kad turi sausos odos. Tai nėra bausmė, jeigu natūralaus drėgmės trūkumas bandyti atsigriebti už jos ribų.

Tačiau nereikia pamiršti, kad neigiamai paveikti bet epidermio gali žiemą šalta ar karšta vasaros saulė tipo statusą. Frost negailestingas vėjas ir per agresyvus įdegį ir gali sukelti odos sausumas, net jei anksčiau jums buvo ne apie panašų klausimą idėją. Todėl būtina atsižvelgti į visus taškus išmatuoti priežiūros atnešė Žymiausias rezultatus ir dingo geros. Tai dažnai problema oda yra aplaidžiai požiūrį į ją, rezultatas. Jei nerūpi jos, nereikia stebėtis, jei po kiek laiko staiga pirmąsias raukšles.

Ir prasideda Tiems iš jūsų, kurie vis dar turite sausa oda tipo pobūdžio, ji suprato, kokie veiksniai gali pasunkėti problemą dar labiau. Be natūralių oro sąlygų, gali pabloginti epidermio būklę ir oro į kambarį, jei jis per karštas, nes centrinių šildymo sistemų žiemą arba vėsu vasarą oro kondicionavimo pasiekiama, nes abiem atvejais būtina drėgmė pašalinama. Sausa oda yra prarasti riebalų likučius, jei per mėgsta kubilams ir šlovės daug, nesuteikiant asmeniui atsipalaiduoti.

Mėgėjai ilgą degintis pagal Southern Sun taip pat susiduria su panašia problema. Atsakymas į klausimą apie tai, kodėl jų odos amžių greičiau atsakymas yra gana paprasta. Ultravioletinių spindulių turi galimybę ne tik sunaikinti viršutinį sluoksnį epidermio, bet taip pat sunaikinti natūralią kolageno į jį, kuris yra atsakingas už drėgmės kaupimo ir odos elastingumą. Todėl pirmasis raukšles nevartokite ilgas ir sukels sielvartą net ne jaunas amžius.

Jei sausumo ir eritema lydi niežulys, jis gali būti tam tikrų ligų, tokių kaip diabetas, alergijos, psoriazės arba egzema išraiška. Bet tai bus tik dermatologas. Alkoholiniai gėrimai yra ne dėl epidermio naudai, kaip alkoholis turi galimybę ištraukti audinių maistinių medžiagų, taip sumažinant jų gebėjimą išlaikyti drėgmę. Labai sausa oda yra susipažinęs su tų moteriškųjų, kurie dažnai sėdi ant dietos ir riboti savo kūno vitaminų ir maistinių medžiagų.

Rekomendacijos dėl sausos odos ir kūno priežiūros

Bet odos problema, ar ne, reikia kasdien rūpintis, tai ilgą laiką išlaikyti sveiką, patrauklią ir jaunatvišką išvaizdą. Tačiau svarbu neperkrauti su nereikalingų vaistų ir terapinių junginių. Jei pastebėjote, kad jūsų kūno oda per pastaruosius žiemą neteko minkštumo, pradeda nulupkite ir tapti staiga labai sausa, o tai reiškia, kad jis labai trūksta drėgmės. Šis epidermio būklė yra laikoma viena iš pagrindinių problemų, šaltuoju. Kai paprastas ir prieinamas procedūras sudaro trys etapai, reguliariai naudoti, grąžinti ją į savo buvusios glotnumas, elastingumą ir padarysiu vėl šviečia su sveikata.

Prižiūrėti sausą kūno odą po žiemos yra labai paprasta. Pirma, jums reikia per dieną imtis dušo želė, kurioje yra kremas ir glicerino. Antra, su švelniu šveitikliu viskas, ko jums reikia nušveisti negyvas odos ląsteles žiemą. Trečia, kad ji taptų taisykle visada bus taikomas po dušo drėkintuvai. Tai yra, geriau naudoti vieną, kuri yra sudarytas iš keramidais, kaip jie ne tik išlaikyti drėgmę ir apsaugoti odą. Jei problema yra sausumas trukdo jums tik žiemą, naudoti specialų apsauginį kremą nuo saulės, kai jūs einate į gatvę ir namuose, nustatytą drėkintuvą su drėgmėmačiu. Lauko ir vidaus akvariumas taip pat padės kovoti su sausumo butą.

Kalbant apie moterų ir mergaičių, kurie labai sausa oda visada laikomasi, tada jis greičiausiai yra tik apie genetinį polinkį. Tai daugiausia susiję su veido, bet dažnai yra problemų su epidermio ir kitų kūno dalių, pavyzdžiui, rankų, alkūnių, kelių, galvą. Todėl, be to, šios priemonės turi būti atsižvelgiama į kitų skaičių ir nuodugniau rūpintis oda.

Atminkite, kad jūsų tipo epidermio yra labai švelnus ir kaprizingas. Iš išorinės drėgmės trūkumo ji taps džiovintuvas, tačiau kremai, losjonai ir kitais įrankiais perteklius įtakos jo būklė nėra geriausias būdas. Todėl kiekvienas turi laikytis saiką. Stenkitės pasirinkti kremus, kurie apima mucopolysaccharides, naftos ir sočiųjų riebalų rūgščių. Tai tie, kurie yra atsakingi už aktyvų hidratacijos ir užkirsti kelią garavimą drėgmės.

Ingredientų, tokių kaip liposomų, taip pat atlieka šias funkcijas. Jie yra gerai absorbuojamas į odą, giliai skverbiasi į jį ir prisotinant ląsteles su drėgmės, vitaminų ir mikroelementų. Minėta anksčiau Keramidai taip pat turėtų būti kremai, nes jie gali sukelti odos gaminti savo natūralias šių junginių analogu, kuria prisidedama prie papildomos apsaugos nuo nepageidaujamų aplinkos veiksnių ir vandens išsaugojimo. Pagrindinis algoritmas iš veido, kaklo ir iškirptės srities išvaizda atsargiai.

1. Prieš miegą sausą odą reikia valyti specialiomis priemonėmis, kurie atitinka šį tipą. Tai gali būti losjonas su maistinių medžiagų kremo arba losjono. Sukurta susidoroti su valymo ir kosmetikos aliejaus, kuris yra pusiau praskiestas vandeniu ir nuplauti taip gerai, pašalinti visus nešvarumus. Atkreipkite dėmesį, kad kietas vanduo iš čiaupo yra geriau ne jį naudoti.

   Jame yra druska, sukeliančios papildomą suhost.Chtoby išvengti, įsigyti specialų terminis vanduo, tai yra neutralus ir hipoalergicznych. Valiklis, pašalinti odos sudrėkintas medvilnės tamponu į jį. Tada taikyti naktį drėkintuvai kad yra daug esminių riebalų. Jis maitina savo epidermį, o kitą dieną turėsite naują išvaizdą. Jei pastebėjo stiprią sausos odos, tada kaip kremo pagrindo, naudoti hidrogelį.

2. Rytą būtina plauti su terminiu vandeniu pagalba ir taikyti dienų kremą, kuris turi šviesos tekstūrą ir gerą absorbcija. Papildoma valymas turi būti padaryta. Neskubėkite iš karto pradėti makiažas. Palaukite penkias minutes ir pažvelgti: galbūt kai oda per greitai absorbuojamas kremas. Pakartokite paraiška jau tik jiems.

Nepamirškite, kad tą dieną kremu taip pat turėtų apimti drėkikliai ir specialūs aliejai, kurie suteikia odai būtina maitintis visą dieną. Na, jei pasirinkote nuorodą bus įtvirtintos specialios filtrus, kurie gali apsaugoti ląsteles nuo UV spindulių poveikio.

Būna dienų, kai odos problema yra ypač už drėgmės poreikis, o tai atrodo skausminga, stipriai kevalų, ir jums jaustis kaip kauke. Reanimacija tai epidermio įmanoma naudojant dviejų paprastų ir prieinamų priemonių: tepalo remiantis migdolų aliejumi ir pantenoliu. Jie gali būti naudojami tiek neatidėliotinų priemonių, kad padėtų pažeistą odą ir įprastinę techninę priežiūrą.

Tepalas pakeisti naktinis kremas, jei problema oda padidėjusi sausas. Ir iš naftos padaryti šiltus kompresus, elektra valdomi du ar tris šaukštus jį į vandens vonią. Pre-cut marlė kažkas panašaus kaukė su plyšiais akis, nosį ir burną, pamirkę aliejaus ir įdėti ant veido penkiolika minučių ar dvidešimt. Po tam tikro laiko, nuimkite marlę ir pašalinti riebalų perteklių, su medvilniniu tamponu.

Ką daryti, jei turite sausa oda rankų ir galvų?

Rūpinimasis sausos odos, rankų taip pat būtina, nes tai padės išvengti plyšių atsiradimo ir pašalinti odos šveitimas. Kaip valymo agentas yra geriau naudoti švelnų kūdikio muilo arba geliu su grietinėlės pagrindu. Nepamirškite apie būtinybę nusausinkite rankas gerai. Po kiekvieno plovimo, taikomos odos kremu su augaliniais ekstraktais ir prieš miegą, naudokite drąsiai nuorodą su filtrais, kad būtų išvengta amžiaus dėmių atsiradimą (rekomenduojama tiems, kurie yra vyresni nei 30 metų). Negalima plauti indus be gumines pirštines, o prieš įdėdami juos, sudrėkinkite paprastų augaliniu aliejumi rankas.

Esant šaltam orui, naudokite specialų kremą, kuris suteikia apsaugą nuo nepalankių oro sąlygų, ir nepamirškite apie pirštines. Vasarą ji turėtų būti taikoma į odos sudėties su UV apsauga. Palepinkite savo rankas šiltu suspausti, remiantis alyvuogių aliejaus. Už tai jis turi būti šildomas iki 40 laipsnių, automatinės marlė sulankstytas keliais sluoksniais teptuku apvyniokite jį ir viršutinis dangtis gabalas celofano ir natūralių audinių. Po 15 minučių, suspausti gali būti pašalintas. Tokia procedūra yra rekomenduojama kaip profilaktika vieną kartą per savaitę.

Jei oda yra sausa ant galvos, jis taip pat yra nemalonūs faktas. Prisidėti sukurti džiovintuvas naudoti plaukų, dažnas plovimas ir perteklių stilių. Turiu pasakyti, kad tai yra pleiskanos dažnai atrodo, kai per sausus ir pažeistus odos ląsteles, kurios tam tikru momentu nesugeba ir suteikti pradžią turi būti atnaujinta. Negyvosios taip pat, tie patys balti dribsniai, kad negraži Pasipylė apykaklę jūsų suknelė ar palaidinė.

Kad galėtų susidoroti su tokio nemalonaus bruožas įmanoma ir būtina. Pirmiausia, pabandykite išvengti dažno maudyti su šampūnu ir plaukų cheminio vėsaus oro srautą. Pasirinkite specialius šampūnus, balzamus ir kaukes, kurios turi neutralų pH lygį. Taip pat naudokite drėkinamąjį serumą už galvos. Norėdami padėti su tinkama atrankos jūsų atveju tai gali būti arba geras kirpėjo ar triholog arba paprastųjų dermatologas.

Dažnas klaidų, susijusių su prižiūrėti sausą odą

Pernelyg pažinčių švieson kremo konsistencijos. Sausa oda reikia specialaus gydymo, todėl būtina rūpintis į pirmąją vietą, drėkina sočiųjų riebalų kremai. Kodėl taip yra? Labai paprasta: be riebalų kosmetikos formulių akimirksniu sugeria, bet ir išgaruoti nuo odos paviršiaus taip greitai, kad nėra pakankamai laiko sudrėkinti ją. Paliekant ploną emulsiklis. Ši medžiaga yra būtina, dėl prisirišimo riebalų ir vandens. Kuo greičiau paskutinis lašas drėgmės išgaruoti nuo odos paviršiaus, emulsiklį pradėti traukti ją iš vidaus, ir taip prisidėti prie didesnio sausumo. Atminkite, kad jūsų odos tipas tiks grietinėlė, lašas, kuris nebuvo ištirpsta vandenyje.

Baseinas su chloruoto vandens. Žinoma, plaukimo yra naudinga kūno. Tačiau epidermis, yra linkę į sausumą, yra ypač pažeidžiami šios dezinfekavimo, nes jis griauna apsaugines savybes odą. Jei pakartotinai pastebėjau, kad po vonios padengtas raudonos dėmės, tada arba rasti kitą baseinas su mažiau agresyvios valymo arba sumažinti apsilankymų dažnumą. Pasistenkite būti joje ne daugiau kaip vieną kartą arba du kartus per savaitę ir plaukti ne daugiau kaip pusvalandį. Liekanos chloru vandens skalavimo dušo ir drėkinamasis kūno losjonas maistingas.

Pernelyg pažinčių vandens procedūras. Žinoma, stebėti savo kūno švara yra labai svarbi. Tačiau tai turėtų būti daroma teisingai. Nepamirškite, dušo želė ir muilas sunaikinti ne tik purvą, bet ir riebalų, siekiant apsaugoti epidermio paviršių. Taigi pirkti sintetinio ploviklio vadinamas syndet. Jo pH lygis arti tai, kas su žmogaus oda. Todėl, jos poveikis epidermio švelnių. Ir dar, pabandykite sumažinti laiką, praleistą duše, ty plauti greičiau.

Pilling keratinized daleles. Odos problemų, linkę į sausumą nereikia valyti, net per minkštas exfoliating agentų, jei norite gauti į egzema ir raudonos dėmės forma rezultatą. Pašalinti negyvas odos dribsniai, galite naudoti įprastą masažo audeklo skiaute, įmirkyta terminiu vandeniu. Taip pat galite naudoti kitą receptą populiarus Japonijoje. Sumaišoma su vandeniu, nedidelį kiekį ryžių sėlenų ir padengti gauti veido daug. Po septynerių iki dešimties minučių, masažuoja odą aplink ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Apibendrinant, norėčiau pridėti ką nors kita. Norėdami išlaikyti jūsų odos spinduliavimo sveikatą, o jo polinkis į sausumą sukelia ne raukšlių atsiradimo mažens, kosmetikos naudojimas vien to nepakanka. Pirmiausia nepamirškite apie gero poilsio. Galų gale, miego metu atkuriamosios vykstančius procesus odos ląstelėse. Fizinis aktyvumas ir lengvas kūno masažas, naudojant drėkinamąjį aliejai padeda pagerinti kraujotaką, todėl epidermį gauna deguonies ir maistinių medžiagų.

Pabandykite sočiųjų kūno drėgmės, gerti ne mažiau kaip du litrus skysčių per dieną ir atkreipti dėmesį į tai, ką valgome. Cukraus, kavos, šokolado ir keptas maistas naudojimas viršija nėra geriausias būdas paveikia odą. Įsitikinkite, kad jūsų mityba yra visuomet grūdų, riešutų, vaisių ir daržovių jų žaliavų forma. Nepamirškite apie gavimą polivitaminų kursus, pavyzdžiui, E, A, C ir kt.

Atsikratyti rūkymo ir nepiktnaudžiauti alkoholiu. Be to, išbandyti, kiek įmanoma, kad būtų lauke. Negalima vengti vaikščioti per lietų ir rūką, nes mažiausias daleles vandenyje puikiai drėkina paviršinius epidermio sluoksnį, natūraliai ir skatinti jos aprūpinimą krauju. Jeigu visų minėtų gairių vykdymas nepadeda ir odos problemų ir toliau jums pakenkti Jūsų būklę, nereikia atidėti vizitą į gydytoją.