
Labai dažnai jauni šeimininkė, kurie seka skaičių ir linkę į sveiką mitybą, įdomu, kas gali būti steamed ir kaip padaryti tokius skanius patiekalus. Taigi - teisingai naudojant garą, galite virėjas beveik bet kokio gaminio: mėsa, žuvis, daržovės. Nuostabi skonis turi garo koldūnai - jie gauna daug minkštesnė nei parengtas tradiciniu būdu.
Kas yra poveikis mums pasiekti, jei mes pasirengti pora? Pirma, mes gauname sveiką maistą, nes maistas yra virti be riebalų, išlaikant natūralų skonį. Antra, jei mes pasirengę porą, pavyzdžiui, mėsos ar žuvies, šie produktai lieka labai sultingas. Be įprastinių kepimo sulčių eina į sultinį ir mėsos ar žuvies, prarasti jų Ekstraktyvai tapo neskanus.
Kalbėsime apie pagrindinius metodus, kad jums reikia žinoti, jei mes esame pasirengę pora. Ir taip pat pateikti keletą praktinių patarimų, kaip virėjas pora be dvigubo katilo. Žinant šiuos duomenis, galėsite sugalvoti su savo receptus patiekalų garais.
Turiu pasakyti, kad garuose pagal galiojančius net žmonės, turintys nedidelį kulinarijos žiniomis. Taigi pradedantiesiems namų šeimininkių receptus patiekalų bus gera pradžia tolesniam suvokimo geros virimo paslapčių.
Pradžių, kad visi toliau receptai, gali būti naudojama gaminant modernių dvigubas katilas arba į įprastą puodo, į kurį yra įstatoma į vadinamąją garų krepšį arba įprastu sietą. Svarbu, kad produktas neturi liestis su vandeniu (dvigubo katilo teikiama pagal nutylėjimą), visos turi būti laikomi sandariai uždarytą, ir produktai yra nustatytos tik po to, kai vanduo pradėjo virti. Iki šių paprastų taisyklių, galite sužinoti, kaip virėjas pora.
Garo menkių pagal Olandijos padažu
Ingredientai:
- 500 gramų žuvies
- druska, pipirai, prieskoniai
Padažui:
- 3 žaliavos kiaušinių tryniai
- 150 gramų sviesto
- 2 šaukštai šalto vandens
- 2 šaukštai citrinos sulčių
- druskos ir pipirų
Paruošimas:
Paruošti žuvies pabarstyti druska, pipirais ir prieskoniais, kad jums patogiau, apšlakstyti citrinos sultimis ir įdėti į garlaivis. Virkite 7-10 minučių. Šis patiekalas yra puikus teisę virtos klasikinis olandišku padažu.
Kaip paruošti padažą:
Dubenyje sumaišykite kiaušinių tryniai, vanduo, druska, pipirai, padėkite jį visi garinėje pirtyje, o visi kartu plakti, pridėti mažą gabalėlį sviesto. Kitas gabalas buvo pridedama po ankstesnės yra visiškai sujungti su trynio masės. Rezultatas turėtų būti tirštas ir sklandžiai sviestinis padažas. Pabaigoje įpilkite citrinos sulčių pagal skonį ir įveikti vėl gerai.
Olandišku padažu puikiai tinka mažai riebalų veislių žuvims, virtos, taip pat daržovių.
Daržovės virta dvigubo katilo, Skanų ir tuo pačiu metu, turi labai patraukli išvaizdą. Tas faktas, kad įprastiniame terminio apdorojimo (virimo, kepimo arba ant grotelių, nėra svarbu), jie praranda savo spalvą. Kai naudojant porą, kad nėra atsitikti. Tai atrodo nuostabus asortimentą morkos, brokoliai, žiediniai kopūstai ir špinatai.

Daržovių asorti steamed
(patiekiamas su žuvies ir olandišku padažu)
Ingredientai:
- 100 gramų morkų
- 100 gramų brokolių
- 100 gramų žiediniais kopūstais
- 100 gramų špinatų
Paruošimas:
Daržovių Nuplaukite, nulupkite. Morkos pjaustomos, išanalizuoti jį į žiedynų kopūstai, špinatai be šiurkščiavilnių stiebų. Paguldykite daržovių dvigubai katilas (išskyrus špinatų - įdėti jį į tik minutę iki virimo pabaigos) ir kepkite 5-7 minutes.
Dalytis ant lėkštės daržovių, žuvies, virtos, ir supilkite visą olandišku padažu.
Aukščiau metodas gali virėjas žuvis. Tačiau yra ir kitų receptų žuvų garlaivis, mes taip pat norime pasidalinti su jumis. Gauti patiekalai labai skiriasi skonis.
Žuvis ant garų vonioje
Ingredientai:
- 500 gramų žuvies filė
- 2 šaukštai sojos padažas
- šaukštelis tarkuoto imbiero
- šaukštelis kario
- druskos ir pipirų
- 1-2 šaukštai citrinų sulčių
Paruošimas:
Žuvis plauti, sausas, sumaišykite su imbieru, sojos padažas, karis, druska, pipirais ir citrinos sultimis. Viską į dubenį ir padėkite ant garų vonioje. Maisto gaminimas su dangteliu sandariai uždarytą 7-10 minučių. Pasirodo, labai švelnus žuvis aštrus Sultinys. Patiekite su traškia ryžių.

Garo vištienos kotletai
Ingredientai:
- 500 gramų maltos vištienos
- 1 kiaušinis
- 150 gramų baltos duonos
- stiklinė pieno
- 1 svogūnas
- 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
- druskos, pipirų, muskato riešuto
Paruošimas:
Duona mirkyti piene. Labai smulkiai pjaustytų svogūnų ir alyvuogių aliejaus spassirovat. Sumaišykite faršą su keptais svogūnais, presuoti duonos ir kiaušinių, pridėti druskos, pipirų, muskato riešutas ir šluotelė gerai visiems.
Norėdami iškirpti Gautą masę į mažus mėsos ir įdėkite į garlaivis. Virkite 7-10 minučių. Tiems, kurie mėgsta receptus dietos maistas gali būti skatinami pasirengti toks principas kotletai kiaulienos, jautienos ir žuvies.
Receptai patiekalų virtų dviviečiame katilas, kurį mes atkreipti Jūsų dėmesį, galite suvokti kaip pagrindą ir pastato ant jų sugalvoti savo mitybą. Gero apetito!
