Tinkamas subalansuota mityba yra tiesiog neįmanoma įsivaizduoti be dideliu kiekiu daržovių ir ruošiant įvairių sriubų naudoti kaip skystas karštas maistas padeda nustatyti virškinimą. Jei norima, galima sujungti daržovių ir sriubos suvartojamų ir parengti vadinamąjį kremą brokolių sriuba. Vienas iš labiausiai turtingas vitaminų ir mineralų daržovių brokoliai manoma, kuris yra, kodėl yra daug receptų, naudojant šį daržovių daug.
Brokoliai rekomenduojama naudoti vaikų, taip pat žmonėms, kenčiantiems nuo įvairių ligų, įskaitant daržovių yra neatskiriama vėžio pacientų ir žmonių, kenčiančių nuo ligos, virškinamojo trakto dietos.
Atgal į turinį
Trinta brokolių sriuba - išryškinti bet kokį stalą
Trinta brokolių sriuba skiriasi švelnaus skonio ir malonaus aromato.
Trinta brokolių būtų tikra palaima tiems, kurie nori numesti svorio ir vis dar valgo skaniai kokybės maistą be patiria alkį. Kalorijų Brokoliai yra labai mažas, tiek žalio ir virti forma, todėl net jei yra sriubos daug, tyrės brokolių, jūs negalite baimė, kad stovo iki papildomo svorio. Patiekalai, kurių pagrindinė sudedamoji dalis yra brokoliai - tai puikus būdas paįvairinti savo mitybos sveiką mažai kalorijų turintys maisto produktai.
Sriuba receptas yra labai paprastas, todėl jis gali paruošti net asmuo, kuris nieko nežino apie maisto ruošimui. Kremas pagamintas iš brokolių, labai malonus ir šviesiai žalios, todėl bus puiki puošmena bet stalo, nes retai turi galimybę mėgautis šią neįprastą patiekalą.
Atgal į turinį
Paprasta receptas-sriuba su brokoliais
Dėl užkandžių, galite pabandyti pasigaminti paprasčiausią variantą sriuba, naudojant šių receptą. Tai užtruks ne taip daug ingredientų: maždaug 500 g brokolių, 1 litro sultinio, nedidelis svogūnas, muskato, prieskonių. Paruošimas patiekalai pradėti su svogūnų paruošimo. Svogūnai turi būti supjaustyti puse žiedais ir pakepinti, kol skaidrus.
Kitas jums reikia pridėti svogūnų muskato ir apie minutę pašalinti svogūnus nuo ugnies. Be to, jums reikia paruošti brokolius, padalinti galvą į žiedynų. Lankas persikėlė į lėkštę, užpilkite sultinio ir pridėti prieskonių. Kai sultinys kaista, pridėti brokoliai ir pareikšti viską virinti. Sriuba reikia virkite, kol brokoliai virti, tada jūs galite pereiti į galutinį etapą gaminti - pareikšti maistą į kremo būklės. Pirmiausia jums reikia duoti sriuba šiek tiek atvėsti, tai geriausia atidėti pusvalandį.
Kai sriuba yra šalta, jums reikia perkelti jį į maišytuvą ir šluotelė kruopščiai.
Tinkamai virti sriuba gyvena iki jo pavadinimą ir turi minkštą kreminės tekstūros, kad tirpsta burnoje.
Patiekti sriuba kremas, kurio parengimas buvo naudojamas šį receptą, tai geriausia su grietine. Šis receptas grietinėlės sriuba su brokoliais gali būti laikomi mažo kaloringumo, todėl verta atkreipti dėmesį į tuos, kurie nori numesti svorio be delyras sveikatai.
Galite virėjas sriuba su brokoliais, naudojant kitą receptą, bet pirmiausia reikia parengti visus reikiamus produktus. Norint paruošti kremą brokolių sriuba reikia gana paprasti produktai, kurie virtuvėje beveik bet šeimininkė: 1 kg brokolių, apie 1 litras sultinio, svogūnai, sviesto, grietinėlės lydytame sūryje, 1, 5, art. kremas 25% riebalų, ½ menas. miltų ½ menas. pieno, šiek tiek morkos, 5 skiltelės česnako, pipirų, druskos. Be to, papuošti baigė patiekalas reikės Parmezano sūris, tarkuotas tiek, o keletą šakelių krapų arba petražolių. Būtina parengti visus ingredientus vienu metu, prieš pradedant taikyti ruošiant maistą. Visos daržovės turi būti supjaustytas į mažus gabalus ir supilkite dalį sultinio.
Be to, mišinys turėtų būti įtraukta tarkuotu česnaku, druska ir kiti prieskoniai. Kai visi daržovės virti, jums reikia, naudojant maišytuvą, supjaustykite visas daržoves iki vientisos masės. Atsiradusiame masės būtina pridėti likusį sultinio mišinį ir vietą ant mažos ugnies. Kitas jums reikia virėjas padažą atskirai. Ji yra būtina, kad ištirptų sviestą lėkštę, ir pridėti miltus, grietinėlė ir pieno. Padažas turėtų virkite virš mažos ugnies ir nuolat maišant, kol ji yra visiškai sutirštės.
Toliau, jums reikia pilti padažą į verdantį sultinį su daržovėmis, ir virkite apsitrynęs bent 10 minučių. Paskutinis dalykas, sriuba įtraukta į lydytą sūrį, bet jums reikia nuolat maišykite užvirinti, kad sūris nesudegė į puodą apačioje. Po sūris yra visiškai ištirpsta, galite kreiptis sriuba prie stalo, iš anksto dekoravimo kiekvienos plokštelės nedideliu kiekiu tarkuotu Parmezano sūriu ir žalumos šakelėmis.
Atgal į turinį
Už širdingas grietinėlės brokolių sriuba receptas
Yra dar vienas puikus receptas priėmimo sriuba, kuriame svarbiausias ingredientas yra brokoliai. Norint paruošti šį patiekalą, jums reikės apie 700 g brokolių, 2-3 mažų bulvių, iš Provanso žolelių mišinys, muskato žiupsnelis, svogūnai, 2-3 šaukštai. l. grietinėlės sūris, 100 ml šviežios grietinėlės, apie 1, 5 litrų. vištienos sultinio milteliai. Visos daržovės turi būti kruopščiai nuplauti, nuvalyti ir supjaustyti mažais kubeliais. Kitas jums reikia įdėti ant viryklės puodą su maždaug 1 litru vandens ir leiskite vandeniui virinti, nes daržovės turėtų būti įmestas į verdantį vandenį. Nors virimo daržovių, paprastai apie 20-25 minučių, tada reikia pridėti vištienos sultinio ir troškinkite užvirinti dar 5 minutes. Kai daržovės yra visiškai išvirti, nusausinti sultinys turi būti atidžiai ir perkelti daržoves į maišytuvą šlifuoti.
Košė, gauti daržovių, būtina dar kartą sumaišykite su sultiniu ir tada įdėti maistą, palaipsniui pridedant muskato, grietinėlė, prieskoniai. Paskutinis dalykas, kurį norite pridėti grietinėlės sūris. Po to iš sūrio sriuba mišinys turėtų būti virti maždaug 10 minučių, po kurių ji gali būti pašalintas iš krosnies. Šis kremas brokolių sriuba Pasirodo labai širdingas ačiū bulvių įtraukimo.
Ji gali atrodyti, kad pridėti bulvės neigiamai paveikti spalvą ir išvaizdą maistui, bet tai ne, nes iš daugelio patiekalų brokoliai, kuri duos sriuba gražią atspalvis žalia, ir patiekalas dalis pasirodys labai gražus. Šio daržovių patiekalas receptas suteikia jums daug galimybių parodyti savo kulinarinius vaizduotę, ne tik kulinarijoje, bet ir jo dekoravimui prieš patiekiant.
Turinys:
Maisto gaminimas Vištienos sriuba namuose
Kukurūzų sriuba su koldūnais
Vištiena yra laikoma labiausiai populiarus ir demokratinė produktas. Patalpink lentynos tiesiog sprogus su gatavų produktų ir pusgaminių paukštienos įvairovę. Todėl bet koks, net pickiest pirkėjas ras kažką pagal savo skonį ir biudžetą. Vištienos - puikus baltymų šaltinis ir amino rūgščių, kurios yra svarbios mūsų sveikatai. Kiekvienas žino, kaip naudinga vištienos sultinį ligoniams, senyvo amžiaus žmonėms ir vaikams. Balta vištienos mėsa yra dalis iš populiariausių dietų, nes jos mažai kalorijų turinį. Kiekviena šeimininkė galės pasiruošti iš viščiukų bent keletą patiekalų. Ir sultinys galės virėjas net moksleivis.
Dabar, atsižvelgiant į aukštųjų technologijų amžiaus, mūsų gyvenimai įvedėte platų prietaisų, skirtų padėti mums kasdieniame gyvenime. Mikrobangų krosnelė, duonos virimo aparatas, malūnėlis ir įvairių maišytuvai. Jie žymiai sutaupyti savo laiką ir taupyti energiją. Bet, žinoma, iš virtuvės karalienė tapo multivarka. Tai beveik pasaka stebuklas puodą iškart laimėjo mūsų simpatijas ir meilę. Net paprasčiausias vištienos sriuba multivarka paverčia neįtikėtinai skanus, aromatingas ir naudinga.
Atgal į turinį
Maisto gaminimas Vištienos sriuba namuose
Iš Ši sriuba multivarka labai paprastas receptas. Dėl to, šiems produktams:
Balta krūties mėsa be odos - 300g
Bulvės vidutinio - 2 vnt.
Morkos yra mažas - 1 vnt.
Svogūnai - 0, 5 vnt.
Makaronai - mažai.
Druska, kvapiosios medžiagos, augalinis aliejus arba alyvuogių aliejaus.
Susmulkinkite svogūnus, morkos grotelės, krūties supjaustyti mažais kubeliais. Viskas sujungti į dubenį Multivarki, pridėti šiek tiek aliejaus. Įjungti "kepti". Po 3 minučių, užpilkite 2 litrais vandens, pridėti pjaustytų bulvių, druskos ir prieskonių. Įdėk režimą "Gesinimo" ir kepkite 1 valandą. 10 minučių iki pabaigos virimo, supilkite į dubenį iš vermišeliai sauja. Kada jie tarnauja sriubą galite pabarstyti šviežių prieskoninių žolelių. Mūsų sriuba paruošta. Šis paprastas sriubos receptas neužima daug laiko, ir mėgautis savo namų.
Galite virėjas šį sriuba su naminiais makaronais. Atliekant bandymą jums reikia imtis:
Kiaušinių - 1 vnt.
Druska - 1 šaukštelis.
Vanduo - 0, 5 puodeliai.
Miltai - 1, 5 puodeliai.
Kiaušinių, druskos ir vandens mišinys ir podsypaya miltai, minkyti tešlą. Tada riedėti tešlą į ploną sluoksnį. Į rezervuarą buvo patogu pjauti, ji turi būti sausas. Džiovinimo gali būti iškočiojama tešlą į orkaitę, bet ne per ilgai. Jei tešla išdžiūti, kai pjovimo ji bus trupėti ir pertrauka. Iš gatavo tešlos formavimo turėtų būti supjaustytas į makaronų. Ilgis gali būti bet kokie makaronai. Turime nepamiršti, kad kai virti makaronai padidėjo dydis apie 3 kartus. Virti makaronai turi būti išplėsta ant stalo ir šiek tiek sausas. Tada supilkite vietoj sriuba makaronai. Makaronai, virti su savo rankomis, leis vištienos sriuba "Atskleisti" receptą.
Atgal į turinį
Kukurūzų sriuba su koldūnais
Norint paruošti vištienos sriuba su kukurūzų koldūnai reikės šių ingredientų:
Žalia - 1 nedidelis krūva. Puikiai tinka petražolės.
Augalinis aliejus kepimui.
Išgrynintų morkos ir svogūnai supjaustyti mažais gabaliukais ir pakepinti 5 minutes ant karšto keptuvėje su aliejumi. Kuru visiškai įdėti į multivarku, druskos, užpilkite 3 litrais vandens ir virkite ant "gesina" 30 min. Verdant, būtina pašalinti putas. Tada gauti vištienos sultinio iš, atskirti mėsą nuo kaulų ir supjaustyti jį griežinėliais. Kepimo metu, virėjas vištienos kukulis. Dideliame dubenyje užpilkite miltus, druską, kepimo miltelius ir kukurūzų krakmolo. Atskirai išplakite kiaušinius su pienu ir įdėti kukurūzai, petražolių ir sūrio. Tada sujungti visus ingredientus ir gerai išmaišykite.
Sultinys buvo skleisti vienetų vištienos, keptos svogūnų ir morkų. Po 5 minučių verdančio sultinio pradeda švelniai lašas tešlos koldūnai. Tai turėtų būti šaukštas.
Tam, kad tešla nebus prilimpa prie šaukšto, yra periodiškai sudrėkinamos jį į šalto vandens stiklinę.
Kai visi koldūnai bus į dubenį, uždenkite ir virkite sriuba multivarku tuo pačiu režimu 10 minučių. Patiekti sriuba gali su grietine ar majonezu. Šis originalus receptas sriuba tikrai nustebinti savo draugus ir artimuosius.
Barščiai, sriuba, marinuoti, šiupinys, ir daugelis kitų įvairių galimybių pirmųjų patiekalų, taip pat galima paruošti įprastą puodą ne, ir multivarka.
Jums tik reikia žinoti keletą svarbių funkcijų sriubos į multivarka. Būkite kūrybingi, stebina draugai, eksperimentas ir sugalvoti savo unikalų receptus.
