Norėdami išlaikyti odos gražus ir atnaujinti savo jaunystę, moterys yra labai daug įvairių priemonių. Be abejo yra ir gatavų kosmetikos gaminių iš gamintojų ir receptų tradicinės medicinos. Svarbų vaidmenį asmens, kartu su kremai, kaukės ir kitomis priemonėmis rūpintis globos vaidina masažas, kuri yra naudinga visiems odos tipams, bet kokio amžiaus. Ji turi tonikas ir tonikas poveikį odai, padeda kovoti su raukšlėmis ir išlygina veido ovalą. Be to, ji turi atsipalaiduoti ir ramina, normalizuoja ir išlygina.
Šiame straipsnyje pagrindinis dėmesys masažo šaukštai, kuris yra žinomas dėl daugelį dešimtmečių, nes jos efektyvumą. Jos tikslas yra skatinti limfos skysčio ir gauti Limfodrenažinis poveikį judėjimą. Šiandien daugelis elito grožio salonai siūlo šią paslaugą kaip veido masažo šaukštai.
Mes kalbame apie masažo meno namuose, dėl kurių mes naudojame šaukštus įvairių dydžių. Kombinezonas kaip paprasti nerūdijančio plieno prietaisai ir nikelio sidabro, kuris yra kiekvienuose namuose ir sidabro. Dėl veido masažas daugiausia naudojamas arbatos ir kavos šaukštai. Be peiliai, jums reikės 2 vandens konteineriai: viena yra karštas vanduo, o kitas - šaltas ar ledo.
Visa procedūra atliekama masažo smukimo Šaukštai, kurie tolygiai ir švelniai paspauskite ant odos ir išlyginti raukšles. Kalbant apie procedūros metu, tai yra geriausia tai padaryti rytą po pabudimas. Bet jei jūs neturite šią galimybę, padaryti vakare procedūrą po valymo veido kelias valandas prieš miegą.
Pasiruošimas masažas
Dėl atlikti masažą, jums reikės apie 20 minučių laiko nuo 2 iki 4 šaukštelių ir norą padaryti odą gražesnę. Prieš pradėdami, kruopščiai valyti makiažą veidą, nuplaukite ir taikyti kremas nuo raukšlių, kuri gali būti taikoma tiesiogiai ant substrato procedūros metu. Pastatykite save arti laivo 2 su karštu ir šaltu vandeniu. Jei pageidaujate, vanduo gali būti pakeistas su žolelių nuoviru: ramunėlių arba mėtų. Jis prasideda vykdymas masažas visada karšta šaukštas. Pamirkę į konteinerį su vandeniu, nuvalykite skudurėliu ir patikrinkite, ar jis yra per karšta.
Pagrindiniai būdai veiksmingas masažo šaukštai
Dabar aptarkime pagrindinius veido masažo su šaukštais naudojimui.
Raukšlės tarp antakių
Jums reikės: 2 šaukštelių pačiu dydis: karšto ir šalto. Pradėti su karšta, padėkite jį tarp antakių ir lengvai stumti 6 kartus, tada stumkite iki Valsčiaus. Tas pats veiksmas vėl ir šalto šaukšto, ir pirmasis šiuo metu į karšto vandens.
Raukšlės ant kaktos
Čia reikia 2 šaukštai karšto. Pridėti vieną šaukštą dešinėje šventyklą ir padaryti iš to spirale į kaktos viduryje. Dabar imtis antrą karštą šaukštu, įdėti į kairę šventykloje, o tada atkreipti link kaktos centro spiralę.
Taip pat sklandžiai raukšles ant kaktos gali padaryti zigzago
Jo, jums reikės 4 šaukštai 2 karšto ir 2 šalta. Pradėti su karšta, įdėkite juos į kaktos centre, o tada daryti zigzagais į šventyklas. Pasiekus šventyklas, kad 6 šviesos čiaupus. Tada su šaltu šaukštu pratimą pakartokite.
Sulyginimo iš nasolabial raukšlės yra geras pratimas, "būgnas"
Paimkite 2 šaukštus karšto ir daro tai lengva bakstelėkite į nasolabial raukšlės (10 pakakti iš kiekvienos pusės). Atlikite šį pratimą rekomenduojama su pūsto-out skruostų.
Antroji versija Šio pratimo
Atlikti sukamaisiais judesiais su karštomis šaukštų, iš nosies sparnus ir palaipsniui žemyn prie burnos kampuose. Lygiosios ratą, tarsi jūs esate "pririsovyvat" jo ūsai. Norėdami būti efektyviausias prieš masažo įdėti į kremas nuo raukšlių šaukštu.
Raukšlės aplink lūpas
Paimkite 2 arbatiniai šaukšteliai karštos kavos ir įdėkite juos horizontaliai virš viršutinės lūpos. Burnos šiek tiek atidaryti šiek tiek, atsipalaiduoti lūpų. Ar šaukštai simetrišką judėjimą iš centro į lūpas kraštus, tarsi "paveikslas" ūsai. Tada sustoti savo burnos kampuose, ir šaukštu šiek tiek stumti į odą, sukant juos vertikaliai. Dabar pereikite prie ausies skilčių, šiek tiek pakeldami jos burnos kampuose. Pasiekti skilčių, sustoti ir šviesos presavimo 3.
Masažas prieš krepšiai ir tamsius ratilus po akimis
Paimkite 2 šaukštus šalto, įdėkite juos prie vidinių kampų akis ir banguotų judėjimo sukelti šventyklos. 3 nerimtai spaudimą viskio, tada įdėti peiliai jų vokų ir palaikykite 2 sekundes.
Masažas prieš "varnų pėdų"
Paimkite 4 šaukštus, kurie tepkite kremą šio raukšles tipo. Į šildomos įrankiai masažo vietoje per išoriniuose kampuose akis skruostikauliai. 3 Įsitikinkite, sukamaisiais judesiais link šventyklos, sustabdyti kelioms sekundėms ir vėl pakartokite procedūrą. Tada padaryti judesio šalta šaukštai. Pakaitinis 3 Kartokite šildomos šaukštai 1 šalčio.
Masažas su edema vokų
Norėdami pašalinti iš akių ir akių vokų patinimas, jums reikia padaryti daug atšaldyti šaukštu vokų, palaikykite kelias sekundes, tada išimkite. Pakartokite 3-4 kartus. Galite pakartoti procedūrą atskirai viršutinių ir apatinių vokų. Šis metodas taip pat padeda šiek tiek priveržkite oda aplink akis ir suteikti jai naują išvaizdą. Tačiau tai nėra rekomenduojama, jei turite odos išbėrimas ar paraudimas.
Tonizuojantis masažas visam veidui
Jis susideda iš kintamosios taikymą karšto ir šalto šaukštais prie skirtingų dalių veidą. Šis metodas yra puikus greitai "atgaiva" odos ir pašalinti nuovargį.
Masažas už kaklo
Paimkite šilto, riebalais grietinėlės arba kosmetikos aliejaus šaukštą, ir praleisti savo sukimosi judesius nuo kaklo pagrindo iki smakro.
Kiekvienas iš pratimų aprašytų gali būti pakartotas iki 3 kartų. Raukšles, naudokite tik gerai įkaitintoje šaukštai ištepliotomis maitinamasis kremas (taip pat galite naudoti medų arba skiesti eteriniai aliejai). Laikrodžio rodyklę daryti su slėgio ir prieš - lengvai ir be pastangų. Geriausia, žinoma, naudoti veido masažas sidabro. Jis padeda normalizuoti kraujotaką ir reguliuoja riebalų.
Norėdami pasiekti matomų rezultatų, veido šaukštai rekomenduojama atlikti kasdien. Padovanok šią procedūra 10 iki 20 minučių kiekvieną dieną, ir jūsų oda bus transformuojama. Po 2-3 savaičių, veidrodis ir kitų nuomonės padarė išvadą, kad ši masažo rūšis yra gerokai paplokščias ir išlyginti veido maži įkyrus raukšles. Jūsų veidas bus ačiū už šią priežiūrą.
Mes primygtinai rekomenduojame skaityti: Kaip masažuoti kaklą
Odos problemų - problema, kuri visada nori atsikratyti visiems bet kokio amžiaus. Taigi jūs norite rūpintis oda dėvėjo tik kosmetinis, o ne eiti į medicinos problema. Tačiau dauguma moterų, net amžiaus ateina, turi problemų su kaklo ir veido, odos ir jiems turi būti gražus - taip tiksliai žinoti, ypač problemišką odą.
Kova su spuogai
Rasti spuogai (acne), išgydyti yra svarbi užduotis dermatologinis kosmetologija. Šiandien sunku rasti dermatologą, kuris nežinotų, kaip elgtis su spuogai. Nors medicinos ir kosmetikos gaminių, skirtų odos problemų spektras yra labai didelis, bet žmonių kenčia nuo spuogų skaičius nesumažėja. Šiuo metu, anglis sugadinti veidrodyje vaizdas yra ne tik jauni berniukai ir merginos, ir moterys nuo 25 iki 50 metų. Kodėl tai vyksta?
Hormoniniai
Pokyčiai paauglystėje hormoninių pokyčių poveikį imuninei sistemai. Teigiami veiksmai turi lytinių hormonų pusiausvyrą. Atitinkamai, hormonų disbalansas sukelia priešingą poveikį: imuninės sistemos kenčia.
Vyresniame amžiaus, hormonai gali būti sutrikdyta, taip pat, pavyzdžiui, po žindymo. Todėl 3-4 mėnesiams po kūdikio gimimo turėtų apsilankyti ginekologo-endokrinologas su pristatymo analizės dėl hormonų tikslu.
Riebalinių liaukų
Spuogai išvaizdą ant veido, kaklo ir nugaros dėl to, riebalinių liaukų funkcijos sutrikimo. "Juodųjų dėmių" moterims yra dėl didėjančio poveikio lytinių hormonų apie riebalinių liaukų, kuri veda prie seborėja arba padidinti riebalų sekreciją. Riebalinių liaukų turinys - tai yra geras maistingųjų medžiagų substratas bakterijų spuogų. Pirmieji požymiai bėrimas - tai proga suteikia odai didelį palankumą - pradėti visapusišką priežiūrą.
Pagrindinės taisyklės priežiūra
Dabar yra daug metodų ir priemonių, skirtų kovai su spuogai ir spuogai daug, bet tai nėra svarbiausias dalykas. Svarbu laikytis tam tikrų pagrindinių taisyklių rūpintis odos problemų:
Kreiptis pagalbos į gydytoją! Norėdami rasti gerą specialistą gali pasinaudoti specialiųjų tarnybų, tokių kaip, pavyzdžiui, "InfoDoktor", - informaciją apie gydytojus ir klinikose Maskvoje ir regione. Patyręs dermatologas pasakys apie spuogų priežastis ir patarti, kaip jas gydyti.
Tinkamai nuvalykite odą (naudoti specialius losjonus, putos, krūmynai, antibakterinis muilas) ir užtikrinti, kad oda nėra sausa.
Išskirkite nuo kepti, miltų dietos, saldus, sūrus; valgyti daugiau vaisių ir daržovių.
Nenaudokite riebalų kremai, nes jie užkimšti poras, kuris sukelia padidinti spuogų skaičių.
Žiūrėti tinkamumo laikas Kosmetika, jo kokybę.
Mes rekomenduojame, kad Skaityta: Spuogai - kas tai ir kaip atsikratyti?
